
Thực phẩm hỗ trợ phục hồi gan nhiễm mỡ
Ngoài dinh dưỡng, người mắc gan nhiễm mỡ cần kết hợp rèn luyện thể dục thể thao, kiểm soát cân nặng và khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện, phòng ngừa biến chứng.

Bác sĩ nói gì về ‘ăn gan động vật bổ gan’
Gan động vật là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng nạp quá nhiều lại khiến gan của con người phải làm việc quá sức, gây thêm gánh nặng.

Những lầm tưởng về tác động của uống nước với sức khỏe
Xung quanh việc uống nước cũng tồn tại khá nhiều quan điểm chưa chính xác mà việc áp dụng theo có thể tạo nên những tác động không tốt cho sức khỏe.

4 cách sử dụng củ đậu tốt cho sức khỏe
Củ đậu tính mát, lạnh, vị ngọt nhạt, quy kinh phế và vị. Sự kết hợp giữa tính mát và vị ngọt nhạt, giúp củ đậu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và sinh tân (tạo tân dịch, làm mát ...

7 tác dụng và 3 lưu ý quan trọng khi dùng lá xạ đen
Hợp chất saponin triterpenoid trong xạ đen có khả năng kháng khuẩn, bảo vệ cơ thể trước các vi khuẩn như Staphylococcus aureus. Ngoài ra, xạ đen còn giúp giảm mụn nhọt, lở loét và ...

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh
Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành thần dược tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu h...

Chỉ mất vài phút buổi sáng, bạn có thể pha 5 thức uống tốt cho thận mà bác sĩ khuyên dùng
Hạt thì là chứa nhiều chất chống oxy hóa và tinh dầu có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi pha thành nước, loại hạt này không chỉ giúp tăng cường hoạt động của gan mà còn thúc đẩy quá trình ...

10 bài thuốc từ rau mồng tơi
Rau mồng tơi không chỉ là một loại rau phổ biến trong bữa cơm hàng ngày mà còn có công dụng chữa nhiều bệnh.

Uống nước ép dưa hấu bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe?
Nước ép dưa hấu là một trong những loại nước giải khát tự nhiên được nhiều người yêu thích, đặc biệt vào những ngày Hè. Dưa hấu không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ...

Loại gia vị ở góc bếp hỗ trợ hạ huyết áp, giảm mỡ máu
Tỏi có công dụng hạ huyết áp và giảm mỡ máu, kháng khuẩn nhưng bạn không nên lạm dụng và không dùng thay thế thuốc điều trị.

Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Duy trì lượng natri thấp là điều cần thiết để giữ huyết áp ở mức bình thường. Đậu đen xanh lòng là ứng cử viên sáng giá cho tiêu chí này. Loại thực phẩm này có hàm lượng natri thấp...

4 lỗi khi uống nước nhân trần khiến công dụng tan biến
Nhân trần nổi tiếng tốt cho gan, thanh nhiệt và lợi tiểu. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại nước này có thể phản tác dụng và gây hại sức khỏe.

Lợi ích sức khỏe của rễ cây diếp cá
Rễ diếp cá được cho là có tác dụng thanh nhiệt giải độc mạnh mẽ hơn so với phần thân và lá. Điều này giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ, làm mát cơ thể, rất hữu ích trong các t...

Bất ngờ: 10 loại thảo dược thông thường có thể thay thế được vảy tê tê, sừng tê giác
Vảy tê tê (xuyên sơn giáp) được xếp vào nhóm thuốc hành huyết, khử ứ, tiêu độc, có vị mặn, tính hàn.

3 loại rau giải nhiệt ngày hè: Tốt cho tiêu hóa, mát gan, bổ máu
Khi nắng nóng cực độ làm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, việc bổ sung các loại rau có tính mát vào bữa ăn không chỉ giúp giải nhiệt tức thì mà còn là cách tăng cường đề kháng một cách...

Ăn nhầm nấm lạ, 2 người dân ở Nghệ An suýt mất mạng
Người dân trong lúc đi rừng, làm nương thường tiện tay hái về chế biến, mà không ngờ trong đó có loại chứa độc tố cực mạnh, có thể gây tổn thương gan, thận, thậm chí đe dọa tính mạ...

