Tần suất quan hệ vợ chồng theo độ tuổi đảm bảo sức khỏe

Tần suất quan hệ vợ chồng theo độ tuổi đảm bảo sức khỏe thế nào thì tốt? Số lần quan hệ tình dục theo các chuyên gia tốt nhất theo quy luật con số 9, nếu ở độ tuổi 2x thì là 8 lần/tuần, 3x nên 7 lần/ 2 tuần…

Số lần quan hệ vợ chồng theo tuổi tốt nhất?

Trong dân gian thường có câu ví von về đêm tân hôn: “đêm bảy ngày ba, vô ra không kể” để nói lên tần số này, tuy nhiên con số này có thể chỉ dành để nói vui bởi vì hoạt động tình dục cũng là một hoạt động làm tổn hao sức lực nếu các đôi vợ chồng không lường trước được tình trạng sức khỏe của mình mà quan hệ bừa bãi thì có thể gây ra những tổn hao lớn với cả hai, hơn nữa đêm tân hôn thường là đêm đầu tiên nam nữ gặp nhau việc quan hệ lần đầu thường làm cho người nữ có tổn thương nhỏ ở cơ quan sinh dục nếu quan hệ nhiều lần sẽ gây ra những tổn thương lớn hơn sẽ gây ra những đau đớn hoặc có thể làm cho người nữ kinh sợ chuyện phòng the. Bạn có thể tham khảo những thông tin sau để có lựa chọn phù hợp với mình:

1/ Quy luật con số 9 trong quan hệ vợ chồng

Căn cứ vào quy luật ảnh hưởng của tuổi tác đối với khả năng tình dục, các chuyên gia tình dục học Mỹ đã tổng kết một công thức về tần suất quan hệ tình dục cho những người từ 20 tuổi trở lên, gọi là quy luật “con số 9”. Theo các chuyên gia, quy luật sinh hoạt này là vừa đủ và đảm bảo sức khỏe cho mỗi lứa tuổi.

Tần suất quan hệ vợ chồng theo độ tuổi đảm bảo sức khỏe - Hình 1

Cách tính của quy luật này đó là: “tần suất quan hệ = số đầu của tuổi × 9”. Tức là lấy số hàng chục của tuổi mình nhân với 9 và ra kết quả, số hàng chục của kết quả là số ngày cần duy trì chu kỳ “yêu”, còn số hàng đơn vị của kết quả là số lần “yêu”. Theo đó, phương pháp tính tần số yêu từ 20 – 79 tuổi như sau:

– Từ 20 – 29 (2 x 9 = 18) tương đương 1 tuần quan hệ 8 lần

– Từ 30 – 39 (3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần quan hệ 7 lần

– Từ 40 – 49 (4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần quan hệ 6 lần

– Từ 50 – 59 (5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần quan hệ 5 lần

– Từ 60 – 69 (6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần quan hệ 4 lần

– Từ 70 – 79 (7 x 9 = 63) tương đương 6 tuần quan hệ 3 lần

– Từ 80 – 89 (8 x 9 = 72) tương đương 7 tuần quan hệ 2 lần

Theo cách tính trên thì một người 27 tuổi, công thức “yêu” của anh (cô) ấy là 2 x 9 = 18, đồng nghĩa tần suất “yêu” phù hợp của anh (cô) ấy là cần quan hệ tình dục 8 lần trong khoảng 1 tuần. Vượt quá tần suất này là thái quá, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cách tính trên mang tính bình quân và chỉ được xem là tham khảo vì nhu cầu tình dục phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, có thể thay đổi ở mỗi người, tùy thuộc vào tình trạng thể chất, bệnh lý, tình cảm…

Đánh giá về bảng tần suất yêu “này”, TS- BS Lê Vương Văn Vệ cho rằng, thực tế không phải cặp vợ chồng nào cũng có thể duy trì theo quy luật con số 9. Quy luật này chỉ là một sự ước lượng bởi chúng ta cần hiểu rằng, hoạt động tình dục không phải chỉ là mỗi động tác giao hợp. Quan hệ “ái ân” phải được đánh giá từ lúc chúng ta có cảm xúc cho đến khi đạt được khoái cảm.

Mặt khác, tần số quan hệ tình dục thích hợp là tần số phải được thống nhất dựa trên sự thỏa mãn, hài hòa cho cả hai vợ chồng, phù hợp với tâm lý, sinh lý mỗi người và điều kiện của mỗi gia đình. Hơn nữa, tần suất quan hệ vợ chồng được xem là phù hợp khi sau mỗi lần quan hệ, đến ngày hôm sau cơ thể phải cảm thấy khỏe khoắn, yêu đời, muốn tiếp tục “yêu” nữa. Còn nếu sau đó cơ thể cảm thấy mệt mỏi, lúc nào cũng buồn ngủ, nhìn thấy “đối tác” lại thấy sợ, lảng tránh thì chứng tỏ đó là một tần suất không phù hợp. “Chuyện “ân ái” vợ chồng phụ thuộc nhiều vào cảm xúc, chính vì vậy mọi công thức đều là tương đối. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo cách tính trên bởi đây là một tính toán khá kỹ lưỡng của các chuyên gia sau một thời gian nghiên cứu thực tiễn lâu dài. “quan hệ tình dục” là chuyện cả đời, vậy nên chúng ta cũng cần đầu tư kỹ lưỡng cho nó, trong đó việc tính tần suất “yêu” sao cho phù hợp cũng rất quan trọng”, bác sĩ Vệ cho biết. Đàn ông thích phụ nữ như thế nào trên giường?

