Trấn Thành: “Ở tuổi U40, tôi được bác sĩ khuyên không nên vận động mạnh”

Quỳnh Tâm12:55 23/01/2026

Tại sự kiện ra mắt tập cuối của Running man Vietnam mùa 3, Trấn Thành lần đầu trải lòng về nỗi lo sức khỏe khiến anh từng nghĩ sẽ không tham gia gameshow khi bước sang tuổi U40.

Tối 22/1, buổi công chiếu Running man Vietnam: Con rối tự do diễn ra tại TPHCM, thu hút sự tham dự của đông đảo nghệ sĩ và khán giả. Đây là lần đầu tiên tại Việt Nam, một chương trình truyền hình thực tế được sản xuất phiên bản điện ảnh và trình chiếu trên màn ảnh rộng.

Buổi công chiếu có sự góp mặt đầy đủ của cả 8 thành viên mùa 3, gồm 7 thành viên chính: Trấn Thành, Liên Bỉnh Phát, Ninh Dương Lan Ngọc, Quang Tuấn, Anh Tú Atus, Quang Trung, Quân A.P, cùng người dựng chuyện Lê Nhân.

Các thành viên trong Running man Vietnam chúc mừng sinh nhật Trấn Thành và Quân A.P (Ảnh: Ban tổ chức).

Không khí trở nên sôi động khi ê-kíp chương trình bất ngờ tổ chức sinh nhật sớm cho Quân A.P và Trấn Thành. Hai nghệ sĩ ngỡ ngàng trước màn chúc mừng bất ngờ, đồng thời có những chia sẻ xúc động sau 4 tháng đồng hành cùng chương trình.

Chia sẻ tại sự kiện, Trấn Thành xúc động bày tỏ: “Cảm ơn Running man Vietnam đã mang Trấn Thành trở về với Trấn Thành. Đã lâu lắm rồi tôi mới được cười hồn nhiên như vậy, được là chính mình và tìm lại niềm vui từng có”.

Nam MC nói thêm, ở thời điểm gần 40 tuổi và bước sang năm thứ 20 làm nghề, anh trở nên kỹ tính hơn trong việc lựa chọn các chương trình tham gia.

“Ở tuổi này, tôi chỉ nhận những chương trình mình thật sự thích. Ban đầu, tôi rất đắn đo khi được mời tham gia Running man Vietnam vì lịch làm việc dày đặc, chưa kể vấn đề sức khỏe khi bác sĩ từng khuyên không nên vận động mạnh do thoát vị đĩa đệm”, Trấn Thành chia sẻ.

Tuy vậy, sau nhiều suy nghĩ, anh quyết định nhận lời vì cảm thấy bản thân đã lâu không thử thách chính mình.

“Đến bây giờ, tôi nghĩ nếu không tham gia chương trình này, có lẽ tôi sẽ hối hận. Tôi không biết Running man Vietnam mang lại cho khán giả điều gì, nhưng với tôi, chương trình đã trả lại Trấn Thành cho chính tôi”, anh nói trong sự nghẹn ngào.

Trấn Thành được xem là “linh hồn” của chương trình (Ảnh: Ban tổ chức).

Cùng chung cảm xúc, Ninh Dương Lan Ngọc không giấu được sự xúc động khi chia sẻ về hành trình gắn bó cùng các thành viên.

“Đây là một cơ duyên rất đẹp để chúng ta gặp nhau. Khi anh Thành rơi nước mắt, tôi cũng rất bồi hồi. Nhờ có những chương trình như thế này, tôi mới có cơ hội được là chính mình, được chơi hết mình, được cười nói thoải mái”, nữ diễn viên bày tỏ.

Running man Vietnam: Con rối tự do là tập cuối cùng khép lại mùa 3. Trong tập đặc biệt này, các nghệ sĩ hóa thân thành những chú hề, bước vào cuộc đua tìm kiếm các quả bóng “Running ball”, với mục tiêu giành chiến thắng để trở thành “Biểu tượng giải trí của Running man Vietnam”.

Tập cuối của chương trình sẽ khởi chiếu ngày 24/1 tại các hệ thống rạp trên toàn quốc.

"Running Man Việt Nam mùa 3" ra rạp chiếu phim

Bất ngờ, "Running Man Việt Nam mùa 3" công bố sẽ có phiên bản điện ảnh chiếu rạp.

