giải độc

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Thanh lọc cơ thể không chỉ là trào lưu mà là nhu cầu thiết yếu để phục hồi sức khỏe sau những bữa tiệc Tết giàu đạm và chất béo. Khi gan và thận bị quá tải do độc tố tích tụ, cơ th...

Loại lá nhiều người ăn để tránh say rượu

Ngoài tác dụng liên quan đến gan, lá đắng còn được ghi nhận có khả năng hỗ trợ hạ sốt, hạ đường huyết, hạ huyết áp nhẹ và hỗ trợ điều trị sốt rét trong y học dân gian châu Phi.

6 công thức nước detox thải độc ‘đốt’ mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày để mặc đẹp đón Tết

Nước detox thải độc giảm mỡ bụng đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe hàng đầu nhờ khả năng thanh lọc tự nhiên mà không cần đến những chế độ ăn kiêng hà khắc.

Loại cây ví như ‘thần dược’ cho sức khỏe, hóa ra người Việt lại chỉ trồng làm cảnh

Thoa gel nha đam lên tóc và da đầu, để ủ trong vài phút trước khi gội lại sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Gel nha đam nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mềm mại, giảm xoăn rối và tăng độ bóng ...

Táo ta có tác dụng gì?

Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, táo ta không chỉ là loại trái cây dân dã, gắn bó với làng quê mà còn được coi là một vị thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phòng ...

Những cách detox, giảm cân kinh khủng từng rất thịnh hành trong lịch sử

Sau những kỳ nghỉ lễ ăn uống thả ga, không ít người cảm thấy cần khởi động lại cơ thể bằng các phương pháp thanh lọc hoặc thải độc, với hy vọng xóa bỏ hậu quả của những ngày quá ch...

7 lợi ích của trà xanh với làn da

Không chỉ là thức uống quen thuộc tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được chứng minh có nhiều lợi ích đối với làn da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

5 loại cây quen thuộc giúp gan khỏe hơn mỗi ngày

Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số loại cây quen thuộc trong tự nhiên được cho là có tác dụng hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan.

Con người có thể tiếp xúc 100.000 loại độc tố mỗi ngày

Đa số chúng đều có độc và sẽ dần tích tụ trong cơ thể con người theo thời gian, cản trở hoạt động sinh lý bình thường, phá hoại các chức năng của cơ quan nội tạng.

7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ

Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá của mù...

Ai không nên ăn đậu đen?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh những lợi ích, đậu đen vẫn tiềm ẩn một số tác dụng phụ nếu dùng sai cách hoặc với người có thể trạng đặc biệt.

Lần đầu tiên Trung Quốc phát hiện đất hiếm trong cây khiến thế giới sửng sốt, tiềm năng thay đổi tương lai ngành khai khoáng

Một nhóm nhà khoa học Trung Quốc lần đầu tiên phát hiện ra hiện tượng khoáng hóa đất hiếm trong loài dương xỉ. Phát hiện này mở ra hướng tiếp cận sạch hơn và bền vững hơn trong kha...

Cách uống nước đậu đen rang trị mụn vô cùng hiệu quả

Đậu đen được coi là thực phẩm có tính mát, giúp hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc gan. Khi gan hoạt động trơn tru, quá trình đào thải độc tố tốt hơn, từ đó giảm tích tụ dưới da - nguyên...

Ai cần tránh uống nước chanh và cách dùng tốt nhất cho sức khỏe

Nước chanh là thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng vì sự tươi mát và những lợi ích sức khỏe thường được lan truyền.

Tự chữa bệnh bằng mẹo dân gian, một phụ nữ bị suy thận nặng

Bệnh nhân lại tin rằng các loại nước dân gian có thể rửa sạch thận, trị viêm hoặc làm tan sỏi nhưng thực tế không có bằng chứng khoa học nào từ các phương pháp này.

Uống đủ nước có tác dụng đào thải axit uric như thế nào?

Axit uric là một chất tự nhiên mà cơ thể tạo ra khi phân hủy purin, một chất được sản xuất tự nhiên bởi các tế bào và có trong các thực phẩm hàng ngày, chẳng hạn như thịt, hải sản,...

Cách dùng củ ráy hỗ trợ hạ axit uric

Bình thường, muối urat hòa tan trong dịch cơ thể, nhưng trong một số điều kiện, chúng có thể kết tinh thành các tinh thể nhỏ, sắc như kim, gây tổn thương ở thận, tim, mạch máu và d...

Lá và rễ đinh lăng có tác dụng gì?

Rễ đinh lăng được ví như nhân sâm của người nghèo còn lá đinh lăng thường được sử dụng làm rau ăn kèm trong nhiều món ăn.

