Dù có thèm, những người này cũng đừng ăn rau muống

Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

Rau muống có nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, hỗ trợ và điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa tự nhiên.

Đặc tính nhuận tràng của loại rau này mang nhiều lợi ích cho những người bị chứng khó tiêu và táo bón. Thậm chí, nước luộc rau cũng có thể chữa các bệnh này. Ngoài ra, rau muống còn được sử dụng để điều trị nhiễm giun đường ruột rất hiệu quả.

Tuy nhiên, theo PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, không phải ai ăn nhiều rau muống cũng tốt.

Dù có thèm, những người này cũng đừng ăn rau muống - Hình 1

Những người suy thuận hay đau xương khớp không nên ăn nhiều rau muống

Những người suy thận

Những người mắc chứng viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi thận, suy thận không nên ăn rau muống. Bởi rau muống chứa hàm lượng muối khoáng cao, canxi, Kali cao, không tốt cho người suy thận.

Người đau xương khớp

Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức. Theo Đông Y, rau muống có tính phong, không tốt cho người đau, nhức mỏi xương khớp.

Người bị tiêu chảy

Vì rau muống thường được trồng, thả ở những nơi ao hồ nên rau muống thường nhiễm nhiều loại ký sinh trùng. Bởi thế, những người mắc các bệnh đường ruột, tiêu chảy ăn vào rất dễ nhiễm khuẩn, gây tiêu chảy kéo dài.

Người hay bị ngộ độc

Rau muống là loại rau nằm trong nhóm rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao, chứa rất nhiều thuốc kích thích, thuốc trừ sâu… Việc sử dụng các loại rau có chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt ngưỡng có thể khiến người tiêu dùng bị ngộ độc mãn tính..

Người có vết thương trên da

Đối với những ai đang bị vết thương trên da thì cũng không nên ăn rau muống bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da.

Theo Diệu Thu

Dân Việt

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Dù có thèm, những người này cũng đừng ăn rau muống

Tiêu điểm

7 món canh bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể nên ăn mỗi ngày7 món canh bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể nên ăn mỗi ngày
17:58:52 21/06/2018
Biết bơi giỏi, cậu bé 12 tuổi vẫn bị đuối nước khiến nhiều cha mẹ phải giật mìnhBiết bơi giỏi, cậu bé 12 tuổi vẫn bị đuối nước khiến nhiều cha mẹ phải giật mình
10:57:06 20/06/2018
Đây là 5 lợi ích bạn sẽ thu về được nếu thường xuyên duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tốiĐây là 5 lợi ích bạn sẽ thu về được nếu thường xuyên duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối
21:52:57 20/06/2018
Hai bé trai bỗng bị hoại tử tinh hoànHai bé trai bỗng bị hoại tử tinh hoàn
20:52:56 21/06/2018
Tuấn Hưng tiết lộ từng căng thẳng đến mức suy sụp vì căn bệnh quái ác nàyTuấn Hưng tiết lộ từng căng thẳng đến mức suy sụp vì căn bệnh quái ác này
15:25:52 22/06/2018
Tưởng là cơn đau kinh nguyệt thông thường, nữ nhà văn không ngờ trong cơ thể mình lại có một khối u quáiTưởng là cơn đau kinh nguyệt thông thường, nữ nhà văn không ngờ trong cơ thể mình lại có một khối u quái
21:35:34 20/06/2018
Vật dụng ăn cơm tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biếtVật dụng ăn cơm tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết
10:09:16 21/06/2018
5 thói quen gây hại sức khỏe trong mùa hè mà ai cũng mắc phải ít nhất 1 điều5 thói quen gây hại sức khỏe trong mùa hè mà ai cũng mắc phải ít nhất 1 điều
16:13:23 21/06/2018
Nếu hơi thở thường xuyên có mùi thì đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngàyNếu hơi thở thường xuyên có mùi thì đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày
20:31:20 21/06/2018
Người lạ giúp bé ung thư hoàn thành di nguyện ngắm bờ biểnNgười lạ giúp bé ung thư hoàn thành di nguyện ngắm bờ biển
10:28:13 21/06/2018