2/ Quan hệ tình dục nhiều có ảnh hưởng gì không

Đã có một số nghiên cứu cho thấy, việc duy trì tần suất “yêu” vừa phải rất hữu ích cho sức khỏe. Các nhà y học Nga, sau nhiều năm nghiên cứu, đã kết luận: “Vợ chồng sinh hoạt “chuyện ấy” ở mức bình thường là cơ sở của sức khoẻ và trường thọ”. Người ở độ tuổi trên 60 mà giữ được sinh hoạt phòng the hợp lý thì có thể tăng tuổi thọ từ 8 đến 10 năm. Điều này hoàn toàn có cơ sở khoa học, bởi qua điều tra các bệnh nhân đau khớp thì 70% nói rằng sau khi sinh hoạt phòng the, triệu chứng đau khớp xương được giảm bớt hoặc hết hẳn từ 4 đến 6 giờ. Nguyên nhân là do chất addrenol cortex trong cơ thể tăng lên, kích thích tuyến thượng thận làm cảm giác đau ở trung khu thần kinh bị ức chế. Theo các nhà y sinh học, khi “yêu”, vỏ thượng thận tiết ra chất DMEA gấp 4-5 lần, làm giảm sự lo lắng buồn rầu, đồng thời tăng khả năng miễn dịch, hạn chế các khối u phát triển, giúp con người tư duy sâu sắc hơn. Do đó có thể phòng ngừa ung thư, giúp con người sống tốt hơn ở tuổi già.

Năm 1997, các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu gần 1.000 người thuộc phái mạnh có độ tuổi từ 45-60. Họ kết luận rằng, những người có quan hệ với phụ nữ 8 lần/tháng thì tỷ lệ tử vong thấp hơn một nửa so với những người chỉ quan hệ 1 lần/tháng. Còn công trình nghiên cứu năm 2000 công bố, việc duy trì “chuyện ấy” đều đặn và vừa phải thì nguy cơ về bệnh tim càng thấp, ở cả nam lẫn nữ. Năm 1990, một công trình nghiên cứu của Nhật đã công bố trên tạp chí “Tiết niệu” rằng: Người đàn ông có tần suất “yêu” mỗi tuần 3-5 lần thì có thể giảm 1/3 khả năng ung thư tuyến tiền liệt. Một phát hiện mới cũng cho thấy, hoạt động tình dục ở những người già có lứa đôi sẽ sống thọ hơn người già sống cô đơn…

Tuy nhiên, theo các chuyên gia tình dục học thì chất lượng của những lần sinh hoạt vợ chồng quan trọng hơn số lượng. “Chuyện ấy” thiếu thốn sẽ không tốt cho sức khỏe nhưng nếu thừa thãi lại phản tác dụng. Khi còn trẻ, có thể có tuần “chuyện ấy” diễn ra cả chục lần và cả hai cùng thấy thoải mái vui vẻ cũng không có nghĩa là quá nhiều. Tuy nhiên, nếu duy trì tần suất này cả năm trời và một trong hai cảm thấy không được hài lòng thì sinh hoạt vợ chồng có thể bắt đầu trở thành cuộc “giao ban” nhàm chán đối với bên ít thỏa mãn hơn. Mặc dù khoa học chứng minh, tình dục mang lại nhiều lợi ích cho con người như có thể cải thiện tâm trạng, giảm sự lo âu, chữa khỏi chứng đau đầu hay mất ngủ, trẻ hóa diện mạo, … nhưng việc “yêu” không điều độ lại làm giảm tuổi thọ, cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải. Ví dụ điển hình nhất chính là các bậc vua chúa lắm thê, nhiều thiếp xưa. Lịch sử đã có thấy những ông hoàng ham mê sắc dục quá đà đều phải rời dương thế ở độ tuổi xuân xanh.

Bác sĩ Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội cho biết: “Nếu sinh hoạt vợ chồng quá nhiều sẽ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của cả hai người. Nhiều người, sinh hoạt vô độ còn dẫn tới cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ nội tiết tố trong cơ thể, gây suy sinh dục, rối loạn cương dương, vô sinh… (Sau mỗi lần xuất tinh, 5-7 ngày sau mới có thể phục hồi đủ số lượng tinh trùng có khả năng sinh sản). Một số dấu hiệu cho thấy việc quan hệ quá sức như: Cảm thấy thiếu ngủ, ngáp vặt, khuôn mặt bơ phờ, thiếu tỉnh táo khi làm việc, đau vùng thắt lưng 2 bên, mỏi cột sống. Nếu tình trạng nặng hơn nữa thì chân tay lạnh, dễ cáu gắt…Vì vậy, cần phải sinh hoạt phòng the một cách vừa phải, phù hợp với tuổi tác và thể trạng”.

Hâm nóng chuyện chăn gối hiệu quả

Cả hai đều mệt mỏi, các con dễ tỉnh giấc, không hài lòng với cân nặng, áp lực công việc… là những nguyên nhân khiến những người chung sống lâu năm cảm thấy chán nản trong chuyện chăn gối. Một cuộc sống lành mạnh chính là phần cốt yếu để duy trì mối quan hệ thân thiết.

Khi hai người yêu nhau một thời gian dài thì mọi thứ đều đi vào thói quen”, theo bác sĩ Renee Horowitz, người sáng lập trung tâm sức khỏe giới tính ở Michigan.

