đau lưng

Loại gia vị được ví như ‘thần dược’ giảm đau tự nhiên

Sức khỏe

16:51:52 29/09/2025

Nghệ chứa nhiều hợp chất có đặc tính dược liệu, trong đó nổi bật nhất là curcumin với khả năng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Curcumin hoạt động bằng cách ức chế sản xuất các protein gây đau và ảnh hưởng đến các thụ thể đau trong ...

Cứu bệnh nhân ung thư thực quản bị xuất huyết dạ dày ồ ạt

Sức khỏe

20:40:43 22/09/2025

Ung thư thực quản là khối u ác tính xuất phát từ các tế bào biểu mô của thực quản, gồm hai loại chính: ung thư biểu mô vảy và ung thư biểu mô tuyến.

Tư thế xấu gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe

Sức khỏe

04:55:59 10/09/2025

Bài viết này phân tích những tổn thương mà tư thế không đúng có thể gây ra, đồng thời đưa ra các gợi ý phòng ngừa và chăm sóc thích hợp.

Thịt gà ác – món ăn bổ dưỡng và vị thuốc quý trong Đông y

Sức khỏe

17:55:51 04/09/2025

Từ lâu, gà ác đã được sử dụng không chỉ như một loại thực phẩm bồi bổ cho người bệnh, người mới ốm dậy mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

Đi bộ 30 phút mỗi ngày có tác dụng gì?

Sức khỏe

05:30:54 11/08/2025

Đi bộ mỗi ngày giúp giảm mỡ máu, giảm huyết áp, duy trì cân nặng và kéo dài tuổi thọ, chỉ cần 30 phút mỗi ngày, sức khỏe sẽ cải thiện rõ rệt.

Nữ gymer xinh đẹp bỗng bị đau lưng, tưởng do ngồi nhiều nhưng sự thật đến từ căn bệnh chết người

Netizen

15:35:48 09/08/2025

Tháng 12/2024, nữ gymer Lara - sống tại Guildford, hạt Surrey (Anh) - xuất hiện triệu chứng đau cổ, đau lưng kèm viêm phổi. Nghĩ chỉ là bệnh vặt, cô vẫn duy trì tập luyện mỗi ngày.

Cách giảm đau thần kinh tọa cho mẹ bầu

Sức khỏe

10:58:29 08/08/2025

Trong thai kỳ, đau thần kinh tọa có thể gây đau đớn và khó chịu. Kéo giãn có thể giúp cải thiện cơn đau thần kinh tọa bằng cách giảm căng cơ và tăng khả năng vận động ở hông, lưng ...

9 cách giảm đau lưng nhanh chóng cho dân công sở khi phải ngồi cả ngày

Sức khỏe

19:37:50 17/07/2025

Chườm nóng và chườm lạnh là hai trong số những phương pháp điều trị không xâm lấn và không gây nghiện phổ biến nhất để giảm đau cấp tính. Hai phương pháp này có thể được sử dụng xe...

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

Kiến thức giới tính

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đi bộ 3 km mỗi ngày?

Sức khỏe

16:05:22 06/07/2025

Không chỉ vậy, đi bộ còn hỗ trợ phát triển cơ bắp, cải thiện khả năng hô hấp và tim mạch. Nếu kết hợp đi bộ đều đặn với chế độ ăn uống khoa học, người tập có thể giảm cân hiệu quả ...

5 dấu hiệu thận đang kêu cứu

Sức khỏe

11:24:44 05/07/2025

Thường thì chúng ta sẽ nhận thấy rõ nhất dấu hiệu này ở bàn chân và mắt cá chân, nơi trọng lực kéo chất lỏng xuống. Tuy nhiên, phù nề cũng có thể xuất hiện ở các vùng khác như bọng...

Cập nhật mới của Xemesis gây xôn xao, bảo sao dạo này lạ thế!

Netizen

20:55:16 27/06/2025

Chiều 27/6, Xemesis đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân khiến nhiều người chú ý. Hình ảnh được ghi lại ở sân pickleball - niềm đam mê của nam streamer trong khoảng 1 năm gần đ...

Con nhập viện khi về quê nghỉ hè, tôi nổi cáu với lời thú nhận của em chồng

Góc tâm tình

20:21:01 21/06/2025

Quê nội cách thành phố không xa lắm, chỉ hơn 70km. Trước khi đi, tôi đã dặn dò con rất nhiều điều. Con tôi đã lên lớp 6, bé không còn nghịch ngợm nhiều như xưa nữa.