Tin đang nóng

Ca sĩ Thu Thủy: Trắng tay sau ly hôn, không còn khóc được nữaCa sĩ Thu Thủy: Trắng tay sau ly hôn, không còn khóc được nữa
20:43:56 22/06/2018
Loạt sao Việt bàng hoàng và xót xa khi chuyên gia trang điểm Đăng Minh qua đời khi còn quá trẻLoạt sao Việt bàng hoàng và xót xa khi chuyên gia trang điểm Đăng Minh qua đời khi còn quá trẻ
21:39:42 22/06/2018
'Bà bầu' Thanh Thảo vui hết mình trong tiệc sinh nhật MC Kỳ Duyên'Bà bầu' Thanh Thảo vui hết mình trong tiệc sinh nhật MC Kỳ Duyên
21:51:43 22/06/2018
Chưa hết thời, Hà Hồ đã vội lạc lối và cô đơn trên hào quangChưa hết thời, Hà Hồ đã vội lạc lối và cô đơn trên hào quang
22:17:24 22/06/2018
Subeo chững chạc trong tiệc sinh nhật 8 tuổi bên mẹ Hồ Ngọc Hà và người thânSubeo chững chạc trong tiệc sinh nhật 8 tuổi bên mẹ Hồ Ngọc Hà và người thân
22:38:52 22/06/2018
Mặc váy ngồi hớ hênh nhưng vẫn sexy hết phần người khác, chỉ có thể là Khánh LinhMặc váy ngồi hớ hênh nhưng vẫn sexy hết phần người khác, chỉ có thể là Khánh Linh
20:20:33 22/06/2018
'Hằng Nga' Khâu Bội Ninh: Nữ tỷ phú giàu nhất 'Tây du ký 1986', xây 105 trường học cho trẻ em nghèo'Hằng Nga' Khâu Bội Ninh: Nữ tỷ phú giàu nhất 'Tây du ký 1986', xây 105 trường học cho trẻ em nghèo
21:56:06 22/06/2018
Xuân Nghị - chàng cảnh sát giao thông có chất giọng lạ độc trong 'Ngày ấy mình đã yêu' là ai?Xuân Nghị - chàng cảnh sát giao thông có chất giọng lạ độc trong 'Ngày ấy mình đã yêu' là ai?
21:43:55 22/06/2018
Khán giả nghi vấn Lee Young Joon đã có tình cảm với Thư ký Kim từ 9 năm trướcKhán giả nghi vấn Lee Young Joon đã có tình cảm với Thư ký Kim từ 9 năm trước
21:23:39 22/06/2018
Sự nghiêm túc của biên đạo múa Ly Ly khiến người khác phải sợ hãi, đến cả Lê Hoàng cũng chỉ muốn ngồi xaSự nghiêm túc của biên đạo múa Ly Ly khiến người khác phải sợ hãi, đến cả Lê Hoàng cũng chỉ muốn ngồi xa
22:00:00 22/06/2018

Tin mới nhất

Kỳ tích bệnh nhân sốc phản vệ thuốc dạ dày, ngừng tim 5 ngày được cứu sống

Kỳ tích bệnh nhân sốc phản vệ thuốc dạ dày, ngừng tim 5 ngày được cứu sống

17:58:40 22/06/2018
Được chẩn đoán loét dạ dày, bệnh nhân uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ đến ngày thứ 3 thì da đỏ, phù mặt… Bệnh nhân sốc phản vệ, nhanh chóng rơi vào tình trạng suy hô hấp, hôn mê, ngừng tuần hoàn. Có thời điểm 5 ngày, điện tim bệnh n...
Phòng ngừa bệnh đái tháo đường nhờ những thực phẩm giúp giảm lượng đường một cách tự nhiên

Phòng ngừa bệnh đái tháo đường nhờ những thực phẩm giúp giảm lượng đường một cách tự nhiên

17:23:46 22/06/2018
Nếu không muốn căn bệnh tiểu đường đầy nguy hiểm đến tìm bạn thì hãy chú ý đến những thực phẩm có tác dụng làm giảm đường huyết một cách tự nhiên này.
Giáo sư Mỹ tiết lộ tư thế tốt nhất để bạn ngủ trên máy bay, vừa không gây hại lại ngủ ngon

Giáo sư Mỹ tiết lộ tư thế tốt nhất để bạn ngủ trên máy bay, vừa không gây hại lại ngủ ngon