“Có nhiều bằng chứng sinh học cho thấy các trải nghiệm như trong tiểu thuyết dẫn đến sự tiết ra của dopamine trong não. Dopamine là loại tin nhắn hóa học ảnh hưởng đến trung tâm cảm nhận sự hài lòng của não”.

Dĩ nhiên, bạn không thể làm bạn đời cảm thấy hứng thú mọi lúc. Nhưng bạn có thể thay đổi một số yếu tố. “Hãy thử một địa điểm mới, một thời gian mới, một vị trí mới”, Horowitz đề xuất. “Chuyện ấy” nhanh vào bữa sáng. Hay thử quan hệ dưới vòi sen hay tại một căn phòng khác trong nhà là những cách nên thử”.

Tìm ra nguyên nhân hết ham muốn

Cảm giác tình dục giảm dần có thể không phải chỉ là biểu hiện của tuổi tác. Nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe khác. Ví dụ, căng thẳng, áp lực, lo lắng hay mất cân bằng hoc mon đều là những nhân tố góp phần dẫn đến rối loạn về tình dục. Ở nam giới, không thể cương cứng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường hoặc tim mạch. Và các thuốc giảm căng thẳng và hạ huyết áp đều làm giảm khả năng quan hệ.

Hút thuốc và uống quá nhiều rượu cũng có thể dẫn đến cụt hứng. Ngay cả cách bạn tập thể dục cũng có thể là nguyên nhân. Ví dụ, quá nhiều thời gian trên xe đạp dẫn đến vấn đề về giấc ngủ.

“Cả nam và nữ những người dành nhiều thời gian trên chiếc xe đạp có thể có những vấn đề về cực khoái và ham muốn tình dục. Điều này là do huyết áp dồn về dây thần kinh âm hộ và huyết mạch có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho khu vực này”, Horowitz lý giải.

Có nhiều liệu pháp cho những vấn đề này. Hãy chia sẻ với bác sĩ để có thể tìm ra cách giải quyết. Cùng với đó, cần cố gắng đảm bảo một giấc ngủ ngon và tinh thần thư thái. “Bất kể lý do khiến ham muốn của bạn giảm đi là gì, việc cố gắng gầy dựng mối quan hệ trở lại với chuyện ấy sẽ mất nhiều nỗ lực nhưng rất hiệu quả. Bạn cần tập trung vào nó như mọi thứ khác trong mối quan hệ giữa hai người”, Horowitz kết luận.

Khám phá lại nửa kia

Nếu bạn không làm chuyện ấy trong một khoảng thời gian thì nửa kia sẽ cảm thấy rất không tự nhiên. Nhà tâm lý học Christina Steinorth cho biết nếu bạn không có bất cứ thời gian tốt nào ở cùng nhau thì bạn sẽ không cảm thấy thích thú nữa.

Cũng theo nhà tâm lý học này thì việc xáo trộn nó lên là rất cần thiết. Bỏ qua những mô tuýp rập khuôn cũ kiểu “bữa tối – rạp chiếu phim” để tìm kiếm một điều mới mẻ và đặt nó lên ưu tiên hàng đầu để xếp lịch. “Lập thời gian biểu mỗi tuần cho một cuộc hẹn hò buổi tối. Thử cùng nhau đạp xe, chơi bowling hay một việc gì ngu ngốc. Lên kế hoạch đi thăm thú một nông trại hay dừng lại cho một tách cà phê mỗi sáng chủ nhật. Lặp lại điều này để thành một thói quen và bạn sẽ cảm thấy kết nối lại, “mong muốn” sẽ bắt đầu từ đây”, Steinorth chia sẻ.

Một cuộc va chạm nhanh về chuyện ấy có thể lấy lại cảm giác hứng thú một khi bạn đã kết nối lại với bạn đời. “Khi mối quan hệ đã trở nên tốt đẹp lại thì thật tốt nếu có 10 phút làm chuyện ấy. Điều này giống như bí mật nhỏ của bạn và giúp xây dựng sợi dây liên kết giữa hai người”, Steinorth khuyên

Tận hưởng một buổi thư giãn lãng mạn

Tất cả các cặp đôi đều cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Và thật khó để có năng lượng vừa làm việc nhà vừa duy trì mối quan hệ lãng mạn trước khi mọi người đi ngủ. Nhưng, thật sự, điều đó có thể thay đổi.

“Bạn nên tập trung vào những điều quan trọng”, người hướng dẫn quan hệ tình dục Sadie Allison, tác giả cuốn sách Ride ‘Em Cowgirl!’ và Tickle Your Fancy cho hay. “Bạn có thể mệt mỏi, do đó thỉnh thoảng có thể làm “việc đó” một cách nhanh chóng. Điều đó cũng ổn thôi. Nhưng nhớ rằng chuyện ấy là một điều rất quan trọng trong đời sống sức khỏe cũng như trong mối quan hệ”.

“Thay vì chờ đợi cho đến lúc tắt đèn, hãy thư giãn với sự va chạm lãng mạn trước khi bắt đầu bắt đầu công việc buổi tối. Tạo một không gian và khoảng thời gian riêng tư. Điều này không tự nó đến, do đó, chính bạn phải tìm và chọn thời gian để hẹn hò”, Allison khuyên.

