
Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?
Trong đó, thời gian đi ngủ lý tưởng nhất là từ 10-11 giờ tối, đến 6 giờ sáng hôm sau, đặc biệt giai đoạn 2 giờ sáng rất quan trọng, vì đây là thời gian các tế bào phục hồi, trong đó có làn da và là giai đoạn thải độc của gan, thận, giúp...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím...

Công nghệ nuôi cấy trứng và tinh trùng trong phòng thí nghiệm sắp trở thành hiện thực?
Bên cạnh đó, IVG cũng mở ra khả năng tạo ra hình thức nuôi con nhiều thế hệ, trong đó hai cặp vợ chồng có thể tạo ra các phôi và sử dụng chúng để sản xuất trứng và tinh trùng trong...

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với be...

Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?
Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.

Thiếu hụt vitamin nào làm da khô, xỉn màu?
Thiếu hụt vitamin E có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây stress từ môi trường, làm da xỉn màu, tăng khả năng bị tổn thương, thậm chí là kích ứng ...

Nguyên nhân khiến gội đầu nhưng vẫn còn gàu
Rất nhiều người bị gàu có suy nghĩ nếu gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc sạch gàu. Tuy nhiên, thực tế nó chỉ giúp da đầu có hiệu quả sạch tức thời , bớt ngứa ngáy khó chịu.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Cách chăm sóc da khỏe mạnh, không mụn độ tuổi dậy thì
Hiện tượng này xảy ra gần bề mặt da, các nốt đỏ sẽ thường phát triển thành mụn nhọt. Nếu tổn thương xảy ra ở sâu trong da, các cục cứng nhỏ hoặc nang có thể hình thành và đây chính...

Cứu làn da tổn thương do tẩy tế bào chết quá đà
Những sản phẩm quá mạnh không phải lúc nào cũng sẽ đem hiệu quả tốt cho da. Thêm vào đó, khi làn da bị tẩy quá mức tiếp tục tiếp xúc với mỹ phẩm chứa axit, nó có thể bắt đầu bong t...

Cách sử dụng retinol an toàn vào mùa hè
Retinol là thành phần chống lão hóa đang thịnh hành, nhưng so với các thành phần dưỡng da khác, có nhiều điểm cần phải chú ý hơn khi sử dụng, đặc biệt trong mùa hè.

Cách làm trắng da với nha đam tại nhà
Nha đam (lô hội) có rất nhiều công dụng. Trong đó nha đam được sử dụng trong làm đẹp với các tác dụng như làm trắng da, dưỡng ẩm làm mịn da, làm tiêu mụn...

Làm thế nào để chàng thoát khỏi những mụn đầu đen khó chịu
Mụn đầu đen xảy ra khi lượng dầu dư thừa trên da (được gọi là bã nhờn) và các tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông trên da, những lỗ nhỏ giúp da bạn thở .

Chăm mãi mà da vẫn sần sùi, sạm thâm, hóa ra bạn đang thiếu một bước đệm quan trọng
Đến tuổi lão hóa, làn da của các chị em sẽ gặp rất nhiều vấn đề. Từ thâm sạm, sần sùi, nám tàn nhang đến nếp nhăn in hằn... mà đôi ba bước dưỡng ẩm đơn thuần rất khó có thể giải qu...

5 khung giờ vàng dưỡng nhan mỗi ngày, giúp chị em có làn da đẹp như mỹ nhân Hàn Quốc
Chị em không thể nào dùng cách chăm da ban đêm cho ban ngày hay ngược lại. Da cũng như những cơ quan khác trong cơ thể, cũng cần có những thời điểm thích hợp nhất để việc chăm sóc ...

Công thức làm mặt nạ dưỡng da từ bột ngô và các thành phần đơn giản, dễ tìm
Ngày nay, nhiều chị em thường không có thời gian để thực hiện một quy trình chăm sóc da lâu dài và không muốn lãng phí tiền vào những sản phẩm đắt đỏ. Do đó, nhiều người tìm đến vi...

Tác dụng thần kỳ của đu đủ xanh với tóc và da
Đu đủ xanh thường bị bỏ qua khi nhắc đến khía cạnh sức khỏe và làm đẹp, nhưng thực tế nó mang lại lợi ích không ngờ cho da và tóc.

