»

Duyệt theo từ khóa thực phẩm giàu protein

6 điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành để cơ thể luôn khỏe mạnh

6 điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành để cơ thể luôn khỏe mạnh

Sữa đậu nành là thực phẩm giàu protein, tuy nhiên có một số lưu ý cần tránh khi uống sữa đậu nành mà bạn nên để tâm để tránh gây hại cho cơ thể.

Mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì?

Mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì? Bước vào thời kì mang thai tháng thứ 8, mẹ bầu gặp nhiều khó khăn khi thai nhi phát triển lớn và chèn ép nhiều cơ quan trong bụng. Vì vậy, người mẹ cần chú ý chế độ ăn uống để đảm ...

7 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng

7 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng Các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Ăn gì để bổ sung protein hiệu quả?

Ăn gì để bổ sung protein hiệu quả? Đừng chỉ chú trọng nạp protein qua bữa ăn tối theo thói quen vốn có, bạn có thể tham khảo những mẹo chọn thực phẩm bổ ích này để luôn bổ sung đủ lượng đạm cần thiết suốt cả ngày.

6 loại rau xanh giàu protein

6 loại rau xanh giàu protein Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Những thực phẩm giúp quá trình hóa trị liệu được tốt hơn

Những thực phẩm giúp quá trình hóa trị liệu được tốt hơn Một số thực phẩm sau đã được chứng minh có thể giảm các tác dụng phụ của quá trình hóa trị, theo Reader’s Digest.

Thực phẩm tăng cường miễn dịch

Thực phẩm tăng cường miễn dịch Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.

Thời điểm vàng ăn khoai lang giảm cân hiệu quả nhất

Thời điểm vàng ăn khoai lang giảm cân hiệu quả nhất Nếu bạn vẫn chưa biết ăn khoai lang vào thời điểm nào giúp kiểm soát cân nặng nhanh gấp 2 lần so với các phương pháp giảm cân khác, bạn phải đọc ngay bài viết này của chúng tôi.

Thực phẩm ‘cấm’ không ăn khi bị cảm cúm

Thực phẩm 'cấm' không ăn khi bị cảm cúm Cà chua, đồ ăn nhiều muối, cam, quýt... là những thực phẩm không nên ăn khi bị cảm cúm để tránh gây hại cho sức khỏe.

Những thực phẩm tối ưu mẹ cần bổ sung cho bé khi tập đi

Những thực phẩm tối ưu mẹ cần bổ sung cho bé khi tập đi Để con bạn có cơ thể khỏe mạnh với những bước đi đầu đời vững chắc hãy cung cấp cho con những dưỡng chất thiết yếu nhất nhé!

3 bí quyết giảm cân, thon bụng rất ít người biết

3 bí quyết giảm cân, thon bụng rất ít người biết Không cần phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, đó là mơ ước của nhiều người và 3 bí quyết sau có thể giúp bạn đạt được điều đó.

Thức ăn giàu protein cho bữa sáng có lợi gì ?

Thức ăn giàu protein cho bữa sáng có lợi gì ? Trứng, giăm bông, xúc xích ... Đây là những thực phẩm giàu protein có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói của mình, nhưng lại không bị mắc chứng béo phì. Và để phát triển hệ cơ chắc khỏ...

5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng

5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng Protein (chất đạm) là chất quan trọng cho cơ thể và có nhiều trong trứng. Nhưng nếu bạn không thích ăn trứng thì có thể bổ sung protein từ các thực phẩm giàu protein khác như dưới ...

Lật tẩy làn da đầy mụn trứng cá

Lật tẩy làn da đầy mụn trứng cá Trong cuộc sống, ai cũng từng phải đối mặt với mụn trứng cá, thậm chí có người rơi vào tình trạng lo lắng và trầm cảm vì mụn. Mụn trứng cá đúng là thứ mà không ai muốn có vì nó khô...

6 thực phẩm siêu giảm cân

6 thực phẩm siêu giảm cân Ngay từ bây giờ bạn hãy tham khảo để biết thực phẩm nào có thể giúp bạn có vóc dáng cân đối trong mùa thu nhé!

“Chế độ” cho người hay phải thức đêm

“Chế độ” cho người hay phải thức đêm Những người thường xuyên phải thức đêm, nên có một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng như thế nào tốt cho sức khỏe nhất? Khi thức đêm, nên ăn các thức ấm nóng, và uống nhiều nước lọc.Nên...

Những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa

Những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa Ăn uống không đảm bảo vệ sinh, ăn quá nhiều thực phẩm không an toàn khiến chức năng miễn dịch kém và là con đường dẫn đến nhiễm bệnh ở đường tiêu hóa.Tích cực măm măm một số thực p...

Thực phẩm có lợi cho XY

Thực phẩm có lợi cho XY Những thực phẩm này sẽ giúp các XY nam tính hơn đấy!Thực phẩm giàu kẽm,Các loại rau cải,Cà chua,Thịt gà trống, hải sâm.....

Những người nên “kết thân” với thực phẩm giàu protein

Những người nên “kết thân” với thực phẩm giàu protein Thực phẩm giàu protein rất quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng với những nhóm đối tượng sau thì cần phải “kết thân” với loại dinh dưỡng thiết yếu này. Nhữ...
Nóng trong tuần: Kết quả giám định ADN vụ nữ sinh lớp 8 sinh con gây sốc
Nóng trong tuần: Kết quả giám định ADN vụ nữ sinh lớp 8 sinh con gây sốc
Tông vào đuôi ô tô tải, 4 học sinh tử vong
Tông vào đuôi ô tô tải, 4 học sinh tử vong
Một người chết, 2 người bỏng trong căn nhà khóa trái cửa
Một người chết, 2 người bỏng trong căn nhà khóa trái cửa
Vụ ô tô tông nhiều xe máy làm 2 người chết: Đạp nhầm chân ga
Vụ ô tô tông nhiều xe máy làm 2 người chết: Đạp nhầm chân ga
Từ vụ cà phê nhuộm pin: Xử nặng kẻ gây ra cái chết từ từ
Từ vụ cà phê nhuộm pin: Xử nặng kẻ gây ra cái chết từ từ
4 thanh niên tử vong sau cú va chạm với xe ô tô
4 thanh niên tử vong sau cú va chạm với xe ô tô