Dưỡng sinh trong…

Cổ nhân sớm nhận thức được rằng tình dục là một nhu cầu tâm sinh lý tự nhiên, tất nhiên và tất yếu của con người.

Không nên cấm dục (dục bất khả tuyệt)

Dưỡng sinh trong… - Hình 1

Y học cổ truyền (YHCT) cho rằng nam là dương, nữ là âm, âm dương giao hợp chính là đạo của trời đất. Nếu cấm dục, âm dương không được tương giao thì sẽ phát sinh bệnh tật. Sử ký, Thương công truyện kể lại rằng: Có một nữ tỳ họ Hàn của Tề Bắc Vương bị bệnh đau lưng hay phát sốt, phát rét không rõ quy luật. Thuần Vu Ý, danh y đương thời sau khi chẩn mạch cho rằng: người bệnh bên trong có âm hàn, nguyệt kinh bất hạ, duyên cớ là do không được thỏa mãn mong muốn sinh hoạt nam nữ. Quả nhiên, sau khi kết hôn, căn bệnh của tỳ nữ không thuốc mà khỏi.

Từ Linh Thai, danh y thời Thanh – Trung Quốc cũng đã từng chẩn trị cho một thương nhân họ Uông vì hơn 10 năm không sinh hoạt vợ chồng mà phát sinh chứng khí suyễn đầu hãn, triệt dạ bất an (tương tự như suy nhược thần kinh trong y học hiện đại). Sau khi chẩn mạch, Từ Linh Thai không kê đơn thuốc mà chỉ khuyên họ Uông nên sớm trở về nhà và ngủ với vợ. Quả nhiên, sau khi nhập phòng một đêm mọi chứng bệnh đều khỏi cả.

Không nên quá sớm (dục bất khả tảo)

YHCT cho rằng nam nữ vị thành niên sinh hoạt tình dục quá sớm sẽ phá âm, thương tinh, tổn hao nguyên khí, không những làm ảnh hưởng xấu đến quá trình sinh trưởng phát dục mà còn gây bất lợi cho sự sinh nở sau này. Vì thế y thư cổ thường nhấn mạnh: Nam phá dương thái tảo tắc thương tinh khí, nữ phá âm thái tảo tắc thương kỳ huyết mạch.

Không những thế, hoạt động tình dục quá sớm còn có thể tạo thành ngũ thể hữu bất mãn chi xứ, dị nhân hữu nan trạng chi tật, ngũ thể bất mãn, ý muốn nói đến tình trạng công năng sinh lý và phát dục chưa được hoàn chỉnh, nan trạng chi tật là chỉ bệnh lý của hệ thống sinh dục về cả cơ năng và thực thể. Uông Ngang, y gia đời Thanh – Trung Quốc còn chỉ rõ: Giao hợp thái tảo, chước táng thiên nhiên, nãi yểu chi do (tình dục quá sớm làm hại nguyên khí dẫn đến chết non).

Không nên phóng túng, bừa bãi (dục bất khả túng)

YHCT đặc biệt chú trọng đến tác hại của lối sống dâm dục quá độ đến sức khỏe con người. Lý Bằng Phi, danh y đời Nguyên nói: tình dục thái quá có thể làm hao tán chân nguyên, khô kiệt tinh tủy, thận hư, liệt dương, mắt mờ tai điếc, cơ thể hao gầy, răng hư, tóc rụng và cuối cùng sức lực tàn tạ mà dẫn đến cái chết, mệnh đồng triều lộ (mệnh như sương sớm).

Cần chú ý những điều cấm kỵ (dục hữu kỵ tị)

YHCT thường khuyên rằng những khi ăn quá no, say rượu, lao động quá vất vả, trong người có điều buồn bực, uất ức, có bệnh nặng, phụ nữ thời kỳ hành kinh và mang thai, thời tiết mùa hè quá nóng nực, mùa đông giá lạnh thì cần chú ý tiết dục, tránh phòng sự, có như vậy thì sức khỏe mới được gìn giữ.

Cần biết cách bảo vệ sức khỏe trong sinh hoạt tình dục (phòng trung bảo kiện)

Từ rất sớm, YHCT đã lưu tâm nghiên cứu vấn đề dưỡng sinh trong quá trình hoạt động tình dục của con người. Tựu trung lại có 3 vấn đề cơ bản:

Một là, cần chú trọng sự hòa hợp trong phòng sự.

Hai là, phải nắm được phương pháp khí công đạo dẫn để bảo vệ sức khỏe.

Ba là, phải chú ý vệ sinh khi sinh hoạt tình dục.

Tôn Tư Mạo, danh y đời Đường – Trung Quốc trong Bị cấp thiên kim yếu phương, phòng trung bổ ích đã ghi lại tỷ mỉ phương pháp bảo kiện khi sinh hoạt vợ chồng. Ví dụ, trước khi hành phòng, đầu tiên vợ chồng nên từ từ đùa vui cốt để cả hai đều thần hòa ý cảm, tình ý quấn quýt làm cho dương khí hưng thịnh mà cảm thấy ham muốn. Tối kỵ tình trạng cả hai chưa đồng cảm đã đột ngột hành phòng khiến cho khoái cảm không đạt được mà hiệu quả có lợi cho sức khỏe cũng mất.