4 sai lầm hay gặp khi dùng kem dưỡng ẩm
Muốn có làn da mịn màng thì kem dưỡng ẩm là một sản phẩm cần thiết trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên có những hiểu lầm về sử dụng kem dưỡng ẩm khiến nhiều người sử dụng sai dẫ...

5 loại nước ép giúp da sáng khỏe
Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất là bí quyết quan trọng giúp tăng cường sức khỏe làn da. Muốn sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên, bạn có thể tham khảo một số công thức nước uống ...

Chăm sóc da mặt đúng cách lúc giao mùa
Khi thời tiết thay đổi, da dễ bị kích ứng, tổn thương, lão hóa dẫn đến nứt nẻ, mất nước và mẩn đỏ, nhất là da nhạy cảm

Top 9 loại tinh dầu giảm nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, nhưng đôi khi những nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt có thể làm bạn kém tự tin. Sử dụng tinh dầu giảm nếp nhăn là cách điều trị da lão hóa tự nh...

Sự khác biệt giữa tẩy da chết vật lý và hóa học
Tẩy da chết là một bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da để mang lại làn da tươi sáng. Có nhiều loại sản phẩm tẩy da chết như vật lý và hóa học.

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn
Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là mộ...

5 loại củ giúp chị em U40 trẻ mãi không già, đậm đà nhan sắc
Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.

6 nguyên tắc để có làn da sáng khỏe, trẻ lâu
Làm sạch là bước chăm sóc da cơ bản nhưng vô cùng quan trọng. Làn da được làm sạch đúng cách là nền tảng để khỏe đẹp, hạn chế xuất hiện nếp nhăn.

5 tips chăm sóc giúp trẻ hóa đến từng tế bào da
Dưỡng ẩm chính là chiếc chìa khóa giúp bạn có làn da căng mọng và mịn mướt, bóng bẩy. Do đó, bạn rất nên đầu tư vào các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm phù hợp với làn da.

Mẹo chăm sóc da cho nam giới
Làn da giống như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, luôn cần các biện pháp phòng ngừa hàng ngày để giữ luôn khỏe mạnh

5 giải pháp giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Làn da khỏe mạnh không chỉ giúp bảo vệ cơ thể mà còn giúp chúng ta trẻ, đẹp hơn. Một số giải pháp dưới đây giúp làn da khỏe đẹp bền vững từ bên trong...

6 cách tối đa hóa vẻ đẹp cho làn da từ giấc ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Ngủ giúp các tế bào da được phục hồi. Bên cạnh thói quen chăm sóc da, thì ngủ đủ giấc là cách giữ cho là...

Uống nước ép cà rốt có tác dụng gì?
Uống nước ép cà rốt giúp làm sạch da từ bên trong và thoa lên mặt sẽ giúp loại bỏ các vết thâm. Sử dụng nước ép cà rốt thường xuyên cũng có thể làm sáng màu da của bạn.

Tẩy tế bào chết cho các loại da đúng cách
Các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ lớp tế bào sừng hóa và bụi bẩn bám trên da, làm da thông thoáng.

Mẹo đánh bay vết rạn, nhăn nheo trên da sau sinh chỉ bằng nghệ
Trong Nghệ có chứa chất Curcumin giúp nuôi dưỡng da, kích thích trao đổi chất ở các mạch máu dưới da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da giúp da hồng hào tươi trẻ.

Điều gì sẽ xảy ra nếu không bôi kem chống nắng thường xuyên?
Ngoài ung thư da, không bôi kem chống nắng thường xuyên có thể khiến da bạn phải đối mặt với hàng loạt tác hại đáng sợ từ ánh mặt trời.

5 trái cây cung cấp vitamin cho cơ thể, là ‘thần dược làm đẹp’ giúp nàng luôn xinh tươi
Ổi chứa gấp đôi lượng lycopene có trong cà chua, một chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường, ngăn chặn hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da

Khám phá những công dụng làm đẹp từ bưởi
Những loại quả từ thiên nhiên luôn mang lại nhiều hữu ich cho con người. Làm đẹp từ bưởi sẽ giúp chị em phụ nữ trở nên xinh đẹp một cách tự nhiên và an toàn.

