»

Kích thích tiêu hóa

Nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?

Nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?

Sức khỏe

13:57:32 15/07/2018
Giàu dưỡng chất, một quả chuối chứa 110 calo, 5 gr chất béo, 27 gr carbohydrate, 3 gr chất xơ, 14 gr đường, 25% vitamin B6, 1 gr protein, 16% mangan, 14% vitamin C, 12% chất xơ, 10% biotin, 10% chất đồng và 8% magiê.

Các bài thuốc quý từ quả quất hồng bì nhiều người không biết

Các bài thuốc quý từ quả quất hồng bì nhiều người không biết

Sức khỏe

11:15:41 08/07/2018
Quất hồng bì là một loại quả chín vào mùa hè, nó được coi như một loại thuốc đông y, có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Phụ nữ today khám phá những bài thuốc từ quả q...

Bạn tuyệt đối không uống loại nước này khi ngủ dậy

Bạn tuyệt đối không uống loại nước này khi ngủ dậy

Sức khỏe

22:07:41 27/03/2018
Bác sĩ thường khuyên chúng ta nên uống một cốc nước ấm vào buổi sáng khi thức dậy sẽ tốt cho sức khỏe. Thế nhưng bạn tuyệt đối tránh uống các loại nước sau đây, vì sẽ có hại với cơ...

Quả me tưởng chỉ để ăn vặt lại có công dụng cực kỳ bất ngờ

Quả me tưởng chỉ để ăn vặt lại có công dụng cực kỳ bất ngờ

Sức khỏe

00:47:00 01/10/2017
Theo lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội, quả me là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của trái bắp

Công dụng tuyệt vời của trái bắp

Sức khỏe

11:55:15 22/07/2017
Bắp là nguồn giàu vitamin B, C, khoáng chất và chất xơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai loại chất chống ô xy hóa zeaxanthin và lutein có nhiều trong bắp tốt cho sức khỏe mắt...

Công dụng của quả dứa

Công dụng của quả dứa

Sức khỏe

08:39:44 15/07/2017
Ăn dứa (thơm) mỗi ngày giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa bệnh tật.

Lợi ích sức khỏe từ khoai lang

Lợi ích sức khỏe từ khoai lang

Sức khỏe

07:48:45 08/07/2017
Là thực phẩm hết sức phổ biến, khoai lang được chứng minh không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng như vị thuốc.

Công dụng của khoai lang

Công dụng của khoai lang

Sức khỏe

08:12:24 10/04/2017
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, khoai lang còn là vị thuốc trị được nhiều bệnh.

Ngừa bệnh từ rau mùi

Ngừa bệnh từ rau mùi

Sức khỏe

08:05:18 26/03/2017
Ổn định huyết áp: Rau mùi (ngò ta) chứa nhiều ma giê, can xi, mangan và chất sắt. Rau mùi có hàm lượng kali cao và ít sodium (chất trong muối ăn) giúp kiểm soát nhịp tim cũng như h...

Người có dấu hiệu sau đây nên hạn chế ăn rau cải

Người có dấu hiệu sau đây nên hạn chế ăn rau cải

Sức khỏe

15:58:26 27/12/2016
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng rau cải không là món ăn thích hợp với tất cả mọi người.

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ nước cam

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ nước cam

Sức khỏe

07:47:16 19/12/2016
Uống nước cam mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta được liệt kê dưới đây, theo boldsky.

Khỏe nhờ nạp đủ magiê

Khỏe nhờ nạp đủ magiê

Sức khỏe

09:34:55 25/11/2016
Cũng như nhiều khoáng chất, magiê cần thiết cho sức khỏe vì góp phần duy trì sự sống. Magiê có nhiều trong hạt, đậu, phô mai, cải bó xôi và nhiều loại rau xanh rậm lá khác.

Ăn nho bớt lo bệnh

Ăn nho bớt lo bệnh

Sức khỏe

06:47:40 30/03/2016
Nho chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất cần thiết cho cơ thể chống lại bệnh tật.

Lợi ích của omega 3

Lợi ích của omega 3

Sức khỏe

07:18:47 03/01/2016
A xít béo omega 3 rất quan trọng đối với một số chức năng trong cơ thể, như: giúp thư giãn và co cơ bắp, ngừa máu đông, kích thích tiêu hóa, tăng khả năng sinh sản, vận chuyển can ...

Nhiều công dụng từ tỏi

Nhiều công dụng từ tỏi

Sức khỏe

07:12:53 15/06/2015
Tỏi là một loại gia vị kỳ diệu, không chỉ dùng để nấu ăn, tốt cho sức khỏe, mà còn hữu ích trong việc kiểm soát cả côn trùng và các bệnh do nấm gây ra, theo naturalnews.