17:06:58 22/06/2018
Đây là cách ngủ tốt nhất mà bạn nên áp dụng để có được giấc ngủ ngon trên máy bay nhé! Đọc liền và áp dụng ngay nào!
Đặt con nằm ngủ trên ngực như rất nhiều phụ huynh vẫn làm, ông bố không ngờ lại khiến con nghẹt thở đến chết

Đặt con nằm ngủ trên ngực như rất nhiều phụ huynh vẫn làm, ông bố không ngờ lại khiến con nghẹt thở đến chết

16:56:27 22/06/2018
Có những tai nạn bất ngờ đến nỗi khi nó xảy ra rồi người ta vẫn bàng hoàng không dám tin. Sau khi nghe câu chuyện này, hẳn nhiều phụ huynh phải giật mình vì cũng có lúc làm điều tương tự.
Mùi ở mỗi vị trí trên cơ thể cảnh báo những nguy cơ tiềm ẩn khác nhau, đặc biệt là mùi ở da đầu

Mùi ở mỗi vị trí trên cơ thể cảnh báo những nguy cơ tiềm ẩn khác nhau, đặc biệt là mùi ở da đầu

16:46:10 22/06/2018
Các bác sĩ nói mùi cơ thể của bạn có thể báo hiệu nhiều vấn đề chứ không phải chỉ là bạn hôi do lười tắm đâu.
Vắc-xin lao có thể đẩy lùi bệnh... đái tháo đường týp 1

Vắc-xin lao có thể đẩy lùi bệnh... đái tháo đường týp 1

15:11:50 22/06/2018
Vắc-xin BCG phòng bệnh lao có thể đẩy lùi bệnh tiểu đường týp 1 xuống đến mức gần như không thể phát hiện, một nghiên cứu kéo dài 8 năm cho thấy.
Nạp cả vốc đường vào cơ thể nếu uống một lon nước ngọt mỗi ngày

Nạp cả vốc đường vào cơ thể nếu uống một lon nước ngọt mỗi ngày

15:02:51 22/06/2018
TS Trương Đình Bắc, Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cảnh báo, tiêu thụ đồ uống có đường tại Việt Nam tăng vọt trong các nước đang phát triển. Chỉ trong 15 năm qua, mức tiêu thụ đồ uống có đường tại Việt Nam tăng gấp 7 lần, trong đó tiê...
Bệnh viện Bạch Mai công bố nguyên nhân tử vong ca nội soi phế quản

Bệnh viện Bạch Mai công bố nguyên nhân tử vong ca nội soi phế quản

14:58:37 22/06/2018
Ngày 22/6, Bệnh viện Bạch Mai cho biết đã có kết quả họp hội đồng chuyên môn về ca tử vong của bệnh nhân nội soi phí quản tại Bệnh viện. Bệnh nhân tử vong do tai biến suy hô hấp, ngừng tuần hoàn, chảy máu khí phế quản nặng.
5 thời điểm dù có khát đến mấy cũng không nên uống nước

5 thời điểm dù có khát đến mấy cũng không nên uống nước

10:05:46 22/06/2018
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước để giúp thanh lọc và thải trừ độc tố hiệu quả. Tuy nhiên, nếu vô tình uống nước trong một số thời điểm sau thì bạn đã lỡ gây ra rất nhiều tai hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe...
Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này!

Bị trật khớp: Hãy sơ cứu đúng cách và nhanh chóng theo những bước này!

09:53:07 22/06/2018
Chuyên gia khuyến cáo, không nên chủ quan khi bị trật khớp bởi nếu không phát hiện và chữa trị sớm có thể gây ra một vài biến chứng nguy hiểm như rách cơ, dây chằng...
5 lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng giúp làm giảm nguy cơ ung thư

5 lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng giúp làm giảm nguy cơ ung thư

09:49:31 22/06/2018
Những lời khuyên thiết thực và cụ thể có thể giúp bạn xây dựng một lối sống lành mạnh, từ đó làm giảm nguy cơ ung thư.
Dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường

Dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường

09:27:17 22/06/2018
Nếu bạn có 1 hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau thì hẳn là bạn đã ăn quá nhiều đường.
Cắt buồng trứng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Cắt buồng trứng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

09:24:36 22/06/2018
Cắt buồng trứng là thủ thuật ngoại khoa để loại bỏ một hoặc cả hai buồng trứng, thường được thực hiện trong khi cắt tử cung.
Phương pháp mới phát hiện tổn thương ung thư dạ dày chỉ qua nội soi

