Trang tin của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) mới đây cho hay một người trải qua cảm giác đau buồn trong thời gian dài có thể kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.
![Nỗi buồn gây suy giảm khả năng miễn dịch - Hình 1]()
SHUTTERSTOCK
Tiến sĩ Lisa M.Shulman, giáo sư thần kinh học tại Đại học Y Maryland (Mỹ), cho biết: “Phần lớn tác động vật lý của đau buồn bắt nguồn từ cách bộ não của chúng ta phản ứng, cụ thể là việc tiết ra các hormone gây căng thẳng”.
Video đang HOT
Tình trạng đau buồn quá độ cũng khiến cơ thể kích hoạt cơ chế “tự vệ”. Khi đó, tim đ.ập nhanh, huyết áp tăng, xuất hiện hiện tượng thở gấp, đổ nhiều mồ hôi, chuyên gia Shulman giải thích.
Bên cạnh đó, AHA cũng dẫn kết quả một nghiên cứu chỉ ra có mối liên hệ rõ ràng giữa đau buồn với chứng ngủ gián đoạn, suy giảm khả năng miễn dịch và nguy cơ hình thành các cục m.áu đông.
Theo bà Shulman, nỗi buồn có thể được xoa dịu thông qua hành động tìm kiếm sự chia sẻ từ những người xung quanh. Ngoài ra, tập thiền (ảnh), viết nhật ký, vẽ tranh… cũng đã được chứng minh có thể giúp não sớm đẩy lùi trạng thái tiêu cực.
Cảnh báo triệu chứng thường gặp của đau tim nhưng ít người chú ý
Những biểu hiện như khó thở, đau ngực dữ dội, buồn nôn là những triệu chứng điển hình của đau tim.
![Cảnh báo triệu chứng thường gặp của đau tim nhưng ít người chú ý - Hình 1]()
Cảm giác bất chợt lo lắng, bồn chồn, bất an có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo cơn đau tim nhưng lại ít được người bệnh chú ý - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo vẫn còn một triệu chứng bất thường khác nhưng lại ít được mọi người chú ý đến.
Cảm giác bất chợt cảm thấy lo lắng, bồn chồn, bất an có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo cơn đau tim. Thế nhưng, ít người biết đây là dấu hiệu của căn bệnh c.hết người, theo The Express.
Do đó, những người xuất hiện triệu chứng lo lắng, bồn chồn này dễ bỏ qua và không biết cơn đau tim đang đến. Theo Cơ quan Y tế Quốc gia Anh(NHS), cảm giác lo lắng đó gây khó chịu, khiến cơ thể cảm thấy bất an, không thoải mái, giống như cảm giác đang trải qua một cơn hoảng sợ.
Hầu hết người bệnh trải qua triệu chứng này của đau tim trong khoảng 5 đến 20 phút. Các báo cáo cho thấy một số người trải qua cảm giác này đế 1 giờ.
Tuy nhiên, cảm giác lo lắng, bất an cảnh báo triệu chứng sớm của đau tim lại rất giống cảm giác hoảng sợ khi người ta đối mặt với tình huống căng thẳng.
Theo Health Harvard , hoảng sợ là trạng thái sợ hãi và lo lắng dồn dập, có cảm giác giống một cơn đau tim như bị đau ngực, khó thở, đổ mồ hôi, buồn nôn, choáng váng, tim đ.ập nhanh và mạnh.
Do đó, cũng có những trường hợp người bệnh hoảng sợ và nghi ngờ là đau tim nên được đưa đến bệnh viện cấp cứu. Các bác sĩ chẩn đoán đó không phải đau tim mà chứng đau ngực không do tim (NCCP). Các thống kê cho thấy cứ 3 người thì có 1 người sẽ trải qua NCCP ít nhất một lần trong đời, theo The Express.
Huyết áp tâm thu là gì? Những điều cần biết về huyết áp tâm thu Việc theo dõi chỉ số huyết áp là việc làm vô cùng cần thiết nhằm phòng tránh nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe do cao huyết áp gây ra. Chỉ số huyết áp gồm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Khi tiến hành đo chỉ số huyết áp, chúng ta thường được đo bằng máy đo huyết áp...
Tin mới nhất
Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết
06:11:53 04/06/2024
Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong m.áu. Do đó, khi ăn ổi thì người bệnh tiểu đường không nên loại bỏ vỏ.
Hoa đu đủ đực có thể chữa ho?
13:38:51 03/06/2024
Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. Các dược liệu được nghiền nát với nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.
Ăn 1 mớ rau ở quê mọc um tùm này tốt ngang 'vị thuốc quý'
13:32:46 03/06/2024
Có một loại cây thường làm lá gia vị nhưng được ví như một vị thuốc với những tác dụng hữu hiệu trong điều trị cảm cúm, sổ mũi...nhưng ít ai hay.
An toàn thực phẩm để đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện
13:28:23 03/06/2024
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc tiếp cận đủ lượng thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe là then chốt để duy trì sự sống và tăng cường sức khỏe.
6 thói quen cần bỏ khi bị thoát vị đĩa đệm
13:21:23 03/06/2024
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý cột sống thường gặp nhất hiện nay và đang có xu hướng trẻ hóa.
Loại thực phẩm đàn ông cần bổ sung để tránh rụng tóc, rối loạn chức năng sinh lý
13:15:24 03/06/2024
Nhiều người có dấu hiệu như da khô, dễ viêm da, móng dễ gãy, rụng tóc hay bị các bệnh nhiễm khuẩn, với đàn ông trưởng thành có thêm rối loạn chức năng sinh lý, thường cho kết quả xét nghiệm là thiếu kẽm.
