mâm xôi

Sai lầm khi ăn trái cây sau bữa tối dễ gây tăng cân dù ăn ít

Làm đẹp

19:43:56 12/08/2025

Khẩu phần cũng cần được kiểm soát, tránh tâm lý ăn trái cây thì bao nhiêu cũng được. Một phần vừa phải (khoảng 100150 g) là đủ để bổ sung dinh dưỡng mà không gây dư thừa calo. Bạn có thể cắt nhỏ, bày ra đĩa để tạo cảm giác nhiều hơn và ...

10 loại trái cây và rau củ không thể thiếu trong thực đơn của trẻ

Sức khỏe

07:07:17 24/06/2025

Là nguồn năng lượng nhanh chóng, chuối giàu kali và vitamin B6, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh. Chúng cũng giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định, ngăn ngừa tình trạng tụt nă...

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

Sức khỏe

09:22:10 09/06/2025

Lê là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ. Trung bình, cứ 100 gram quả lê chứa khoảng 3,1 gram chất xơ, một lượng đáng kể giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất...

Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt

Lạ vui

23:06:02 04/03/2025

Gà đạt giải phải đứng vững trên mâm, màu da vàng, hai cánh và đầu phải thẳng, còn mâm xôi phải trắng tinh, bề mặt mịn, không có vết nứt.

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

Làm đẹp

10:18:05 10/02/2025

Không chỉ dùng tại chỗ, ăn theo cách truyền thống súp lơ xanh cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích. Sulforaphane cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư.

4 thực phẩm tốt cho gan nên ăn vào buổi sáng

Sức khỏe

20:51:41 27/12/2024

Trái bơ được xem là siêu thực phẩm với hàm lượng chất béo lành mạnh cao. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy chất béo không bão hòa đơn trong bơ có tác dụng giảm viêm trong gan.

7 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

14:05:58 11/07/2024

Chất xơ là một loại carbohydrate (carbs) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do lựa chọn thực phẩm không đún...

Á hậu Việt vướng tin đồn yêu thiếu gia giảm cân, giữ dáng thế nào mà đẹp nuột nà đến vậy?

Làm đẹp

13:44:43 05/06/2024

Á hậu Phương Nhi gần đây vướng tin đồn hẹn hò với một chàng trai xuất thân từ gia đình danh giá. Tuy nhiên, khán giả lại tập trung vào vẻ đẹp ngoài đời thực của cô.

9 loại sinh tố giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp

06:55:18 17/03/2024

Xay nhuyễn rau xanh và một số loại củ quả giúp bạn có ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ thải độc, tăng hiệu quả giảm cân.

5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da

Làm đẹp

11:22:47 11/03/2024

Bạn có thể sử dụng nước ép táo như một loại mặt nạ dưỡng da bằng cách tẩm nước táo vào bông tẩy trang. Sau đó thoa đắp lên mặt trong khoảng 10 - 15 phút. Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tu...

Làng hoa Sa Đéc ‘thay áo mới’ đón chào du khách

Du lịch

07:53:17 20/12/2023

Chỉ còn 10 ngày nữa sẽ diễn ra Festival Hoa - Kiểng Sa Đéc lần thứ I năm 2023. Để chuẩn bị cho sự kiện này, từ nhiều tháng nay, các cấp chính quyền TP Sa Đéc đã chỉnh trang, nâng c...

Gợi ý một số lựa chọn trong thực phẩm và thói quen tập luyện giúp giảm cân, dần giảm mỡ thừa

Làm đẹp

13:50:01 15/12/2023

Chuyên gia dinh dưỡng Bianca Garcia, làm việc tại Health Canal, chỉ ra những thay đổi nhỏ nhưng giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.

7 loại thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngừa cháy nắng

Làm đẹp

22:56:49 23/05/2023

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu, không có một chế độ ăn kiêng chống lão hóa tiêu chuẩn hay một phương thuốc thần kỳ nào cho lão hóa da, nhưng có 7 loại thực phẩm c...

12 thực phẩm càng ăn da càng trắng, nhất là loại cuối cùng giá rẻ mà hiệu quả

Làm đẹp

22:11:06 24/04/2023

12 loại thực phẩm dưới đây nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng tự nhiên mà không mất nhiều tiền lại tiết kiệm thời gian.

Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần… ăn thêm những món này

Làm đẹp

14:56:36 28/03/2023

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại siêu trái cây có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.

Làm son dưỡng bằng quả mâm xôi

Làm đẹp

19:54:42 21/02/2023

Sau đó, đun hỗn hợp ở lửa nhỏ một lúc cho đến khi gelatin bắt đầu tan chảy và hỗn hợp có màu của quả mâm xôi.Thêm mật ong vào và trộn đều...

Những loại trái cây giúp bạn lấy lại vóc dáng

Thế giới

06:31:58 12/02/2023

Trái cây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa ít natri, chất béo và calo. Loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, nh...

8 thực phẩm ‘rẻ bèo’ giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, phụ nữ sau 25 tuổi nên ăn mỗi ngày

Làm đẹp

07:57:47 26/01/2023

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày là các đơn giản giúp chị em hạn chế các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn...