Phương pháp mới phát hiện tổn thương ung thư dạ dày chỉ qua nội soi

09:21:35 22/06/2018
Khi tiến hành nội soi dạ dày trong khoảng 10 phút sẽ rà soát được mọi ngóc ngách của dạ dày, với khoảng 50 kiểu ảnh cho phép phát hiện những tổn thương trong dạ dày dưới 1cm, thậm chí nhỏ 0,3 – 0,5cm. Đặc biệt, khi đánh giá tổn thương t...
Cơ thể được cung cấp đủ loại vitamin này sẽ giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng đến 31%

Cơ thể được cung cấp đủ loại vitamin này sẽ giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng đến 31%

20:24:52 21/06/2018
Các vitamin được tìm thấy trong cá béo và ánh nắng mặt trời này được chứng minh có khả năng giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng đến 31%.
Đừng chủ quan khi gặp phải những triệu chứng này, rất có thể chúng là nguyên nhân gây bệnh sỏi mật

Đừng chủ quan khi gặp phải những triệu chứng này, rất có thể chúng là nguyên nhân gây bệnh sỏi mật

17:54:43 21/06/2018
Nếu cơ thể của bạn thường xuyên xảy ra những hiện tượng này thì có thể nguyên nhân là do căn bệnh sỏi mật đang tiềm ẩn bên trong đấy.
CẨN TRỌNG: Mùa Hè thường xuyên đau họng lúc nửa đêm thì bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh này

CẨN TRỌNG: Mùa Hè thường xuyên đau họng lúc nửa đêm thì bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh này

17:50:47 21/06/2018
Không nên thờ ơ nếu bạn đang gặp phải triệu chứng đau họng về đêm vì rất có thể bạn đang mắc những chứng bệnh nguy hiểm này
9 mẹo trị mất ngủ kinh niên hiệu quả không ngờ

9 mẹo trị mất ngủ kinh niên hiệu quả không ngờ

17:35:36 21/06/2018
Mất ngủ làm tinh thần của chúng ta vào sáng hôm sau uể oải, mệt mỏi, lâu dần sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Để lấy lại giấc ngủ ngon hãy áp dụng 9 mẹo sau
Vì sao trẻ cận thị tăng số nhanh?

Vì sao trẻ cận thị tăng số nhanh?

15:35:44 21/06/2018
Hiện nay, cận thị là loại tật khúc xạ phổ biến nhất ở lứa tuổi học đường và đang tăng nhanh trên toàn thế giới. Cận thị gây cản trở quá trình sinh hoạt, học tập, vui chơi của trẻ nhỏ khi tầm nhìn xa bị phụ thuộc vào cặp kính gọng. Đáng ...
Trải nghiệm mạng xã hội: Lợi bất cập hại!

Trải nghiệm mạng xã hội: Lợi bất cập hại!

15:30:37 21/06/2018
Những bình luận tiêu cực trên Facebook và Instagram làm tăng nguy cơ trầm cảm và dù được “like” bao nhiêu lần cũng không thể khiến bạn cảm thấy khá hơn.
Những việc cần làm ngay từ bây giờ mới tránh được sự già nua, bệnh tật ở tuổi 30-40

Những việc cần làm ngay từ bây giờ mới tránh được sự già nua, bệnh tật ở tuổi 30-40

14:42:26 21/06/2018
Để tránh những thay đổi về sức khỏe có thể xảy ra trước khi bạn bước vào tuổi 30 - 40, bạn cần làm một vài việc này ngay từ bây giờ thì mới kịp.
"Truyền thuyết" về cho trẻ uống nước lạnh gây viêm họng theo lý giải của bác sĩ Trí Đoàn

"Truyền thuyết" về cho trẻ uống nước lạnh gây viêm họng theo lý giải của bác sĩ Trí Đoàn

14:25:09 21/06/2018
Rất nhiều bố mẹ vẫn cho rằng do con uống nước lạnh nên mới bị viêm họng và cấm tiệt trẻ sử dụng đồ uống lạnh. Thực hư điều này như thế nào?
Mẹo hay giúp bạn có được những chuyến dã ngoại vui khỏe đúng nghĩa vào kỳ nghỉ hè

Mẹo hay giúp bạn có được những chuyến dã ngoại vui khỏe đúng nghĩa vào kỳ nghỉ hè

14:20:10 21/06/2018
Đóng gói những đồ đạc cần thiết vào trong những giỏ đồ đi dã ngoại, khăn tắm, BBQ xách tay, những trò chơi… là những gì mà chuyến đi dã ngoại cần có.

