Món ăn bài thuốc từ cua biển chữa đau lưng mỏi gối, yếu sinh lý

Theo Đông y, cua biển có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, ích xương tủy, thông kinh lạc… dùng rất tốt với người hư nhược, trẻ em còi, người lớn gầy khó lên cân, gân xương yếu, sinh lý yếu, các chứng đau tê liên quan khí huyết, huyết ứ.

Món ăn bài thuốc từ cua biển chữa đau lưng mỏi gối, yếu sinh lý - Hình 1 

ảnh minh họa

Cua biển là thực phẩm được nhiều người ưa thích, nhất là các tín đồ mê hải sản. Cua biển ngon, giàu dinh dưỡng: protein, lipid, Ca, P, Fe, vitamin B1, B2, PP, Mg và axit béo omega 3. Nó có giá trị cao cả trong thực phẩm và y học.

Theo Đông y, thịt cua biển có vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, tác dụng bổ khí dưỡng huyết, ích xương tủy, thông kinh lạc… dùng rất tốt với người hư nhược, trẻ em còi, người lớn gầy khó lên cân, gân xương yếu, sinh lý yếu, các chứng đau tê liên quan khí huyết, huyết ứ. Sau đây là một số món ăn bài thuốc từ cua biển:

Cháo cua biển: thịt cua biển, gạo ngon, đậu xanh, hành ngò, gia vị vừa đủ. Cua hấp chín lấy thịt và gạch chao hành mỡ cho thơm để riêng. Gạo và đậu xanh vo sạch nấu cháo, khi cháo chín cho thịt cua và gạch cua đun nhỏ lửa, sôi lại nêm gia vị ăn. Công dụng: bổ khí dưỡng huyết, ích tỳ vị… Rất tốt với trẻ em còi, người lớn gân xương yếu, khí huyết đều hư, suy nhược cơ thể.

Lẩu cua biển: cua biển, xương lợn, tôm sú, rau muống, giá đậu, hoa lý, rau đắng, nấm hương, nấm rơm, cà chua, hành ngò gia vị vừa đủ nấu lẩu ăn. Công dụng bổ tỳ, ích thận, sinh tinh huyết… Chữa đau lưng mỏi gối, ù tai, chữa nhược dương do thận khí hư.

Cua biển hấp bia: cua biển, bia, gừng tươi, hành tây, ớt, tiêu, muối, gia vị vừa đủ hấp ăn. Công dụng ích thận dưỡng can, thông huyết, ích xương khớp… Chữa đau lưng, mỏi gối, xương gãy lâu lành, đêm ngủ chuột rút, loãng xương ở người già.

Cua biển rang me: cua biển, me chín, tỏi, hành tây đã thái mỏng, bột năng, gia vị vừa đủ rang ăn kèm rau, tía tô, kinh giới, rau thơm. Công năng: bổ huyết, dưỡng tỳ thận, thông kinh lạc, chắc gân xương. Rất tốt cho người lớn gân xương yếu, loãng xương, trẻ em còi chậm lớn, người bị chuột rút về đêm.

Súp cua biển: thịt cua biển, thịt gà xé nhỏ, ngô non bào, trứng gà, bột năng, hành ngò, gia vị vừa đủ nấu súp ăn. Công dụng: bổ hư, ích tỳ, thận, thông kinh lạc… Rất tốt với người mới ốm dậy, ăn kém, khí huyết hư, gân xương yếu, chân tay tê, lạnh, thiếu máu lâu ngày.

Chả cua biển: thịt cua biển, trứng gà, cà rốt, hành tây, khoai môn, giá đỗ, bánh tráng, nấm mèo. Các vị thái nhỏ, trộn trứng và gia vị vừa đủ quấn làm chả chiên ăn kèm rau kinh giới, tía tô, rau thơm. Công dụng: bổ khí, huyết, ích xương cốt, chữa khí huyết hư, nhức mỏi gân xương. Dùng thích hợp với người già, trẻ em, phụ nữ khí huyết hư, xương cốt yếu.

