giải nhiệt

Loại hoa bán đầy chợ đỏ sẫm như rượu vang hỗ trợ người tiểu đường, mỡ máu

Anthocyanin thành phần nổi bật của Bụp giấm được ghi nhận có vai trò bảo vệ thành mạch, hỗ trợ giảm mỡ máu và cải thiện tuần hoàn.

Ai không nên ăn đậu đen – Cảnh báo từ góc nhìn dinh dưỡng

Đậu đen cũng cung cấp nhiều loại dinh dưỡng thực vật như saponin, anthocyanins, kaempferol và quercetin, tất cả các hợp chất này đều có đặc tính chống oxy hóa.

Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như ‘nhân sâm người nghèo’, ở quê rất nhiều bỏ qua quá phí

Có một loại rau khi xưa thường được dùng được chống đói nhưng không phải ai cũng biết loại rau này lại bổ dưỡng ngang với nhân sâm.

Uống bột sắn dây: Tốt cho sức khỏe nhưng cần thận trọng

Bột sắn dây là thực phẩm tốt nếu sử dụng đúng cách. Nắm rõ những kiêng kỵ và đối tượng cần thận trọng sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích của loại bột dân dã này.

Hàng vạn người đổ xô tắm biển Đồ Sơn

Chiều 2/9, hàng vạn người dân và du khách đến các bãi biển Đồ Sơn (Hải Phòng) tắm giải nhiệt. Nhiều em thiếu nhi được phụ huynh đưa đi chơi trước khi kết thúc kỳ nghỉ hè để chuẩn b...

Ăn rau má có thực sự giúp thanh nhiệt, giải độc?

Dù có nhiều lợi ích, rau má không nên được sử dụng quá liều hoặc kéo dài. Người trưởng thành chỉ nên dùng khoảng 40g rau má tươi mỗi ngày, không uống liên tục quá một tháng. Nếu mu...

Quả và lá vối tươi – Thức uống dân dã, vị thuốc quý cho sức khỏe

Cây vối là loại cây thân gỗ, gần như tất cả các bộ phận đều có thể sử dụng, trong đó lá vối tươi được dùng phổ biến nhất để nấu hoặc hãm làm nước uống.

Nước dừa là ’siêu đồ uống’ nhưng 5 nhóm người nên tránh

Nước dừa thường được ca ngợi là siêu đồ uống tự nhiên, ít calo, giàu chất điện giải và lý tưởng để bù nước sau khi tập luyện.

Có nên ăn dưa chuột bị đắng? Chuyên gia cảnh báo tác hại tiềm ẩn

Dưa chuột đắng không phải chuyện nhỏ. Vị đắng cảnh báo nồng độ chất cucurbitacin cao, có thể gây khó chịu cho tiêu hóa và ảnh hưởng sức khỏe.

Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè

Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...

Đổ xô đi biển Cửa Lò ‘giải nhiệt’

Thời tiết nắng nóng, oi bức, nhiều gia đình, du khách đã về bãi biển Cửa Lò, phường Cửa Lò, tỉnh Nghệ An để tắm giải nhiệt dịp cuối tuần.

Bãi biển Nha Trang đông khách du lịch nước ngoài đến tắm giải nhiệt

Nhiều người nước ngoài đổ ra bãi biển Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) tắm biển, vui chơi và giải nhiệt trong những ngày tiết trời nắng nóng.

5 loại đồ uống ‘phản chủ’ mùa nắng: Càng uống càng khát

Các loại nước tăng lực thường chứa hàm lượng caffeine và đường rất cao, khi uống vào sẽ làm tim đập nhanh, gây căng thẳng thần kinh, mất ngủ và mất nước trầm trọng.

Uống bia có giúp giải nhiệt ngày hè nắng nóng?

Thay vì chọn bia, bạn có thể uống nước lọc, nước trái cây tươi, hoặc các loại trà thảo mộc. Đây là những lựa chọn tốt hơn, vừa giúp giải khát, vừa bù nước và cung cấp thêm vitamin ...