Nguồn Internet

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Tần suất quan hệ vợ chồng theo độ tuổi đảm bảo sức khỏe

Tiêu điểm

Lần đầu quan hệ tình dục sẽ có cảm giác như thế nào?Lần đầu quan hệ tình dục sẽ có cảm giác như thế nào?
09:41:18 20/07/2018
Học cách âu yếm vòng 1 để đưa nàng nhanh 'lên đỉnh'Học cách âu yếm vòng 1 để đưa nàng nhanh 'lên đỉnh'
10:53:59 20/07/2018
Nghệ thuật đòi hỏi chuyện ấy khiến chồng thêm ‘say mê’ vợNghệ thuật đòi hỏi chuyện ấy khiến chồng thêm ‘say mê’ vợ
08:54:45 21/07/2018
Nam thanh niên cầu cứu bác sĩ vì nhiễm nấm sinh dục từ bạn gáiNam thanh niên cầu cứu bác sĩ vì nhiễm nấm sinh dục từ bạn gái
09:53:32 22/07/2018
Thời gian yêu bao lâu là ‘lý tưởng’?Thời gian yêu bao lâu là ‘lý tưởng’?
07:34:07 21/07/2018
Những tương khắc khó tránh khỏi trong chuyện vợ chồngNhững tương khắc khó tránh khỏi trong chuyện vợ chồng
08:46:37 20/07/2018
Bí quyết cho chồng ‘nhịn’ để hâm nóng tình yêuBí quyết cho chồng ‘nhịn’ để hâm nóng tình yêu
08:43:38 20/07/2018
7 bí quyết ‘ân ái’ giúp cả hai cùng thăng hoa trong cuộc yêu7 bí quyết ‘ân ái’ giúp cả hai cùng thăng hoa trong cuộc yêu
08:51:49 21/07/2018
Ngày dễ thụ thai con gái là ngày nào bạn đã biết?Ngày dễ thụ thai con gái là ngày nào bạn đã biết?
06:19:19 21/07/2018

Tin đang nóng

Noo Phước Thịnh phát ngôn "lạ" khi "bạn gái tin đồn" Á hậu Tú Anh lấy chồngNoo Phước Thịnh phát ngôn "lạ" khi "bạn gái tin đồn" Á hậu Tú Anh lấy chồng
11:48:35 22/07/2018
Dàn diễn viên "Kính vạn hoa" sau 14 năm: Cứ hễ là... diễn viên phụ thì sự nghiệp thăng hoaDàn diễn viên "Kính vạn hoa" sau 14 năm: Cứ hễ là... diễn viên phụ thì sự nghiệp thăng hoa
11:58:35 22/07/2018
Soi Sao Việt mặc gì tham dự lễ cưới của Á hậu Tú AnhSoi Sao Việt mặc gì tham dự lễ cưới của Á hậu Tú Anh
16:38:44 22/07/2018
Bà ngoại 47 tuổi có vòng 1 nóng bỏng mắt tiết lộ chuyện đau lòngBà ngoại 47 tuổi có vòng 1 nóng bỏng mắt tiết lộ chuyện đau lòng
12:30:14 22/07/2018
Tình cờ một lần đi hát karaoke, tôi phát hiện em dâu tương lai chính là người yêu cũ ...Tình cờ một lần đi hát karaoke, tôi phát hiện em dâu tương lai chính là người yêu cũ ...
12:19:39 22/07/2018
Lặn lội đường xa đến thăm chồng trong ngày sinh nhật, nào ngờ cảnh tượng này làm tôi ...Lặn lội đường xa đến thăm chồng trong ngày sinh nhật, nào ngờ cảnh tượng này làm tôi ...
12:05:37 22/07/2018
Vụ tra tấn người làm thuê như thời trung cổ: Có thể xem xét 3 tội danhVụ tra tấn người làm thuê như thời trung cổ: Có thể xem xét 3 tội danh
13:18:57 22/07/2018
Sau nhiều lần thất bại, cuối cùng tôi đã rút ra được 4 cách đơn giản để thịt luộc ngon đạt chuẩn, ai ăn cũng khen nức nởSau nhiều lần thất bại, cuối cùng tôi đã rút ra được 4 cách đơn giản để thịt luộc ngon đạt chuẩn, ai ăn cũng khen nức nở
15:06:36 22/07/2018
Đám cưới Tú Anh nhưng Noo Phước Thịnh và Mai Phương Thúy lại là cặp đôi gây chú ý bởi loạt khoảnh khắc tình cảmĐám cưới Tú Anh nhưng Noo Phước Thịnh và Mai Phương Thúy lại là cặp đôi gây chú ý bởi loạt khoảnh khắc tình cảm
18:06:24 22/07/2018
Sự thật phía sau đêm tân hôn ‘chay’ và chuỗi ngày cơ cực của nàng dâu mớiSự thật phía sau đêm tân hôn ‘chay’ và chuỗi ngày cơ cực của nàng dâu mới
14:38:12 22/07/2018

Tin mới nhất

10 điều có thể làm giảm hứng thú ‘yêu’

10 điều có thể làm giảm hứng thú ‘yêu’

09:50:18 22/07/2018
Nhiều tác nhân có thể ảnh hưởng tới ham muốn của bạn, khiến bạn không còn cảm thấy hứng thú với chuyện “yêu”.
Tưởng chiều lòng chồng trong chuyện ái ân, hành động này lại giết chết mối quan hệ của bạn

Tưởng chiều lòng chồng trong chuyện ái ân, hành động này lại giết chết mối quan hệ của bạn

09:38:28 22/07/2018
Chuyện phòng the là một nghệ thuật và bạn cần phải rất khéo léo, tế nhị khi làm việc này.
Yếu sinh lý nữ - Nhận biết sớm, cải thiện nhanh