7 bài thuốc ngăn ngừa rụng tóc từ lá trắc bách diệp

Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại, trắc bách diệp được sử dụng trong Đông y như thảo dược giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng nang tóc và hỗ trợ giảm rụng tóc hiệu quả.

7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng – bệnh thường gặp ở giáo viên

Khi sử dụng giấm táo nên thêm một ít mật ong để làm dịu vị chua và tăng cường tác dụng kháng khuẩn. Thức uống này có thể dùng để uống trực tiếp 1-2 lần mỗi ngày hoặc dùng để súc mi...

2 loại rau ít ‘ngậm’ thuốc trừ sâu nhất chợ, nhiều người không biết mà mua

Lá mơ lông, còn được gọi là lá mơ tam thể hay lá mơ lông mèo, là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt Nam. Mỗi mặt lá có màu sắc khác nhau, mặt trước màu xanh lá...

Hiệu quả bất ngờ của gừng tươi trong trị cảm lạnh

Trà chanh gừng là một cách đơn giản giúp làm dịu triệu chứng cảm lạnh nhờ gừng làm ấm cơ thể, chống viêm, kết hợp với vitamin C từ chanh tăng cường miễn dịch.

Người phụ nữ vào viện sau 5 giờ bôi nước chanh chữa mèo cắn

Khám tại bệnh viện, bác sĩ thấy mu chân phải có 2 vết cắn nông, kích thước 12mm, dấu răng mèo. Mặc dù miệng vết thương đã cầm máu nhưng có nguy cơ nhiễm trùng và nguy cơ bệnh dại.

Loại quả cực sẵn ở Việt Nam, ăn vào lúc đói siêu bổ gan lại tốt cho tim mạch

Một trong những lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ lúc bụng đói lớn nhất chính là khả năng cải thiện tiêu hóa. Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên gọi là papain. Khi bụng rỗng, papain có cơ ...

Uống nước đậu đen xanh lòng có tác dụng gì?

Đậu đen, còn gọi là hắc đậu, là vị thuốc được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y. Theo y học cổ truyền, hắc đậu có vị ngọt nhạt, tính bình, quy vào kinh Tỳ và Thận, có tác dụng bổ C...

Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng

Thành phần saponin trong nhân trần giúp tăng cường chức năng thải độc của gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương, đồng thời hỗ trợ thanh lọc cơ thể.

Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như ‘nhân sâm người nghèo’, ở quê rất nhiều bỏ qua quá phí

Có một loại rau khi xưa thường được dùng được chống đói nhưng không phải ai cũng biết loại rau này lại bổ dưỡng ngang với nhân sâm.

Cây Mã đề chữa bệnh gì?

Đồng thời, người dùng cần tìm hiểu về cách sử dụng các loại dược liệu và liều lượng cụ thể để tránh tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là phụ nữ có thai, người già và trẻ em.

3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại

Theo Lương y Nguyễn Tùng Lâm, trong nguyên tắc Đông y, người vốn huyết áp thấp mà ăn thêm vị hàn (mướp đắng) sẽ làm suy kiệt dương khí của cơ thể.

Trà hoa cúc – Thức uống thảo mộc tốt cho sức khỏe và giấc ngủ

Trà hoa cúc là một thức uống thảo mộc lành tính, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, người dùng cần hiểu rõ đặc tính và sử dụng hợp lý để đạt hiệu quả tối ...

Bị hơn 300 con ong tấn công, người đàn ông suy đa cơ quan

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch, có dấu hiệu suy đa cơ quan do nọc độc ong tác động mạnh. Nếu chậm trễ vài phút, nguy cơ tử vong rất cao, bác sĩ trực tiếp điều trị c...

Uống nước mã đề có tác dụng gì?

Mặc dù có tính lợi tiểu, nhưng mã đề lại có khả năng cầm tiêu chảy. Mã đề giúp thẩm thấp tức là rút bớt chất thấp từ đường ruột ra và đào thải ra ngoài qua đường tiểu. Khi đường ru...

Hai vợ chồng nhập viện vì cùng 1 ‘thú vui’

Bóng cười phá hủy lớp myelin - chất cách điện của sợi thần kinh, khiến não và tủy sống bị cắt đứt đường truyền tín hiệu. Hậu quả là tê liệt tứ chi, rối loạn cảm giác, thậm chí ngừn...

6 nguyên tắc ăn uống khắc phục sức khỏe đường ruột sau tiệc tùng

Khi tiêu thụ quá nhiều trà, cà phê và đồ ngọt trong các bữa tiệc lễ hội có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và tình trạng axit. Việc giảm đường và caffeine sẽ dần dần ngăn ngừa cơn ...

