stress

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm...

Chồng kiếm “100 củ” một tháng nhưng mặc quần ngược đi làm

Các mom ơi, có ai từng rơi vào cảnh này chưa? Em đang suy nghĩ đến chuyện ly hôn luôn rồi, nhưng em lại thấy có lỗi. Ly hôn chỉ vì chồng sống bẩn, không chăm sóc bản thân - liệu có...

Biểu hiện khi trẻ bị xuất huyết tiêu hóa bố mẹ cần biết

Nhiều người cho rằng trẻ em không bị xuất huyết tiêu hóa, tình trạng này chỉ xảy ra ở người lớn. Tuy nhiên, thực tế trẻ em cũng có thể mắc bệnh.

Các triệu chứng của rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là bệnh tình phổ biến. Nếu có các triệu chứng nêu trên, người bệnh nên đi khám chuyên khoa để được tư vấn điều trị phù hợp.

Ngậm núm vú giả để trốn tránh áp lực cuộc sống

Tại Trung Quốc, núm vú giả cho người lớn đang là sản phẩm được săn đón, với lời quảng cáo giúp giảm stress, ngủ ngon, nhưng chuyên gia cảnh báo nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe tiềm ẩn.

Tôi là mẹ đơn thân và đã mua được nhà ở tuổi 38 nhờ 5 nguyên tắc sống còn

Nhiều người nghĩ phụ nữ độc thân, nuôi con, lương không cao thì khó mua nhà. Nhưng chị Hạnh - mẹ đơn thân 38 tuổi ở Hà Nội - đã chứng minh điều ngược lại.

3 thảo dược có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu

Hoa cúc có vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, hạ sốt, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các chứng sốt do cảm lạnh hoặc cảm nóng; hỗ trợ điều hòa huyết áp; rối loạn ...

Lo âu công việc kéo dài, cô gái trẻ phải khám tâm thần

Cô gái 23 tuổi (Hà Nội) phải đến viện khám bệnh do thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, mất ngủ và khó biểu đạt cảm xúc trong những tình huống căng thẳng, kèm theo nhiều dấu hiệu suy gi...

Những loại cây cảnh văn phòng mang lại tài lộc, giảm stress

Chọn cây cảnh phong thủy cho văn phòng giúp thanh lọc không khí, giảm stress, tăng may mắn và tài lộc, đồng thời mang đến không gian làm việc thoải mái, hiệu quả.

Liệt nửa người vì sự chủ quan nhiều người mắc phải

Theo thống kê từ đầu năm 2025 đến nay, các bác sĩ khoa Tâm thần - Thần kinh, Bệnh viện đa khoa tỉnh Lạng Sơn, đã tiếp nhận khoảng 20% bệnh nhân tai biến mạch máu não là người trẻ t...

Giải ngố tài chính: “Tôi không cần tiết kiệm thêm, tôi cần bớt tiêu sai” – Tư duy quản lý tiền hiệu quả mà nhiều người đang bỏ lỡ

Không phải ai cũng có thêm tiền để tiết kiệm, nhưng ai cũng có thể tiêu đúng hơn. Tư duy bớt tiêu sai đang trở thành cách quản lý tài chính thực tế, đặc biệt với phụ nữ ở độ tuổi 3...

Người trẻ Trung Quốc đang làm 1 điều vô cùng kỳ lạ để “xả stress”

Để giải tỏa căng thẳng, nhiều người trẻ Trung Quốc đã làm điều kỳ lạ này và chia sẻ với nhau trên mạng xã hội, tạo thành một xu hướng mới.

Bị sa thải ngay tại văn phòng, cô gái Việt tốt nghiệp đại học thuộc hàng top của Úc suy sụp

Mới đây, cộng đồng mạng dành nhiều sự quan tâm cho bài đăng trên Threads, chia sẻ về việc bị lay-off (sa thải) tại một công ty ở Úc. Theo đó, chủ nhân bài đăng cho biết cô nhận thô...

Nhờ áp dụng phương pháp “gạch đầu dòng”, tôi tiết kiệm tiền dễ hơn và bớt stress vì việc nhà

Chỉ bằng việc viết ra từng đầu việc nhỏ mỗi ngày, tôi thoát khỏi cảnh nhà bừa bộn, chi tiêu hỗn loạn và đầu óc lúc nào cũng căng như dây đàn.

Tuổi 18 cầm lá đơn ly hôn của ba mẹ và cái kết sau 10 năm gặp lại

Cầm tờ đơn, tôi đọc từng câu từng chữ, bầu trời như xám xịt, nước mắt trực trào, thật sự quá khó đối với một cô gái vừa tròn 18 tuổi.