Du lịch Trung Quốc: Các điểm đến giải nhiệt “ngôi sao đang lên” hút khách

Tháng 8 là một trong những tháng nóng nhất ở Trung Quốc nhưng cũng là mùa cao điểm du lịch. Dịp này năm nay, những điểm đến giải nhiệt có thời tiết mát mẻ và các hoạt động dưới nướ...

Cù Lao Câu quá tải

Rác thải, thiếu nước ngọt, điện chập chờn... là tình trạng xuất hiện tại Cù Lao Câu hè này. Hòn đảo trở thành điểm đến hot , song đi kèm nhiều bất lợi khi lượng khách quá đông.

Loại lá mọc dại ngoài ruộng được ví như ‘nhà thuốc mini’

Ở Việt Nam, lá mã đề non được dùng như rau ăn sống, xào hoặc nấu canh với thịt, tôm. Món canh mã đề giải nhiệt, giúp tiểu tiện dễ dàng. Tuy nhiên, khi ăn cần tránh các chất kích th...

Mùa hè nên tắm nước nóng hay lạnh?

Tốt nhất, bạn nên tắm nước lạnh vào buổi sáng hoặc chiều để làm dịu cơ thể sau khi ra mồ hôi. Vào buổi tối, nên chọn nước ấm để tránh co mạch, hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Có nên uống nhiều nước dừa giải khát mùa nắng nóng?

Không chỉ vậy, với chỉ 46 calo và khoảng 10g đường tự nhiên, nước dừa có thể là một trong những lựa chọn thay thế tốt hơn cho nước ngọt có gas, hoặc các loại nước uống đóng chai nh...

Ăn vải, mít có ‘nóng’ không? Bà nội trợ tranh cãi, chuyên gia lên tiếng

Theo khuyến cáo, một người trưởng thành có thể ăn khoảng 200 - 300g trái cây tươi mỗi ngày, tùy vào tổng năng lượng tiêu thụ và tình trạng sức khỏe. Ngoài ra, nên kết hợp với uống ...

Những điều cần tránh khi tắm vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe

Nhiều người sau khi tắm xong vẫn cảm thấy cơ thể chưa đủ mát liền bật điều hòa hoặc ngồi trước quạt. Việc làm này là rất nguy hiểm, khiến nhiệt độ cơ thể tiếp tục hạ xuống, gây ảnh...

Người dân Paris giải nhiệt trong làn nước mát sông Seine sau hơn một thế kỷ

Sau hơn 100 năm bị cấm bơi do ô nhiễm, sông Seine - biểu tượng thơ mộng của Thủ đô Paris, đã chính thức chào đón người dân tới giải nhiệt vào ngày 5/7.

Biển Hà Tĩnh nườm nượp du khách

Trong 2 ngày nghỉ cuối tuần, các khu, điểm du lịch biển Hà Tĩnh luôn đông nghịt người dân và du khách tìm đến giải nhiệt , thưởng thức hải sản.

Dưa hấu – loại quả ‘vàng’ giúp giải nhiệt và giảm cân hiệu quả

Dưa hấu hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả nhờ vào nhiều cơ chế tự nhiên, an toàn và phù hợp với hầu hết các chế độ ăn kiêng. Dưới đây là những cách mà dưa hấu giúp hỗ trợ giảm cân:

Điểm danh 3 loại trà không mất ngủ, tăng collagen, thanh nhiệt, mát gan

Trà Rooibos thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhờ đó cải thiện da mịn màng, hạn chế tác hại do gốc tự do gây ra cho da. Do không chứa thành phần làm ảnh hưởng đến giấc ngủ nên có thể ...

