giảm đau bụng kinh

Nước gừng có giúp giảm đau bụng kinh?

Sức khỏe

05:48:09 13/09/2025

Gừng từ lâu được biết đến với đặc tính làm ấm và giảm đau. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các hợp chất trong gừng có khả năng ức chế sản xuất prostaglandin - chất trung gian gây viêm và co thắt tử cung, vốn là nguyên nhân chính gây đau bụng...

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

Sức khỏe

07:50:18 23/02/2025

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi ph...

5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh

Sức khỏe

21:15:17 02/01/2025

Đặc tính chống viêm và chống co thắt của hoa cúc giúp làm giảm chứng đau bụng kinh. Nghiên cứu cho thấy, hoa cúc có thể làm giảm cơn đau bụng kinh tốt hơn giả dược.

Nước ngâm hoa hồi được ví như thần dược, tại sao?

Sức khỏe

12:38:00 26/04/2024

Trong y học cổ truyền, hoa hồi đã được sử dụng để điều trị các triệu chứng kinh nguyệt như chuột rút và đầy hơi. Hơn nữa, các hợp chất trong hoa hồi đã được phát hiện có tác dụng t...

Đường nâu là ‘báu vật’ của chị em ngày đèn đỏ nhưng cần phải nắm rõ lưu ý này

Sức khỏe

10:27:19 16/12/2023

Việc phụ nữ tiêu thụ vừa phải lượng đường nâu, đặc biệt là vào mùa thu đông và trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần cơ thể cho phép thì đừng bỏ lỡ loại thuốc ...

Dùng đều thứ này sẽ giảm đau bụng kinh, dưỡng tử cung, tốt cho sức khỏe phụ nữ

Kiến thức giới tính

13:08:33 15/09/2023

Theo Healthline, dùng những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể giúp lưu thông máu, cải thiện tuần hoàn, từ đó tăng ham muốn tình dục.

Ham muốn “chuyện ấy” n.gày đ.èn đ.ỏ: Bình thường hay bất thường?

Kiến thức giới tính

17:59:42 27/04/2023

Nhiều chị em chia sẻ, cứ mỗi khi đến ngày đèn đỏ họ lại có nhu cầu làm chuyện ấy , thậm chí nếu không được thỏa mãn sẽ rất bức bối, khó chịu.

5 loại trà thảo dược hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Sức khỏe

11:11:07 15/10/2022

BS. Abbas cho biết, trà gừng dường như là một lựa chọn tốt để giảm đau bụng kinh vì nó giàu đặc tính chống viêm và giảm đau như gingerols và shogaols. Một đánh giá được công bố trê...

Ăn gừng có hại dạ dày không?

Sức khỏe

08:31:02 29/04/2022

Đây là nguyên liệu được nhiều người yêu thích vì bổ sung hương vị đặc biệt cho các loại thức ăn, đồ uống. Gừng có thể dùng pha nước chấm, nước sốt, nấu các món kho nấu hay thêm vào...

Trong ngày “đèn đỏ”, chị em chăm ăn 6 món này không chỉ giảm đau bụng kinh mà còn giảm cân hiệu quả

Kiến thức giới tính

18:52:15 01/11/2021

Những loại thực phẩm này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm tình trạng khó chịu trong ngày dâu và tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Giảm nhẹ hội chứng tiền kinh nguyệt với 1001 tác dụng chưa biết của gừng

Sức khỏe

06:02:21 15/06/2021

Mỗi khi đến kì kinh nguyệt nhiều chị em gặp phải tình trạng đau bụng lên bờ xuống ruộng, nhẹ thì đổ mồ hôi, nặng thì nằm bẹp trên giường gây ra nhiều ảnh hưởng tới sinh hoạt thường...

“Giải ngố” 18+: 5 tác dụng tốt ngoài mong đợi của thuốc tránh thai mà bạn gái nào cũng cần biết

Sức khỏe

07:34:42 09/06/2021

Ngoài bao cao su, thuốc tránh thai được coi là biện pháp phòng ngừa phổ biến và hữu hiệu không kém. Nhưng hiệu quả và tác hại thật sự của nó như thế nào, có thật như lời đồn?

