kiwi

Loại quả giàu vitamin C gấp 10 lần cam, giúp tăng cường miễn dịch

Khi nói đến việc nâng cao hệ miễn dịch, chúng ta thường nghĩ ngay đến những loại trái cây giàu vitamin C. Một trong những loại quả không thể bỏ qua trong danh sách này chính là quả...

Những “trợ thủ đắc lực” trong bữa ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Tin tốt là bạn không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, một số thực phẩm tự nhiên đã được khoa học chứng minh có t...

Cách giảm axit uric hiệu quả tại nhà

Axit uric là một sản phẩm chuyển hóa của purin trong cơ thể. Nếu lượng axit uric cao có thể làm lắng đọng thành tinh thể muối urat gây ra các tình trạng viêm khớp, gout và gây ảnh ...

Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm

Bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ là chìa khóa giúp chúng khỏe mạnh và chống chọi tốt hơn với những thay đổi của thời tiết.

Ba nguồn protein thực vật giúp ngăn ngừa hình thành mỡ nội tạng

Axit béo không bão hòa, chất xơ và protein thực vật trong tảo bẹ giúp loại bỏ cholesterol xấu trong máu, giải phóng chất béo, giảm trữ lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Làm ngay 5 loại sinh tố từ kiwi giúp tăng đề kháng ngày giao mùa

Quả kiwi có vẻ ngoài không mấy ấn tượng với lớp lông xù xì và màu nâu xám, nhưng thực chất là một loại trái cây rất có lợi cho sức khỏe.

Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon

Cá hồi giàu omega-3 và vitamin D, hai chất dinh dưỡng có thể giúp tăng sản xuất serotonin, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ. Một bữa ăn tối với cá hồi sẽ cung cấp các chất di...

7 loại trái cây không nên ăn khi đói

Để đảm bảo hấp thụ tối đa dinh dưỡng từ trái cây mà không gây hại cho sức khỏe, hãy chọn ăn trái cây vào các bữa ăn phụ hoặc sau bữa ăn chính một khoảng thời gian hợp lý.

Sắc vóc đời thực cô giáo Hoa hậu Thùy Tiên: 3 vòng nóng bỏng nhờ một loại nước ép

Minh Tú mới đây gây chú ý với khán giả khi tổ chức một hôn lễ tràn ngập niềm vui bên chồng Tây. Sắc vóc của cô dâu mới cực cuốn hút bởi 3 vòng nóng bỏng.

7 loại trái cây giúp làm đẹp da

Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đối với đại đa số các bạn nữ, trái cây lại càng cần thiết hơn, bởi ăn nhiều trái cây còn có tác dụng làm đẹp da.

Mùa đông ăn gì để cấp ẩm, cấp nước cho da? BS tiết lộ 10 thực phẩm nên ăn khi trời hanh khô để trẻ lâu

Danh sách thực phẩm dưới đây giúp chị em có da mềm mịn, tăng cường collagen và elastin, nhất là trong những ngày hanh khô lười uống nước.

5 loại nước ép giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen, dưỡng da sáng mịn

Da sạm, khô rát nứt nẻ chính là một trong những nỗi sợ lớn nhất của chị em phụ nữ. Thời tiết mùa đông hanh khô, da càng dễ rơi vào tình trạng này nếu chúng ta không biết cách chăm ...

Hoa hậu Hồng Kông giữ vòng eo 55cm nhờ 1 loại quả, 1 loại rau quen thuộc

Phùng Doanh Doanh sinh năm 1994, bắt đầu gây chú ý sau khi đăng quang Hoa hậu Hồng Kông 2016 và Á hậu 2 Hoa hậu Quốc tế Trung Hoa 2017.

Gợi ý thực đơn “ăn lành” và nhanh gọn cho bữa sáng với kiwi

Với các gợi ý món ăn cùng kiwi dưới đây sẽ giúp bạn có bữa ăn hoàn hảo không chỉ nhanh gọn mà còn tốt cho sức khỏe.

Lắp camera theo dõi thú cưng, cặp đôi phát hiện điều kỳ dị trong căn nhà cổ 135 năm tuổi

Một cặp vợ chồng cho biết họ đã rất hoảng sợ sau khi chụp được bức ảnh không thể lý giải từ chiếc camera theo dõi.

Quả này bé bằng nắm tay em bé nhưng siêu giàu vitamin, đem làm thành 2 món ngon bổ, tiện lợi

Cùng tham khảo 2 cách chế biến quả kiwi nhanh gọn, tiện lợi, tốt cho sức khoẻ để bạn có thể chế biến cho gia đình thưởng thức nhé!