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

Sức khỏe

08:56:54 04/06/2025

Các dấu hiệu phổ biến của thiếu vitamin D bao gồm mệt mỏi, đau xương hoặc đau lưng, yếu cơ, nhiễm trùng thường xuyên do hệ thống miễn dịch suy yếu. Mọi người cũng có thể trải qua n...

5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già

Làm đẹp

11:01:37 03/06/2025

Đi bộ có thể giúp bạn trẻ trung hơn, nhưng một số sai lầm khiến việc đi bộ không hiệu quả mà còn làm cơ thể già nhanh hơn.

5 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết vào ban đêm

Sức khỏe

09:14:51 15/05/2025

Sự tích tụ độc tố dẫn đến những đêm mất ngủ, khiến bạn khó có được giấc ngủ phục hồi. Nếu bạn thấy giấc ngủ của mình liên tục bị gián đoạn do khó chịu hoặc nhu cầu đi tiểu, đó có t...

Yếu tố nguy cơ gây loãng xương

Sức khỏe

06:05:00 13/05/2025

Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương có thể bao gồm các yếu tố không thể thay đổi được, các yếu tố về lối sống, về tình trạng y tế và thuốc liên quan đến loãng xương thứ phát.

Sỏi tiết niệu hiểm họa thầm lặng có thể gây suy thận và tử vong

Sức khỏe

05:56:41 10/05/2025

Ngoài ra, người bệnh cần lưu ý các triệu chứng khác như tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu đục hoặc lẫn máu đặc biệt tiểu ít, vô niệu. Trường hợp sỏi gây nhiễm trùng, bệnh nhân có thể ...

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

Sức khỏe

09:06:38 17/01/2025

Tư thế cây cầu là tư thế dành cho người mới bắt đầu. Tư thế này thường được thực hiện vào cuối buổi tập yoga, sau một chuỗi tư thế đứng để giúp làm nóng cột sống.

Tranh cãi người phụ nữ được bọc kín trong túi nilon vì “kiêng cữ sau sinh”

Netizen

20:59:18 29/12/2024

Xuất viện về nhà sau sinh, người phụ nữ Trung Quốc được bọc kín trong túi nilon để tránh gió. Cảnh tượng này nhanh chóng thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.

Tám triệu chứng đau lưng cần phải đi khám ngay

Sức khỏe

20:53:44 27/12/2024

Cột sống là khu vực có nguy cơ cao bị ung thư di căn. Ung thư phổi, vú và đại tràng có nhiều khả năng di căn đến cột sống và biểu hiện dưới dạng khối u cột sống.

Người loang lổ sẹo do đốt thuốc của ‘lang vườn’ trị đau lưng

Sức khỏe

19:26:32 26/12/2024

Sau một thời gian dùng thuốc, bà B. vẫn đau lưng, sẹo vẫn y nguyên nên phải đến BVĐK Yersin Nha Trang thăm khám, điều trị. Sau một tuần điều trị tại đây, tình trạng đau lưng của bà...

Lý do phụ nữ thường cáu kỉnh khi đến kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe

17:48:25 16/12/2024

Nếu nhận thấy mình có cảm giác khó chịu, buồn bã hoặc cáu kỉnh và trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ không nên lo lắng cho đó là điều bất thường vì trên thực tế, đây là sự thay đổi tâm t...

Xáo tam phân có phải ‘khắc tinh’ của ung thư?

Sức khỏe

07:50:52 06/12/2024

Cho đến nay, chưa rõ tác dụng diệt tế bào ung thư của xáo tam phân trong thực tế lâm sàng. Do đó, bác sĩ Tân lưu ý người dân không nên nghe theo những lời đồn thổi mà lạm dụng.

Chế độ ăn cho người bệnh hội chứng đau thắt lưng

Sức khỏe

05:35:02 05/12/2024

Các vitamin và khoáng chất khác như magie giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau; Kẽm tham gia vào quá trình sửa chữa mô, vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại viêm nhiễ...