Lưu ý: Cua biển giàu đạm. Người đang cần giảm cân, bệnh gút; người hay dị ứng cua ghẹ nên kiêng hoặc hạn chế dùng. Nên dùng cua tươi sống, nếu để cua chết, chất đạm trong cua dễ bị hỏng làm giảm hương vị và có thể gây dị ứng.

Theo Khoeplus24h.vn

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Món ăn bài thuốc từ cua biển chữa đau lưng mỏi gối, yếu sinh lý

Tiêu điểm

Hãy quên kích cỡ 'cậu em' đi, kỹ năng mới là đỉnh cao của nghệ thuật phòng theHãy quên kích cỡ 'cậu em' đi, kỹ năng mới là đỉnh cao của nghệ thuật phòng the
12:05:59 15/06/2018
Tuyệt chiêu khiến cả hai cùng “chạm đích” cùng thời điểmTuyệt chiêu khiến cả hai cùng “chạm đích” cùng thời điểm
07:16:38 15/06/2018
Đừng tưởng chị em không quan tâm, đây là 5 điều phụ nữ thường quan sát đàn ông khi làm tình!Đừng tưởng chị em không quan tâm, đây là 5 điều phụ nữ thường quan sát đàn ông khi làm tình!
08:01:52 15/06/2018
9 bí quyết vàng để cuộc yêu viên mãn thăng hoa9 bí quyết vàng để cuộc yêu viên mãn thăng hoa
07:26:21 15/06/2018
Ngày hè thử mấy bí kíp này chàng sẽ ‘phát điên’ vì bạnNgày hè thử mấy bí kíp này chàng sẽ ‘phát điên’ vì bạn
06:21:57 16/06/2018
5 bí quyết đơn giản giúp cho "cuộc yêu" của vợ chồng luôn mãnh liệt như thuở ban đầu5 bí quyết đơn giản giúp cho "cuộc yêu" của vợ chồng luôn mãnh liệt như thuở ban đầu
16:10:09 14/06/2018
Điều cần tránh trước khi làm... chuyện ấyĐiều cần tránh trước khi làm... chuyện ấy
15:42:33 16/06/2018
5 dấu hiệu tố chàng là người ích kỷ chốn phòng the5 dấu hiệu tố chàng là người ích kỷ chốn phòng the
07:20:12 15/06/2018
Chồng sắm ghế tình yêu nhằm ‘thay da đổi thịt’ chuyện chăn gốiChồng sắm ghế tình yêu nhằm ‘thay da đổi thịt’ chuyện chăn gối
07:22:47 15/06/2018
Cách cải thiện khi “chuyện yêu” đang có dấu hiệu đi xuốngCách cải thiện khi “chuyện yêu” đang có dấu hiệu đi xuống
06:27:17 16/06/2018