Các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ giúp cả hai thỏa mãn, phụ nữ giảm bị đau bụng kinh

Kiến thức giới tính

07:31:41 21/02/2021

Thông thường việc quan hệ trong ngày đèn đỏ sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu biết quan hệ đúng cách sẽ giúp bạn có những trải nghiệm vô cùng thú vị, đ...

10 lợi ích khi uống nước nóng hàng ngày

Lạ vui

18:01:38 11/11/2020

Uống nước nóng sau khi ăn hoặc thức dậy đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chữa đau họng, giải độc cơ thể, giảm đau bụng kinh.

Vén bức màn bí mật xung quanh ‘thần dược tình dục’

Kiến thức giới tính

08:34:10 21/04/2020

Viagra được xem là thần dược giúp đời sống tình dục thăng hoa, nhưng ít ai biết rằng nó còn ẩn chứa nhiều khá điều thú vị,

Uống quá nhiều thuốc giảm đau ngày “đèn đỏ” làm tăng nguy cơ vô sinh

Kiến thức giới tính

10:43:29 01/04/2020

Sử dụng thường xuyên thuốc giảm đau ngày đèn đỏ có những tác hại khôn lường tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ, một trong số đó là làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

Bị đau bụng ngày “đèn đỏ”, chị em nhớ bổ sung ngay các loại thực phẩm này!

Kiến thức giới tính

07:32:06 31/03/2020

Những cơn đau bụng kinh khi đến kỳ đèn đỏ luôn khiến chị em rất khó chịu và mệt mỏi. Một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp ích cho chị em giảm bớt các cơn đau bụng này.

Đau bụng kinh nên uống gì?

Kiến thức giới tính

07:35:35 05/03/2020

Đau bụng kinh gây nhiều phiền toái và đau đớn cho các bạn nữ. Vậy đau bụng kinh nên uống gì, ăn gì? Mách nước con gái nên biết cách chữa đau bụng kinh dữ dội nhé!

Bật mí các cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả dành cho chị em

Kiến thức giới tính

09:13:07 15/02/2020

Cách làm giảm đau bụng kinh nào mang lại hiệu quả là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em. Bởi không chỉ khiến người phụ nữ phải chịu cơn đau bụng dữ dội, quằn quại mà...

Đau bụng kinh buồn nôn có nguy hiểm không và khắc phục thế nào?

Kiến thức giới tính

08:30:29 09/02/2020

Đau bụng kinh là dấu hiệu thường gặp ở chị em phụ nữ vào mỗi kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, một số chị em lại gặp phải tình trạng buồn nôn trong giai đoạn này. Vậy đau bụng kinh buồn n...

Những động tác Yoga giúp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả

Kiến thức giới tính

08:27:25 09/02/2020

Chị em phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau bụng kinh ngày đèn đỏ. Để giải quyết, việc đầu tiên chúng ta thường nghĩ đến là dùng thuốc. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết...

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả

Kiến thức giới tính

09:16:54 17/12/2019

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định việc cung cấp đúng và đủ lượng trái cây, bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cũng góp phần giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không?

Kiến thức giới tính

14:01:35 13/12/2019

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không là điều mà chị em lo lắng khi đến kỳ kinh nguyệt.

Mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội hiệu quả cho chị em

Kiến thức giới tính

09:26:09 10/12/2019

Sử dụng các mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội là một trong những cách được nhiều chị em áp dụng. Với những cách này cơn đau của chị em sẽ được giảm đi đáng kể và cảm thấy thoả...

Thuốc giảm đau bụng kinh hiệu quả hiện nay và những lưu ý khi dùng

Kiến thức giới tính

08:43:24 11/11/2019

Thuốc giảm đau bụng kinh giúp chị em thoải mái hơn trong kỳ kinh nguyệt hiện nay không hề ít. Những thuốc này thường có tác dụng nhanh và tiện lợi.