Những món ăn giúp bổ sung collagen tự nhiên tốt nhất cho cơ thể

Làm đẹp

08:31:19 13/11/2022

Các món ăn làm từ chân giò, da lợn và xương ống là nguồn cung cấp collagen dồi dào bậc nhất. Bởi collagen là thành phần chính của da, xương, gân, sụn và mạch máu. Trong đó, 70% -80...

Kỳ thú ruộng bậc thang mâm xôi La Pán Tẩn

Du lịch

21:36:57 26/10/2022

Đến Mù Cang Chải (Yên Bái) vào mùa thu, du khách nhất định phải đến xã La Pán Tẩn để chiêm ngưỡng một trong những tác phẩm nghệ thuật đặc sắc của người dân nơi đây: ruộng bậc thang...

7 tông màu đáng thử nhất cho mùa lạnh năm nay

Thời trang

18:25:41 13/10/2022

Các tông màu trầm như nâu, đen hoặc be đậm thường xuất hiện dày đặc trong tủ quần áo khi trời se lạnh. Nhưng năm nay, màu sắc thịnh hành nhất lại gọi tên hồng, cam hoặc tím

Cẩm nang làm đẹp của các loại hoa quả quen thuộc, bổ sung càng nhiều sẽ càng trẻ ra

Làm đẹp

13:27:42 09/08/2022

Dứa chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cũng như một loại enzyme có tên bromelain giúp giảm chứng viêm ruột, kích thích tiêu hóa protein và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Quả anh...

Cách làm thạch rau câu viên bi hoa quả (trái cây) trong suốt, hấp dẫn

Ẩm thực

15:23:47 04/02/2022

Thạch rau câu viên bi hoa quả với hình dáng xinh xắn, đẹp mắt cùng với hương vị giòn ngon, chua ngọt vô cùng hấp dẫn

2 cách làm sinh tố cầu vồng 7 màu cho ngày tràn đầy năng lượng

Ẩm thực

06:12:36 05/10/2021

Nếu bạn muốn bắt đầu ngày mới với thật nhiều năng lượng thì món sinh tố cầu vồng 7 màu làthức uốnglý tưởng không thể bỏ qua bởi hương vị thơm ngon tự nhiên hấp dẫn.

Cách làm bánh khoai lang tím hấp sữa chua thơm ngon nhẹ nhàng cho buổi sáng

Ẩm thực

06:34:39 07/08/2021

Bánh khoai lang hấp sữa chua mềm mịn, vừa ngọt bùi vừa chua nhẹ nên cực kỳ dễ ăn. Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một món bánh ngon tốt cho sức khỏe thì hãy tham khảo ngay công thức...

Cách làm nước ép phúc bồn tử (mâm xôi) chua ngọt thanh nhiệt cơ thể

Ẩm thực

22:05:11 27/07/2021

Nước ép phúc bồn tử hấp dẫn nhờ hương vị chua chua ngọt ngọt, với mùi thơm đặc trưng, rất thích hợp để uống hằng ngày với cách thực hiện siêu đơn giản. Cùng vào bếp thực hiện ngay ...

Các loại quả có khả năng cấp nước cho da trong mùa hè

Làm đẹp

20:12:50 19/05/2021

Để có thể giúp giữ, bù nước và nuôi dưỡng làn da trong thời tiết nóng bức, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày, bạn nên bổ sung nước từ các loại quả.

Sáu loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng

Sức khỏe

22:21:24 28/11/2020

Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.

Lợi ích của quả mâm xôi

Lạ vui

16:15:06 01/10/2020

Không chỉ thơm ngon, đẹp mắt, quả mâm xôi có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa sớm.

Ca sĩ Thụy Điển bỏ ăn chay để tăng cân

Phong cách sao

14:25:55 01/10/2020

Nhiều năm ăn chay dù vẫn vui vẻ, năng động song Zara Larsson luôn có cảm giác ăn chưa đủ và ở trong tình trạng nhẹ cân nên cô quyết định thêm cá, thịt động vật vào thực đơn hàng ng...

Mù Cang Chải mùa lúa chín

Du lịch

16:28:07 17/09/2020

Vào những ngày này, khắp hai bên đường từ thành phố Yên Bái lên tới huyện Mù Cang Chải hiện lên những mảng màu vàng rực khi các thửa ruộng lúa bậc thang đang vào vụ.

7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp

Làm đẹp

11:01:57 10/09/2020

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.

Vì sao kem nho hầu như không tồn tại, đặc biệt là tại Mỹ?

Ẩm thực

12:03:14 22/07/2020

Kem nho rất hiếm, khó tìm thấy trong số các loại kem công nghiệp bày bán ở các siêu thị, đặc biệt là ở Mỹ, tới mức nó gần như trở thành một loại tin đồn trên mạng, kéo theo vô số g...

12 loại quả được ăn trong chế độ Keto

Làm đẹp

13:52:48 17/07/2020

Chế độ ăn kiêng Keto chỉ cho phép nạp những loại quả ít đường như dừa, khế, mâm xôi.

Những thung lũng ngập nắng ở Bắc Hà

Du lịch

19:42:26 23/06/2020

Bắc Hà, một địa danh vốn cũng khá quen thuộc đối với những ai yêu thích du lịch, nhưng cũng rất mới mẻ nếu chịu khó đi xa khỏi thị trấn, khám phá những vùng đất mới.