Thực đơn 7 ngày thanh lọc bằng ăn uống cân bằng vị giác theo cách sau giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ hóa

Trường hợp khác. Sau một mùa làm việc dồn dập, Hòa thấy trong người nặng nề lạ. Không phải bệnh, chỉ là sự bức bối mơ hồ. Cô quyết định tạm gác điện thoại, tắt tivi, rồi dành trọn ...

Thời điểm lý tưởng uống trà nghệ giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho sức khỏe

Thời tiết giao mùa là giai đoạn cơ thể dễ bị tổn thương nhất. Để tối ưu hóa lợi ích mà hoạt chất curcumin mang lại, việc chọn đúng thời điểm uống trà nghệ khi giao mùa là yếu tố th...

8 sai lầm khi ngâm chân gây hại sức khỏe

Cố gắng ngâm chân để giải cảm khi đang sốt sẽ khiến cơ thể tăng thân nhiệt vì nước nóng làm cơ thể nóng lên, làm cho tình trạng sốt trầm trọng hơn.

5 loại thực phẩm giúp giải độc và bảo vệ thận

Axit citric trong chanh tăng bài tiết nước tiểu và giảm độ axit trong cơ thể, hỗ trợ duy trì môi trường kiềm, từ đó ngăn ngừa hình thành sỏi thận nhỏ.

Hai loại rau giá rẻ xào với nhau vừa bổ gan, vừa tốt cho thận

Chỉ với giá đỗ và lá hẹ, bạn có thể chế biến món xào thanh mát, giòn ngon, giúp bổ gan, tốt cho thận và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?

Nước dừa là một nguồn cung cấp chất điện giải tự nhiên giúp bù nước và cân bằng điện giải. Sau một đêm dài, cơ thể có thể bị mất nước khi ngủ và bắt đầu ngày mới bằng nước dừa giúp...

Bất ngờ 5 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn rau mồng tơi

Loại rau này giàu chất dinh dưỡng nhưng chứa lượng axit oxalic và purin cao, vì vậy nếu ăn quá nhiều khiến hàm lượng canxi oxalate trong nước tiểu tích tụ trong cơ thể dễ gây sỏi t...

Không cần thuốc đắt tiền, 4 loại lá quanh nhà này cũng giúp mát gan, giải độc cơ thể hiệu quả

Có thể phơi khô mã đề, sắc lấy nước uống như trà, hoặc dùng tươi nấu canh với thịt băm. Nếu duy trì khoảng 3 lần/tuần trong 23 tuần sẽ thấy hiệu quả.

Trà thanh nhiệt: Uống bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Trà thanh nhiệt thường được chế biến từ các loại thảo dược có tính mát như râu ngô, atiso, cam thảo, hoa cúc, hoa hòe, rễ cỏ tranh, lá mã đề... Loại trà này có tác dụng thanh nhiệt...

6 món ăn bài thuốc từ khoai tây

Khoai tây được xem là thực phẩm bình bổ, nghĩa là vừa cung cấp năng lượng, vừa không gây nóng trong người như một số loại tinh bột khác.

4 món ăn bài thuốc hỗ trợ trị bệnh từ cà tím

Từ xa xưa, cà tím đã được kết hợp cùng nhiều vị thuốc và nguyên liệu khác để tạo nên những món ăn bài thuốc độc đáo, vừa giúp bồi bổ cơ thể, vừa hỗ trợ phòng và trị nhiều chứng bện...

Ăn trứng luộc thường xuyên tốt hay hại gan?

Vitamin A và E trong trứng có chức năng chống oxy hóa rất mạnh mẽ, có thể xây dựng một bức tường bảo vệ cho tế bào gan, chống lại sự xâm nhập của các gốc tự do, từ đó làm chậm quá ...

Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà

Trong khi đó, y học hiện đại chỉ ra rằng bột sắn dây chứa isoflavone - một dạng estrogen thực vật có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng nh...

Cây người Việt trồng làm cảnh, ai tinh mắt đào rễ bán cũng ‘hái ra tiền’

Phần rễ củ ở cây hoa phấn có thể thu hoạch quanh năm. Người ta thường thu hoạch, rửa sạch, bóc vỏ, sau đó thái mỏng để dùng trực tiếp, ngoài ra cũng có thể phơi khô để dùng dần, tẩ...

4 loại trà thảo dược dưỡng gan

Hoa cúc giàu flavonoid, apigenin và tinh dầu tự nhiên có tác dụng: Chống oxy hóa, bảo vệ gan và hệ tim mạch; hỗ trợ hạ huyết áp nhẹ, an thần, giúp dễ ngủ; giảm triệu chứng khô mắt,...