Biết tôi mất sữa, mẹ đẻ vội đến nhà thông gia ở cả tuần để chăm sóc, nhưng chứng kiến những gì xảy ra trong nhà, tôi bực đến phát khóc

Thấy vậy mẹ tôi liền im lặng rồi gom cái nồi đổ lênh láng ra cửa sau rửa lại. Mẹ chồng thì quay đi. Con tôi mới được 2 tháng tuổi.

Xây nhà 2 năm không xong vì bị hàng xóm làm khó, tôi chỉ còn thiếu nước quỳ lạy

Tôi chỉ xây ngôi nhà nhỏ mà mất đến 2 năm trời, liên tục chăm sóc , lót tay hàng xóm nhưng vẫn bị họ nhũng nhiễu, tìm mọi cách gây khó dễ, stress muốn phát điên.

Hội chứng mệt mỏi dùng thuốc gì?

Ngày nay, cuộc sống bận rộn, công việc và trách nhiệm gia đình khiến họ không có thời gian thư giãn kết hợp với thói quen ngủ kém nên nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, suy...

Rối loạn tâm thần gây nhiều hệ lụy cho gia đình và xã hội

Bên cạnh đó, các sự kiện toàn cầu như đại dịch Covid-19 cũng làm gia tăng tình trạng lo âu, stress và rối loạn tâm thần. Ngoài ra, một số rối loạn tâm thần có yếu tố di truyền và t...

6 cách ‘thải độc’ giúp da khỏe mạnh, sáng mịn

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và tạo lớp bảo vệ để da không bị khô hay thiếu nước. Các sản phẩm dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiể...

Khả năng tự ‘cải lão hoàn đồng’ kỳ lạ ở loài sinh vật biển

Sứa lược có tên khoa học là Mnemiopsis leidy - một loài sinh vật biển trong suốt, sống ở Đại Tây Dương, kích thước tương đương một trái xoài.

Nghịch lý phòng đột quỵ của người trẻ

Khi bị đột quỵ, thời gian phục hồi rất lâu và tốn kém, di chứng nặng nề. Tốt nhất mọi người cần chú ý sức khỏe hơn, không chủ quan, đừng nghĩ mình còn trẻ còn khỏe sợ gì , bạn Huy ...

Nhiều người trẻ Trung Quốc lập nhóm ăn xin để xả stress

Lập nhóm ăn xin lê la ở thành phố du lịch, nhiều người trẻ Trung Quốc nói họ làm vậy cho vui , để xả stress hoặc vượt ra ngoài chuẩn mực chứ không phải mưu sinh.

Grealish ‘xé rào’ chơi đêm, HLV Pep Guardiola thú nhận sự thật ở Man City

Ông thầy của Manchester City, HLV Pep Guardiola khẳng định sự thật là ông không thể kiểm soát cuộc sống cá nhân của các cầu thủ, sau khi Jack Grealish có chuyến xé rào đi chơi tron...

Bỏ phố vì 17 năm lập nghiệp ở Hà Nội nhưng trong túi chỉ có 11 triệu: “Cuộc sống ở quê có lẽ còn khó khăn hơn nhưng….”

Người đàn ông chọn bỏ phố về quê khi vẫn còn luyến tiếc những cơ hội ở thành phố lớn và chưa định rõ phương hướng tiếp theo của tương lai.

Cô gái 29 tuổi ở Hà Nội đổi đời nhờ quyết định “dừng mua sắm” trong vòng 1 năm

Mua sắm được nhiều người xem là cách giải tỏa stress hữu hiệu, thế nhưng nó cũng ngốn của bạn phần lớn số lương kiếm được.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc ...

4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Duy trì thói quen tập thể dục giúp bảo vệ não chống lại sự lão hóa, từ đó hạn chế nguy cơ xảy ra tình trạng suy giảm trí nhớ tuổi già. Tập thể dục mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng cường tuầ...

5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh

Đặc tính chống viêm và chống co thắt của hoa cúc giúp làm giảm chứng đau bụng kinh. Nghiên cứu cho thấy, hoa cúc có thể làm giảm cơn đau bụng kinh tốt hơn giả dược.

Vì sao trào ngược dạ dày lâu khỏi, tái nhanh?

Một số trường hợp tự ý ngưng thuốc hoặc có lối sống thiếu lành mạnh như căng thẳng, stress, chế độ sinh hoạt không hợp lý, khiến bệnh kéo dài dai dẳng và khó kiểm soát.

Trào ngược dạ dày dễ tái phát vào mùa lạnh

Tuy nhiên, khi thời tiết lạnh thường dễ tái phát trào ngược dạ dày hơn. Lúc này, cơ thể tăng tiết dịch histamin làm dạ dày tăng tiết axit hơn so với thông thường. Đây chính là lý d...

