Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

 Nam giới của bộ lạc này dành tới 6 tiếng một ngày để vận động thể chất.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Người Tsimane ở Bolivia.

Nhiều thế kỷ nay, các nhà khoa học và bác sĩ trên thế giới đã tìm mọi cách để chế ra thuốc thần giúp người bệnh “trường sinh bất lão”. Bất chấp tiến bộ đạt được trong khoa học y dược, chưa bác sĩ nào tìm ra được phương pháp để sống khỏe mạnh từ trẻ tới già.

Mới đây, các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một bộ lạc sống ở rừng rậm Amazon, Nam Mỹ có động mạch khỏe nhất thế giới và giúp họ hầu như không bao giờ mắc bệnh tim. Cần biết rằng bệnh tim mạch là “sát thủ” nguy hiểm nhất thế giới và nó xảy ra ở bất kì độ tuổi nào, đặc biệt là người già.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Họ có chế độ ăn giàu rau xanh.

Những người thuộc bộ lạc Tsimane ở Bolivia lại nằm ngoài xu thế này. Nghiên cứu mới nhất khẳng định thành mạch và động mạch của họ dẻo dai và khỏe nhất thế giới. Điều này đồng nghĩa khả năng họ bị bệnh tim là không có.

Người Tsimane sống ở rừng rậm Amazon, dành cả ngày săn bắn, câu cá, làm nông, nhặt quả và ăn một chế độ dinh dưỡng ít protein và chất béo. Giới nghiên cứu cho rằng chính lối sống ưa vận động và thực phẩm có lợi cho sức khỏe giúp người Tsimane có động mạch khỏe nhất thế giới.

Các nhà khoa học đã làm nghiên cứu trên hàng trăm người Tsimane và phát hiện 90% không hề có vấn đề về động mạch. 2/3 người già trên 75 tuổi không có dấu hiệu về bệnh tim và 8% có dấu hiệu động mạch hơi khác thường so với tiêu chuẩn.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Nam giới Tsimane dành 6-7 tiếng một ngày để vận động.

Thậm chí, một cụ ông 80 tuổi người Tsimane có động mạch chẳng khác mấy một người Mỹ 50 tuổi khỏe mạnh. Giáo sư Hillard Kaplan từ đại học New Mexico, chủ nhiệm đề tài, nói: “Nghiên cứu cho thấy người Tsimane có tỉ lệ người mắc vấn đề với động mạch thấp nhất thế giới”.

Giáo sư Kaplan khẳng định thói quen ăn uống ít chất béo bão hòa, nhiều rau xanh cũng như ưa vận động giúp họ tránh được rủi ro lên động mạch. Những người ở thành phố hầu như dành ½ thời gian thức để ngồi thì người Tsimane chỉ ngừng hoạt động ít hơn 10% thời gian/ngày.

Đàn ông dành từ 6 tới 7 tiếng một ngày vận động trong khi nữ giới từ 4 đến 6 tiếng, theo nghiên cứu của giáo sư Kaplan. Tỉ lệ mỡ động vật họ hấp thụ mỗi ngày chỉ là 14% tổng lượng thực phẩm.

Ngoài động mạch khỏe, người Tsimane còn có nhịp tim thấp, huyết áp ổn định, cholesterol và đường trong máu luôn thấp hơn ngưỡng cho phép.

Theo Danviet

In In

Thảo luận tin Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Bài cùng chuyên mục

Chùm ảnh người dân Cuba háo hức chào đón Tổng thống Mỹ ObamaChùm ảnh người dân Cuba háo hức chào đón Tổng thống Mỹ Obama
Tai nạn xe bus nghiêm trọng tại Tây Ban Nha, 14 người tử vongTai nạn xe bus nghiêm trọng tại Tây Ban Nha, 14 người tử vong
Mỹ triển khai thêm binh sĩ hỗ trợ Chính phủ Iraq chống ISMỹ triển khai thêm binh sĩ hỗ trợ Chính phủ Iraq chống IS
Những loại bom Mỹ thả xuống Việt NamNhững loại bom Mỹ thả xuống Việt Nam
Tàu khu trục Zumwalt khiến chiến hạm Trung Quốc lạc hậuTàu khu trục Zumwalt khiến chiến hạm Trung Quốc lạc hậu
Nga có thể mất 1 tháng để giải mã hộp đen máy bay FlyDubaiNga có thể mất 1 tháng để giải mã hộp đen máy bay FlyDubai
Mỹ vẫn giữ thái độ thù địch với Iran sau thỏa thuận hạt nhânMỹ vẫn giữ thái độ thù địch với Iran sau thỏa thuận hạt nhân
Kỳ tích hơn hai năm ngồi xe lăn du lịch xuyên Trung QuốcKỳ tích hơn hai năm ngồi xe lăn du lịch xuyên Trung Quốc
IS thảm sát hơn 20 dân thường ở AleppoIS thảm sát hơn 20 dân thường ở Aleppo
Yonhap: CHDCND Triều Tiên tiếp tục phóng tên lửaYonhap: CHDCND Triều Tiên tiếp tục phóng tên lửa

Chuyên mục phim châu á có gì hay?

Sự thật về Hàm Hương và cung đình nhà Thanh ở phim Trung QuốcSự thật về Hàm Hương và cung đình nhà Thanh ở phim Trung Quốc
Vai diễn trong 'Thiên long bát bộ' khiến Châu Tinh Trì khó chịu cả đờiVai diễn trong 'Thiên long bát bộ' khiến Châu Tinh Trì khó chịu cả đời
Phía sau cảnh táo bạo hiếm hoi trong 'Tây du ký' bản 1986Phía sau cảnh táo bạo hiếm hoi trong 'Tây du ký' bản 1986
Cảnh Triệu Tử Long đại phá quân Tào, giải cứu ấu chúaCảnh Triệu Tử Long đại phá quân Tào, giải cứu ấu chúa
Chương Tử Di gia nhập loạt phim quái vật của Godzilla và King KongChương Tử Di gia nhập loạt phim quái vật của Godzilla và King Kong
Song Seung Hun hóa 'thần chết' nên duyên với Go Ara trong dự án mớiSong Seung Hun hóa 'thần chết' nên duyên với Go Ara trong dự án mới
Phục sát đất “thánh soi” vạn lỗi ngớ ngẩn trong phim truyền hìnhPhục sát đất “thánh soi” vạn lỗi ngớ ngẩn trong phim truyền hình
Lưu Diệc Phi bị 'ông chồng quốc dân' chê bai diễn xuất thậm tệLưu Diệc Phi bị 'ông chồng quốc dân' chê bai diễn xuất thậm tệ
Dương Mịch giày bệt, váy ngắn đơn giản vẫn xinh đẹp hút ánh nhìnDương Mịch giày bệt, váy ngắn đơn giản vẫn xinh đẹp hút ánh nhìn
Chảnh chọe từ chối gái theo, bây giờ Ji Chang Wook lại hối không kịp!Chảnh chọe từ chối gái theo, bây giờ Ji Chang Wook lại hối không kịp!