Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Bạn cảm thấy đời sống tình dục và chuyện chăn gối vợ chồng ngày càng nhạt nhẽo do giảm ham muốn tình dục; các thức ăn này, nhất là ăn vào buổi tối, có thể giúp bạn lấy cảm hứng cho “chuyện ấy” dễ dàng nhé.

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này - Hình 1

Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục

Cá hồi

Cá hồi là nguồn protein tuyệt vời, rất quan trọng đối với sức bền, và chứa các a xít béo omega 3, đã được chứng minh là làm tăng nồng độ serotonin trong não, nhờ đó khiến cơ thể trở nên hưng phấn.

Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng mức độ dopamine trong não, kích thích tâm trạng hưng phấn.

Cá hồi còn có vitamin A, D , B và canxi, tất cả đều làm tăng ham muốn ân ái. Trong thế kỷ 19 ở Mỹ, cá hồi được nhắc đến trong sách dạy nấu ăn như một món dành cho những phụ nữ đang tìm cách “khuyến khích” người chồng của mình.

Quả đào

Vitamin C rất cần thiết và quan trọng đối với hoạt động tình dục. Hàm lượng vitamin phong phú khác và lượng kẽm cũng giúp cải thiện khả năng hoạt động tình dục rất tốt cho bạn dễ dàng đạt khoái cảm hơn.

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này - Hình 2

Vitamin C rất cần thiết và quan trọng đối với hoạt động tình dục

Với các loại thực phẩm kể trên bạn sẽ không cần phải mất công tìm tòi xem ăn gì để tăng ham muốn nữa nhé, bổ sung chúng trong khẩu phần ăn hàng ngày vợ chồng bạn sẽ có được những giây phút ân ái tuyệt vời.

Chocolate

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này - Hình 3

Phụ nữ nên thường xuyên ăn chocolate đen

Tiêu thụ chocolate giúp giải phóng hormone endorphin, làm tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, ăn nhiều chocolate đen có tác dụng giảm cân, giữ dáng rất hiệu quả cho phụ nữ.

Phụ nữ nên thường xuyên ăn chocolate đen, tốt nhất nên ăn vào buổi sáng chưa ăn gì vì nó có tác dụng giảm cân, giữ dáng và hơn nữa ăn sô – cô – la đen còn giúp bạn tăng ham muốn, hâm nóng phòng the đã bị nguội lạnh.

Quả bơ

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này - Hình 4

Trái bơ có chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho đời sống tình dục.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho biết, trong trái bơ có chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho đời sống tình dục.

Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều vitamin B6, dưỡng chất tăng cường sản xuất hormone nam và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ. Do đó, phụ nữ không còn ham muốn nên tăng cường ăn nhiều bơ sẽ có tác dụng tốt.

Quả táo

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này - Hình 5

Trong táo có chứa phloridzin (một hợp chất rất giống với hormone sinh dục nữ có tên gọi estradiol)

Trong táo có chứa phloridzin (một hợp chất rất giống với hormone sinh dục nữ có tên gọi estradiol), đóng vai trò quan trọng trong việc đánh thức khao khát tình dục ở phái yếu. Ăn nhiều táo làm tăng khả năng bôi trơn và chức năng sinh dục ở phụ nữ, đánh thức ham muốn “yêu” của chị em.

Dâu tây

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này - Hình 6

Dâu tây có chứa nhiều vitamin B

Trong dâu tây có chứa nhiều vitamin B, tốt cho quá trình lưu thông máu tới cơ quan sinh dục, tăng ham muốn ở phái yếu.

Ngoài ra, phái yếu cũng có thể bổ sung thêm một số thực đơn tốt cho chuyện ấy như: trứng chim bồ câu xào giăm bông, chè yến mạch, chả tôm ngô đậu phụ cũng vô cùng tốt cho “chuyện ấy”.

Trứng

Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này - Hình 7

Trứng gà chứa nhiều vitamin B6

Trong trứng đặc biệt là trứng gà cho chứa nhiều vitamin B6 có tác dụng cân bằng hormone nữ, làm tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ. Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn hãy thường xuyên ăn trứng để tăng cường sức khỏe, ham muốn tình dục và làm đẹp cho bản thân.