Yếu sinh lý nữ - Nhận biết sớm, cải thiện nhanh

07:33:09 21/07/2018
Yếu sinh lý nữ dường như còn khá mơ hồ đối với các chị em phụ nữ nước ta bởi từ xưa đến nay chỉ nghe người ta nói đến bệnh yếu sinh lý nam là nhiều.
Những tuyệt kỹ khiến chàng phải ngất ngây khi sex

Những tuyệt kỹ khiến chàng phải ngất ngây khi sex

17:23:56 19/07/2018
Sex cũng rất quan trọng trong mối quan hệ yêu đương, nó giúp tình yêu thăng hoa và cả 2 trở nên khăng khít hơn. Hãy áp dụng những tuyệt kỹ dưới đây để khiến chàng phải ngất ngây khi "ân ái" với bạn.
Mân mê ngực nàng theo những cách này bạn sẽ khiến nàng phát điên lên vì sung sướng

Mân mê ngực nàng theo những cách này bạn sẽ khiến nàng phát điên lên vì sung sướng

11:21:00 19/07/2018
"Núi đôi" được xem là cơ quan nhạy cảm thứ 2 của phụ nữ, nếu được kích thích đúng cách bạn sẽ mang đến cho nàng những khoái cảm dạt dào khiến nàng chết mê, chết mệt.
5 điều nhất định nên biết về chuyện yêu trong ngày hè

5 điều nhất định nên biết về chuyện yêu trong ngày hè

04:43:39 19/07/2018
Thời tiết nóng bức ảnh hưởng đến rất nhiều vấn đề của cuộc sống, trong đó có cả chuyện yêu. Đây là những lưu ý bạn nên nhớ khi làm chuyện ấy trong những ngày hè nắng nóng.
Cách quan hệ vợ chồng mới cưới để cảm xúc thăng hoa nhất

Cách quan hệ vợ chồng mới cưới để cảm xúc thăng hoa nhất

16:38:17 18/07/2018
Hôn nhân kể từ sau đám cưới là một cuộc sống có nhiều đổi khác về mọi mặt. Vấn đề cách quan hệ vợ chồng mới cưới được khá nhiều bạn trẻ quan tâm. Vậy những lưu ý gì bạn cần biết trong chuyện gối chăn khi mới bước vào cuộc sống gia đình?
Bí quyết khiến chồng mê mẩn trên giường, không thèm tơ tưởng đến người đàn bà nào ngoài vợ

Bí quyết khiến chồng mê mẩn trên giường, không thèm tơ tưởng đến người đàn bà nào ngoài vợ

07:25:28 18/07/2018
Chắc hẳn bạn cũng biết chuyện ấy có vai trò quan trọng như thế nào đối với cuộc sống hôn nhân của mỗi người? Để chồng vô cảm với những người đàn bà khác, bạn cần đến những bí quyết này đấy.
Mới 30 đã e ngại chuyện phòng the chỉ vì khi yêu như bị tra tấn

Mới 30 đã e ngại chuyện phòng the chỉ vì khi yêu như bị tra tấn

21:43:27 17/07/2018
Vì vậy, để người vợ hạnh phúc, cảm giác được yêu thương thì người chồng đóng vai trò rất quan trọng. Ngoài việc kiếm tiền lo cho gia đình, người chồng cũng nên chung tay, san sẻ việc nhà, luôn quan tâm và yêu thương thì người vợ mới có ...
Bí quyết để có màn dạo đầu khiến nàng phải chết mê chết mệt vì quá sung sướng

Bí quyết để có màn dạo đầu khiến nàng phải chết mê chết mệt vì quá sung sướng

17:18:29 17/07/2018
Khi "ân ái" việc khiến cho phụ nữ lên đỉnh là điều mà bất kỳ người đàn ông nào cũng muốn. Hãy áp dụng những màn dạo đầu này để nàng sớm thăng hoa và đạt đến đỉnh điểm sung sướng.
Đang "yêu" bỗng nhiên "khô rát", khó chịu, chị em hãy chú ý kẻo rước họa vào thân

Đang "yêu" bỗng nhiên "khô rát", khó chịu, chị em hãy chú ý kẻo rước họa vào thân

10:08:38 17/07/2018
Ướt át cả trong nghĩa đen và nghĩa bóng đều là điều cần thiết, thậm chí quan trọng, trong “chuyện ấy”. Thật khó chịu và không vui vẻ gì khi chị em gặp phải sự cố phòng the khô âm đạo khiến mình đau rát, mất tự tin. Điều này thực sự ảnh ...
Hé lộ 10 điểm hấp dẫn không ngờ của phái nữ khiến đàn ông "chết mê chết mệt"

Hé lộ 10 điểm hấp dẫn không ngờ của phái nữ khiến đàn ông "chết mê chết mệt"

05:54:04 17/07/2018
Nhiều cô gái luôn cố gắng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: Đàn ông bị phụ nữ hấp dẫn bởi điều gì? Dưới đây là 10 điểm hấp dẫn ở phụ nữ thu hút sự chú ý của nam giới!
6 điều “nhanh như chớp” giúp bạn nhận ra những anh chàng chỉ muốn “chuyện ấy”

6 điều “nhanh như chớp” giúp bạn nhận ra những anh chàng chỉ muốn “chuyện ấy”

16:50:54 16/07/2018
Người ta thường nói “tình yêu đi đôi với tình dục”, tuy nhiên “quan hệ” xuất phát từ tình cảm chân thật từ hai phía thì sẽ khác.
Những chấn thương chốn phòng the ‘ngượng chín mặt’, cặp đôi nào cũng có thể gặp

Những chấn thương chốn phòng the ‘ngượng chín mặt’, cặp đôi nào cũng có thể gặp

16:26:27 16/07/2018
Chuyện ấy đem đến cho người ta cảm giác thăng hoa và hạnh phúc, tuy nhiên những sự cố ngoài ý muốn luôn là ám ảnh với rất nhiều cặp đôi còn thiếu kinh nghiệm.
Các cặp vợ chồng đang cố gắng có con nên ‘quan hệ’ theo khung giờ này

Các cặp vợ chồng đang cố gắng có con nên ‘quan hệ’ theo khung giờ này

16:23:15 16/07/2018
Các nhà khoa học khám phá ra thời điểm và khoảng thời gian tốt nhất để ’quan hệ’ nếu bạn đang cố gắng có con.
Các ông bố dành nhiều thời gian cho con có đời sống tình dục tốt hơn

Các ông bố dành nhiều thời gian cho con có đời sống tình dục tốt hơn

16:19:09 16/07/2018
Tuy nhiên, hãy dành thời gian cho những cuộc hẹn hò mà không có 'baby talk'.
5 điều cần tránh khi làm "chuyện ấy" để không phải ân hận suốt đời

5 điều cần tránh khi làm "chuyện ấy" để không phải ân hận suốt đời

10:22:57 16/07/2018
“Chuyện ấy” luôn khiến các cặp đôi cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc, đồng thời mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu mắc phải 1 số sai lầm sau có thể gây ra những hậu quả không hề nhỏ tới sức khoẻ cũng như tâm lý.
Những quan điểm sai lầm dễ hủy hoại chuyện chăn gối

Những quan điểm sai lầm dễ hủy hoại chuyện chăn gối

07:11:20 16/07/2018
Mặc dù tinh dịch và máu có thể lây STD nhưng một số yếu tố khác như vi rút herpes hoặc bệnh giang mai đều có thể lây nhiễm khi chỉ tiếp xúc qua da. Nếu bạn bị nhiễm vi rút herpes có thể nhìn thấy được triệu chứng thì có khả năng lây nhi...
6 điều cần tránh khi "yêu" để không phải ân hận suốt đời

6 điều cần tránh khi "yêu" để không phải ân hận suốt đời

07:05:20 16/07/2018
chảy kinh nguyệt, gây rong kinh hoặc ra máu bất thường.Trong giai đoạn này, đàn ôngcũng dễ bị viêm niệu đạo, nhiễm trùng, viêm bàng quang, tăng tần số tiết niệu, dễ gây bệnh ở đường tiết niệu và các triệu chứng khác.
"Chuyện ấy" trong bao lâu là đủ?

"Chuyện ấy" trong bao lâu là đủ?

07:08:44 15/07/2018
Không có một con số chính xác cho chuyện chăn gối của mỗi cặp đôi. Hai người cần thử nghiệm và tìm ra con số của mình. Hãy lên giường khi cả hai cảm thấy bị cuốn vào nhau, loại bỏ mọi suy nghĩ và sự bận rộn. Kể cả để chiều đối tác thì c...
Cảnh báo một ‘siêu bệnh tình dục’ mới

Cảnh báo một ‘siêu bệnh tình dục’ mới

08:57:02 14/07/2018
Căn bệnh tình dục gây ra bởi một loại vi khuẩn hay bị coi thường đang ngày một trở nên mạnh mẽ hơn, đánh bại kháng sinh và có nguy cơ lây lan cao.
Xanh mặt với những "tai bay vạ gió" trong cuộc vui chăn gối

Xanh mặt với những "tai bay vạ gió" trong cuộc vui chăn gối

22:40:12 13/07/2018
Với sản phụ sau sinh, cường lực các cơn co cơ khoái cảm cộng với cơn thở gấp làm tăng áp suất thành bụng có thể hiệp đồng trong ngoài làm bục vết khâu tầng sinh môn, vết sinh mổ mới, họa hoằn còn làm rách cả vết sinh mổ cũ có thâm niên ...
Để vợ chồng sung mãn đến phút giây cuối cùng

Để vợ chồng sung mãn đến phút giây cuối cùng

22:33:18 13/07/2018
Giỏi hay kém trong chuyện chăn gối không đồng nghĩa với việc người đàn ông làm được bao nhiêu lần chuyện ấy trong một đêm. Người đàn ông có hoàn hảo hay không đơn giản phụ thuộc vào anh ta có mang lại được những gì mà “đối tác” của anh ...
Đang mải mê “yêu“, người đàn ông bị “gãy súng“ nhưng 12 tiếng sau mới phát hiện ra

Đang mải mê “yêu“, người đàn ông bị “gãy súng“ nhưng 12 tiếng sau mới phát hiện ra

05:56:07 13/07/2018
Tuy bị “gãy“ nhưng “cậu bé“ của người đàn ông này không hề bị đau đớn và anh ta vẫn tiếp tục “yêu“ như bình thường.
Tìm hiểu về chứng bệnh thích khoe "của quý" của những tên biến thái

Tìm hiểu về chứng bệnh thích khoe "của quý" của những tên biến thái

11:49:56 12/07/2018
Bạn đã từng nghe những câu chuyện về những tên biến thái lấy "của quý" của mình ra khoe ở chốn công cộng khiến cho các chị em phải hoảng loạn, hú vía. Thực chất những tên đó mắc phải một chứng bệnh đó là bệnh phô dâm.
Bạn muốn “yêu” mãnh liệt hơn vào buổi chiều? Hãy thử ngay 3 tư thế mới này!