5 loại trái cây phổ biến chống lại gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ quá nhiều chất béo trong gan, vượt quá 5% trọng lượng gan. Bệnh có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, nhưng nếu không được điều trị, gan n...

3 thảo dược có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu
Hoa cúc có vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, hạ sốt, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các chứng sốt do cảm lạnh hoặc cảm nóng; hỗ trợ điều hòa huyết áp; rối loạn ...

4 phương pháp giải độc cơ thể tự nhiên ai cũng có thể thực hiện
Đi bộ là một phương pháp tốt để giải độc, nhưng nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào.

Bí quyết trắng da, sạch miệng, giảm cân nhờ một quả chanh mỗi ngày
Dù có nhiều lợi ích, chanh có tính axit cao nên cần dùng đúng cách. Người mắc bệnh dạ dày, viêm loét đường tiêu hóa nên tránh uống nước chanh đặc, thay vào đó nên pha loãng.

6 cách chế biến mướp tốt cho sức khỏe
Bên cạnh đó, loại quả này còn được chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ tế bào da, thần kinh, mạch máu nhờ hàm lượng...

Nguy kịch vì tin thầy lang chữa rắn độc cắn
Trung tâm Chống độc đã từng chứng kiến trường hợp tử vong là con một thầy lang nổi tiếng chuyên chữa rắn độc cắn tại một làng nuôi rắn ở Hà Nội.

Việt Nam có giống cây chạm vào là ngứa, dân khéo biến hóa thành ‘mỏ tiền’
Người ta thường thu hoạch rễ và lá tầm ma vào mùa thu và mùa đông. Rễ sau khi rửa sạch sẽ được cắt bỏ phần non, sau đó để nguyên hoặc thái mỏng rồi đem phơi khô. Rễ có thể dùng khô...

Sai lầm khi chế biến khiến mướp trở thành thuốc độc cho thận
Việc chế biến mướp với các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa như cà chua và cà rốt không chỉ có thể tăng lượng vitamin C và -carotene mà còn giúp cơ thể giải độc tốt hơn và giảm gá...

Cách làm nước uống trẻ hóa da tại nhà
Chanh bổ sung vitamin C và kiềm hóa cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh, giúp làn da sáng hơn. Điều này có tác dụng tự nhiên trong việc đảo ngược quá trình lão hóa da.

7 loại nước thải độc giúp giảm cân
Nước thải độc về cơ bản là nước có hương vị, được tạo ra bằng cách pha nước với trái cây tươi, rau, thảo mộc hoặc gia vị. Đây là một cách để làm cho nước uống ngon hơn, cung cấp th...

6 loại trà thảo dược giúp ngủ ngon trong mùa hè
Trong Đông y, nguyên tắc điều trị mất ngủ vào mùa hè tập trung vào việc thanh tâm, giáng hỏa, an thần, dưỡng âm . Mùa hè là mùa của Hỏa, dương khí thịnh vượng, dễ làm bốc hỏa lên t...

5 loại đồ uống thường dùng giúp tăng cường sức khỏe gan
Tiêu thụ cà phê cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc mọi dạng bệnh gan, bao gồm gan nhiễm mỡ và ung thư gan. Tuy nhiên, để phát huy tối đa lợi ích của cà phê đối với sức khỏe gan, hãy ...

Rau dại một thời giờ là “vua mùa hè”, nhà nào cũng đua nhau trồng, chẳng cần chăm vẫn xanh um
Mùa hè oi bức, tìm được một loại rau vừa ngon miệng, mát lành, lại dễ trồng như trời ban đúng là mơ ước của mọi nhà. Và rau mồng tơi chính là bảo bối khiến ai cũng phải mê.

Thải độc, giải nhiệt cho cơ thể mùa nắng nóng với những loại nước dễ kiếm, rẻ tiền
Selen còn tham gia hỗ trợ vào việc điều chỉnh hormone giáp, giúp tuyến giáp hoạt động bình thường, không tham gia quá mức vào các quá trình của cơ thể, làm cho lượng nhiệt thải ra ...

Ai nên tránh ăn rau muống?
Ngoài ra, thân rau muống có nhiều khoảng rỗng nhỏ, dễ tích đọng bùn đất, trứng giun, sán, vi khuẩn. Môi trường trồng rau muống phổ biến ở Việt Nam là ao ruộng, nhiều nơi dùng phân ...