Tin đang nóng

“Tan chảy” với lời nhắn ngọt ngào Kim Lý gửi tới Hà Hồ: “Anh yêu em từng giờ, từng phút, từng giây”“Tan chảy” với lời nhắn ngọt ngào Kim Lý gửi tới Hà Hồ: “Anh yêu em từng giờ, từng phút, từng giây”
06:29:49 17/06/2018
Kỳ Duyên mặc hở bạo dự sự kiện ở SingaporeKỳ Duyên mặc hở bạo dự sự kiện ở Singapore
09:50:00 17/06/2018
Mỹ nhân "Ỷ Thiên Đồ Long Ký" bị Lưu Gia Linh cướp người tình, về già sống cô độcMỹ nhân "Ỷ Thiên Đồ Long Ký" bị Lưu Gia Linh cướp người tình, về già sống cô độc
08:38:33 17/06/2018
Nhã Phương và quãng thời gian chịu nhiều uất ức vì tính ghen tuông của mẹ ruộtNhã Phương và quãng thời gian chịu nhiều uất ức vì tính ghen tuông của mẹ ruột
08:48:38 17/06/2018
Cùng là khuỵu gối, hành động ý nghĩa này của sao Việt cũng ấn tượng không thua kém 'cầu hôn'Cùng là khuỵu gối, hành động ý nghĩa này của sao Việt cũng ấn tượng không thua kém 'cầu hôn'
08:52:38 17/06/2018
Lưu Khải Uy bị bắt gặp thân mật cùng gái lạ, hôn nhân với Dương Mịch lại trục trặc?Lưu Khải Uy bị bắt gặp thân mật cùng gái lạ, hôn nhân với Dương Mịch lại trục trặc?
09:23:13 17/06/2018
Clip: Noo Phước Thịnh xúc động ôm chầm, che chắn cho fan nữ dưới cơn mưa khi biết cô bé đã đứng chờ suốt 2 ngày ròngClip: Noo Phước Thịnh xúc động ôm chầm, che chắn cho fan nữ dưới cơn mưa khi biết cô bé đã đứng chờ suốt 2 ngày ròng
06:18:30 17/06/2018
Top 20 phim Hàn có rating cao nhất đài cáp: Toàn cực phẩm "phải xem"! (Phần 1)Top 20 phim Hàn có rating cao nhất đài cáp: Toàn cực phẩm "phải xem"! (Phần 1)
05:56:18 17/06/2018
Sao Hoa Ngữ sau khi tìm được bến đỗ tình yêu: Người sự nghiệp đi lên, kẻ tụt dốc bất ngờ (P.1)Sao Hoa Ngữ sau khi tìm được bến đỗ tình yêu: Người sự nghiệp đi lên, kẻ tụt dốc bất ngờ (P.1)
05:52:53 17/06/2018
Được tổ chức sinh nhật ở nhà hàng sang trọng, con gái Kim lại bất ngờ quấy khóc ầm ĩ trên phốĐược tổ chức sinh nhật ở nhà hàng sang trọng, con gái Kim lại bất ngờ quấy khóc ầm ĩ trên phố
06:27:24 17/06/2018

Tin mới nhất

Yoga và những tác dụng làm mới chuyện “yêu”

Yoga và những tác dụng làm mới chuyện “yêu”

11:21:07 17/06/2018
“Chuyện ấy” bỗng nhiên bị “nghiện” không khác gì nghiện yoga, đến nỗi tối nào tôi cũng muốn cùng cô ấy “trình diễn” một màn “yêu” đầy phá cách.
Làm thế nào để khắc phục sự “tụt dốc” ham muốn của nàng?

Làm thế nào để khắc phục sự “tụt dốc” ham muốn của nàng?

11:18:16 17/06/2018
Bạn phải làm thế nào để “kích cầu” khi ham muốn của nàng về chuyện ấy đang bị “ rớt hạng” một cách thảm hại như vậy?
Phụ nữ 'không muốn, không có hứng thú' với chuyện ấy, có phải do đàn ông?

Phụ nữ 'không muốn, không có hứng thú' với chuyện ấy, có phải do đàn ông?

01:42:04 17/06/2018
Đằng sau dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ có rất nhiều lý do. Nhiều người hỏi rằng liệu có phải do đàn ông và đâu là nguyên nhân chính? Đây là đáp án bạn nên biết.
Khôi phục sự lãng mạn phu thê

Khôi phục sự lãng mạn phu thê

20:55:23 14/06/2018
Lần nắm tay hoặc cười với nhau gần đây nhất là lúc nào? Vợ chồng có thường xuyên hôn và âu yếm nhau hay không?
Những điều đàn ông khao khát ở trên giường nhưng ngại nói ra