3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân
21:09:50 02/06/2024
Ngoài ra, để có thể giảm được cân an toàn khi ăn xoài, nên tránh tiêu thụ xoài lắc, nước trái cây hoặc xoài đóng gói vì những sản phẩm này thường chứa đường bổ sung và nhiều calo.
Thời điểm uống cà phê tốt cho não bộ
19:47:16 02/06/2024
Cà phê không chỉ mang lại lợi ích về sự tỉnh táo và năng lượng mà còn cung cấp một số chất dinh dưỡng quan trọng và có khả năng phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm.
Biến chứng vì lạm dụng thuốc Corticoid: Chuyên gia cảnh báo gì?
19:45:37 02/06/2024
Do suy nghĩ thuốc đông y là lành và an toàn nên nhiều người dùng vô tội vạ, và sau một thời gian bị lệ thuộc vào thuốc, đồng nghĩa với các tác dụng phụ càng nặng hơn , BS. Nguyễn Quang Bảy thông tin.
Loại củ rẻ t.iền bán đầy chợ được ví như viagra trắng
19:43:03 02/06/2024
Hành tây không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả, được mệnh danh như viagra cho nam giới.
Lào Cai: Loài nấm làm 3 người ngộ độc có chứa hoạt chất dạng m.a t.úy gây ảo giác
19:35:19 02/06/2024
Một số triệu chứng khác của loại nấm độc này như giãn đồng tử, mạch nhanh, tăng huyết áp, nôn mửa, đỏ mặt, yếu cơ, co giật, hôn mê khi bệnh nhân bị ngộ độc nặng.
Xạ trị proton cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư
19:00:22 02/06/2024
Được biết, xạ trị proton hiện được áp dụng với khối u tại não, thực quản, đường tiêu hóa, phụ khoa, vùng đầu - cổ, gan, hạch bạch huyết, t.iền liệt tuyến, mô mềm, cột sống và ung thư nhi.
Có thể bạn quan tâm
Tại sao Mỹ duy trì hiện diện ở châu Á - Thái Bình Dương?
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Lloyd Austin chỉ ra rằng, bất chấp những cuộc xung đột ở châu Âu và Trung Đông, Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương vẫn là khu vực ưu tiên của Washington.
Hoa hậu Việt vừa đi dạy, vừa bận trông con vẫn xinh tươi như hoa, hóa ra nhờ 2 bí quyết này
bLê Âu Ngân Anh khoe vẻ đẹp mỹ miều dù mỗi ngày đều phải vắt sữa cho con cưng trước khi đi làm. Sinh năm 1995, cô đăng quang Hoa hậu Đại dương Việt Nam năm 2017, và ngay sau đó nhận nhiều lời chê bai về nhan sắc.
Thêm một bom tấn roguelite sắp "đổ bộ" trên di động, là phiên bản mới của một game Steam cực nổi tiếng
Ở trò chơi này, các game thủ sẽ được hóa thân thành một chiến binh người xương có tên là Skul. Anh ta là cá nhân duy nhất dám đứng lên chống lại những anh hùng để bảo vệ Quỷ giới khỏi những cuộc chinh phạt tàn nhẫn.
NSƯT Hoàng Tùng hát ca khúc về tình mẫu tử, nối dài mối duyên với nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung
Ca khúc Tôi thương mẹ tôi là tiếng lòng được nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung gửi gắm qua giọng hát của NSƯT Hoàng Tùng. Bài hát được anh sáng tác và giới thiệu tới người yêu nhạc hướng tới chào mừng ngày Gia đình Việt Nam 28-6.
10 cách mặc áo thun sang xịn mịn của phụ nữ Pháp
Áo thun đen và quần âu màu ghi xám là công thức ai cũng có thể mặc đẹp. Dù mang tông màu trầm làm chủ đạo, sự kết hợp này vẫn trẻ trung, thời thượng.
Tại sao mái ngói màu xanh than được nhiều người lựa chọn
Mái ngói màu xanh than hiện trở nên phổ biến trong các công trình nhỏ như nhà cấp 4, nhà phố, nhà vườn, các biệt thự sang trọng.
Lục Ngạn: Du khách trải nghiệm bên vườn vải trĩu cành
Xã Tân Mộc là vùng trồng vải thiều chín sớm lớn của huyện Lục Ngạn, với diện tích khoảng 267 ha. Thời điểm này, các nhà vườn đang khẩn trương thu hoạch
Trạm cứu hộ trái tim - Tập 38: Ngân Hà tha thứ cho Nghĩa để sống mạnh mẽ hơn
Hà từng thù hận, từng yếu đuối và cũng từng quyết liệt đấu tranh. Nhưng đến thời điểm này, sau khi con gái ra đời, cô nhận ra rằng những thù hận không làm mình hạnh phúc hơn.
"Thần tiên tỷ tỷ thế hệ mới" đẹp bất chấp camera thường dí sát mặt, diện cả cây đen "chất phát ngất"
Những hình ảnh mới của Vương Sở Nhiên tại buổi tiếp ứng của fan hâm mộ và trên phim trường Phong ảnh nhiên mai hương đang là chủ đề được cư dân mạng quan tâm.
Chồng thay đổi một cách khó hiểu, tôi càng thấy bất an khi đọc được tin nhắn anh gửi cho cô giáo của con
Sau hơn 5 năm về chung một nhà, chưa khi nào tôi cảm thấy bất an về mối quan hệ giữa hai vợ chồng như hiện tại. Chồng tôi là dân kỹ thuật, làm việc cho một tập đoàn có tiếng trong nước.
Nhan sắc cuốn hút của hai con gái Quyền Linh
MC, diễn viên Quyền Linh có hai cô con gái duyên dáng, cuốn hút với tên thân mật là Lọ Lem và Hạt Dẻ. Nhan sắc giúp cả hai sở hữu lượng người hâm mộ không nhỏ trên mạng xã hội.
