bệnh tim mạch

Loại hạt Việt Nam trồng nhiều là ‘thần dược’ chống lão hóa

Việc sử dụng chiết xuất ca cao làm chậm đáng kể sự gia tăng hsCRP (protein C phản ứng độ nhạy cao), một dấu ấn sinh học chung cho tình trạng viêm toàn thân và nguy cơ mắc bệnh tim ...

Cảnh giác với các yếu tố rủi ro gây bệnh tim

Có nhiều nguy cơ gây ra bệnh tim mạch và khi các yếu tố này được cộng gộp như trường hợp vừa béo phì, vừa hút thuốc lá, bị bệnh đái tháo đường thì khả năng mắc bệnh tim mạch cao hơ...

Chiến lược phòng ngừa sớm bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch được mệnh danh là sát thủ thầm lặng, đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu và ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam.

6 nhóm người nên ăn bí đỏ để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh

Bí đỏ mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể, chủ yếu nhờ hàm lượng cao các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa như beta-carotene (chất được cơ thể chuyển hóa thành vi...

5 ‘thói quen vàng’ ở tuổi 40 giúp bạn sống khỏe, tránh xa bệnh tật sau này

Cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy hiểm nhất dẫn đến bệnh tim và đột quỵ. Sự tích tụ cholesterol tạo thành các mảng bám trong thành động mạch, khiến lòng mạch bị thu hẹ...

Người bị tim mạch, huyết áp tắm biển thế nào cho an toàn?

Theo TS.BS Nguyễn Lương Kỷ, người bị tim mạch, cao huyết áp vẫn có thể tắm biển nhưng cần thực hiện đúng cách và đặc biệt chú ý đến những nguyên tắc an toàn để bảo vệ sức khỏe, phò...

Đâu là thời điểm tốt nhất để uống thuốc hạ huyết áp?

Mặc dù kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy lợi ích rõ rệt trong kiểm soát huyết áp ban đêm, nhưng nghiên cứu mới chỉ kéo dài 12 tuần và chưa đánh giá tác động lâu dài đến các biến...

Mỡ máu âm thầm ‘tấn công’ người trẻ

BS Minh cũng khuyến cáo mỡ máu cao làm tăng nguy cơ gây bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan do mỡ tích tụ trong gan, đồng thời góp phần phát triển đái tháo đường type 2.

Lý do phụ nữ không nên uống nhiều nước ngọt

Đồ uống có đường không chỉ chứa glucose và fructose mà còn chứa nhiều chất phụ gia bao gồm chất bảo quản và chất tạo ngọt nhân tạo. Sự kết hợp này có thể phá vỡ sự cân bằng của hệ ...

6 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mà không cần thuốc

Chỉ với những xét nghiệm cơ bản và theo dõi thường xuyên, bạn có thể nắm rõ tình trạng sức khỏe của mình, đồng thời nhận được lời khuyên chuyên môn để điều chỉnh lối sống, ngăn ngừ...

Hội chứng chuyển hóa ở người nhiễm HIV: Thách thức mới trong kiểm soát sức khỏe

Trên thực tế, nếu điều trị HIV thành công nhưng lại bị đột quỵ bất ngờ thì rõ ràng thành quả sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc tầm soát và quả...

Nam giới và mỡ bụng: Vì sao phải giảm ngay trước khi quá muộn?

Đừng chờ đến khi quá muộn. Giảm mỡ bụng hôm nay chính là đầu tư cho sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Cách kiểm soát cholesterol ở mức an toàn nhất

Cholesterol là gì và làm sao để có thể kiểm soát cholesterol ở mức an toàn thì không phải ai cũng biết, bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn các thông tin chính xác.

3 phần thịt gà béo nhất, ăn nhiều gây đủ bệnh tật

Đùi gà là phần thịt nâu chứa nhiều sắt, kẽm và vitamin B6, B12 rất có ích cho quá trình tạo máu và chuyển hóa năng lượng. Phần mỡ trong đùi giúp giữ ẩm khi nấu, làm cho món ăn khôn...

Vì sao người già dễ mắc nhiễm nấm nội tạng nguy hiểm?

Việc chẩn đoán nhiễm nấm nội tạng đòi hỏi sự kết hợp giữa lâm sàng, xét nghiệm và hình ảnh học. Cấy máu và các mẫu dịch bệnh lý vẫn là phương pháp truyền thống, nhưng thời gian chờ...

Năm triệu chứng có thể xuất hiện 1 tháng trước cơn đau tim

Quỹ Tim mạch Anh (BHF) cảnh báo phụ nữ có nguy cơ bị chẩn đoán sai về bệnh tim cao hơn nam giới đến 50%. Nguyên nhân một phần xuất phát từ việc bác sĩ dựa quá nhiều vào "mô hình đi...

Sau tuổi 40, nên ăn gì để tốt cho tim?

Hoạt chất curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giảm huyết áp và cải thiện độ đàn hồi mạch máu. Bạn có thể thêm nghệ vào món cà ri, súp hoặc đậu lăng. N...