Thiên Cầm sôi động khách du lịch, nhà hàng địa phương ‘trúng lớn’

Hoạt động kinh doanh thuận lợi đã giúp doanh thu của các nhà hàng ẩm thực tại Khu du lịch Thiên Cầm (Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) tăng đáng kể, góp phần tạo nên bức tranh sôi động cho ngành...

Tắm thác ‘giải nhiệt’ mùa hè

Giữa nắng nóng mùa hè, không gì thú vị bằng cảm giác được hòa mình vào làn nước mát lạnh từ thế giới tự nhiên. Và trong hành trình đi trốn nắng ở Thanh Hóa, tắm thác là một hoạt độ...

‘Giải nhiệt’ ngày hè nắng nóng ở thác Mây

Nằm trên địa bàn thôn Đăng Thượng, xã Thạch Lâm (Thạch Thành), thác Mây là địa điểm du lịch được đông đảo Nhân dân, du khách đến tham quan, trải nghiệm, giải nhiệt trong những ngày...

Tự làm đậu đen ngâm giấm giúp giảm cân, thải độc, giải nhiệt mùa hè

Đổ đậu đen vào chiếc chảo sạch, rang trên lửa lớn. Hơi nước sẽ bốc lên, dùng đũa đảo liên tục cho tới khi hết hơi nước thì chuyển sang lửa vừa và nhỏ để rang chậm.

Núi Bà Đen sau 5h chiều: Đi chợ lá và đón ‘mùa đông’ giữa mùa hè

Đi chợ bằng lá, tham dự lễ dâng đăng thiêng liêng và tận hưởng gió lạnh ngay giữa tâm bão nắng nóng của mùa hè, đó là những trải nghiệm chỉ có ở núi Bà Đen, Tây Ninh - ngọn núi cao...

Mùa hè – Mùa du lịch cao điểm của ‘chảo lửa’ Hỏa Diệm Sơn

Khác với tâm lý tìm đến những bãi biển nổi tiếng hay những khu di lịch mát mẻ để giải nhiệt vào mùa hè, nhiều du khách lại thích thú trải nghiệm nền nhiệt cao vào mùa nắng nóng đỉn...

Về Đồi Nhái, Vũng Tàu giải nhiệt, vào đăng bắt cá đêm trăng

Trải nghiệm tại Đồi Nhái là hoạt động bắt cá trong giàn đăng, nghề mưu sinh của ngư dân trở thành trải nghiệm mới lạ và thú vị cho du khách.

‘Giải nhiệt’ ngày hè ở Suối Tranh, Phú Quốc

Đến với đảo ngọc Phú Quốc (Kiên Giang), du khách sẽ được đắm mình trong nắng vàng, biển xanh, cát trắng của vùng biển nhiệt đới.

Amazing Bay – giải nhiệt hè cực đã, đặt vé ưu đãi qua Traveloka

Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho những chuyến du lịch gia đình. Trong số các điểm đến nổi bật, Amazing Bay Đồng Nai nổi lên với không gian rộng lớn, trò chơi hấp dẫn và trải nghiệm...

Lên ngàn tắm thác

Cái thú tắm thác trên non cao như thế quả thực chẳng thú nào bằng. Nó không chỉ làm cho thân tâm được hòa quyện vào trong thiên nhiên hoang sơ mà còn được tận hưởng vẹn nguyên cái ...

5 cách để ăn quả vải không bị nóng

Đông y từ xa xưa đã có nhiều ghi chép về tác dụng của các bộ phận của quả vải đối với sức khỏe. Thành phần thường được sử dụng nhất trong các bài thuốc đông y là phần hạt của quả v...

2 loại rau dễ là nơi ‘tổ ký sinh trùng’ ẩn náu, nhất là cái số 1

Đặc biệt các loại rau ăn lá gần mặt đất, chẳng hạn như rau cải, do phần lá thường sà sát mặt đất nên dễ bị nhiễm bẩn từ đất, phân bón chưa hoai mục chứa trứng và ấu trùng ký sinh t...

