giữ thăng bằng

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Ngoài ra, cách đi bộ này cũng có thể nâng cao sự tự tin và ý thức về giá trị bản thân của người già, đồng thời giúp họ đối mặt với cuộc sống với thái độ tích cực và lạc quan hơn.

Đây là loài động vật nhảy giỏi nhất thế giới nhưng không thể đi lùi, tên gọi có ý nghĩa đặc biệt

Không giống như những loài động vật khác, chuột túi là loài động vật có thể đứng thẳng, chúng luôn đứng bằng hai chân và sau đó sử dụng chiếc đuôi dài để hỗ trợ giữ thăng bằng.

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vó...

Tảng đá kỳ lạ nặng 200 tấn đứng vững trên mỏm đá tí hon

Tại Brimham Moor ở Bắc Yorkshire, Anh, một tảng đá vô cùng nổi tiếng, được nhiều người biết tới nhờ khả năng giữ thăng bằng hiếm có.

Loạt ảnh hiếm khoe trọn dung mạo cuốn hút lạ thường của các nữ samurai thời xưa

Nhắc đến văn hóa Nhật Bản, truyền thuyết về samurai luôn là điểm nhấn thu hút được sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài những chiến binh samurai là đàn ông...

Tại sao loài dê có thể đứng trên vách đá dựng đứng mà không bị ngã?

Phải chăng nhờ cấu tạo đặc biệt của móng guốc mà loài dê có thể bám mãi trên vách dốc mà không bị ngã?

Hải Dương: Liên tiếp xảy ra tai nạn đường sắt khiến 2 người tử vong, 1 người bị thương

Sáng 27.6, tại địa phận H.Kim Thành (tỉnh Hải Dương) liên tiếp xảy ra 2 vụ tai nạn giao thông trên đường sắt làm 2 tử vong và 1 người bị thương

Rùa biễu diễn ‘trồng cây chuối’ trong bể nước

Chú rùa nhón 1 chân để giữ thăng bằng trong bể nước khiến người xem thích thú

Quốc Cơ, Quốc Nghiệp chồng đầu đi lên 100 bậc thang ở Tây Ban Nha

Anh em nghệ sĩ xiếc đã xác lập thành công kỷ lục mới khi giữ thăng bằng, chồng đầu đi liên tục 100 bậc thang trong 53 giây

Cuộc thi đi thăng bằng trên dây ở độ cao 450 m tại Thụy Sĩ

Các đối thủ từ khắp nơi trên thế giới đã tụ tập để thể hiện những kỹ thuật giữ thăng bằng trên dây ở độ cao 450 m tại Moleson, trên dãy núi Pre-Alps, Thụy Sĩ.

Cậu bé thi đi bộ nhanh nhưng bị bạn bè bỏ xa, hành động sau đó khiến người xem bật ngửa: Nhất định sau này thành công lắm đây!

Mới đây, đoạn video đăng tải cuộc thi đấu đi bộ nhanh của học trò tiểu học đã thu hút cộng đồng mạng khi khiến người lớn cũng phải dừng lại mấy phút suy ngẫm.

Giữ thăng bằng, đi trên dây giữa hai tòa nhà 16 tầng

Màn trình diễn bất ngờ ở thủ đô Riga (Latvia) được thực hiện an toàn bởi người chơi có chuyên môn và kinh nghiệm nhiều năm.

Nhảy thăng bằng trên những quả tạ xếp tầng

Irakliy Gebrandze, 32 tuổi, đến từ Saint Petersburg, đã nhảy và giữ thăng bằng trên 7 quả tạ xếp chồng lên nhau.

Chàng trai mạo hiểm đi trên dây bên vách núi

Nhiếp ảnh gia Samuel Volery, 36 tuổi, ở Stans, Thụy Sĩ có niềm đam mê với độ cao. Anh đã tham gia thử thách giữ thăng bằng trên dây cực kỳ nguy hiểm.

Cô gái có tài giữ thăng bằng đáng kinh ngạc

Sau 5 năm tập luyện, Joe Martinho (25 tuổi, Bồ Đào Nha) có thể giữ thăng bằng chỉ với một tay, đồng thời thực hiện các động tác mạo hiểm.

Xe máy di chuyển khác lạ trên đường

Thay vì đi thẳng, người đàn ông điều khiển chiếc xe máy bị lệch sang bên phải nhưng vẫn di chuyển bình thường.

Giải mã tất tần tật về tai người

Tai không chỉ là một cơ quan thính giác, cho phép lắng nghethế giớixung quanh, mà còn giúp con người có thể giữ thăng bằng khi bước đi.