Ăn ít muối gây ra những tác hại nào cho sức khỏe?

Việc tiêu thụ muối hợp lý là rất quan trọng để duy trì các chức năng sinh lý bình thường và sức khỏe của cơ thể. Nếu có thắc mắc về lượng muối tiêu thụ, bạn nên tham khảo ý kiến bá...

Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước

Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh hô hấp đến 72%, nguy cơ tử vong do bệnh tiêu hóa giảm 65%, giảm 41% so đối với nhóm bệnh ung thư và 31% đối với nhóm bệnh tim mạch. Ng...

5 triệu chứng bệnh tim ở người trẻ, bác sĩ nhấn mạnh 9 nguyên tắc phòng ngừa từ sớm

Khi sưng phù đi kèm mệt mỏi và khó thở, đó là tín hiệu cảnh báo bệnh tim cần được thăm khám y tế. Điều trị sớm không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng mà còn bảo vệ tim k...

Uống cà phê đúng cách để tránh nguy cơ tăng huyết áp

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cà phê có thể làm huyết áp tăng tạm thời nhưng không kéo dài. Với người ít uống cà phê, chỉ số huyết áp có thể tăng khoảng 10 mmHg sau khi uống....

Biểu hiện cảnh báo bệnh lý tim mạch cần cấp cứu ngay

Khuyến cáo người bệnh khi gặp bất kì cơn đau nào như bóp nghẹt ở giữa ngực kéo dài hơn hai phút đều có thể là biểu hiện của bệnh lý tim mạch. Bạn cần gọi điện cho bác sỹ và đi khám...

WHO cảnh báo về bệnh tăng huyết áp

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết có tới 1,4 tỷ người trên thế giới mắc bệnh tăng huyết áp trong năm 2024.

Làm điều này khi chạy bộ, tăng sức bền và tốc độ đốt mỡ

Với chạy bộ, bạn chỉ cần làm điều đơn giản là thỉnh thoảng tăng tốc trên đường chạy một lúc rồi lại chạy thư thả, điều này sẽ có lợi hơn là chạy với tốc độ ổn định.

Nên uống bao nhiêu nước ép lựu mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh?

Stress oxy hóa xảy ra khi các gốc tự do có hại tấn công và gây viêm, làm hỏng lớp lót bên trong của mạch máu. Bằng cách trung hòa các gốc tự do này, polyphenol trong nước ép lựu gi...

Khoai lang có thứ được ví như ‘thuốc bổ tự nhiên’, nhiều người lại thường bỏ đi

Một trong những lợi ích nổi bật nhất của vỏ khoai lang là hàm lượng chất xơ dồi dào, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ không hòa tan giúp tăng cường nhu động ruộ...

Ăn ốc: Lợi ích, tác hại và nguyên tắc an toàn

Ốc chứa nhiều cholesterol, dễ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, lượng phốt pho cao trong ốc có thể cản trở hấp thu canxi, từ đó làm tăng nguy cơ loãng xương nếu ăn quá ...

5 lợi ích ít biết của cà phê đen đối với việc kiểm soát cân nặng

Đặc biệt, nhờ khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cà phê đen góp phần hỗ trợ giảm cân. Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard cho thấy, uống khoảng 4 tách cà phê m...

Bí quyết ăn thịt đỏ vừa bổ dưỡng, vừa an toàn

Với bệnh nhân ung thư đại trực tràng, nên tăng cường ăn cá, đặc biệt là cá biển giàu Omega-3. Loại chất béo này được chuyển hóa tốt hơn thịt, giúp tiêu hóa nhanh và hỗ trợ sức khỏe...

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

Với sự phối hợp chặt chẽ giữa các chuyên gia Bệnh viện Tim mạch Hạ Môn và các bác sĩ Đơn vị Can thiệp Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa, cả 4 ca can thiệp đã được can thiệ...

Bị thiếu máu có nên ăn thịt bò?

Một khẩu phần thịt bò khoảng 100 gram nạc cung cấp trung bình 265 calo, 21 gram protein, 19 gram chất béo và khoảng 12% nhu cầu sắt hàng ngày. Ngoài ra, thịt bò còn chứa vitamin nh...

WHO công bố báo cáo về phòng, chống các bệnh không lây nhiễm

Các bệnh không lây nhiễm bao gồm các bệnh tim mạch, bệnh ung thư, bệnh hô hấp mãn tính và tiểu đường, trong khi các tình trạng sức khỏe tâm thần như lo âu và trầm cảm ảnh hưởng đến...

Trí tuệ nhân tạo (AI) dự báo sức khỏe: Bước tiến mới trong y học dự phòng

Giới chuyên môn kỳ vọng mô hình AI này có thể hỗ trợ bác sĩ sớm nhận diện nhóm bệnh nhân nguy cơ cao để có thể có những khuyến nghị và can thiệp kịp thời.