Những điều đàn ông khao khát ở trên giường nhưng ngại nói ra

11:25:45 14/06/2018
Mặc dù đàn ông luôn là những người chủ động trong chuyện yêu, thế nhưng có những điều khao khát các chàng lại cực kỳ ngại nói ra.
Bỏ ngay những thói quen xấu nếu không muốn làm giảm hưng phấn khi ân ái

Bỏ ngay những thói quen xấu nếu không muốn làm giảm hưng phấn khi ân ái

11:22:40 14/06/2018
Có một cuộc yêu trọn vẹn và thăng hoa về cả cảm xúc lẫn thể xác là điều mà bất kỳ cặp đôi nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, xúc cảm trong chuyện ấy cũng dễ bị chi phối bởi những thói quen mà đôi khi chúng ta không để ý.
Bí quyết “yêu” khiến nàng luôn đạt... đỉnh

Bí quyết “yêu” khiến nàng luôn đạt... đỉnh

11:12:13 14/06/2018
Để nàng luôn “chạm đích” mỗi cuộc yêu là điều mà bất kỳ người đàn ông yêu vợ nào cũng mong muốn. Nhưng khác với đàn ông, giới hạn chạm đỉnh của nàng sẽ luôn khó khăn hơn. Vậy hãy nắm rõ những bí kíp yêu để nàng luôn mãn nguyện nhé.
Nàng ngây thơ bỗng biến thành 'GÁI LÀNG CHƠI' khiến chàng đê mê sung sướng nhờ những tuyệt chiêu này

Nàng ngây thơ bỗng biến thành 'GÁI LÀNG CHƠI' khiến chàng đê mê sung sướng nhờ những tuyệt chiêu này

08:43:12 14/06/2018
Lâu nay bạn vẫn là cô gái ngây thơ, đoan chính không dám bộc lộ mình trong mỗi cuộc yêu? Hãy thay đổi ngay theo những chiêu thức này nếu không muốn mất chàng mãi mãi.
Để chị em thêm hứng thú...với chuyện yêu

Để chị em thêm hứng thú...với chuyện yêu

19:32:31 13/06/2018
Rất nhiều chị em cảm thấy không có hứng thú, thậm chí khó chịu mỗi khi gần chồng. Không phải là chị em không thích mà là... "lực bất tòng tâm". Xin hãy yên tâm, chỉ cần điều chỉnh một chút công việc, một chút ăn uống, mọi việc sẽ khác h...
Nguyên nhân khiến chị em bị đau khi làm `chuyện ấy` và cách khắc phục

Nguyên nhân khiến chị em bị đau khi làm `chuyện ấy` và cách khắc phục

18:23:09 13/06/2018
Trong khi quan hệ tình dục đối với một số người là cực khoái vô tận thì đối với người khác lại chỉ là nỗi đau. Hơn một nửa phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục và phần lớn đều chịu đựng để đối tác hoàn tất quá trình.
Thời gian “thăng hoa” trong chuyện ấy của phụ nữ là bao lâu

Thời gian “thăng hoa” trong chuyện ấy của phụ nữ là bao lâu

13:01:29 13/06/2018
Trong chuyện yêu, phụ nữ thường sẽ khó ‘chạm đích” hơn đàn ông. Và nếu đàn ông thời gian đạt đỉnh là 1 – 2 phút, thì thời gian của phụ nữ là bao lâu?
Những câu tuyệt đối không được nói với phụ nữ khi đang trên giường

Những câu tuyệt đối không được nói với phụ nữ khi đang trên giường

12:56:19 13/06/2018
Muốn cuộc yêu luôn thăng hoa và đạt được sự hài lòng của bạn tình, đàn ông nên nhớ những câu tuyệt đối không được nói khi đang... hành sự với nàng.
Dấu hiệu khi chàng... “chạm đích” trong chuyện yêu