Đau bụng kinh uống thuốc giảm đau có sao không, có vô sinh không?

Kiến thức giới tính

08:35:22 11/10/2019

Rất nhiều chị em phụ nữ bị đau bụng kinh từ âm ỉ đến dữ dội trong ngày đèn đỏ. Và một trongnhững cách giảm đau bụng kinhthường được chị em sử dụng là uống thuốc giảm đau.

Giúp bạn giảm đau bụng trong kỳ “đèn đỏ”

Kiến thức giới tính

07:12:23 07/10/2019

Đau bụng trong kỳ đèn đỏ là điều mà nhiều chị em hay gặp phải. Thậm chí có người phải nhập viện vì quá đau đớn.

Những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh

Kiến thức giới tính

08:16:58 03/10/2019

Chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đau bụng do mất máu.

Bí quyết giảm đau bụng kinh

Kiến thức giới tính

14:44:39 15/09/2019

Bạn thường đau bụng kinh? Bạn không biết những phương thuốc tự nhiên giúp giảm đau giúp mình cảm thấy thoải mái hơn trong kinh kỳ.

Mách nhỏ cách giảm đau bụng kinh cho bạn gái chúng mình

Kiến thức giới tính

10:17:46 31/07/2019

Ngày đèn đỏ sẽ không còn quá đáng sợ nếu bạn đã nắm trong tay bí kíp những cách giảm đau bụng kinh đơn giản mà lại hiệu quả.

Vì sao gừng luôn dẫn đầu danh sách mẹo trị hôi miệng?

Làm đẹp

15:59:28 10/05/2019

Gừng không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong các món ăn Việt mà còn có tác dụng phòng và trị nhiều loại bệnh. Đặc biệt gừng tươi luôn dẫn đầu danh sách mẹo trị hôi miệng.

Phụ nữ “yêu” vào thời điểm này vừa không làm tổn thương cơ thể vừa có lợi cho tử cung

Kiến thức giới tính

09:58:45 28/03/2019

Đời sống tình dục là một nhu cầu sinh lý thiết yếu và thể hiện tình yêu giữa nam và nữ. Thời điểm yêu khác nhau, cũng sẽ có những tác động khác nhau tới sức khỏe phụ nữ.

3 lợi ích khi ân ái vào ngày ‘đèn đỏ’

Kiến thức giới tính

11:05:04 05/12/2018

Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt giúp giảm đau bụng, giảm đau đầu, nên dùng ba con sâu để tránh lây nhiễm các bệnh tình dục.

Thủ dâm được coi là “thần dược” sức khỏe và sắc đẹp của chị em nếu tuân thủ các ghi nhớ này

Kiến thức giới tính

08:28:17 22/11/2018

Bộ phim Bollywood Veere Di Wedding đã tạo ra một sự khuấy động với phân cảnh nữ diễn viên Swara Bhaskar thủ dâm. Rất nhiều cuộc tranh luận nóng diễn ra sau đó.

Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt có mang thai không?

Kiến thức giới tính

15:55:28 15/09/2018

Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt sẽ giúp cả nam và nữ thỏa mãn hơn?

Quan hệ khi có kinh nguyệt, nên hay không?

Kiến thức giới tính

10:25:33 26/08/2018

Một số chị em cho rằng quan hệ khi có kinh nguyệt khiến mình có cảm giác yêu rất đặc biệt. Tuy nhiên thực sự có nên làm việc này thường xuyên không?

Cách phân biệt đu đủ ngâm hóa chất và đu đủ chín tự nhiên vô cùng đơn giản

Sáng tạo

14:45:40 25/07/2018

Ngoài thị trường giờ đây xuất hiện rất nhiều loại đu đủ không đảm bảo chất lượng khiến chị em vô cùng hoang mang. Để tránh mua phải những loại đu đủ này chị em hãy xem bài viết dướ...