Có phải canh cà chua, trứng gà bổ não?

Có phải canh cà chua, trứng gà bổ não?

Sức khỏe

15:19:54 09/01/2015
Ngày trước, khi tôi học thi, mẹ tôi hay nấu canh cà chua với trứng cho tôi ăn và nói món ăn này rất bổ dưỡng...

4 điều bắt buộc phải biết khi ăn trứng lộn

4 điều bắt buộc phải biết khi ăn trứng lộn

Sức khỏe

10:22:13 05/11/2014
Trứng vịt (cút) lộn là thức ăn bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng ăn không đúng cách sẽ nguy hại vô cùng cho sức khỏe.

Khám phá công dụng chữa bệnh bằng rau răm

Khám phá công dụng chữa bệnh bằng rau răm

Sức khỏe

09:40:06 05/11/2014
Rau răm có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Rau răm được dùng cả lá, cả cây, được dùng riêng hoặc phối hợp cùng những vị khác thành bài thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Táo mèo chữa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, huyết áp cao

Táo mèo chữa xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, huyết áp cao

Sức khỏe

09:56:57 27/09/2014
Táo mèo giúp điều chỉnh rối loạn lipit máu, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, phòng ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, béo phì, viêm cầu thận cấp và mạn tính, hậu sản...

Khám phá những lợi ích tuyệt vời từ khoai lang

Khám phá những lợi ích tuyệt vời từ khoai lang

Sức khỏe

08:25:13 11/09/2014
Có thể bạn chưa biết, khoai lang là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng khám phá xem những lợi ích tuyệt vời đó là gì.

Điều trị viêm đại tràng mạn tính bằng lá mơ lông

Điều trị viêm đại tràng mạn tính bằng lá mơ lông

Sức khỏe

11:56:26 25/08/2014
Trong y học cổ truyền, lá mơ lông thường được sử dụng để tăng cường sức khỏe tiêu hóa, điều trị các bệnh liên quan tới tiêu hóa, đặc biệt là bệnh viêm đại tràng mạn tính.

Bài thuốc quý từ cây chuối hột

Bài thuốc quý từ cây chuối hột

Sức khỏe

16:19:06 30/06/2014
Trong các loài chuối, chuối hột (chuối chát) có hương vị kém hơn cả, nhưng lại được dùng làm thuốc phổ biến từ lâu trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian.

Dưa hấu: Ăn không cẩn thận "rước" 6 nguy cơ bệnh tật

Dưa hấu: Ăn không cẩn thận "rước" 6 nguy cơ bệnh tật

Sức khỏe

11:17:32 30/05/2014
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe , dưa hấu cũng tiềm ẩn một số bất lợi nếu ăn quá nhiều. Dưa hấu ngon ngọt, dễ ăn, cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá lớn cùng nhiều vitamin và c...

5 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu

5 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu

Làm đẹp

19:22:52 06/05/2014
Chống lão hóa, trị mụn, kích thích tiêu hóa... là những công dụng đáng kể của dưa hấu trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Sữa chua giúp giảm trầm cảm

Sữa chua giúp giảm trầm cảm

Sức khỏe

15:05:38 10/02/2013
Tập thể dục, ngồi thiền và dành thêm thời gian ngủ nghỉ có thể giúp bạn đẩy lùi căng thẳng. Nhưng nếu bạn không có nhiều thời gian thì sao? Đừng quá lo, bạn vẫn có cách để giảm đi ...

10 loại sinh tố giúp da trắng hồng

10 loại sinh tố giúp da trắng hồng

Làm đẹp

10:01:20 17/10/2012
Nếu chỉ đắp mặt nạ hay thoa kem dưỡng da thôi thì chưa đủ, muốn da luôn mịn màng, tươi tắn, bạn phải bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da,...

Trứng vịt lộn nên ăn vào bữa sáng!

Trứng vịt lộn nên ăn vào bữa sáng!

Sức khỏe

23:43:23 15/10/2012
Theo Đông y, món trứng vịt lộn ăn cùng gia vị như rau răm, gừng tươi là một bài thuốc, dùng chữa các chứng thiếu máu, suy nhược, còi cọc, đau đầu chóng mặt, yếu sinh lý… Trong đó t...

Không nên ăn dưa, cà muối xổi

Không nên ăn dưa, cà muối xổi

Sức khỏe

16:38:49 19/08/2012
Thông tin vụ ngộ độc cà pháo muối xảy ra ở xã Đồng Tâm, huyện Mỹ Đức (Hà Nội) trong tháng 5 vừa qua, với gần 50 người phải nhập viện cấp cứu do bị rối loạn tiêu hoá, ngộ độc thực p...