Bạn muốn “yêu” mãnh liệt hơn vào buổi chiều? Hãy thử ngay 3 tư thế mới này!

08:05:22 12/07/2018
Dưới đây là những tư thế “yêu” giúp bạn và chàng thăng hoa, hạnh phúc hơn rất nhiều.
Chị em nhất định phải làm 4 việc này sau khi "quan hệ" nếu không muốn gặp họa

Chị em nhất định phải làm 4 việc này sau khi "quan hệ" nếu không muốn gặp họa

06:53:15 12/07/2018
Sau khi làm “chuyện ấy”, nhiều người sẽ có cảm giác hơi căng tức ở bàng quang và muốn được đi nhẹ ngay cho dù trước đó không uống nhiều nước. Nguyên nhân bởi khi “yêu” sẽ kích thích lên bàng quang tạo cảm giác căng tức và muốn được giải...
Nắng nóng có ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’?

Nắng nóng có ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’?

06:03:42 12/07/2018
Theo bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội, câu trả lời là nắng nóng có ảnh hưởng đến hưng phấn tình dục.
Ăn nhiều bội thực, yêu nhiều mất hứng là có thật trong chuyện gối chăn

Ăn nhiều bội thực, yêu nhiều mất hứng là có thật trong chuyện gối chăn

05:59:17 12/07/2018
Nghiên cứu tâm lý học mới công bố của Canada cho thấy càng có nhiều bạn tình, sự hài lòng mà bạn nhận được trong chuyện chăn gối càng thấp.
Bí quyết vàng để đạt sung sướng tột đỉnh khi sex bằng miệng

Bí quyết vàng để đạt sung sướng tột đỉnh khi sex bằng miệng

17:47:58 11/07/2018
Quan hệ tình dục bằng miệng là một bước không thể thiếu giúp cuộc yêu thêm phần thăng hoa. Nhưng để yêu bằng miệng sao cho điêu luyện, thần sầu khiến các chàng phải mê mệt thì không phải chị em nào cũng biết.
Chiến thuật ‘lấy lửa nấu nước’ giúp hâm nóng chuyện yêu của vợ chồng

Chiến thuật ‘lấy lửa nấu nước’ giúp hâm nóng chuyện yêu của vợ chồng

09:47:13 11/07/2018
Sau khi kết hôn hoặc sinh con, nhiều phụ nữ thường chán nản, bỏ bê chuyện ấy khiến chồng buồn phiền. Đây là bí quyết hâm nóng chuyện ấy để giữ lửa hôn nhân cho các cặp vợ chồng.
Những màn dạo đầu ‘thảm họa’ chị em cần tránh xa để tránh làm chàng cụt hứng

Những màn dạo đầu ‘thảm họa’ chị em cần tránh xa để tránh làm chàng cụt hứng

09:43:57 11/07/2018
Màn dạo đầu có vai trò đặc biệt quan trọng để cuộc yêu được thăng hoa. Để tránh làm chàng cụt hứng, chị em nên nhớ tránh những lỗi này nhé!
Dấu hiệu ung thư hay bị lầm là ‘tai nạn’ giường chiếu

Dấu hiệu ung thư hay bị lầm là ‘tai nạn’ giường chiếu

08:25:35 11/07/2018
Dấu hiệu cảnh báo sớm của loại ung thư phụ khoa phổ biến nhất – ung thư tử cung-khiến nhiều người lầm lẫn với hiện tượng chảy máu sau một cuộc "yêu" quá đà hoặc rối loạn kinh nguyệt.
Biến cuộc yêu thành "TRÒ CHƠI VUI THÚ" nhờ những tuyệt chiêu này

Biến cuộc yêu thành "TRÒ CHƠI VUI THÚ" nhờ những tuyệt chiêu này

08:19:21 11/07/2018
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy nhàm chán trong "chuyện ấy" thì hãy đổi mới ngay bằng những trò chơi vui thú này!
Những sự cố phòng the oái oăm khiến các cặp đôi ‘ngượng chín mặt’

Những sự cố phòng the oái oăm khiến các cặp đôi ‘ngượng chín mặt’

08:12:12 11/07/2018
Bên cạnh cảm xúc ngọt ngào, giây phút thăng hoa tuyệt vời trong “chuyện ấy”, không ít những cặp đôi gặp phải những sự cố phòng the ngoài ý muốn với tình huống bi hài, bác sĩ cũng phải “hú vía”.
Hội chứng tiết dịch âm đạo

Hội chứng tiết dịch âm đạo

08:08:54 11/07/2018
Trong các bệnh về phụ khoa, hội chứng tiết dịch âm đạo còn gọi là khí hư thường được sử dụng cho việc quản lý bệnh viêm âm đạo. Đây là hội chứng thường gặp ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi cần được lưu ý phát hiện, chẩn đoán và điều trị kịp thời...
Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh nguyệt?

Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh nguyệt?

08:05:47 11/07/2018
Sau khi tính được ngày trứng rụng, nhiều chị em băn khoăn không biết rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh để xác định mình có chậm kinh do mang thai hoặc chuẩn bị sẵn cho “ngày đèn đỏ” xuất hiện.
Dinh dưỡng giúp ‘1 người khỏe 2 người vui’

Dinh dưỡng giúp ‘1 người khỏe 2 người vui’

08:03:28 11/07/2018
Muốn duy trì một đời sống tình dục khỏe mạnh như ý, cần có chiến lược dinh dưỡng.
Làm thế nào để “chuyện ấy” luôn là thiên đường?

Làm thế nào để “chuyện ấy” luôn là thiên đường?

