lợi tiểu

Bí đao kỵ gì? Những thực phẩm và thói quen cần tránh

Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.

Lợi ích của đậu trắng đối với sức khỏe

Bài viết dưới đây sẽ trình bày rõ tác dụng của đậu trắng, đồng thời đưa ra những lưu ý quan trọng khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt mà vẫn đảm bảo an toàn.

Nên dùng lá vối tươi hay khô là tốt nhất?

Theo y học cổ truyền, lá vối tươi có vị đắng chát, dùng nhiều dễ làm tổn thương tân dịch, gây hao âm. Vì vậy, lá vối thường được phơi khô hoặc ủ cho dịu vị trước khi nấu nước uống.

Uống nước đậu đen xanh lòng có tác dụng gì?

Đậu đen, còn gọi là hắc đậu, là vị thuốc được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y. Theo y học cổ truyền, hắc đậu có vị ngọt nhạt, tính bình, quy vào kinh Tỳ và Thận, có tác dụng bổ C...

Chữa thận hư bằng thuốc nam: Bác sĩ cảnh báo rủi ro từ 4 loại cây phổ biến

Thay vì đến bệnh viện thăm khám và điều trị, nhiều người mắc hội chứng thận hư lại tìm đến các bài thuốc nam truyền miệng để chữa bệnh tại nhà.

Cây Mã đề chữa bệnh gì?

Đồng thời, người dùng cần tìm hiểu về cách sử dụng các loại dược liệu và liều lượng cụ thể để tránh tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là phụ nữ có thai, người già và trẻ em.

Uống nước mã đề có tác dụng gì?

Mặc dù có tính lợi tiểu, nhưng mã đề lại có khả năng cầm tiêu chảy. Mã đề giúp thẩm thấp tức là rút bớt chất thấp từ đường ruột ra và đào thải ra ngoài qua đường tiểu. Khi đường ru...

Nước lá vối tươi có tác dụng gì?

Bất kỳ các loại thảo dược dù có tốt đến đâu đều có chỉ định thời gian sử dụng của nó. Vì vậy, thời gian dùng lá vối cũng vậy, tốt nhất dùng trong 1 tháng, rồi nghỉ 1 thời gian lại ...

Bất ngờ 5 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn rau mồng tơi

Loại rau này giàu chất dinh dưỡng nhưng chứa lượng axit oxalic và purin cao, vì vậy nếu ăn quá nhiều khiến hàm lượng canxi oxalate trong nước tiểu tích tụ trong cơ thể dễ gây sỏi t...

Điều gì xảy ra khi uống trà xanh thêm vài lát gừng?

Trong Đông y, trà xanh vị đắng chát, tính mát, được đánh giá cao nhờ công dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu, định thần, giảm chóng mặt, hạn chế mụn nhọt và hỗ trợ điều trị tiêu...

Cây người Việt trồng làm cảnh, ai tinh mắt đào rễ bán cũng ‘hái ra tiền’

Phần rễ củ ở cây hoa phấn có thể thu hoạch quanh năm. Người ta thường thu hoạch, rửa sạch, bóc vỏ, sau đó thái mỏng để dùng trực tiếp, ngoài ra cũng có thể phơi khô để dùng dần, tẩ...

4 loại trà thảo dược dưỡng gan

Hoa cúc giàu flavonoid, apigenin và tinh dầu tự nhiên có tác dụng: Chống oxy hóa, bảo vệ gan và hệ tim mạch; hỗ trợ hạ huyết áp nhẹ, an thần, giúp dễ ngủ; giảm triệu chứng khô mắt,...

Khám phá tác dụng của nước ấm đối với cơ thể

Nước có vai trò rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe, sự sống của con người, đồng thời là dung môi quan trọng để hòa tan các chất khi sắc thuốc.

Lá khế có 4 công dụng, chữa bệnh gì tốt nhất?

Lá khế giúp loại bỏ độc tố tích tụ từ thực phẩm hoặc môi trường, cải thiện chức năng tỳ vị và ngăn huyết ứ, giảm viêm da, ngừa nhiễm trùng thứ phát.

2 loại rau dễ là nơi ‘tổ ký sinh trùng’ ẩn náu, nhất cái số 1 nhiều người mê tít

Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng.

4 lỗi khi uống nước nhân trần khiến công dụng tan biến

Nhân trần nổi tiếng tốt cho gan, thanh nhiệt và lợi tiểu. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại nước này có thể phản tác dụng và gây hại sức khỏe.

Lợi ích sức khỏe của rễ cây diếp cá

Rễ diếp cá được cho là có tác dụng thanh nhiệt giải độc mạnh mẽ hơn so với phần thân và lá. Điều này giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ, làm mát cơ thể, rất hữu ích trong các t...