"Running Man Việt Nam mùa 3" ra rạp

Poster phim "Running Man Việt Nam mùa 3"

Sau hành trình trở lại đầy bùng nổ, "Running Man Việt Nam mùa 3 - Chơi là chạy" chính thức xác nhận sẽ có phiên bản điện ảnh chiếu rạp.

Theo xác nhận từ nhà sản xuất, không chỉ dừng lại ở việc kể chuyện bằng ngôn ngữ điện ảnh, "Running Man Việt Nam mùa 3" sẽ là một bộ phim điện ảnh đúng nghĩa đen, được sản xuất, quay dựng và hậu kỳ theo tiêu chuẩn phim chiếu rạp, mang khán giả rời khỏi màn hình quen thuộc để bước vào trải nghiệm trọn vẹn trên màn ảnh lớn.

Đây là lần đầu tiên trong lịch sử truyền hình thực tế Việt Nam, một chương trình lựa chọn hình thức phát hành điện ảnh, mở ra một hướng tiếp cận hoàn toàn mới cho thể loại reality show.

Nhà sản xuất Forest Studio cho biết việc đưa "Running Man Vietnam mùa 3" ra rạp xuất phát từ mong muốn tôn vinh hành trình cảm xúc trọn vẹn của cả mùa: "Mục tiêu của Forest Studio là mang đến một cấu trúc cinematic, như một bộ phim thực thụ. Chúng tôi muốn khán giả được thưởng thức câu chuyện này theo cách xứng đáng nhất, trên màn ảnh lớn, với âm thanh, hình ảnh và nhịp kể đúng chuẩn điện ảnh".

Khán giả đòi chuẩn bị cho "Running Man Việt Nam mùa 4"

Khán giả rất yêu thích "Running Man Việt Nam mùa 3"

Bộ phim sẽ có suất ra mắt khán giả vào tối 22-1, với sự tham gia đầy đủ của 8 thành viên dàn cast là Trấn Thành, Liên Bỉnh Phát, Ninh Dương Lan Ngọc, Anh Tú Atus, Quang Trung, Quang Tuấn, Quân A.P, Lê Nhân và một số khách mời đã tham gia ghi hình.

Sau 4 năm quay trở lại, "Running Man Vietnam mùa 3" được đánh giá là mùa phát sóng "thỏa lòng fan hâm mộ", tạo nên cơn sốt đáng kể trên mặt trận truyền hình và mạng xã hội. Hầu hết các tập đều đạt hơn 10 triệu lượt xem, tổng lượt xem toàn mùa vượt mốc 100 triệu, liên tục lọt Top 1 thảo luận mạng xã hội, tạo ra hàng loạt trend, meme và khoảnh khắc viral được khán giả lan tỏa mạnh mẽ.

Thành công của mùa 3 còn đến từ sự ăn ý hiếm có của dàn cast. Nếu "Bò biển" Trấn Thành là đàn anh dẫn dắt cảm xúc và nhịp chương trình, thì Liên Bỉnh Phát bền bỉ, kiên định, Lan Ngọc vẫn thông minh "lầy lội". Quang Trung và Anh Tú Atus là cặp đôi tạo nhiều mảng miếng giải trí hài hước. Khán giả cũng trở nên yêu thích "công chúa" Quang Tuấn thật thà mong manh, hay út khờ Quân A.P hồn nhiên nhưng cũng không kém phần duyên dáng, tạo nên một tập thể vừa thân tình, vừa kịch tính, vừa đa sắc màu.

Đặc biệt, người dẫn chuyện Lê Nhân cũng là một mắt xích quan trọng dẫn dắt các nội dung và tổng thể chương trình.

Dù mùa 3 chưa chính thức khép lại, rất nhiều khán giả đã bày tỏ mong muốn nhà sản xuất sớm thực hiện mùa 4, cho thấy sức hút bền bỉ của thương hiệu Running Man Vietnam.

Running Man Vietnam mùa 3 có thay đổi mới toanh, 1 nhân vật "lạ hoắc" góp mặt không biết vai trò gì?Khán giả đang rất mong chờ sự thể hiện của dàn nghệ sĩ trong chương trình Running Man Vietnam mùa thứ 3. Tối 10/7, fanpage của chương trình Running Man Vietnam có hơn 100.000 người theo dõi hé lộ gương mặt mới sẽ tham gia năm nay chính là Lê Nhân. Nam diễn viên sinh năm 1991 đảm nhận vai trò đặc biệt...