Mẹo chống mệt mỏi và buồn ngủ khi lái ô tô đưa gia đình nhỏ về quê chơi Tết

Một điều mà ai cũng cảm thấy thích thú mỗi dịp nghỉ lễ, Tết là lái xe ô tô đưa vợ/chồng, con cái về quê thăm nội/ngoại, tận hưởng không khí đầm ấm, thanh bình. Nhưng trước hết, bạn phải xua tan cơn buồn ngủ và mệt mỏi để có chuyến đi an toàn…

Hiện tại, ô tô là phương tiện thiết yếu của một số gia đình. Nhiều người không ngại mệt mỏi, tự lái ô tô đưa các thành viên về tận quê thăm nội/ngoại. Nhưng quả thật, sau những ngày làm việc căng thẳng thì việc phải lái xe nhiều giờ trên quãng đường dài sẽ nhanh làm bạn xuống tinh thần nếu không có cách phòng ngừa sự mệt mỏi và cơn buồn ngủ.

Mẹo chống mệt mỏi và buồn ngủ khi lái ô tô đưa gia đình nhỏ về quê chơi Tết

Oto.com.vn xin tổng hợp một số kinh nghiệm lái xe về quê chơi tết của các gia đình xa quê.

Lên kế hoạch chi tiết từ trước

Hầu hết các tay lái trong gia đình đều là lái xe nghiệp dư. Do đó, việc phải căng mắt lái xe suốt quãng đường dài vài trăm km không hề dễ dàng. Chưa kể trong xe có thêm trẻ con và phải bảo quản “cơ số” đồ đạc lỉnh kỉnh – những yếu tố dễ làm bạn phân tâm trong quá trình điều khiển xe.

Để hành trình không bị xáo trộn, trước khi về quê vài ngày, bạn cần xây dựng lịch trình cụ thể cho chuyến hành hương. Đầu tiên là việc chuẩn bị đồ đạc thiết yếu. Đối với các gia đình có con nhỏ, việc lên lịch và sắp xếp hành lý trước rất quan trọng. Chẳng hạn về quê trùng đợt ốm của thành viên nhí, nếu không chuẩn bị kỹ hành trang, bạn có thể để quên thuốc hoặc sổ khám của bé, gây khó khăn hoặc ức chế cho các thành viên còn lại khi bé có dấu hiệu trở nặng.

Thay phiên nhau lái xe

Lái xe lâu dễ dẫn đến tình trạng buồn ngủ. Chưa kể việc lái xe đường dài không đơn giản là chỉ cần biết lái mà còn đòi hỏi người lái phải nhanh nhạy xử lý các tình huống phát sinh.

Nếu việc lái xe được chia sẻ sẽ đảm bảo an toàn cho tất cả thành viên trên xe. Anh H, năm nay mới sắm được ô tô nhưng nghĩ đến việc phải căng mắt lái xe suốt nhiều giờ trên quãng đường vài trăm cây số khiến anh rùng mình. Nhân sự kiện gia đình có tin vui là mới “tậu” xe, anh chủ động rủ đồng nghiệp về quê chơi và tiện thể trải nghiệm luôn xe mới.

“ Đồng nghiệp của tôi cũng biết lái xe nên chúng tôi sẽ thay nhau lái, cứ 100 km là đổi người. Chắc chắn, với cách trên, chúng tôi sẽ tránh được mệt mỏi và còn tạo không khí hứng khởi cho chuyến đi“.

Dừng xe nghỉ ngơi giữa hành trình

Lái xe nhiều giờ đồng hồ dễ gây mệt mỏi, buồn ngủ, thần kinh căng thẳng. Do đó nếu có dấu hiệu trên, bạn nên sắp xếp một lộ trình nghỉ ngơi trên đường để các thành viên uống nước, rửa mặt, đi vệ sinh hoặc thư giãn bằng việc ngắm cảnh ngay tại khu vực dừng xe.

Nếu lái xe về quê vào ban đêm, bạn nên dừng xe nghỉ ngơi sau khoảng 40 – 50 km để đầu óc minh mẫn, dễ phát hiện chướng ngại vật trên đường.

Một số lưu ý khác khi lái xe về quê chơi Tết

Những việc không nên làm trước khi khởi hành về quê ăn tết là: Thức khuya, ăn quá no.Chuẩn bị thêm kẹo cao su, nước tăng lực hoặc trà để tăng cường sự tỉnh táo.Kiểm tra kỹ các bộ phận, phụ tùng trên xe, đảm bảo chúng hoạt động tốt trước khi lên đường.Trong suốt hành trình, cần tạo không khí vui vẻ, thoải mái trên xe. Các thành viên khác không nên mải mê ngủ mà quên tương tác với người lái. Trò chuyện với người lái sẽ giảm cơn buồn ngủ và khiến “toàn đoàn” cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn.

Theo Oto