Những lợi ích bất ngờ từ thói quen uống cà phê buổi sáng

Với nhiều người, cà phê là thức uống không thể thiếu trong ngày. Dù là ngày thường hay cuối tuần, họ đều uống một tách cà phê vào buổi sáng để bắt đầu ngày làm việc.

Những màn giảm cân khó tin nhất năm 2024: Kết quả còn đỉnh hơn cả “dao kéo”

Giảm cân vẫn luôn được xem là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên nhất. Bởi không chỉ có cân nặng mà cả những đường nét trên gương mặt và vóc dáng của người đó cũng hoàn toàn t...

Nguyên nhân gì khiến phụ nữ sau sinh dễ bị tàn nhang?

Bên trong nghệ và mật ong đều chứa các chất chống ôxy hóa giúp làm chậm trễ quá trình hình thành hắc tố melanin. Thế nên mặt nạ từ nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho các ch...

Vợ chồng tôi không bao giờ ngủ riêng phòng

15 năm chung sống, có với nhau 2 mặt con, dẫu cũng có những lần mâu thuẫn cãi vã nhưng vợ chồng tôi tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc: Trong mọi tình huống, không ngủ riêng phòng.

Con dâu mất việc vì mẹ chồng nói những điều này với sếp

Đợt vừa rồi tôi không may bị ốm phải xin nghỉ cả tuần, mẹ chồng đã khiến tôi bị mất việc luôn. Tôi mới lấy chồng chưa đầy 1 năm, đang mang thai ở tháng thứ 8 nhưng vô cùng stress v...

Biện pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ cho người nhiễm HIV

Nhiều người nhiễm HIV bị rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, người nhiễm HIV cần thực hiện kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng t...

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Nếu muốn nhuộm tóc để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên, an toàn và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Có lòng đưa em chồng về nhà mình ở cữ, tôi rơi vào trạng thái muốn tăng xông lúc nào không hay

Cô em chồng là người sinh con, nhưng người mệt mỏi và stress nhất lại là tôi. Tôi là Xuân, 30 tuổi, đã kết hôn được 3 năm và có 1 bé gái 2 tuổi.

Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng

Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài t...

Con riêng của chồng luôn tìm cách “phá” tôi

Dù tôi đã cố gắng để lấy lòng con trai của chồng, muốn sống chung hòa thuận nhưng nó luôn tìm cách làm trái ý tôi. Có lần vợ chồng tôi đang ngủ nó gõ cửa nói muốn ngủ với bố...

Phải lòng cô gái hay đến quán bar, tôi có nên ngỏ lời?

Dù biết đồng nghiệp mới có những tính cách trái ngược, kể cả thói quen hay lên bar qua đêm nhưng càng ngày tôi càng phải lòng cô ấy.

Trà hoa nghệ tây mật ong, liệu pháp tự nhiên trị mất ngủ

Việc bổ sung mật ong càng làm tăng hiệu quả này, giúp tạo ra trạng thái tinh thần tích cực trước khi ngủ và giảm những suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Làm đẹp tổ ấm bằng hoa tươi

Nhưng với tôi, việc cắm hoa mỗi tuần, dành vài phút mỗi ngày để chăm sóc chúng cũng là cách để mình xả stress , chị Đỗ Vy Anh (ở Hà Nội) chia sẻ.

“Ốm” sau yêu- hội chứng khiến phái mạnh mang tiếng oan

Hội chứng sau cực khoái lại là một hội chứng dở khóc, dở cười , khiến không ít đấng mày râu mang tiếng oan là yếu dù đưa được đối tác lên đỉnh .

Cậu chủ bị stress, “cậu nhỏ” sẽ ra sao?

Stress, căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến khả năng cương dương và duy trì cương dương của nam giới.

Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường ‘chuyện ấy’

Lao lực quá độ, căng thẳng tâm lý hoặc mắc các bệnh mạn tính sẽ bị suy giảm ham muốn và khoái cảm. Vậy phải làm gì để phòng chữa căn bệnh tàn phá hạnh phúc gia đình này?

5 thời điểm nếu tắm gội sẽ dễ bị đột quỵ

Tắm không đúng thời điểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Vậy để phòng tránh đột quỵ, bạn cần biết những thời điểm không nên tắm.

Nam giới ngày càng ‘yếu’ vì stress, biến đổi môi trường

Từ mức bình thường là 20 triệu tinh trùng/ml tinh dịch, khảo sát gần đây cho thấy lượng tinh trùng ở nam giới chỉ còn 15 triệu/ml.