4 dấu hiệu nhận biết da lão hoá và cách ngăn ngừa

Trước trào lưu làm trắng da từ kem trộn với trứng gà, sữa chua, bác sĩ da liễu đã phải thốt lên hãi hùng và khuyến cáo người dân cần cẩn trọng.

‘Đát Kỷ đẹp nhất màn ảnh’ lão hóa ngược, trẻ đến mức đóng vai thiếu nữ khi đã U60

Ở ngưỡng tuổi U60, Ôn Bích Hà vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, thậm chí cô còn được đạo diễn chỉ định vào vai thiếu nữ trong phim mới nhất.

8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn t...

Mách chị em 3 công thức đồ uống đẹp da ngày thu, vừa cấp ẩm tốt lại giúp mịn màng

Chị em nên bổ sung dưỡng chất từ 3 công thức đồ uống này để giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn bất chấp thời tiết hanh khô của mùa thu.

4 loại nước ép xanh giúp đốt cháy mỡ bụng

Mỡ bụng giống như vị khách không mời, đến không báo trước rồi không chịu rời đi. Tuy nhiên, một số đồ uống thông thường lại có thể đánh bay mỡ bụng.

Cô gái giảm ngoạn mục 14kg trong 2 tháng, nhìn vòng eo là thấy khổ luyện

Nhân vật chính của quá trình giảm cân này là Yến Lê (Lê Hải Yến, sinh năm 1991). Cô nàng là ca sĩ tự do kiêm YouTuber, đang sinh sống ở Hà Nội.

Chăm chỉ ăn những loại trái cây này, da vừa đẹp như gái Hàn lại tốt cho sức khỏe

Có nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp làm đẹp da. Dưới đây là một số loại trái cây phổ biến và có lợi cho làn da:

Top 6 loại trái cây giảm cân ‘thần tốc’, loại sạch mỡ bụng lại giúp da trắng hồng mịn màng

Những loại trái cây trong danh sách này chính là sự lựa chọn tốt nhất giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe đẹp...

3 công thức làm nước detox cho da để đón Tết

Bạn hãy làm ngay nước detox dưới đây để giúp làn da đẹp đón Tết nhé

5 bí quyết giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen chống lão hoá

Collagen là một thành phần quan trọng giúp làn da săn chắc và trẻ trung. Việc kích thích cơ thể sản xuất collagen tự nhiên được chứng minh là giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng...

9 loại quả, rau giàu vitamin C hơn cả cam, 3 loại Việt Nam có nhiều và cực rẻ

Những loại quả dưới đây có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, bổ sung hằng ngày rất tốt cho cơ thể

Uống 5 loại nước từ rau xanh xay nhuyễn này 3 lần/tuần, đào thải hoàn toàn chất béo khỏi cơ thể nhanh chóng

Dưới đây là những loại nước ép trái cây vừa dễ chế biến vừa có công dụng rất thần kì cho làn da và vóc dáng, các nàng nhất định không được bỏ qua nhé!

Giải ngấy cực hay với cách làm salad rau trộn mayonnaise tại nhà

Hướng dẫn đến các mẹcách làm saladrau trộn mayonnaiseđể bổ sung món ăn ngon này vào thực đơn cho các bé yêu nhé!

Cách làm sữa chua hoa quả: 2 vị sữa chua ngon tuyệt

Cách làm sữa chua hoa quảvới hai công thức làm sữa chua ăn và sữa chua uống ngon tuyệt giúp giải nhiệt nhé.Các bước làmsữa chua hoa quảnhư sau

Bộ phận của quả kiwi có đặc tính chống ung thư nhưng nhiều người vứt bỏ

Vỏ quả kiwi chứa nhiều canxi, magie và vitamin C góp phần tổng hợp và dẫn truyền chất dẫn truyền thần kinh. Đặc biệt, bộ phân này còn chứa canxi mà rất hiếm các loại quả khác có đư...

Top 10 thực phẩm giàu vitamin E vừa chống lão hóa lại đẹp da

Vitamin E đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này, chị em sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ

Cách làm bánh kẹp Waffle Hàn Quốc ngon lành, bổ dưỡng

Nếu bạn muốn thưởng thức một loại bánh với hương vị mới lạ đến từ xứ sở Kim chi thì bạn không thể bỏ qua cách làm bánh kẹp Waffle Hàn Quốc. Một món bánh vừa đẹp mắt vừa ngon miệng

3 thói quen khiến da sạm đen theo từng ngày và 2 việc nên làm để da trắng sáng, khỏe mạnh hơn

Làn da đen vừa khiến bạn trông có vẻ già hơn tuổi vừa cảnh báo nguy cơ lão hóa da, bởi nguyên nhân rất có thể đến từ ánh nắng gay gắt ngày nắng nóng. Có nhiều thói quen tưởng chừng...