Chế độ ăn Địa Trung Hải – ‘Vũ khí’ tự nhiên chống lại bệnh tiểu đường type 2

Kết quả sau 6 năm theo dõi cho thấy nhóm áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải giảm cân trung bình 3,2kg, vòng eo thu gọn gần 3,8cm và đặc biệt là tỷ lệ mắc tiểu đường type 2 thấp hơn rõ...

Cứu sống kịp thời bệnh nhân bị thuyên tắc phổi ở Cà Mau

Trong quá trình thăm khám tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau, bệnh nhân Võ Thị Tám (62 tuổi, xã Lương Thế Trân, Cà Mau) có biểu hiện mệt, khó thở và sau đó ngất xỉu.

Nghiên cứu trên nửa triệu người hé lộ tác dụng của leo cầu thang 2 phút mỗi ngày

Điều này cho thấy một thói quen đơn giản như leo cầu thang vài phút mỗi ngày có thể mang lại tác động đáng kể đến sức khỏe tim mạch, ngay cả đối với những người bận rộn hoặc ít thờ...

5 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL)

Các loại đồ uống buổi tối như sữa nghệ, nước chanh mật ong, trà xanh, trà hoa cúc và trà quế chỉ đóng vai trò hỗ trợ, giúp cơ thể thư giãn và tăng thêm lợi ích cho tim mạch.

Ăn khoai lang cần tránh kết hợp với những thực phẩm này

Khoai lang chứa nhiều protein kết dính, polysaccharides, chất nhầy và chất xơ. Loại củ này giúp duy trì sự linh hoạt của mạch máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tốt cho đường hô hấp,...

Những sai lầm tiềm ẩn trong chế độ ăn giàu protein để giảm cân

Chế độ ăn giàu protein có thể là một công cụ giảm cân hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng cách. Hãy đảm bảo một phương pháp tiếp cận cân bằng, kết hợp đa dạng các loại thực phẩm bổ dưỡ...

Vai trò của người cao tuổi trong hoạt động phòng, chống tác hại của thuốc lá

Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, sức khỏe giảm sút, những cơn ho xuất hiện nhiều hơn, ông M. nhận thấy rõ những tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe nên giảm dần số điếu thuốc mỗi ng...

6 loại đồ uống khi bụng đói giúp giảm cholesterol xấu

Cholesterol là một chất béo sáp mà cơ thể sử dụng để tạo ra các tế bào và hormone mới. Mặc dù rất cần thiết, nhưng việc có quá nhiều cholesterol (đặc biệt là LDL hay cholesterol xấ...

Uống cà phê vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ

Các chuyên gia cho rằng, uống cà phê buổi sáng phù hợp với nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, chu kỳ thức dậy, hoạt động và nghỉ ngơi, trong khi tiêu thụ vào cuối ngày có thể làm r...

Các loại vitamin nào tốt cho tim mạch?

Một chế độ ăn uống có đầy đủ các loại khoáng chất và vitamin tốt cho tim mạch sẽ làm giảm tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý, phòng ngừa bệnh tim.

Lý do khiến con người tiêu thụ nhiều đồ ngọt hơn trước

Thời tiết nóng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn, làm gia tăng nhu cầu bù nước và làm mát. Ở Mỹ, điều này thường đồng nghĩa với việc chọn các sản phẩm lạnh, ngọt như nước ngọt có ga ...

WHO đưa các thuốc ung thư và tiểu đường quan trọng vào danh sách thuốc thiết yếu

Cụ thể, pembrolizumab được bổ sung vào Danh mục Thuốc Thiết yếu (EML) như liệu pháp đơn trị liệu đầu tay cho ung thư cổ tử cung di căn, ung thư đại trực tràng di căn và ung thư phổ...

Máy lọc không khí có thể hỗ trợ điều trị huyết áp cao

Kết quả cho thấy những người dùng máy lọc không khí thường xuyên có mức huyết áp giảm trung bình từ 3 đến 5 mmHg, con số đủ để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.

Phát hiện lý do đáng ngạc nhiên khiến mọi người ăn nhiều đường hơn

Các nhà nghiên cứu đã xem xét kỹ lưỡng dữ liệu mua thực phẩm của hộ gia đình Mỹ từ năm 2004 đến năm 2019, cho phép họ theo dõi cùng một gia đình trong một thời gian dài.

6 lợi ích không ngờ của việc uống nước nghệ

Uống nước nghệ sẽ bổ sung cho cơ thể nguồn chất chống oxy hóa dồi dào. Đồng thời, nghệ còn có đặc tính kháng viêm, giúp giảm tình trạng đau và cứng khớp, mang lại sự linh hoạt cho ...

Loại nước được coi là ‘thần dược xanh’, uống vào bổ gan lại tốt cho tim mạch

Một trong những đặc điểm nổi bật của matcha là hàm lượng diệp lục (chlorophyll) cao. Diệp lục là sắc tố tạo nên màu xanh đặc trưng cho matcha và có khả năng giải độc tự nhiên.