Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

 Nam giới của bộ lạc này dành tới 6 tiếng một ngày để vận động thể chất.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Người Tsimane ở Bolivia.

Nhiều thế kỷ nay, các nhà khoa học và bác sĩ trên thế giới đã tìm mọi cách để chế ra thuốc thần giúp người bệnh “trường sinh bất lão”. Bất chấp tiến bộ đạt được trong khoa học y dược, chưa bác sĩ nào tìm ra được phương pháp để sống khỏe mạnh từ trẻ tới già.

Mới đây, các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một bộ lạc sống ở rừng rậm Amazon, Nam Mỹ có động mạch khỏe nhất thế giới và giúp họ hầu như không bao giờ mắc bệnh tim. Cần biết rằng bệnh tim mạch là “sát thủ” nguy hiểm nhất thế giới và nó xảy ra ở bất kì độ tuổi nào, đặc biệt là người già.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Họ có chế độ ăn giàu rau xanh.

Những người thuộc bộ lạc Tsimane ở Bolivia lại nằm ngoài xu thế này. Nghiên cứu mới nhất khẳng định thành mạch và động mạch của họ dẻo dai và khỏe nhất thế giới. Điều này đồng nghĩa khả năng họ bị bệnh tim là không có.

Người Tsimane sống ở rừng rậm Amazon, dành cả ngày săn bắn, câu cá, làm nông, nhặt quả và ăn một chế độ dinh dưỡng ít protein và chất béo. Giới nghiên cứu cho rằng chính lối sống ưa vận động và thực phẩm có lợi cho sức khỏe giúp người Tsimane có động mạch khỏe nhất thế giới.

Các nhà khoa học đã làm nghiên cứu trên hàng trăm người Tsimane và phát hiện 90% không hề có vấn đề về động mạch. 2/3 người già trên 75 tuổi không có dấu hiệu về bệnh tim và 8% có dấu hiệu động mạch hơi khác thường so với tiêu chuẩn.

Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Nam giới Tsimane dành 6-7 tiếng một ngày để vận động.

Thậm chí, một cụ ông 80 tuổi người Tsimane có động mạch chẳng khác mấy một người Mỹ 50 tuổi khỏe mạnh. Giáo sư Hillard Kaplan từ đại học New Mexico, chủ nhiệm đề tài, nói: “Nghiên cứu cho thấy người Tsimane có tỉ lệ người mắc vấn đề với động mạch thấp nhất thế giới”.

Giáo sư Kaplan khẳng định thói quen ăn uống ít chất béo bão hòa, nhiều rau xanh cũng như ưa vận động giúp họ tránh được rủi ro lên động mạch. Những người ở thành phố hầu như dành ½ thời gian thức để ngồi thì người Tsimane chỉ ngừng hoạt động ít hơn 10% thời gian/ngày.

Đàn ông dành từ 6 tới 7 tiếng một ngày vận động trong khi nữ giới từ 4 đến 6 tiếng, theo nghiên cứu của giáo sư Kaplan. Tỉ lệ mỡ động vật họ hấp thụ mỗi ngày chỉ là 14% tổng lượng thực phẩm.

Ngoài động mạch khỏe, người Tsimane còn có nhịp tim thấp, huyết áp ổn định, cholesterol và đường trong máu luôn thấp hơn ngưỡng cho phép.

Theo Danviet

In In

Thảo luận tin Bộ lạc Amazon có động mạch khỏe nhất thế giới

Bài cùng chuyên mục

Nhân viên bảo vệ cầm đầu đường dây chạy bảo lãnh hồi giaNhân viên bảo vệ cầm đầu đường dây chạy bảo lãnh hồi gia
Triều Tiên xây các ụ súng bê tông giáp giới Trung QuốcTriều Tiên xây các ụ súng bê tông giáp giới Trung Quốc
Tượng Chúa Giêsu được đại tu sau khi bị "trời đánh"Tượng Chúa Giêsu được đại tu sau khi bị "trời đánh"
Anh trai Kim Jong-un chạy sang Malaysia sau vụ xử tử chú dượngAnh trai Kim Jong-un chạy sang Malaysia sau vụ xử tử chú dượng
Thái Lan: Lãnh đạo “áo đỏ” bị bắnThái Lan: Lãnh đạo “áo đỏ” bị bắn
Mỹ khởi tố kỹ sư gốc Iran đánh cắp tài liệu về chiến đấu cơ F-35Mỹ khởi tố kỹ sư gốc Iran đánh cắp tài liệu về chiến đấu cơ F-35
Máy bay chở phái đoàn Syria bị gây khó ở Hy LạpMáy bay chở phái đoàn Syria bị gây khó ở Hy Lạp
Nước Mỹ lại bị “vùi lấp” trong bão tuyếtNước Mỹ lại bị “vùi lấp” trong bão tuyết
Campuchia không can thiệp công việc nội bộ Việt NamCampuchia không can thiệp công việc nội bộ Việt Nam
Chiến đấu cơ Trung Quốc tăng cường áp sát không phận Nhật BảnChiến đấu cơ Trung Quốc tăng cường áp sát không phận Nhật Bản

Chuyên mục điện ảnh có gì hay?

Bảo Thanh tiết lộ về cảnh ma rùng rợn trong phim 'Sống chung với mẹ chồng'Bảo Thanh tiết lộ về cảnh ma rùng rợn trong phim 'Sống chung với mẹ chồng'
Câu thoại 'kinh điển' của nam chính 'Sống chung với mẹ chồng' khiến dân mạng sôi sụcCâu thoại 'kinh điển' của nam chính 'Sống chung với mẹ chồng' khiến dân mạng sôi sục
'Sống chung với mẹ chồng' bản gốc kết thúc 'tan đàn xẻ nghé' đầy bi kịch'Sống chung với mẹ chồng' bản gốc kết thúc 'tan đàn xẻ nghé' đầy bi kịch
Hé lộ hình ảnh đầu tiên của Huỳnh Hiểu Minh trong bom tấn hành động HollywoodHé lộ hình ảnh đầu tiên của Huỳnh Hiểu Minh trong bom tấn hành động Hollywood
Tiểu thuyết nguyên tác của 'Sống chung với mẹ chồng' kết thúc ra sao?Tiểu thuyết nguyên tác của 'Sống chung với mẹ chồng' kết thúc ra sao?
‘Fast & Furious 8’ thu 20 tỷ đồng tại Việt Nam từ hai ngày chiếu sớm‘Fast & Furious 8’ thu 20 tỷ đồng tại Việt Nam từ hai ngày chiếu sớm
Nảy sinh tranh cãi, Vin Diesel cắt cảnh The Rock trong ‘Fast 8’?Nảy sinh tranh cãi, Vin Diesel cắt cảnh The Rock trong ‘Fast 8’?
Mới lên sóng nhưng khán giả đã đoán được cái kết của 'Sống chung với mẹ chồng'?Mới lên sóng nhưng khán giả đã đoán được cái kết của 'Sống chung với mẹ chồng'?
Cặp đôi 'Tam sinh tam thế' mặc đồ hiện đại vẫn giống thần tiênCặp đôi 'Tam sinh tam thế' mặc đồ hiện đại vẫn giống thần tiên
Rợn người trước cảnh Phan Hải (Việt Anh).... chặt tay một cô gái để trả thùRợn người trước cảnh Phan Hải (Việt Anh).... chặt tay một cô gái để trả thù