Các biện pháp giúp loại bỏ mụn đầu đen
Mụn đầu đen là một dạng nhẹ của mụn trứng cá và thường hình thành trên mặt, đặc biệt là ở mũi và cằm, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện ở lưng, ngực, cổ, cánh tay và vai.

Nên làm gì để cải thiện làn da nhanh nhất
Để tránh lão hóa da bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên.Bạn phải luôn nhớ kĩ, kem chống nắng là một yếu tố rất quan trọng để...

Không phải bôi collagen, đây mới là thứ bạn cần làm để chống lão hóa da
Nhiều người có thể cần uống viên vitamin C bổ sung nếu muốn làm đẹp da, tăng sinh collagen tốt hơn cho da. Tuy nhiên, cần có chỉ định của bác sĩ, tránh hậu quả không mong muốn.

Làm đẹp da từ quả bí ngô
Ngoài việc phục vụ như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bí ngô còn được sử dụng trong quy trình chăm sóc da.

Ánh sáng xanh ảnh hưởng không tốt tới làn da
Ai cũng biết, muốn ngăn ngừa tác hại của tia UV thì buộc phải thoa kem chống nắng đều đặn. Nhưng với ánh sáng xanh - loại ánh sáng có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB - t...

Phụ nữ tuổi 30 dùng AHA/BHA cần tránh 5 sai lầm để có da bóng mịn
Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng AHA/BHA với nồng độ cao trong thời kỳ này. Tuy nhiên sử dụng AHA nồng độ dưới dưới 8% và BHA dưới 2% là bạn h...

Da trắng cấp tốc trong 1 đêm mà chưa hết 10 nghìn đồng
Trị nám bằng lá trầu không là phương pháp được nhiều chị em áp dụng thành công

Cảnh giác với bệnh viêm da cơ địa ở trẻ nhỏ khi thời tiết lạnh và hanh khô
Trẻ từ 2-12 tuổi có thể mắc bệnh viêm da cơ địa ở mức độ nặng vì trẻ thường xuyên gãi mà cha mẹ không thể kiểm soát được dẫn đến tổn thương bị trầy xước nhiễm khuẩn. Vùng da bị tổn...

Mẹo dân gian giúp bạn sạch mụn trứng cá cực nhanh
Sử dụng rau càng cua trị mụn là công thức dân gian mang lại hiệu quả nhanh được nhiều chị em truyền tai nhau

Tại sao nên tẩy da chết thường xuyên?
Nhiều người thường xuyên quên tẩy da chết cho da mặt. Tuy nhiên, đây lại là phương pháp làm đẹp cần thiết và quan trọng trong chu trình dưỡng da thường ngày

Biến ‘da xấu’ thành ‘da đẹp’ chỉ với đường
Chỉ bằng cách dùng đường bạn có thể tái tạo lại làn da của mình một cách đơn giản

Cách làm đẹp với mặt nạ sữa chua không đường
Mặt nạ sữa chua là loại mặt nạ được nhiều chị em sử dụng để làm trắng da, giúp cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa mụn cho da. Vậy cách đắp mặt nạ sữa chua không đường như thế nào để đạt h...

6 cách để loại bỏ vết sạm da, rám nắng ngay tại nhà
Bạn có thể che lấp những vết sạm da hoặc rám nắng ngay lập tức bằng cách sử dụng phấn phủ có cùng tông màu da. Đây chỉ là một cách tạm thời để bạn khắc phục những vết sạm cho tới k...

5 sai lầm khi dùng kem dưỡng bạn phải biết ngay hôm nay
Thực ra, vùng da quanh mắt đặc thù hơn so với những vùng da khác trên mặt và cơ thể. Ngay từ lúc dậy thì, vùng da mắt đã cần hoạt chất TLC (tinh chất dưỡng da ban đêm có tác dụng p...

Trị mụn đầu đen hiệu quả với chanh
Khi lượng bã nhờn và các tế bào chết tồn đọng dư thừa trên da sẽ làm lỗ chân lông bị tắc và mụn đầu đen bắt đầu hình thành. Sau khi mụn được hình thành thì lỗ chân lông bắt đầu mở ...