15:04:31 10/07/2018
Không thể phủ nhận “Chuyện ấy” giúp cuộc sống hôn nhân thêm viên mãn. Tuy nhiên làm thế nào để “mỗi cuộc chiến” luôn đồng điệu thì bạn cần để tâm những điều sau đây.

Có thể bạn quan tâm

10 thực phẩm “thổi bay” mụn trứng cá

10 thực phẩm “thổi bay” mụn trứng cá

Làm đẹp

18:40:26 22/07/2018
Một số loại thực phẩm có khả năng loại bỏ mụn trứng cá trong nhiều năm mà không cần phải nhờ tới sự hỗ trợ của bất cứ thứ gì khác.
Máy rửa mặt nào phù hợp cho da dầu?

Máy rửa mặt nào phù hợp cho da dầu?

Mua sắm

18:33:39 22/07/2018
Máy rửa mặt chỉ có thể hỗ trợ quy trình rửa mặt, tẩy tế bào chất cũng như massage da mặt. Loại công cụ hỗ trợ làm đẹp này không có khả năng làm trắng hay giảm vết thâm nám trên da. Do đó, bạn cần tìm hiểu công dụng chính, công dụng phụ ...
Cộng đồng mạng trầm trồ trước vẻ đẹp thoát tục của Hà Thu tại Đà Nẵng

Cộng đồng mạng trầm trồ trước vẻ đẹp thoát tục của Hà Thu tại Đà Nẵng

Sao việt

18:30:44 22/07/2018
Diện những bộ trang phục gam màu trắng – nude, Hà Thu trông nhẹ nhàng mong manh và thanh thoát khiến cộng đồng mạng trầm trồ.
Fans choáng váng vì Lý Nhã Kỳ "hoá ô sin" với set đồ chỉ vỏn vẹn 7 nghìn đồng

Fans choáng váng vì Lý Nhã Kỳ "hoá ô sin" với set đồ chỉ vỏn vẹn 7 nghìn đồng

Thời trang

18:11:00 22/07/2018
Lý Nhã Kỳ giản dị diện đồ thun đi nướng thịt và tự nói vui rằng cô đang hoá hình tượng ô sin.
Hãi hùng nam thanh nữ tú phê ma túy như "thây ma" trên đường

Hãi hùng nam thanh nữ tú phê ma túy như "thây ma" trên đường

Thế giới

18:01:28 22/07/2018
Các nam thanh nữ tú gần như không biết gì và không làm chủ được hành động của mình sau khi dùng loại ma túy gây ảo giác cực mạnh.
Seungri vừa trở lại đã vượt mặt dàn đàn em trong top idol nam hot nhất, nhưng nhân vật này còn gây bất ngờ hơn!

Seungri vừa trở lại đã vượt mặt dàn đàn em trong top idol nam hot nhất, nhưng nhân vật này còn gây bất ngờ hơn!

Sao châu á

18:00:25 22/07/2018
Một lần nữa tung album solo sau 5 năm, Seungri chứng tỏ độ nổi tiếng của mình bằng việc vượt qua loạt mỹ nam đình đám khác của Kpop để giành thứ hạng cao.
Nghi án người tâm thần sát hại cha ruột, con và vợ

Nghi án người tâm thần sát hại cha ruột, con và vợ

Sự kiện nóng

17:58:49 22/07/2018
Thi thể của 3 người thân trong một gia đình vừa được phát hiện tại địa bàn xã Ân Đức (huyện Hoài Ân, Bình Định).
Truy tìm kẻ dùng dao khống chế hiếp dâm rồi cướp tài sản của cô gái

Truy tìm kẻ dùng dao khống chế hiếp dâm rồi cướp tài sản của cô gái

Pháp luật

17:56:24 22/07/2018
Ngày 22.7, Công an huyện Long Điền, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu cho biết, đang tiến hành điều tra truy xét vụ chị Y.V (29 tuổi, ngụ tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) bị khống chế hiếp dâm và cướp tài sản hết sức táo tợn ở khu vực.
Con rể mang bình gas đến trước cửa nhà bố mẹ vợ châm lửa đốt

Con rể mang bình gas đến trước cửa nhà bố mẹ vợ châm lửa đốt

Netizen

17:48:33 22/07/2018
Sự việc này đã khiến những người trong nhà và hàng xóm xung quanh một phen hoảng sợ.
Xe tải lao vào trạm thu phí, tài xế trọng thương

Xe tải lao vào trạm thu phí, tài xế trọng thương

Đời sống

17:41:03 22/07/2018
Khoảng 5h ngày 22/7, 1 xe tải đã đâm vào trạm thu phí An Dân (xã An Dân, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên) rồi lật nghiêng, chắn ngang 1 làn thu phí.
Tôi có một cô vợ ngang ngược, vô lý nhưng lúc nào cũng tỏ ra ‘nguy hiểm’

Tôi có một cô vợ ngang ngược, vô lý nhưng lúc nào cũng tỏ ra ‘nguy hiểm’

Tâm sự

16:49:31 22/07/2018
Biết vợ lấy lý do để trốn tránh việc sinh con nhưng tôi không làm sao cãi lại được.
Gareth Bale bất ngờ hoãn cưới để vợ giải quyết việc gia đình

Gareth Bale bất ngờ hoãn cưới để vợ giải quyết việc gia đình

Sao thể thao

16:34:40 22/07/2018
Hôn lễ của Gareth Bale và Emma Rhys-Jones đã không thể diễn ra theo đúng kế hoạch bởi ông bố vợ "bất hảo".