Loại rau mùa hè rẻ tiền giúp bổ thận, mát gan, người Việt nên tận dụng ngay để phòng bệnh
Lương y khuyến cáo, tốt nhất nếu xác định phải ra ngoài trời nắng thì không nên uống nước rau má trước đó nữa. Nên uống khi cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn là tốt nhất.

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Một loại hạt rất sẵn, rẻ tiền nhưng có tác dụng giảm cân hiệu quả
Kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện: Đậu đen chỉ là một phần hỗ trợ trong quá trình giảm cân. Để đạt hiệu quả tốt nhất, cần kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và tậ...

4 loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể trong mùa hè
Mùa hè nóng bức dễ khiến cơ thể tích tụ nhiệt độc, gây mệt mỏi, nổi mụn, mẩn ngứa... Theo Đông y, việc thanh nhiệt, giải độc là cần thiết để duy trì cân bằng và bảo vệ sức khỏe.

Những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày
Nghệ chứa curcumin, hợp chất được biết đến với đặc tính chống viêm và khả năng thúc đẩy chức năng gan. Thêm một nhúm nghệ vào nước chanh sẽ tăng cường đặc tính chống viêm, giải độc...

Ai không nên dùng mướp đắng
Theo y học hiện đại, mướp đắng là thảo dược có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại gốc tự do, trẻ hóa tế bào, có tác dụng tích cực trong công cuộc phòng và chống ung thư, hạ...

Người đàn ông bị rắn cắn hơn 200 lần
Các nhà khoa học cho biết máu của một người đàn ông Mỹ chịu đựng hơn 200 vết rắn cắn và tự tiêm nọc rắn trong gần 20 năm đã tạo ra loại thuốc giải độc chưa từng có .

5 mẹo detox nhẹ nhàng sau những ngày nghỉ lễ
Nước hỗ trợ thận lọc và đào thải chất thải qua nước tiểu, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, nước là thành phần của dịch khớp, giúp các khớp vận động trơn tru, bảo vệ ...

Người mắc bệnh về gan chớ dại ăn những thực phẩm này kẻo ‘mang thêm họa’
Người bệnh gan nên hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn mặn, dưa muối, cà muối và nêm nếm gia vị một cách vừa phải trong quá trình nấu nướng.

Bài thuốc chữa mụn trứng cá từ cây kim ngân
Tuy nhiên, bài thuốc này không thích hợp với những người tỳ vị hư hàn theo phân loại chứng bệnh của Đông y, nghĩa là chức năng tiêu hóa bị suy yếu với những biểu hiện thuộc loại hì...

Canh bổ dưỡng từ các loại đậu
Theo sách Dược tính chỉ nam, đậu đen vị ngọt khí êm không độc; tác dụng lợi thủy, hạ khí nóng, tiêu thức ăn, trừ gió độc, làm mát trong lòng, tâm thần yên ổn, mắt sáng, huyết lưu t...

Rau ngót là ‘thần dược mùa hè’ nhưng không phải ai ăn cũng tốt
Rau ngót tính thanh nhiệt, giải độc rất mạnh, nếu cơ thể không xử lý kịp, sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, đặc biệt với những người bị bệnh thận mãn tính. Vì vậy, người có bệnh lý v...

6 cách đơn giản để thải độc gan
Gan sử dụng cholesterol để tạo ra dịch tiêu hóa gọi là mật, giúp phân hủy chất béo và một số vitamin để cơ thể có thể sử dụng. Các ống mật mang mật từ gan tới mật, nơi mật được lưu...

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Ngộ độc nấm rừng biểu hiện thế nào?
Mỗi một loại nấm độc khi ăn phải có những dấu hiệu riêng. Các loại nấm độc hiện nay xếp làm 2 nhóm, nhóm các nấm gây ngộ độc sớm và nhóm các nấm gây độc muộn.

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân
Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng e...

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ...

Uống nước lá vối và xạ đen liên tục để giải độc, người đàn ông phải nhập viện
Theo ThS.BS Dương Thị Kim Ngân, Trưởng khoa Nội tiết Đái tháo đường, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ, tác dụng chữa bệnh của một số loại lá cây, lá thuốc đã được khẳng định trong y ...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.