Dấu hiệu khi chàng... “chạm đích” trong chuyện yêu

11:18:53 13/06/2018
Lên đỉnh là khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong mỗi cuộc yêu. Các chị em nên nắm rõ khi chàng “chạm đích” qua những dấu hiệu này để khiến chàng thực sự mãn nguyện trong chuyện yêu nhé.
10 điều đàn ông nào cũng KHAO KHÁT ở trên giường phụ nữ nhất định phải biết

10 điều đàn ông nào cũng KHAO KHÁT ở trên giường phụ nữ nhất định phải biết

10:44:05 13/06/2018
Đàn ông thực ra luôn khao khát nhiều điều trong chuyện ấy với đối tác nhưng lại ngại nói ra. Phụ nữ tinh tế phải biết được những điều đàn ông nào cũng khao khát trên giường để cuộc yêu thêm phần thăng hoa.
Đàn ông ghét nhất điều gì trong 'CHUYỆN ẤY'?

Đàn ông ghét nhất điều gì trong 'CHUYỆN ẤY'?

08:14:22 12/06/2018
Bạn thắc mắc bạn tình của mình ghét nhất chuyện gì khi làm chuyện ấy? Dưới đây là những điều đàn ông rất kỵ khi ân ái, bạn nên biết để tránh.
Giật mình với mối nguy mới từ búp bê tình dục

Giật mình với mối nguy mới từ búp bê tình dục

05:35:06 12/06/2018
Ngoài bề mặt có cảm giác như da người, những con búp bê thế hệ mới cho phép điều chỉnh nhiệt độ và thu thập dữ liệu sau mỗi cuộc vui vẻ.
Vợ tìm đủ mọi cách để ‘kích’ chồng sung mãn chuyện giường chiếu, không được thì cấu véo

Vợ tìm đủ mọi cách để ‘kích’ chồng sung mãn chuyện giường chiếu, không được thì cấu véo

05:32:09 12/06/2018
Đã 6, 7 năm trôi qua nhưng BS. Nguyễn Thế Lương vẫn nhớ rõ mồn một bệnh nhân này. Năm đó ông ta 51 tuổi, đến gặp bác sĩ để điều trị căn bệnh mà rất nhiều đàn ông thời hiện đại gặp phải - rối loạn cương.

Có thể bạn quan tâm

Sao nhập ngũ: Gin Tuấn Kiệt ném lựu đạn quá gần, bị... "hy sinh" mà không biết lý do tại sao

Sao nhập ngũ: Gin Tuấn Kiệt ném lựu đạn quá gần, bị... "hy sinh" mà không biết lý do tại sao

Tv show

11:30:35 17/06/2018
Những tình huống dở khóc dở cười đã đến với bộ ba Hoàng Tôn - Gin Tuấn Kiệt - Bảo Kun trong tập 6 "Sao nhập ngũ".
Lê Âu Ngân Anh tái xuất, Đỗ Mỹ Linh ngày càng gợi cảm

Lê Âu Ngân Anh tái xuất, Đỗ Mỹ Linh ngày càng gợi cảm

Sao việt

11:26:41 17/06/2018
Hai hoa hậu cùng có mặt từ sớm để chúc mừng show diễn thời trang của NTK Chung Thanh Phong.
Thảm đỏ MTV Movie & TV Awards 2018: Dàn sao nổi tiếng nhất Hollywood khoe sắc vừa sành điệu vừa gợi cảm

Thảm đỏ MTV Movie & TV Awards 2018: Dàn sao nổi tiếng nhất Hollywood khoe sắc vừa sành điệu vừa gợi cảm

Sao âu - mỹ

11:22:15 17/06/2018
Kim Kardashian, Chris Pratt, Halsey,... cùng nhiều ngôi sao đã có mặt trên thảm đỏ MTV Movie & TV Awards 2018.
Bé trai bị mắc kẹt "cậu nhỏ" trong thang cuốn