Khi giao tiếp, trước tiên nên tiến hành các hoạt động xoa bóp, cần thở sâu để dẫn khí và tập trung sự chú ý vào đan điền. Khi tiết tinh phải ngậm miệng, mở mắt, ngừng thở, nắm chặt hai bàn tay để điều ích tinh thần. Sau khi phòng sự, ngoài việc phải rửa sạch bộ phận sinh dục cần dùng các loại bột thuốc có công dụng phương hương hóa trọc sát trùng để xoa xát bên ngoài nhằm mục đích bảo vệ cơ quan sinh dục và dự phòng các chứng thấp chẩn, thấp sang.

Tóm lại, những kiến thức của YHCT về vấn đề vệ sinh trong sinh hoạt tình dục là hết sức phong phú và khá sâu sắc. Ngày nay, điều kiện sống ngày càng được nâng cao, trình độ khoa học kỹ thuật ngày càng phát triển, nhưng chắc chắn kho tàng kiến thức đó vẫn rất có ích nếu như chúng ta biết vận dụng một cách có chọn lọc.

Theo ThS.Hoàng Khánh Toàn

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Dưỡng sinh trong…

Bài cùng chuyên mục

Đàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm... chuyện ấyĐàn ông ham muốn gì ở phụ nữ khi làm... chuyện ấy
Muốn biết ĐÀN ÔNG "CÒN ZIN" hay không, bạn chỉ cần để ý những dấu hiệu đơn giản này!Muốn biết ĐÀN ÔNG "CÒN ZIN" hay không, bạn chỉ cần để ý những dấu hiệu đơn giản này!
Chứng nghiện sex khác nhu cầu cao như thế nào?Chứng nghiện sex khác nhu cầu cao như thế nào?
8 thời điểm chị em MUỐN 'YÊU' điên cuồng, chàng đáp ứng kiểu gì cũng đê mê8 thời điểm chị em MUỐN 'YÊU' điên cuồng, chàng đáp ứng kiểu gì cũng đê mê
Tuyệt chiêu kích thích 'CHUYỆN ẤY' hấp dẫn hơn mặc trời nắng nóngTuyệt chiêu kích thích 'CHUYỆN ẤY' hấp dẫn hơn mặc trời nắng nóng
‘Chuyện ấy’: 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ‘Chuyện ấy’: 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ
Dấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết đàn ông nghiện sexDấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết đàn ông nghiện sex
Quan hệ trong ngày 'đèn đỏ' có an toàn?Quan hệ trong ngày 'đèn đỏ' có an toàn?
Kỹ năng quyến rũ chồng trên giường mà chị em nào cũng cần biếtKỹ năng quyến rũ chồng trên giường mà chị em nào cũng cần biết
Đừng dại sử dụng 5 thứ này trước khi quan hệ tình dục kẻo nguy hại sức khỏeĐừng dại sử dụng 5 thứ này trước khi quan hệ tình dục kẻo nguy hại sức khỏe

Chuyên mục tình yêu có gì hay?

8 bí mật mà cánh mày râu không bao giờ tâm sự với phái nữ8 bí mật mà cánh mày râu không bao giờ tâm sự với phái nữ
6 lý do khiến đàn ông ngoại tình với người xấu hơn vợ6 lý do khiến đàn ông ngoại tình với người xấu hơn vợ
Những mẫu đàn ông vô cùng khó giữ, hãy cân nhắc trước khi lấy làm chồngNhững mẫu đàn ông vô cùng khó giữ, hãy cân nhắc trước khi lấy làm chồng
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang hẹn hò nhầm với trai đã có vợ7 dấu hiệu cho thấy bạn đang hẹn hò nhầm với trai đã có vợ
11 dấu hiệu cho thấy chàng đang “phát điên” vì bạn11 dấu hiệu cho thấy chàng đang “phát điên” vì bạn
7 điều mà các cô nàng có thể bất chấp khi yêu7 điều mà các cô nàng có thể bất chấp khi yêu
Mách phụ nữ 10 chiêu để bớt mù quáng trong tình yêuMách phụ nữ 10 chiêu để bớt mù quáng trong tình yêu
Những quy tắc bất thành văn khi yêu cần nhớ dù là đàn bà hay đàn ôngNhững quy tắc bất thành văn khi yêu cần nhớ dù là đàn bà hay đàn ông
Các chị vợ hay cằn nhằn những điều này mỗi ngày và đó là điều khiến chồng chỉ biết thở dàiCác chị vợ hay cằn nhằn những điều này mỗi ngày và đó là điều khiến chồng chỉ biết thở dài
Sự thật cay đắng về đàn ông ngoại tình, đọc mà thấy xót xa cho những người vợSự thật cay đắng về đàn ông ngoại tình, đọc mà thấy xót xa cho những người vợ