Xã hội

Nên chọn loại thực phẩm bổ sung magie nào?

Mặc dù magie có nhiều trong hạt hạnh nhân, rau lá xanh và ngũ cốc, nhiều cá nhân vẫn không đạt được mức khuyến nghị từ 310 đến 420 mg mỗi ngày.

Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này

Uống trà xanh vào buổi sáng (sau bữa ăn sáng khoảng 1 giờ) giúp tăng sự tỉnh táo, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.

Loại quả đen sì nhỏ nhưng có võ, ăn vào bổ não, dưỡng tim lại chống lão hóa

Nho đen không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mọng nước mà còn được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội.

Xe cán trúng mìn làm ít nhất 9 người tử vong tại Sudan

Theo một nhân viên y tế của bệnh viện Al-Abbasiya, vụ nổ xảy ra khi chiếc xe đang lưu thông trên tuyến đường dẫn tới khu chợ địa phương. Toàn bộ phương tiện bị phá hủy hoàn toàn.

Châu Âu thể hiện tình đoàn kết với Ukraine sau 4 năm xung đột

Theo truyền thông quốc tế, khoảng 1.000 người đã xuống đường tại Paris (Pháp) để thể hiện sự ủng hộ Ukraine. Người biểu tình hô vang các khẩu hiệu phản đối xung đột, đồng thời kêu ...

Pakistan không kích Afghanistan gây thương vong lớn

Căng thẳng giữa Afghanistan và Pakistan tiếp tục leo thang sau khi Islamabad tiến hành loạt vụ không kích xuyên biên giới vào rạng sáng 22/2, khiến nhiều người thiệt mạng và bị thư...

Iran quyết liệt đáp trả, coi toàn bộ hải quân, không quân các nước EU là ‘tổ chức khủng bố’

Iran đã xếp lực lượng vũ trang của các quốc gia thành viên Liên minh châu Âu (EU) vào danh sách tổ chức khủng bố nhằm đáp trả việc Hội đồng Liên minh châu Âu đưa IRGC vào danh sách...

NATO điều tàu sân bay mang UAV tới sườn phía Đông để hỗ trợ chiến dịch phòng thủ

Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) gần đây thông báo sẽ triển khai tàu sân bay dành cho thiết bị bay không người lái (UAV) của Thổ Nhĩ Kỳ tới biển Baltic.

Iran lần đầu phóng thử thử tên lửa phòng không Sayyad-3G tại Eo biển Hormuz

Tên lửa Sayyad-3G được thiết kế để đánh chặn và tiêu diệt nhiều mục tiêu trên không khác nhau, bao gồm chiến đấu cơ, thiết bị bay không người lái tầm cao, máy bay tuần tra biển và ...

Tòa Tối cao Mỹ hủy thuế, 133 tỷ USD gây cuộc chiến pháp lý mới

Phán quyết bác bỏ chương trình thuế quan của Tổng thống Trump không chỉ giáng đòn vào chính sách thương mại, mà còn mở ra câu hỏi lớn về 133 tỷ USD tiền thuế đã thu.

Hàng chục nghìn tín đồ về thánh địa linh thiêng thứ ba của Hồi giáo để cầu nguyện

Lực lượng Cảnh sát Biên phòng dựng nhiều chốt kiểm soát quanh khu vực; nhiều người rời đi qua Cổng Sư tử - lối vào phía Đông Thành cổ.

Cháy rừng bùng phát tại nhiều địa phương của Hàn Quốc

Chính quyền địa phương phát đi cảnh báo thiên tai, yêu cầu người dân không vào rừng và sơ tán khỏi các khu vực lân cận. Vụ việc không gây thiệt hại về người.

Hamas bày tỏ quan điểm về Lực lượng Ổn định Quốc tế tại Gaza

Lực lượng này cũng lưu ý rằng các sắp xếp về tương lai của Gaza phải khởi đầu bằng việc dỡ bỏ phong tỏa, đồng thời bảo đảm các quyền dân tộc chính đáng của người Palestine, trước h...