Bài thuốc tự nhiên chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả nhất

Sức khỏe

09:21:31 27/05/2018

Có nhiều chị em thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều và cảm thấy lo lắng. Với những bài thuốc đơn giản từ thiên nhiên chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả sẽ đánh tan nỗi lo của c...

Mỗi ngày ăn 10 lá chùm ngây và 2 thìa bột nghệ: Chỉ sau 2 tháng, bạn sẽ thấy điều bất ngờ!

Sức khỏe

06:22:59 19/04/2018

Nghệ và lá chùm ngây được xem như "thần dược" do mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi kết hợp chúng với nhau?

Nghệ đen và mật ong – Thần dược chữa đau dạ dày

Sức khỏe

10:51:15 14/04/2018

Nghệ đen và mật ong có thể chữa khỏi đau dạ dày và ngăn ngừa virus gây ung thư. Đọc bài viết này để xem phương pháp sử dụng nghệ đen và mật ong đúng cách, hiệu quả, tránh tác dụng ...

21 lợi ích bất ngờ khi siêng “gần nhau”

Kiến thức giới tính

19:27:49 24/10/2017

Các cặp đôi thường xuyên "gần nhau" trông trẻ hơn, có vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và đạt được nhiều lợi ích sức khỏe khác

Phụ nữ xinh đẹp hơn nhờ làm ‘chuyện ấy’ đều đặn

Kiến thức giới tính

13:44:49 29/04/2017

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe Mỹ cho biết, hoạt động tình dục đều đặn có công dụng làm đẹp da, cải thiện vóc dáng lý tưởng và nhiều lợi ích mà bạn không ...

Lợi ích bất ngờ khi uống nước ấm

Sức khỏe

10:26:33 23/03/2017

Hầu hết mọi người thường chọn cà phê hoặc trà vào buổi sáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe thì uống nước ấm vào buổi sáng tốt cho sức khỏe rất nhiều.

Công dụng bất ngờ của lá đu đủ

Sức khỏe

07:23:08 29/06/2016

Quả đu đủ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và hầu như ai cũng biết, nhưng lợi ích sức khỏe của lá đu đủ thì không phải ai cũng biết.

Thêm quế vào thực phẩm để có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

07:21:50 06/04/2016

Quế là vỏ cây sấy khô của cây quế. Vỏ cây quế sấy khô có thể dùng làm gia vị cho các món ăn đậm đà hơn, nhưng nếu dùng làm nước uống cũng rất có lợi cho cơ thể, theo Shape.

Chuối và sức khỏe

Sức khỏe

07:00:48 29/02/2016

Tăng cường năng lượng. Chuối cung cấp năng lượng tốt hơn so với nước uống thể thao, theo một nghiên cứu năm 2012 tại Đại học Appalachian State, được công bố trên tạp chí PLoS ONE.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ sữa nghệ

Sức khỏe

07:02:28 18/07/2015

Sự kết hợp từ sữa và nghệ sẽ mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho bạn. Sữa nghệ chứa chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm, kháng virus, kháng khuẩn, chống ...

Những lợi ích bất ngờ của việc uống nước nóng

Sức khỏe

11:37:24 09/07/2015

Uống nước nóng là điều nhiều người vẫn làm nhưng ít người biết nó có nhiều lợi ích rất tuyệt vời.

10 lợi ích bất ngờ từ việc uống nước nóng

Sức khỏe

08:27:55 13/09/2014

Chúng ta đều nghe các chuyên gia khuyên mỗi ngày nên uống 8 ly nước. Nhưng không phải ai cũng biết rằng nước ấm và nước nóng có những lợi ích riêng mà khi uống nước lạnh không có đ...

8 lợi ích lý tưởng của đu đủ

Sức khỏe

09:09:04 07/08/2014

Đu đủ là một loại quả tuyệt vời mà bạn nên đưa vào bữa ăn của mình. Loại trái cây này rất hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm cân. Đu đủ giàu vitamin và chất dinh dưỡng nên trái c...

12 ›