Lác mắt xem chú chó “bê” đĩa gà bằng đầu

Vừa đi vừa giữ đĩa thịt gà trên đầu, chú chó khiến cư dân mạng thích thú vì tài giữ thăng bằng điêu luyện.

Chó cưng giữ thăng bằng siêu giỏi

Anh chủ chạy xe đạp kéo theo chó cưng đang đứng vững trên chiếc scooter ở phía sau.

Clip đua xe đạp… chậm của học sinh thu về gần 3.5 triệu view, ai cũng khen sao giữ thăng bằng giỏi quá vậy?

Nhất quỷ nhì ma thứ ba học trò là câu nói quen thuộc khi nhắc đến các bạn học sinh đang ngồi trên ghế nhà trường.

Chó cưng giữ gà luộc trên đầu

Con vật cho thấy khả năng giữ thăng bằng điêu luyện của mình.

Con gái sinh ra với dị tật bẩm sinh, mẹ quyết định cưa chân đứa trẻ và 3 năm sau nhìn lại, ai cũng ngỡ ngàng với hình ảnh của em

Bé gái Jemma Kelly sinh ra với dị tật bẩm sinh khiến em chỉ có tổng cộng 6 ngón tay và một bên chân biến dạng.

Dân tình chóng mặt với cách phục vụ có 1-0-2: Nhân viên đi giày trượt đưa đồ ăn bằng tốc độ “ánh sáng”, coi mà chỉ sợ đổ!

Có dàn nhân viên phục vụ đỉnh thế này, nhà hàng chẳng không sợ khách phải ngồi chờ lâu nữa rồi.

Bé 13 tháng tuổi trượt ván điêu luyện

Polly-Anna, bé gái 13 tháng tuổi ở Australia, gây ấn tượng với khả năng giữ thăng bằng trên ván trượt trước khi biết đi bộ đúng cách. Bé có thể lên và xuống những đoạn dốc nhỏ.

Những màn bê đồ ăn thần sầu của các “siêu nhân” phục vụ, nhìn ảnh thôi đã đổ mồ hôi rồi

Bất kỳ ai cũng có thể trở thành bậc thầy trong ngành nghề của họ khi làm đủ lâu, đủ cường độ. Họ sẽ sở hữu những khả năng tuyệt đỉnh đến mức khó tưởng tượng nổi. Ví dụ như trường h...

CLIP: Pha santo kinh hoàng khiến 2 người đàn ông sửng sốt, bất ngờ nằm ở 3 giây cuối

Đoạn clip ghi lại cú xoay xe hiếm có. Theo đó, một ô tô mất lái bất ngờ dạt vào lề đường và xoay vòng. Hai người đàn ông đứng gần đó hốt hoảng chạy thoát thân.

CLIP: Xe máy không người lái vẫn có pha lách “chuẩn” gây kinh ngạc

Chiếc xe máy tự giữ thăng bằng trên một đoạn đường dài, thậm chí va chạm với một xe máy khác mà không đổ.

CLIP: Bất ngờ bị xe container đâm, người phụ nữ chống tay bò theo hàng chục mét

Cú đâm bất ngờ khiến người phụ nữ rơi vào tình cảnh vô cùng nguy hiểm nhưng may mắn chỉ bị thương nhẹ.

Video: Bé gái 1 tuổi trượt tuyết siêu đỉnh khiến dân mạng trầm trồ

Với khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát rất tốt trên ván trượt tuyết, em bé 1 tuổi Peppa Schreiber người Đức đang thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Xe máy đột ngột “xoè” giữa đường, kéo theo hàng loạt xe đi phía sau bị ngã, kinh ngạc nhất là phản ứng của thanh niên áo đỏ

Trong khi hàng loạt chiếc xe máy bị xoè giữa đường thì chiếc xe máy mà thanh niên áo đỏ điều khiển đã có 1 cú drift khá ngoại mục.

Trào lưu vừa trồng chuối, vừa dùng chân cởi quần áo thử thách sức bền

Được dân mạng sáng tạo để kêu gọi nâng cao sức khỏe mùa dịch, thử thách vừa trồng cây chuối vừa cởi quần bằng chân khiến nhiều người thích thú.

Chơi nhào lộn, đu người trên cầu thang để giết thời gian mùa dịch

Chàng trai có tài nhào lộn, đu người và giữ thăng bằng tốt khi thể hiện kỹ năng ở nhiều địa điểm từ trong nhà đến ngoài trời, trên các vật dụng khác nhau như tấm bạt, ván trượt.

Ở nhà nhiều hơi chán, ông chú tự thiết kế trò chơi để giải khuây và cái kết… u đầu

Trong các dịp lễ hội đầu năm, các trò chơi dân gian là điều không thể thiếu. Những trò chơi này mang lại cho mọi người nhiều tiếng cười, sự gần gũi với nhau hơn.