Bé trai bị mắc kẹt "cậu nhỏ" trong thang cuốn

Chuyện lạ

11:21:22 17/06/2018
Bé trai bất ngờ bị mắc kẹt “cậu nhỏ” giữa khe trên thang cuốn tại một trung tâm mua sắm ở Trung Quốc.
Vẻ đẹp quyến rũ, mê hoặc từ ánh mắt của phụ nữ Pháp, Đan Mạch

Vẻ đẹp quyến rũ, mê hoặc từ ánh mắt của phụ nữ Pháp, Đan Mạch

Người đẹp

11:11:30 17/06/2018
Đôi mắt sáng, mái tóc màu và thân hình quyến rũ là những điểm chung của phụ nữ Pháp, Đan Mạch.
Kiểm toán NN: Khu đô thị Dương Nội và 3 TCty vào "tầm ngắm"

Kiểm toán NN: Khu đô thị Dương Nội và 3 TCty vào "tầm ngắm"

Kinh tế

11:00:50 17/06/2018
Kiểm toán Nhà nước sẽ thực hiện kiểm toán báo cáo tài chính của 3 Tổng công ty (Tổng công ty Vận tải Hà Nội, Tổng công ty Đầu tư phát triển nhà Hà Nội; Tổng công ty Đầu tư phát triển hạ tầng đô thị UDIC) và kiểm toán Dự án Khu đô thị mớ...
“Vua cafe Việt” Đặng Lê Nguyên Vũ bất ngờ xuất hiện sau 5 năm ẩn cư với phong cách lạ

“Vua cafe Việt” Đặng Lê Nguyên Vũ bất ngờ xuất hiện sau 5 năm ẩn cư với phong cách lạ

Đời sống

10:46:59 17/06/2018
Sau 5 năm lên "núi thiêng Madrak thiền định", ông Đặng Lê Nguyên Vũ, ông vua cafe Việt, bất ngờ có mặt ở sự kiện kỷ niệm thành lập 22 năm Tập đoàn Trung Nguyên và ra mắt hệ sản phẩm cà phê mới mang tên Trung Nguyên Legend vào tối ngày 1...
Chồng "xin phép được ngoại tình” nhưng hứa vẫn một lòng chung thủy với vợ

Chồng "xin phép được ngoại tình” nhưng hứa vẫn một lòng chung thủy với vợ

Tâm sự

10:44:07 17/06/2018
Một ngày, Thu nghe được cuộc nói chuyện giữa mẹ chồng và chồng: “Mẹ nói lần cuối, con giải quyết nhanh đi, đừng để mẹ nhắm mắt rồi mà không có tiếng cháu gọi bà”...
Đừng dại dột để trẻ ở nhà một mình với bố mùa World Cup

Đừng dại dột để trẻ ở nhà một mình với bố mùa World Cup

Hài hước

10:43:13 17/06/2018
Trong mùa World Cup này các bà mẹ chớ dại dột để lũ trẻ ở nhà một mình với các ông bố đam mê bóng đá.
CẢNH BÁO Tháng 5/2018 Âm lịch – Tháng Cửu Độc: 12 con giáp cần làm gì để “né đẹp” VẬN ĐEN

CẢNH BÁO Tháng 5/2018 Âm lịch – Tháng Cửu Độc: 12 con giáp cần làm gì để “né đẹp” VẬN ĐEN

Trắc nghiệm

10:37:01 17/06/2018
Tháng 5 âm lịch còn được gọi là tháng Cửu Độc, 12 con giáp sẽ phải đương đầu với những điều xui xẻo. Theo dõi bài dưới đây để né tránh những tai họa, có thể biến hung thành cát
Mẹo trồng rau lớn nhanh, ít sâu bệnh đơn giản nhất

Mẹo trồng rau lớn nhanh, ít sâu bệnh đơn giản nhất

Sáng tạo

10:05:39 17/06/2018
Trồng rau lớn nhanh, ít sâu bệnh là mong muốn của tất cả những người làm vườn, bạn có thể thực hiện các mẹo sau để thu hoạch vườn rau sạch không sâu bệnh nhé.