[Chế biến] – Món ngon từ bông điên điển

[Chế biến] - Món ngon từ bông điên điển

Ẩm thực

23:22:33 15/08/2012
Hoa điên điển có hương vị rất đặc biệt, được người dân Nam Bộ chế biến thành nhiều món ăn đặc sản ngon miệng và bổ dưỡng. Lá luộc ăn như rau hoặc nấu canh với cá rô, tép bạc. Hạt l...

Ăn gì để “giải nhiệt” ngày Tết

Ăn gì để “giải nhiệt” ngày Tết

Sức khỏe

14:45:10 21/12/2011
Những món ăn và đồ uống đơn giản dưới đây sẽ là cách giúp bạn “giải nhiệt” hiệu quả để đảm bảo sức khỏe ngày Tết sau những chương trình tiệc tùng liên miên.

Bẻ tay thường xuyên ảnh hưởng xấu đến khớp

Bẻ tay thường xuyên ảnh hưởng xấu đến khớp

Sức khỏe

14:09:12 24/09/2011
Đây là thói quen không tốt cho khớp tay. Lâu dần sẽ làm khô chất dịch khớp, ảnh hưởng đến tay.

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Sức khỏe

21:56:29 09/05/2011
Những hướng dẫn đơn giản sau từ chuyên gia dinh dưỡng Canada Julie Daniluk sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, theo tạp chí Readers Digest. Uống nước chanh. “Nước chanh tươi có...

Dưa muối: Ăn đúng lúc mới tốt

Dưa muối: Ăn đúng lúc mới tốt

Sức khỏe

21:08:14 08/05/2011
Chỉ nên ăn dưa ngả màu vàng tươi, chua, giòn và có mùi thơm của dưa. Tránh ăn dưa đã có màu xỉn hay mùi lạ. Các loại dưa muối nói chung (kể cả cà muối) là thực phẩm được chế biến b...

Đau dạ dày hạn chế ăn dưa muối

Đau dạ dày hạn chế ăn dưa muối

Sức khỏe

23:40:45 03/04/2011
Dưa muối không được đề cao về mặt dinh dưỡng mà chỉ là món tạo cảm giác giúp ngon miệng hơn mà thôi. Tuy nhiên, quan điểm của nhiều chuyên gia ở Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng d...

Thì là ngăn ngừa ung thư đường ruột

Thì là ngăn ngừa ung thư đường ruột

Sức khỏe

21:38:30 06/01/2011
Cùng khám phá những lợi ích chữa bệnh của thì là để nhanh chóng bổ sung thêm vào tủ thuốc gia đình mình bạn nhé! Thì là giúp kích thích sản xuất tăng tiết sữa cho những phụ nữ đang...

"Yêu" khi nào là phù hợp nhất?

"Yêu" khi nào là phù hợp nhất?

Giới tính

09:47:09 29/11/2010
"Yêu" vào buổi sáng hợp ý đàn ông, nhưng phụ nữ không thích, còn lúc đêm khuya thì phụ nữ dễ thất vọng. Buổi trưa là lúc làm mãn nguyện cả hai người.Một ngày có ba buổi sáng, trưa ...

Thì là – Cây thuốc hữu dụng của nhiều gia đình

Thì là - Cây thuốc hữu dụng của nhiều gia đình

Sức khỏe

22:50:19 25/09/2010
Cùng khám phá những lợi ích chữa bệnh của thì là để nhanh chóng bổ sung thêm vào tủ thuốc gia đình mình bạn nhé!

7 lợi ích sức khỏe không ngờ từ mùi tây

7 lợi ích sức khỏe không ngờ từ mùi tây

Sức khỏe

23:15:23 22/09/2010
Mùi tây là gia vị quá quen thuộc với các gia đình nhưng ít ai biết nó là loại thảo dược giúp bảo vệ gan, ruột, chống ung thư, thấp khớp, kích thích tiêu hóa, loại bỏ độc tố...

Công dụng của bạc hà

Công dụng của bạc hà

Sức khỏe

23:11:16 02/07/2010
Bạc hà rất có lợi cho sức khỏe. Chúng ta sẽ thấy công dụng của bạc hà trong từng trường hợp sau đây. Trợ tiêu hóa: Lá bạc hà có tác dụng kích thích tiêu hóa, đồng thời giúp làm dịu...

Tác dụng của trái dứa

Tác dụng của trái dứa

Sức khỏe

11:25:31 06/12/2009
Dứa cùng với nhiều loại trái cây khác rất bổ dưỡng với sức khỏe con người. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali.