Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

 Nam giới của bộ lạc này dành tới 6 tiếng một ngày để vận động thể chất.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Người Tsimane ở Bolivia.

Nhiều thế kỷ nay, các nhà khoa học và bác sĩ trên thế giới đã tìm mọi cách để chế ra thuốc thần giúp người bệnh “trường sinh bất lão”. Bất chấp tiến bộ đạt được trong khoa học y dược, chưa bác sĩ nào tìm ra được phương pháp để sống khỏe mạnh từ trẻ tới già.

Mới đây, các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một bộ lạc sống ở rừng rậm Amazon, Nam Mỹ có động mạch khỏe nhất thế giới và giúp họ hầu như không bao giờ mắc bệnh tim. Cần biết rằng bệnh tim mạch là “sát thủ” nguy hiểm nhất thế giới và nó xảy ra ở bất kì độ tuổi nào, đặc biệt là người già.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Họ có chế độ ăn giàu rau xanh.

Những người thuộc bộ lạc Tsimane ở Bolivia lại nằm ngoài xu thế này. Nghiên cứu mới nhất khẳng định thành mạch và động mạch của họ dẻo dai và khỏe nhất thế giới. Điều này đồng nghĩa khả năng họ bị bệnh tim là không có.

Người Tsimane sống ở rừng rậm Amazon, dành cả ngày săn bắn, câu cá, làm nông, nhặt quả và ăn một chế độ dinh dưỡng ít protein và chất béo. Giới nghiên cứu cho rằng chính lối sống ưa vận động và thực phẩm có lợi cho sức khỏe giúp người Tsimane có động mạch khỏe nhất thế giới.

Các nhà khoa học đã làm nghiên cứu trên hàng trăm người Tsimane và phát hiện 90% không hề có vấn đề về động mạch. 2/3 người già trên 75 tuổi không có dấu hiệu về bệnh tim và 8% có dấu hiệu động mạch hơi khác thường so với tiêu chuẩn.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Nam giới Tsimane dành 6-7 tiếng một ngày để vận động.

Thậm chí, một cụ ông 80 tuổi người Tsimane có động mạch chẳng khác mấy một người Mỹ 50 tuổi khỏe mạnh. Giáo sư Hillard Kaplan từ đại học New Mexico, chủ nhiệm đề tài, nói: “Nghiên cứu cho thấy người Tsimane có tỉ lệ người mắc vấn đề với động mạch thấp nhất thế giới”.

Giáo sư Kaplan khẳng định thói quen ăn uống ít chất béo bão hòa, nhiều rau xanh cũng như ưa vận động giúp họ tránh được rủi ro lên động mạch. Những người ở thành phố hầu như dành ½ thời gian thức để ngồi thì người Tsimane chỉ ngừng hoạt động ít hơn 10% thời gian/ngày.

Đàn ông dành từ 6 tới 7 tiếng một ngày vận động trong khi nữ giới từ 4 đến 6 tiếng, theo nghiên cứu của giáo sư Kaplan. Tỉ lệ mỡ động vật họ hấp thụ mỗi ngày chỉ là 14% tổng lượng thực phẩm.

Ngoài động mạch khỏe, người Tsimane còn có nhịp tim thấp, huyết áp ổn định, cholesterol và đường trong máu luôn thấp hơn ngưỡng cho phép.

Theo Danviet

In In

Bài cùng chuyên mục

Trung Quốc bất ngờ hủy lễ duyệt hạm quốc tếTrung Quốc bất ngờ hủy lễ duyệt hạm quốc tế
Nhật Bản sắp miễn thị thực cho du khách Việt Nam?Nhật Bản sắp miễn thị thực cho du khách Việt Nam?
Nga dừng chuyển giao vũ khí tại Crimea cho UkraineNga dừng chuyển giao vũ khí tại Crimea cho Ukraine
Quân đội Ukraine tấn công sân bay quân sự, 4 người biểu tình thiệt mạngQuân đội Ukraine tấn công sân bay quân sự, 4 người biểu tình thiệt mạng
Nhật thả tiếp viên hàng không Vietnam AirlinesNhật thả tiếp viên hàng không Vietnam Airlines
Nigeria: Phiến quân bắt cóc 200 nữ sinhNigeria: Phiến quân bắt cóc 200 nữ sinh
Quân đội Ukraine nổ súng tái chiếm sân bayQuân đội Ukraine nổ súng tái chiếm sân bay
Hàn Quốc: Đắm phà, 450 học sinh cầu cứuHàn Quốc: Đắm phà, 450 học sinh cầu cứu
Pakistan giấu Bin Laden, “chơi khăm” Mỹ như thế nào?Pakistan giấu Bin Laden, “chơi khăm” Mỹ như thế nào?
Máu đổ ở miền đông UkrainaMáu đổ ở miền đông Ukraina

Chuyên mục kinh tế - thị trường có gì hay?

Giá vàng hôm nay 23.3: Thêm một phiên tăng mạnhGiá vàng hôm nay 23.3: Thêm một phiên tăng mạnh
Cổ phiếu nông nghiệp: Bộ đôi cổ phiếu Bầu Đức tăng mạnhCổ phiếu nông nghiệp: Bộ đôi cổ phiếu Bầu Đức tăng mạnh
Choáng với siêu biệt thự được rao bán gần 3.000 tỷChoáng với siêu biệt thự được rao bán gần 3.000 tỷ
Giá vàng hôm nay 22.3: Tăng mạnh theo giá vàng thế giới?Giá vàng hôm nay 22.3: Tăng mạnh theo giá vàng thế giới?
Giá vàng hôm nay 21.3: Bắt đầu có phiên bứt phá?Giá vàng hôm nay 21.3: Bắt đầu có phiên bứt phá?
Giá vàng hôm nay 20.3: Chuyên gia dự báo tăng mạnh?Giá vàng hôm nay 20.3: Chuyên gia dự báo tăng mạnh?
Giá vàng hôm nay 19.3: Vì sao khó chinh phục mốc 37 triệu đồng/lượng?Giá vàng hôm nay 19.3: Vì sao khó chinh phục mốc 37 triệu đồng/lượng?
S&P nâng đánh giá triển vọng kinh tế Nga lên mức tích cựcS&P nâng đánh giá triển vọng kinh tế Nga lên mức tích cực
Nhà ở 150 triệu đồng là “siêu tưởng”Nhà ở 150 triệu đồng là “siêu tưởng”
Giá vàng hôm nay 18.3: Tiến sát mốc 37 triệu đồng/lượngGiá vàng hôm nay 18.3: Tiến sát mốc 37 triệu đồng/lượng