Phụ nữ khó phát hiện bệnh tim mạch hơn nam giới

Sức khỏe

08:59:54 27/11/2024

Ngoài ra, các triệu chứng của bệnh tim mạch ở phụ nữ thường không rõ ràng. Thay vì cơn đau thắt ngực điển hình như ở nam giới, phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đau lưng, th...

Bị đau lưng dưới có nên đi bộ không?

Sức khỏe

07:26:01 24/11/2024

Chìa khóa để bắt đầu thói quen đi bộ là lắng nghe cơ thể, nếu bị đau dữ dội hãy ngừng lại và trao đổi với bác sĩ nếu bạn mới tập thể dục hoặc bị đau vừa hoặc nặng.

7 dấu hiệu báo động về sức khỏe không nên phớt lờ

Sức khỏe

09:23:58 21/11/2024

Đau ngực, nhức đầu, đau lưng là những triệu chứng phổ biến tưởng chừng đơn giản nhưng đôi khi có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương

Sức khỏe

09:20:33 21/11/2024

Nếu sau hơn 2 tháng không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách bệnh có thể tiến triển sang giai đoạn đau mạn tính, nhức nhối triền miên, ảnh hưởng chức năng vận động trầm tr...

Sụt cân nhiều, đau cột sống thắt lưng cảnh giác với ung thư đại tràng giai đoạn muộn di căn

Sức khỏe

18:07:29 10/11/2024

Theo bác sĩ, người bệnh phát hiện giai đoạn muộn, không thể phẫu thuật triệt căn. Bệnh nhân cần chăm sóc dinh dưỡng, nâng cao thể trạng, dùng thuốc giảm đau, thuốc đích, hóa trị để...

Mối liên hệ giữa cổ trướng và ung thư buồng trứng

Sức khỏe

20:10:27 17/09/2024

Dịch cổ trướng khiến các tế bào khối u lan rộng và xâm lấn các cơ quan khác trong bụng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hợp chất tế bào trong dịch cổ trướng cũng có thể góp phần k...

Thấy 9 dấu hiệu này, đi khám thận ngay kẻo muộn

Sức khỏe

20:28:36 11/09/2024

Có đến một nửa số người bị bệnh thận tiến triển và hầu hết tất cả những người bị suy thận đang chạy thận bị ngứa. Chức năng thận càng suy giảm thì ngứa càng nhiều.

Phát hiện mới về lợi ích của đi bộ hàng ngày

Sức khỏe

20:35:08 03/09/2024

Bạn có thể phân chia thời gian đi bộ cho phù hợp lịch làm việc sinh hoạt vì tác dụng của chúng là như nhau. Chẳng hạn bạn đi bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 20 phút sau bữa tối.

Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộ

Sức khỏe

06:12:28 22/08/2024

Nghiên cứu cho thấy, tốc độ đi bộ trung bình 3-4,8km/giờ có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 thấp hơn 15% so với người đi bộ nhàn nhã 3km/giờ hoặc khoảng 60 bước mỗ...

WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về đậu mùa khỉ

Sức khỏe

19:56:46 15/08/2024

Bệnh đậu mùa khỉ có nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Những người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng hoặc biến chứng gồm phụ nữ mang thai, trẻ em và người bị suy giảm miễn dịch.

Đau lưng do ngồi nhiều phải làm gì?

Sức khỏe

20:32:44 29/07/2024

Cần thường xuyên tập thể dục, lưu ý chọn các bài tập tốt cho người ngồi nhiều, đau lưng. Các bài tập mềm dẻo của yoga rất thích hợp chúng giúp cải thiện tình trạng đau lưng hiệu qu...

Kể từ ngày thuê cô giúp việc, đêm nào tôi cũng nghe tiếng la oai oái từ phòng bố chồng, tôi rình kiểm tra thì chết đứng vì sự thật

Góc tâm tình

07:12:03 09/07/2024

Lấy nhau một năm thì tôi và chồng đón con đầu lòng. Ngày trước trong nhà không cần thuê người giúp việc vì hai vợ chồng tôi cùng nhau làm.

Lựa chọn thuốc kiểm soát cơn đau do viêm khớp

Sức khỏe

09:15:51 07/07/2024

Acetaminophen là loại thuốc giảm đau không opioid thường được sử dụng để điều trị viêm khớp. Thuốc hoạt động bằng cách can thiệp vào khả năng xử lý tín hiệu đau của não.