3 loại rau giải nhiệt ngày hè: Tốt cho tiêu hóa, mát gan, bổ máu

Khi nắng nóng cực độ làm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, việc bổ sung các loại rau có tính mát vào bữa ăn không chỉ giúp giải nhiệt tức thì mà còn là cách tăng cường đề kháng một cách...

Chiết xuất từ cây Nắp ấm hoa đôi giúp điều trị ung thư

Không chỉ dừng lại ở hiệu quả thử nghiệm trên tế bào ung thư, nhóm nghiên cứu còn tiến hành định tính và định lượng các hoạt chất sinh học chính trong cao chiết để tìm hiểu mối liê...

Công dụng bất ngờ của vỏ gừng, đừng vội bỏ nếu chưa biết điều này

Phần vỏ gừng (khương bì) thường bị gọt bỏ vì có vị đắng và bám nhiều đất cát. Tuy nhiên, theo y học cổ truyền, vỏ gừng lại có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng, giảm phù nề và giảm hôi ...

Sai lầm khi chế biến khiến mướp trở thành thuốc độc cho thận

Việc chế biến mướp với các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa như cà chua và cà rốt không chỉ có thể tăng lượng vitamin C và -carotene mà còn giúp cơ thể giải độc tốt hơn và giảm gá...

Loại lá mọc dại ngoài ruộng được ví như ‘nhà thuốc mini’

Ở Việt Nam, lá mã đề non được dùng như rau ăn sống, xào hoặc nấu canh với thịt, tôm. Món canh mã đề giải nhiệt, giúp tiểu tiện dễ dàng. Tuy nhiên, khi ăn cần tránh các chất kích th...

Vì sao uống cà phê trong thời tiết nóng có thể không phải là lựa chọn tối ưu?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải không gây mất nước ở người lớn khỏe mạnh, bởi lượng nước trong cà phê bù đắp cho tác dụng lợi tiểu của caffeine...

Uống nước lá sen có tác dụng gì?

Lá sen có đặc tính lợi tiểu nhẹ, giúp cơ thể đào thải độc tố qua nước tiểu. Đồng thời, các alcaloid trong lá sen hỗ trợ chức năng gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc lo...

7 loại trái cây thải độc gan, thận tự nhiên

Hơn nữa, đu đủ rất giàu flavonoid và vitamin C, cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ. Để phát huy tác dụng của đu đủ với sức khỏe gan, có thể dùn...

5 loại rau củ giúp gan luôn khỏe mạnh

Mặc dù trong nghiên cứu nó được sử dụng tiêm tĩnh mạch liều cao dưới sự giám sát của chuyên gia y tế thay vì qua đường ăn. Tuy nhiên, măng tây vẫn là một lựa chọn tốt để hỗ trợ chứ...

Những điều cần lưu ý khi ăn rau dền

Hâm lại rau dền nhiều lần có thể dẫn đến sự chuyển hóa nitrat trong rau thành nitrit, một hợp chất gây hại cho sức khỏe. Nitrit kết hợp với các amin trong thực phẩm tạo thành nitro...

Những loại rau ít calo nhất, hợp với người muốn giảm cân

Rau diếp hay xà lách là thành phần không thể thiếu trong các món salad phương Tây. Với chỉ 15 calo mỗi 100gr, loại rau này giúp tạo cảm giác tươi mát, thanh nhẹ mà không khiến bạn ...

5 cách để ăn quả vải không bị nóng

Đông y từ xa xưa đã có nhiều ghi chép về tác dụng của các bộ phận của quả vải đối với sức khỏe. Thành phần thường được sử dụng nhất trong các bài thuốc đông y là phần hạt của quả v...

Lợi ích của thịt vịt và những thực phẩm cần tránh ăn kèm

Thịt vịt là một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng và vi chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc kết hợp thịt vịt với những thực phẩm phù hợp là điều quan trọng để phát huy tối đa...

Ai nên tránh ăn rau muống?

Ngoài ra, thân rau muống có nhiều khoảng rỗng nhỏ, dễ tích đọng bùn đất, trứng giun, sán, vi khuẩn. Môi trường trồng rau muống phổ biến ở Việt Nam là ao ruộng, nhiều nơi dùng phân ...

Những người nên hạn chế ăn đỗ đen

Một điều cần lưu ý nữa là đỗ đen sống hoặc nấu chưa kỹ chứa một số hợp chất chống hấp thu dinh dưỡng như phytates, ảnh hưởng đến việc hấp thu kẽm, sắt và canxi.

Nắng nóng có nên dùng nước dừa thay nước lọc?

Một lưu ý quan trọng là nước dừa không thể thay thế hoàn toàn nước lọc. Việc uống quá nhiều nước dừa trong ngày có thể dẫn đến tình trạng dư thừa khoáng chất, khiến cơ thể mất cân ...

Săn ‘lộc trời’ ở bờ mương, kiếm tiền tươi mà không cần chăm bón

Người Việt từ xưa đã biết dùng lá, vỏ, hoa và quả của cây cơm cháy để dùng làm thuốc. Theo y học cổ truyền, dược liệu này có vị đắng, tính ấm, hơi độc, có công dụng lợi tiểu, giảm ...

Canh bổ dưỡng từ các loại đậu

Theo sách Dược tính chỉ nam, đậu đen vị ngọt khí êm không độc; tác dụng lợi thủy, hạ khí nóng, tiêu thức ăn, trừ gió độc, làm mát trong lòng, tâm thần yên ổn, mắt sáng, huyết lưu t...

Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Các bất thường ở tim có liên quan đến hẹp eo động mạch chủ bao gồm: Van động mạch chủ hai mảnh, hẹp dưới động mạch chủ, còn ống động mạch, hẹp van hai lá bẩm sinh.

Cỏ ‘nghìn rễ’ mọc dại khắp Việt Nam, ở nước ngoài hái bán là ra tiền

Cỏ sữa lá nhỏ vốn là một loại cỏ dại phổ biến ở các vùng nông thôn. Nó còn có tên gọi là "cỏ nghìn rễ" vì bộ rễ phát triển tốt, sinh sôi nhanh. Chúng thậm chí có thể xuất hiện tron...

5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Sơn tra có vị chua, ngọt, tính ấm, quy vào kinh tỳ, vị, can, giúp tiêu thực và hóa tích. Sơn tra thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ợ hơi và giảm...

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giả...

Món ăn bài thuốc từ cây tầm xuân

Trong y học cổ truyền, các bộ phận của cây tầm xuân như hoa, lá, quả, đặc biệt là rễ tầm xuân có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, trừ phong, hoạt huyết và giải độc. Dược liệu có vị ...

Rau “cứu đói” ở quê, lên phố thành báu vật “hái ra tiền”

Người dân miền Bắc, đặc biệt là ở Sapa (Lào Cai) có lẽ không còn xa lạ gì với loại rau mọc hoang mang tên "tề thái". Loại rau này vừa có thể dùng làm thực phẩm, vừa sở hữu một công...

Nhập viện sau 15 phút nhờ người nhà tiêm thuốc vào tay

Từ trường hợp trên, các bác sĩ khuyến cáo khi người dân có nhu cầu chăm sóc sức khỏe hãy đến địa chỉ đảm bảo chất lượng chuyên môn và đáng tin cậy để được chăm sóc sức khỏe an toàn...

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy tim cấp

Triệu chứng khởi phát nhanh, cơ tim không đủ thời gian để thích nghi. Vì thế, các biểu hiện thường rầm rộ, người bệnh có thể nhanh chóng tiến triển đến tình trạng suy hô hấp cấp, s...

Nên uống bao nhiêu nước dừa mỗi ngày?

Nếu bạn đang mang thai, huyết áp thấp hoặc có bất cứ điều kiện y tế nào liên quan đến thận, nên sử dụng dừa với liều thấp hơn. Ngoài ra, trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ th...

TP.Tân An: Phát huy hiệu quả vườn thuốc Nam tại các trạm y tế

Trưởng TYT xã Hướng Thọ Phú - Huỳnh Hiếu Nghĩa cho biết: "TYT đang tích cực nhân rộng mô hình vườn thuốc Nam và nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền.

Công dụng của tỏi già trong y học cổ truyền

Do đó, tỏi già AGE có tác dụng vô hiệu hóa các chât gây ung thư; hộ trợ hệ tim mạch; tăng sản xuất insulin; kiểm soát lượng đồng trong cơ thể; giúp cho tốt da và tóc.

Những đặc tính có lợi cho sức khỏe của atisô

Atisô cũng rất giàu chất chống oxy hóa như flavonoid và carotenoids ức chế sản xuất quá nhiều gốc tự do, duy trì sức khỏe của động mạch và ngăn ngừa huyết áp cao.

Những trường hợp uống nước không đủ mà cần bổ sung chất điện giải

Hãy nhớ lắng nghe tín hiệu của cơ thể và điều chỉnh lượng chất lỏng và chất điện giải dựa trên mức độ hoạt động, môi trường và sức khỏe tổng thể.

Liệu uống cà phê có thể gây nên tình trạng mất nước?

Tuy nhiên, hãy nhớ một điều rằng uống quá nhiều cà phê hoặc các loại đồ uống có chứa caffeine khác có thể làm tăng nguy cơ mất nước.