Hong Kong sẽ chi 870 triệu USD để ổn định nơi ở cho nạn nhân vụ cháy chung cư kinh hoàng

Chính quyền cũng triển khai chương trình hoán đổi căn hộ cho 4.600 cư dân bị ảnh hưởng, những người đang sinh sống trong gần 2.000 căn hộ thuộc Wang Fuk Court.

Đằng sau việc Mỹ tập trung lực lượng quân sự quanh Iran ở mức mức chưa từng thấy kể từ năm 2003

Trong khi đó, việc triển khai lực lượng hiện nay quanh Iran không mang chỉ dấu như vậy và không có dấu hiệu nào cho thấy sự chuẩn bị cho một chiến dịch trên bộ quy mô lớn.

Hungary và Slovakia ra ‘tối hậu thư’ khiến Ukraine cân nhắc kích hoạt Cơ chế Cảnh báo Sớm

Tuyên bố của Bộ Ngoại giao Ukraine cho rằng hành động của Hungary và Slovakia đã "tiếp tay" cho Liên bang Nga và gây tổn hại đến chính các công ty năng lượng của những nước này vốn...

Đằng sau việc thiêu rụi hình nộm khổng lồ lấy cảm hứng từ Labubu tại lễ hội mùa xuân ở Nga

Một hình nộm khổng lồ lấy cảm hứng từ búp bê Labubu đã bị đốt tại một công viên ở miền Tây Liên bang Nga, như một phần của Maslenitsa, lễ hội mùa xuân truyền thống được tổ chức trê...

Tổng thống Mỹ tiếp tục nâng mức thuế toàn cầu lên 15%

Nhà lãnh đạo Mỹ cũng mô tả phán quyết trước đó của Tòa án Tối cao nhằm hạn chế chính sách thuế quan của mình là một "quyết định vô cùng chống lại nước Mỹ".

Thái Lan gia hạn thời gian làm giấy phép lao động cho người lao động Lào, Myanmar, Việt Nam

Hiện Bộ trưởng Treenuch đã chỉ đạo Bộ Lao động khẩn trương soạn thảo thông báo về việc cấp phép đặc biệt cho công dân Lào, Myanmar và Việt Nam làm việc tại Thái Lan, phù hợp với ng...

Liên minh châu Phi bắt tay Google thúc đẩy chủ quyền số và AI cho châu lục

Theo AUC, sự tham gia của sinh viên và các nhà sáng tạo trẻ tại sự kiện thể hiện trọng tâm của thỏa thuận: đó là trao quyền cho thế hệ sẽ dẫn dắt quá trình chuyển đổi số của châu P...

6 năm sau Brexit: Cuộc chia ly ngậm ngùi giữa người châu Âu và ‘Xứ sở sương mù’

Với hàng chục nghìn người châu Âu từng chọn nước Anh làm nơi an cư, Xứ sở sương mù ngày nay đã không còn là miền đất hứa như trước.

Người dân Israel điềm tĩnh trước nguy cơ Mỹ – Iran leo thang quân sự

Ở thời điểm hiện tại, khi IDF nói rằng không có thay đổi trong hướng dẫn dân sự, người dân lắng nghe và tiếp tục cuộc sống thường ngày.

‘Liều vaccine rừng’ của trẻ mầm non Phần Lan

Tại Phần Lan, các trường mầm non chủ động cho trẻ tiếp xúc nhiều hơn với bùn đất, cây cỏ tự nhiên, từ đó ghi nhận những thay đổi tích cực về sức khỏe.

Nga, Trung Quốc, Iran nhấn mạnh giải pháp ngoại giao cho vấn đề hạt nhân

Đại diện thường trực của Nga, Trung Quốc và Iran tại các tổ chức quốc tế ở Vienna (Áo) mới đây cùng nhấn mạnh tầm quan trọng của giải pháp chính trị và ngoại giao đối với vấn đề hạ...

Tiết lộ về thỏa thuận với Mỹ có thể cho phép Saudi Arabia phát triển vũ khí hạt nhân

Trong bối cảnh Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa tiến hành các cuộc tấn công mới nhằm buộc Iran từ bỏ hoạt động làm giàu uranium, một thoả thuận đang được hoàn thất có thể cho phép...

Chủ quán cơm niêu bị tạm giữ sau vụ cầm xẻng đánh du khách ở Vũng Tàu

Theo xác minh ban đầu, sự việc xuất phát từ mâu thuẫn trong việc đậu ôtô, hai bên lời qua tiếng lại, rồi xô xát. Một số người đã sử dụng hung khí, đánh nhau bằng tay, xô đẩy, gây m...

Cháy lớn tại Nhật Bản, nhiều người thiệt mạng

Ban đầu, 2 thi thể được phát hiện dưới đống đổ nát. Thi thể thứ ba được tìm thấy sau đó trong quá trình tìm kiếm. 2 người khác gồm cụ ông 70 tuổi và con dâu 30 tuổi đã được cứu sốn...

Công an Hải Phòng thông tin vụ cháy tàu nghỉ đêm dịp Tết

Sau khi xác định vị trí tàu HP 5765, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH (Công an Hải Phòng) đã thông báo cho Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh Quảng Ninh và Công an đặc khu Cát Hải...

TPHCM: Cháy lớn ở một quán cà phê

Chỉ trong ít phút, đám cháy bao trùm diện tích quán, cột khói đen bốc cao hàng chục mét kèm theo lửa đỏ rực, đe dọa các hộ dân lân cận.

Tìm thấy thi thể đầu tiên trong vụ lật tàu chở khách trên hồ Thác Bà

Thời điểm xảy ra sự việc, trên tàu ngoài lái tàu có 22 hành khách. Lực lượng chức năng đã tìm thấy 17 người, sức khỏe ổn định, còn 6 người mất tích, tàu khách bị chìm.

Giám đốc một doanh nghiệp bị khởi tố tội trộm cắp tài sản với số tiền hơn 30 tỷ đồng

Việc khởi tố bổ sung bị can Phạm Văn Lộc về tội Trộm cắp tài sản, là lời cảnh tỉnh nghiêm khắc đối với các hành vi xâm phạm tài sản nhà nước và trục lợi từ những kẽ hở trong quản l...

Triệu tập 3 người liên quan vụ du khách bị đuổi đánh ở Vũng Tàu

Ngay sau sự việc, nhóm du khách trình báo Công an phường Vũng Tàu. Toàn bộ diễn biến vụ việc được người dân ghi lại, đăng tải trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm của dư luận.

Hải Phòng: Xác định nguyên nhân vụ tài xế 64 tuổi gây tai nạn liên hoàn

Khi đến ngã tư đường Lê Hồng Phong - Trung Lực, xe do ông Đ.X.H điều khiển va chạm, đâm vào 12 xe mô tô đang dừng đèn đỏ phía trước cùng chiều.

Hiểm họa từ các nhóm “báo chốt” Cảnh sát giao thông

Nguy hiểm hơn, đây còn có thể là mưu đồ chống phá, gây hoang mang dư luận, làm xói mòn niềm tin nhân dân đối với cơ quan bảo vệ pháp luật.

Kịp thời cứu sống bệnh nhi mắc hạt hướng dương đường thở nguy kịch

Qua nội soi, ê-kíp ghi nhận có dị vật mắc ngay dưới dây thanh âm, gây bít tắc gần hoàn toàn đường thở trên. Do vị trí dị vật nằm sát thanh môn, ê-kíp không thể đặt nội khí quản để ...

Nguy cơ viêm phổi và viêm phế quản gia tăng trong mùa đông – xuân

Nếu không được điều trị đúng cách, viêm phế quản có thể kéo dài, tái phát nhiều lần, chuyển sang viêm phế quản mạn tính hoặc làm tăng nguy cơ viêm phổi, đặc biệt ở những người có s...

Loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng lợi ích lớn: Yến mạch tốt đến mức nào?

Giàu chất xơ, protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.

Táo đỏ được ví như nhân sâm nhưng ai không nên ăn

Đặc biệt, táo đỏ còn được sử dụng để dưỡng huyết an thần, phù hợp với người thiếu máu, sắc mặt xanh xao hay hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ hoặc lo âu kéo dài.

Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi sau Tết

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp tác động cơ học bằng tay lên da, cơ và các huyệt đạo trên cơ thể, từ đó tạo ra những phản ứng có lợi cho hệ thần kinh, tuần hoàn và cơ xương khớp, ...

Loại lá thơm phức thường chỉ làm gia vị, lại siêu dinh dưỡng chẳng kém thuốc bổ

Trong y học cổ truyền, lá cà ri thường được dùng để điều trị các vấn đề về đường ruột như tiêu chảy, táo bón và khó tiêu. Loại lá này có tính nhuận tràng nhẹ và hỗ trợ các enzyme t...

Thợ lặn kể quá trình tìm kiếm 6 người mất tích do lật tàu ở hồ Thác Bà

Theo thợ lặn Nguyễn Văn Lạc, chiếc tàu chở khách chìm sâu khoảng 17m, nằm nghiêng dưới đáy hồ Thác Bà (Lào Cai), bên trong tàu không phát hiện thi thể các nạn nhân.

Bé gái mất liên lạc, thi thể được tìm thấy dưới hồ mùng 5 Tết

Bé gái 8 tuổi ở Hà Tĩnh mất liên lạc, người thân tìm kiếm nhiều nơi không thấy. Vài ngày sau, thi thể nạn nhân được phát hiện dưới hồ nước.

Người đàn ông bị chém tử vong tối mùng 4 Tết tại Hà Nội

Đêm 20/2 (tức mùng 4 Tết Nguyên đán), một người đàn ông bị sát hại tại thôn Xa Mạc, xã Yên Lãng. Nghi phạm được xác định là người nhà của nạn nhân.

Triệt xoá tụ điểm đá gà, lắc bầu cua được cảnh giới chuyên nghiệp trong Tết

Ngày 21/2, Công an phường Vĩnh Thông cho biết, đơn vị vừa triệt xoá một tụ điểm đá gà, lắc bầu cua ăn tiền có tổ chức ở giữa cánh đồng thuộc khu phố Hưng Giang.

Nhiều nước đồng loạt kêu gọi công dân rời khỏi Iran

Serbia, Thụy Điển, Đức đồng loạt kêu gọi công dân rời khỏi Iran trong bối cảnh căng thẳng leo thang ở Trung Đông.

Ô tô xếp hàng dài trên cao tốc hướng về TPHCM

Từ 15h, hàng trăm xe nối đuôi nhau di chuyển chậm trên cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây, TPHCM - Long Thành - Dầu Giây, hướng Lâm Đồng đi TPHCM.

Tàu chở nhiên liệu Nga trên đường tới Cuba

Một tàu chở dầu được cho là chở nhiên liệu của Nga đang hướng tới Cuba nhằm hỗ trợ quốc đảo đang đối mặt với khó khăn về năng lượng.

Vụ lật tàu ở hồ Thác Bà: Nguyên nhân và danh tính 6 nạn nhân

Nguyên nhân vụ lật tàu chở khách trên hồ Thác Bà khiến 6 người mất tích được xác định do va chạm giữa hai phương tiện đi ngược chiều.

Nga mất lợi thế chiến trường khi bị vô hiệu hoá Starlink?

Trong bối cảnh xung đột kéo dài tại Ukraine, một động thái bất ngờ từ công ty SpaceX của tỷ phú Mỹ Elon Musk đã tạo ra làn sóng chấn động trên chiến trường, làm đảo lộn các kế hoạc...