Món sữa chua uống hoa quả giúp da mịn màng, tươi trẻ

Món sữa chua uống hoa quả được rất nhiều người yêu thích bởi vị thơm ngon, béo ngậy cộng thêm vị chua ngọt tự nhiên từ hoa quả tươi

3 đồ uống xanh mát, dễ pha giúp giảm stress

Sự kết hợp của các loại hoa quả sau không chỉ tạo nên hương vị tốt cho sức khỏe, mà còn khiến tinh thần bạn thư giãn, sảng khoái

Bánh cây thông cho tiệc Giáng Sinh an lành

Bánh hình cây thông Noel đẹp mắt, bánh nở mềm xốp, nhân mứt dâu quyện cùng quả sấy rất hấp dẫn

Cách làm panna cotta kiwi núng nính mềm mịn cực dễ làm

Panna cotta là mộtmón tráng miệnghết sức quen thuộc với những ai yêu thích bánh ngọt phải không nào. làm panna cotta kiwi núng nính mềm mịn cực dễ làm, cùngvào bếpngay nhé!

Món mặn từ hoa quả

Thử biến tấu một chút, bạn sẽ ngạc nhiên bởi mùi thơm và vị mát từ các loại quả sẽ làm cho các món ăn hấp dẫn và mới lạ hơn nhiều.

Dùng tăm chọc vào quả kiwi tưởng đùa, nào ngờ là mẹo hay ai cũng muốn dùng ngay

Kiwi là loại quả rất ngon và hấp dẫn, giàu vitamin C tốt cho cơ thể. Với những quả kiwi chín mềm sẽ có vị ngọt, còn quả xanh thì chua, không ăn được trong khi thông thường chúng ta...

2 cách làm kẹo cuộn kiwi và kẹo dẻo kiwi chua ngọt, đơn giản trong 3 bước

Kẹo kiwi luôn được mọi người yêu thích bởi sự thơm ngon và mềm dẻo, đó cũng là thức quà nhâm nhi trong mỗi dịp lễ Tết đến. Hãy cùng vào bếp làm món ăn thật đơn giản mà vẫn ngon tuy...

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Ổi, kiwi, đu đủ, ớt chuông đỏ giàu vitamin C hơn cam, giúp tăng sức đề kháng, thích hợp phòng ngừa Covid-19.

Cách làm Sushi kem trái cây ngon lạ miệng

Món sushi chắc hẳn đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng thay vì những món ăn nhiều chất béo đó bạn hãy làm cho gia đình mình món sushi kem trái cây vừa ngon lại lạ miệng.

Cách làm chè hoa quả viên bi độc đáo

Hoa quả là những loại thực phẩm không thể thiếu trong danh sách thực đơn hàng ngày. Và nó càng cần thiết hơn trong thời tiết của mùa hè.

Lạ mắt với món chè bi trái cây giải nhiệt trong mùa hè

Những món chè đẹp mắt làm từ trái cây tươi ngon luôn có sức hấp dẫn đặc biệt với tất cả mọi người.

5 loại quả không chỉ cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường mà còn giúp hạ đường huyết nhanh, ngay cả người khỏe cũng nên tăng cường

Đối với bệnh nhân đái tháo đường, ăn một số loại trái cây ít đường một cách hợp lý có thể giúp ổn định lượng đường trong máu.

2 cách làm kem kiwi mát lạnh cực đơn giản chỉ trong 3 bước

Kiwi không chỉ được ăn trực tiếp mà còn được dùng làm nguyên liệu cho nhữngmón trộn,sinh tố,.... Hãy để chuyên mụcVào bếphướng dẫn cho bạn 2 cách làm kem kiwi mát lạnh nhưng cực đơ...

Công thức làm 5 món chè mát lạnh thích hợp trong mùa hè của mẹ đảm

Dưới đây là cách làm nguyên liệu cho 5 món chè vô cùng bắt mắt, mát lạnh, thưởng thức vào mùa hè.

Làm thạch rau quả không cân bột rau câu

Cách làm thạch hoa quả cực kỳ đơn giản. Đây là món quà tuyệt vời cho người thân của bạn trong những ngày nắng nóng. Chỉ một vài bước đơn giản là bạn có thể thực hiện thành công món...