Du khách nườm nượp về biển Kỳ Ninh ‘giải nhiệt’

Thời tiết nắng nóng, oi bức nên rất đông người đổ về biển Kỳ Ninh (TX Kỳ Anh, Hà Tĩnh) để giải nhiệt , thưởng thức hải sản dịp cuối tuần.

Giải nhiệt mùa hè mát lạnh với công viên thác Yang Bay

Với khí hậu trong lành, thác nước mát mẻ, Công viên Yang Bay là một điểm đến thú vị khi ghé thăm phố biển Nha Trang, tỉnh Khánh Hoà trong dịp hè này

Đà Nẵng: Nhiều điểm du lịch nườm nượp khách

Nắng nóng gay gắt khiến hàng ngàn người dân, du khách tại Đà Nẵng tìm đến các bãi biển để giải nhiệt. các bãi tắm trên địa bàn TP Đà Nẵng như biển Mỹ Khê, Phạm Văn Đồng, Thọ Quang,...

Nghìn người kéo nhau tắm biển giải nhiệt ở Đà Nẵng

Giữa cái nắng oi bức với nền nhiệt dao động 36-37 độ C, có thời điểm vượt ngưỡng 40 độ C ngoài trời, hàng nghìn người dân và du khách đổ về các bãi biển để tắm mát, tránh nóng.

Thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền

Selen còn tham gia hỗ trợ vào việc điều chỉnh hormone giáp, giúp tuyến giáp hoạt động bình thường, không tham gia quá mức vào các quá trình của cơ thể, làm cho lượng nhiệt thải ra ...

“Giải nhiệt” cùng biển Cửa Lò

Biển Cửa Lò (Nghệ An) luôn là điểm đến lý tưởng cho du khách mỗi khi hè về. Năm nay nắng nóng kỉ lục kéo dài, biển Cửa Lò trở thành điểm giải nhiệt hấp dẫn cho hàng triệu du khách.

Ai không nên ăn đồ lạnh trong mùa hè, nên dùng gì cho ấm cơ thể?

Các thành phần này giúp quế có các tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus, chống oxy hóa và chống viêm, giảm đường huyết, giảm mỡ máu, bảo vệ tim mạch, tăng cường tuần hoàn, ...

Người dân Hà Tĩnh đổ xuống biển tắm giải nhiệt

Những ngày gần đây, thời tiết ở Hà Tĩnh nắng gay gắt, nhiệt độ lên tới trên 38 - 39 độ C, thậm chí 40 độ C. Đến 16h, khi nắng nóng dịu dần

Mộc Châu nơi giải nhiệt của những ngày hè oi ả

Thị trấn Mộc Châu (Sơn La) từ lâu đã được ví như Đà Lạt của Tây Bắc. Mộc Châu là điểm du lịch lý tưởng cho du khách vào dịp cuối tuần.

Hàng nghìn người đổ về Công viên nước Hồ Tây giải nhiệt trong ngày 1/6

Hà Nội bước vào cao điểm nắng nóng, hàng nghìn người đổ về Công viên nước Hồ Tây để tìm chút mát mẻ, thư giãn và vui chơi trong ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6.

Tọa độ tránh nóng mùa hè: Thác Bồ Ghè hoang sơ với chi phí ’siêu mềm’

Thác Bồ Ghè (TP.Huế) như viên ngọc thô ẩn mình giữa núi rừng là điểm đến lý tưởng để tận hưởng vẻ đẹp hoang sơ, thưởng thức ẩm thực địa phương và tránh nóng trong mùa hè này.

Mùa hè nắng nóng người tăng huyết áp cần đặc biệt chú ý đến điều này

Chất béo lành mạnh có trong quả bơ, pho mát, trứng, sô cô la đen và các loại hạt (như quả óc chó, hạt chia, hạt lanh) có tác dụng chống viêm và hỗ trợ chức năng mạch máu.