Ngày Tết nói chuyện đàn ông… hồi xuân

Hồi xuân như món quà tạo hóa ban tặng cho con người để tận hưởng đủ những dư vị ngọt ngào nhất của cuộc sống. Tạo hóa cũng thật công bằng, không chỉ có phụ nữ mới có tuổi hồi xuânnam giới cũng hồi xuân.

Ngày Tết nói chuyện đàn ông… hồi xuân - Hình 1 

ảnh minh họa

Hồi xuân như món quà tạo hóa ban tặng cho con người để tận hưởng đủ những dư vị ngọt ngào nhất của cuộc sống. Tạo hóa cũng thật công bằng, không chỉ có phụ nữ mới có tuổi hồi xuân mà nam giới cũng hồi xuân. Tuổi hồi xuân sẽ đem lại nhiều niềm vui bất ngờ nếu biết tận dụng và duy trì được các ưu thế của giai đoạn này.

Đặc điểm tâm sinh lý đàn ông tuổi hồi xuân

Độ tuổi hồi xuân ở đàn ông trước đây thường là 47 – 52 tuổi. Bây giờ, tuổi này kéo dài tới tận 52 – 56 tuổi. Đàn ông hồi xuân không như phụ nữ, dù cũng có những dấu hiệu nhất định. Mức độ hồi xuân ở mỗi người mỗi khác. Có người mạnh mẽ, có người âm ỉ… Khi hồi xuân, người đàn ông có khuynh hướng trẻ lại cả về tư duy, tình cảm lẫn hành vi, thậm chí cả các nhu cầu. Tuy nhiên, các dấu hiệu của sự hồi xuân ở nam giới mang tính tiềm tàng, lắng đọng. Nó không ồn ào, cuồng nhiệt, nông nổi, non nớt như lúc dậy thì, nhưng lại bộc lộ một cách mạnh mẽ mà thanh lịch, sâu sắc mà tha thiết.

Hồi xuân là một dấu ấn đặc biệt mang đậm tính văn hóa của cá nhân, là điểm sáng của quá trình phát triển ở mỗi người. Nam giới hồi xuân thường rất tự tin và lạc quan. Chính hai yếu tố trên khiến họ yêu đời hơn. Trong công việc, họ nhìn nhận mọi việc theo chiều hướng tốt lên, trong đó có cả sự lạc quan kèm chút phấn khích. Họ thường dễ tha thứ cho lỗi lầm của đồng nghiệp, cấp dưới, dễ cảm xúc với người thân quen, muốn chứng minh lòng hào hiệp, mong được thông cảm và đồng hành với những người xung quanh… Do vậy ở tuổi này, người đàn ông trở nên đáng yêu và đáng kính hơn.

Trạng thái cảm xúc của quý ông hồi xuân còn là sự đan xen giữa thực tại, tương lai và quá khứ. Đôi khi quý ông tỏ ra tiếc nuối điều gì đó chưa như ý hay một hình ảnh, trạng thái hoặc cảm xúc đã qua và có lúc mong ước, dù là ảo tưởng, sống lại thời sung mãn. Có lúc lại muốn được hâm nóng cảm xúc một lần nữa, thích sống với cảm giác được mong chờ, hẹn hò, hồi hộp như đang yêu.

Với một quý ông đương hồi xuân, khả năng quan hệ tình dục như một dấu hiệu của sự trẻ trung, cường tráng và là một bằng chứng vẫn đang… mạnh. Đặc biệt, nhiều người tỏ ra thích thú và mãn nguyện khi nhận ra họ vẫn phong độ trong tình dục. Tuy nhiên, về chuyện ấy, không phải ai ở tuổi này cũng bỗng dưng mạnh mẽ lạ thường. Do vậy, nhiều người đã kỳ vọng nhưng không được như ý nên tỏ ra lo lắng, thậm chí xuất hiện tâm trạng căng thẳng, hoang mang và sau đó lại quay ra nghĩ quẩn là mình đã già. Trạng thái tâm lý cũng ảnh hưởng không nhỏ đến “phong độ” của quý ông trong thời gian này. Chỉ có sự tự tin mới giúp họ cảm thấy mình luôn mạnh mẽ và ở “phong độ” ổn định.

Giữ mãi tuổi hồi xuân

Hồi xuân không có nghĩa là trở lại thời tuổi trẻ, đó chỉ là một giai đoạn “bùng cháy”, là bồi hồi, xao xuyến khi sắp phải bỏ lại sau lưng những cảm xúc thăng hoa tuyệt đỉnh, là món quà tặng của tạo hóa trước khi “lực bất tòng tâm”. Điều quan trọng là phải biết cách kéo dài dư vị của những cảm xúc tuyệt vời này cho giai đoạn tiếp theo của cuộc đời.