Có thể bạn quan tâm

“Mếu” vì chàng thay đổi “chiến thuật” liên tục

“Mếu” vì chàng thay đổi “chiến thuật” liên tục

Tâm sự

23:50:39 22/06/2018
Làm mới chuyện “yêu” để “giữ lửa” là điều tuyệt diệu mà mỗi cặp vợ chồng cần liên tục thay đổi. Và chàng, tức là chồng tôi có thể nghĩ ra nhiều tuyệt chiêu độc và lạ cả về không gian, thời điểm lẫn tư thế để làm mới chuyện yêu...
Cẩn thận với thao tác sử dụng bao cao su

Cẩn thận với thao tác sử dụng bao cao su

Giới tính

23:01:54 22/06/2018
Bao cao su rất mỏng, dễ rách và vỡ vậy nên khi sử dụng bạn cần tiến hành các thao tác thật chậm rãi và cẩn thận để tránh rủi ro. Không dùng tay để xé hoặc không dùng răng để mở vỏ bọc bao cao su.
Cô gái Trung Quốc bị cưỡng bức và giết hại vì lên nhầm taxi

Cô gái Trung Quốc bị cưỡng bức và giết hại vì lên nhầm taxi

Thế giới

22:57:59 22/06/2018
Cô Âu đặt taxi qua ứng dụng Didi nhưng lên nhầm xe, sau đó bị tài xế đưa đến chỗ vắng để cưỡng hiếp và sát hại.
Đừng nằm trong top phụ nữ này nếu bạn muốn có một tấm chồng

Đừng nằm trong top phụ nữ này nếu bạn muốn có một tấm chồng

Tình yêu

22:52:37 22/06/2018
Phụ nữ khi yêu ai cũng mong muốn một bến đỗ bình yên, thế nhưng không phải cô nàng nào cũng "xuôi chèo mát mái" trong chuyện tình cảm. Nếu không muốn là bến đỗ "chơi bời" của cánh mày râu, phụ nữ cố gắng đừng nằm trong top những phụ nữ ...
Thâm canh gối vụ vừa tiết kiệm nước vừa có thêm 30 triệu mối năm

Thâm canh gối vụ vừa tiết kiệm nước vừa có thêm 30 triệu mối năm

Đời sống

22:46:38 22/06/2018
Trước những tác động của biến đổi khí hậu, thời gian qua ngành nông nghiệp Duy Xuyên (Quảng Nam) đã hỗ trợ nông dân chuyển một số đất lúa bấp bênh nước tưới sang sản xuất nhiều loại cây trồng cạn, giúp nhà nông nâng cao giá trị kinh tế
Tài tử gạo cội Nhật Bản mất sự nghiệp, túng quẫn đến mức bán nhà sau scandal quấy rối tình dục nữ sinh

Tài tử gạo cội Nhật Bản mất sự nghiệp, túng quẫn đến mức bán nhà sau scandal quấy rối tình dục nữ sinh

Sao châu á

22:36:50 22/06/2018
Sau scandal quấy rối nữ sinh cấp 3, tài tử Nhật Bản Yamaguchi Tatsuya đang đau đầu về vấn đề thu nhập tài chính.
Cao Thiên Trang và Kikki Lê lần đầu thừa nhận team Sang lục đục nội bộ, tiết lộ có bất đồng với Thùy Dương

Cao Thiên Trang và Kikki Lê lần đầu thừa nhận team Sang lục đục nội bộ, tiết lộ có bất đồng với Thùy Dương

Sao việt

22:34:54 22/06/2018
Sau nhiều đồn đoán, hai thành viên Cao Thiên Trang và Kikki Lê đã chính thức xác nhận việc team Sang lục đục.
Find X so dáng với iPhone X và Galaxy S9+

Find X so dáng với iPhone X và Galaxy S9+

Thế giới số

22:31:16 22/06/2018
Cả hai smartphone của Samsung và Apple đều không có màn hình lớn và viền mỏng bằng mẫu Android Oppo mới ra.