Theo Vtc

In In

Thảo luận tin Phụ nữ muốn dễ ‘lên đỉnh’, hãy ăn ngay những món này

Bài cùng chuyên mục

Tư thế sex tốn sức nhất ở cả nam và nữ: Cân nhắc trước khi thực hiện để không bị quá mệtTư thế sex tốn sức nhất ở cả nam và nữ: Cân nhắc trước khi thực hiện để không bị quá mệt
Dọn dẹp “khu rừng” vùng kín: Nên hay không?Dọn dẹp “khu rừng” vùng kín: Nên hay không?
Muốn biết ĐÀN ÔNG "CÒN ZIN" hay không, bạn chỉ cần để ý những dấu hiệu đơn giản này!Muốn biết ĐÀN ÔNG "CÒN ZIN" hay không, bạn chỉ cần để ý những dấu hiệu đơn giản này!
7 sự thật ít được biết về cực khoái ở đàn ông7 sự thật ít được biết về cực khoái ở đàn ông
Cách quan hệ lâu ra hơn làm nàng lên đỉnh điên dại kéo dài 60 phútCách quan hệ lâu ra hơn làm nàng lên đỉnh điên dại kéo dài 60 phút
9 thực tế thú vị về bộ ngực của phái nữ9 thực tế thú vị về bộ ngực của phái nữ
8 thời điểm chị em MUỐN 'YÊU' điên cuồng, chàng đáp ứng kiểu gì cũng đê mê8 thời điểm chị em MUỐN 'YÊU' điên cuồng, chàng đáp ứng kiểu gì cũng đê mê
Những bí ẩn của cực khoáiNhững bí ẩn của cực khoái
Chứng nghiện sex khác nhu cầu cao như thế nào?Chứng nghiện sex khác nhu cầu cao như thế nào?
9 điều đàn ông cần biết trước khi đưa nàng lên giường9 điều đàn ông cần biết trước khi đưa nàng lên giường

Chuyên mục trắc nghiệm có gì hay?

Xem tướng môi, đoán độ chung tình của người đàn ông bạn chọn làm chồngXem tướng môi, đoán độ chung tình của người đàn ông bạn chọn làm chồng
12 cung hoàng đạo là kiểu bạn cùng bàn như thế nào?12 cung hoàng đạo là kiểu bạn cùng bàn như thế nào?
3 con giáp cả đời gắn với số 100: Trăm người theo đuổi, gia tài trăm triệu, sống lâu trăm tuổi3 con giáp cả đời gắn với số 100: Trăm người theo đuổi, gia tài trăm triệu, sống lâu trăm tuổi
Tình duyên của người tuổi Mão trong năm Mậu Tuất 2018Tình duyên của người tuổi Mão trong năm Mậu Tuất 2018
Tử vi thứ 6 ngày 18/5/2018 của 12 cung hoàng đạo mới nhấtTử vi thứ 6 ngày 18/5/2018 của 12 cung hoàng đạo mới nhất
Tử vi thứ 6 ngày 18/5/2018 của 12 con giáp mới nhấtTử vi thứ 6 ngày 18/5/2018 của 12 con giáp mới nhất
3 cung Hoàng đạo thích sống theo cách của mình, mặc kệ những gì người ta nói3 cung Hoàng đạo thích sống theo cách của mình, mặc kệ những gì người ta nói
Hôm nay (17/5), tuổi Thìn bất ngờ gặp được ý trung nhân, tuổi Tỵ mọi việc đều thuận lợiHôm nay (17/5), tuổi Thìn bất ngờ gặp được ý trung nhân, tuổi Tỵ mọi việc đều thuận lợi
Tình duyên của người tuổi Tuất trong năm Mậu Tuất 2018Tình duyên của người tuổi Tuất trong năm Mậu Tuất 2018
Bị nháy mắt phải là điềm gì?Bị nháy mắt phải là điềm gì?