Khả năng tình dục gắn kết chặt chẽ với sức khỏe cơ thể. Trong thực tế có biết bao tác động có hại làm suy giảm tuổi thọ cũng đồng thời làm giảm “phong độ” của đàn ông. Vì vậy, để duy trì “vốn” tình dục, cần phải tuân theo những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe. Đó là lối sống lành mạnh, hợp lý bao gồm những yếu tố liên quan đến dinh dưỡng, vận động, rèn luyện tinh thần…

Các chuyên gia y tế cho biết, với quý ông tuổi hồi xuân, chế độ ăn uống rất quan trọng. Thực đơn hàng ngày của họ nên giảm lượng mỡ và tinh bột nhưng không nên kiêng khem quá mức, hạn chế thức ăn nguồn gốc động vật và thay thế bằng cá, hải sản. Mỗi ngày họ cần uống ít nhất 0,5 lít sữa vì sữa làm giảm nguy cơ loãng xương và giúp đàn ông trẻ lâu hơn, nên ăn nhiều rau quả tươi. Cần bỏ hẳn thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích không tốt cho lứa tuổi này. Thay vào đó, nam giới nên dùng nước trái cây và trà, hoặc thức uống từ thảo dược thường xuyên để cơ thể tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Ở độ tuổi này, luyện tập là một trong những vấn đề quan trọng, được đặt lên hàng đầu. Người đàn ông chỉ cần dành từ 30 – 60 phút mỗi ngày để đi bộ kết hợp với các bài tập nhẹ nhàng để cơ thể dẻo dai hơn. Cần lựa chọn các môn thể thao vừa sức, không chơi những môn thể thao đòi hỏi nhiều thể lực như: bóng đá, quần vợt… Cùng với những liệu pháp dinh dưỡng, tập luyện, nam giới cũng cần tránh xa các stress và giảm áp lực công việc để có thời gian thư giãn cần thiết. Sinh hoạt tình dục điều độ, phù hợp với tình trạng sức khỏe là điều kiện cần thiết để kéo dài tuổi xuân và không nên dùng các liệu pháp nội tiết sinh dục khi chưa có chỉ định của thầy thuốc.

Theo Dân Việt

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Ngày Tết nói chuyện đàn ông… hồi xuân

Bài cùng chuyên mục

Đàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm... chuyện ấyĐàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm... chuyện ấy
Tuyệt chiêu khiến nàng đê mê khi làm chuyện ấyTuyệt chiêu khiến nàng đê mê khi làm chuyện ấy
Muốn biết ĐÀN ÔNG "CÒN ZIN" hay không, bạn chỉ cần để ý những dấu hiệu đơn giản này!Muốn biết ĐÀN ÔNG "CÒN ZIN" hay không, bạn chỉ cần để ý những dấu hiệu đơn giản này!
Chứng nghiện sex khác nhu cầu cao như thế nào?Chứng nghiện sex khác nhu cầu cao như thế nào?
‘Chuyện ấy’: 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ‘Chuyện ấy’: 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ
Tuyệt chiêu kích thích 'CHUYỆN ẤY' hấp dẫn hơn mặc trời nắng nóngTuyệt chiêu kích thích 'CHUYỆN ẤY' hấp dẫn hơn mặc trời nắng nóng
Đừng dại sử dụng 5 thứ này trước khi quan hệ tình dục kẻo nguy hại sức khỏeĐừng dại sử dụng 5 thứ này trước khi quan hệ tình dục kẻo nguy hại sức khỏe
Dấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết đàn ông nghiện sexDấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết đàn ông nghiện sex
Quan hệ trong ngày 'đèn đỏ' có an toàn?Quan hệ trong ngày 'đèn đỏ' có an toàn?
Những điều nàng nên làm sau khi “yêu” để ghi điểm trong mắt chàngNhững điều nàng nên làm sau khi “yêu” để ghi điểm trong mắt chàng

Chuyên mục nhạc âu - mỹ có gì hay?

Hậu đi tour chung, Camila Cabello bắt tay cùng Taylor Swift trong album mớiHậu đi tour chung, Camila Cabello bắt tay cùng Taylor Swift trong album mới
Cuộc chiến lượt xem: Âm nhạc cuối cùng để thưởng thức hay chỉ là những con số?Cuộc chiến lượt xem: Âm nhạc cuối cùng để thưởng thức hay chỉ là những con số?
Taylor Swift, Ariana Grande và cả BTS không thể 'cứu vãn' rating 'thảm hại' BBMAs 2018Taylor Swift, Ariana Grande và cả BTS không thể 'cứu vãn' rating 'thảm hại' BBMAs 2018
Top 10 màn trình diễn đỉnh cao nhất định phải xem tại Billboard Music Awards 2018Top 10 màn trình diễn đỉnh cao nhất định phải xem tại Billboard Music Awards 2018
Selena bất ngờ song ca cùng Taylor Swift, nhưng tuyệt vời hơn là thông điệp tình bạn họ dành cho nhauSelena bất ngờ song ca cùng Taylor Swift, nhưng tuyệt vời hơn là thông điệp tình bạn họ dành cho nhau
Taylor Swift và Shawn Mendes “đốt cháy” sân khấu “Reputation” với màn song ca xuất sắcTaylor Swift và Shawn Mendes “đốt cháy” sân khấu “Reputation” với màn song ca xuất sắc
Billboard Music Awards 2018: Những ca khúc làm "tan chảy" con timBillboard Music Awards 2018: Những ca khúc làm "tan chảy" con tim
Fanpage nhạc USUK gây bức xúc khi "câu fame" bằng ảnh nhạo báng BTS không phá được kỷ lục của Taylor SwiftFanpage nhạc USUK gây bức xúc khi "câu fame" bằng ảnh nhạo báng BTS không phá được kỷ lục của Taylor Swift
Fifth Harmony chính thức chia tay fan với MV cuối cùngFifth Harmony chính thức chia tay fan với MV cuối cùng
BTS được xếp ngồi đầu, sẽ là trung tâm của sự chú ý Billboard Music Awards 2018?BTS được xếp ngồi đầu, sẽ là trung tâm của sự chú ý Billboard Music Awards 2018?