Bé gái di chuyển với tư thế “chổng mông lên trời”, biết lý do cư dân mạng được phen cười ngặt nghẽo

Những gia đình có con nhỏ chắc hẳn luôn trải qua những câu chuyện thú vị, đặc biệt là từ lúc bé nhận biết thế giới xung quanh sẽ luôn nảy sinh rất nhiều vấn đề.

Làm sao để tập plank chuẩn xác và hiệu quả?

Plankcó thể cùng lúc tác động đến nhiều nhóm cơ trên cơ thể. Động tác này dễ thực hiện nên được nhiều người lựa chọn. Một số mẹo có thể giúp người tập plank lâu hơn.

Mới 16 tháng tuổi nhưng cô nhóc này đã có thể trượt ván siêu đỉnh khiến người lớn cũng phải kiêng nể

Thông thường các bé khoảng chừng hơn 1 tuổi mới chỉ đang chập chững bước đi, đôi khi đứng còn không vững và rất dễ bị ngã nếu không có điểm tựa.

Các bộ phận cơ thể có thể bị hủy hoại khi đi giày cao gót

Thường xuyên đi giày cao gót không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới bàn chân mà còn tác động xấu tới khung xương của các bộ phận khác trên cơ thể con người.

Thót tim cảnh cô bé lao băng băng trên gờ tường chung cư

Bé gái nhỏ nhắn không khỏi khiến người chứng kiến nơm nớp lo sợ khi thoăn thoắt trèo qua ban công, bước trên gờ tường nhỏ hẹp của một tòa chung cư.

Trở lại đời thường sau 3 lần đột quỵ

HÀ NỘI - Được hai người giúp, ông Sơn 77 tuổi, cố nhấc chân lên cầu thang, ban đầu thật lâu mới đi một bước, sau nhanh hơn.

Clip: Ô tô “bay” lên dải phân cách, pha tiếp đất mới thực sự khiến người ta kinh ngạc

Sự cố nhắc tới xảy ra trên đường Võ Văn Kiệt đoạn trước Cảng hàng không quốc tế Nội Bài vào khoảng 22h30 đêm qua (13/11) và toàn bộ quá trình diễn ra đã được camera hành trình của ...

Clip: Thanh niên thích thể hiện và cái kết đầy đau thương giữa đường

Đoạn clip dưới đây đã được một người bạn đồng hành của nam thanh niên nhắc tới ghi lại. Theo đó, sự việc diễn ra trên đoạn đường khá vắng các phương tiện qua lại. Nam thanh niên đa...

10 bài test giúp bạn tự kiểm tra sức khỏe, sớm phát hiện mình đang mắc bệnh gì để điều trị kịp thời

Dưới đây là những bài test đơn giản bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà, nhằm dự đoán nguy cơ phát triển một số bệnh và đánh giá xem có nên đi khám ngay hay không.

‘Quái xế’ khiến dân tình hết hồn khi ngồi vắt chéo chân lái xe phi ầm ầm

Một người đàn ông ở Thái Lan đã khiến cư dân mạng trầm trồ vì thản nhiên ngồi vắt chéo chân ngang chiếc xe máy, giữ thăng bằng chỉ với một tay và thong thả chạy với tốc độ gần 65km...

Vượt mặt tất cả đối thủ trong nháy mắt, cô bé còn khiến dân mạng cười bò vì màn “cua khét” khi đua xe đạp cân bằng

Thời gian vừa qua, xe đạp cân bằng đã được rất nhiều phụ huynh biết đến và mua cho con ở lứa tuổi mầm non sử dụng.

Bất ngờ hành động người chồng khi gia đình ‘mấp mé’ ly tan

Có câu chuyện thế này: Đôi vợ chồng đã nhiều lần cãi nhau và một lần trong lúc cãi nhau hăng say, người chồng đề nghị với vợ

Giả sử mỗi ngày bạn được ngủ 8 tiếng, đây là những gì sẽ xảy ra

Nếu bạn được ngủ đã đời như vậy, thì thực sự cơ thể bạn cũng cảm ơn rất nhiều đấy.

Giải vô địch thế giới giữ thăng bằng trên dây ở Đức

Các vận động viên từ khắp nơi trên thế giới đã phô diễn các kỹ thuật giữ thăng bằng trên dây tại giải World Slackline Masters diễn ra từ ngày 1 đến 2 tháng 6 ở thành phố Stuttgart,...

Phụ nữ Nhật Bản phản đối quy định mang giày cao gót khi đi làm

Một nhóm nam giới được yêu cầu mang giày cao gót 5 cm và đi lại tại một sự kiện vừa diễn ra ở Tokyo, Nhật Bản. Người chới với, kẻ không dám bước.