»

Tag Archive For ăn kiêng

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống

Sức khỏe

07:29:36 16/06/2018
Những dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống thường không rõ ràng và khó có thể phát hiện nếu không tinh ý.

6 loại trái cây ít đường nên ăn nếu muốn giảm cân

6 loại trái cây ít đường nên ăn nếu muốn giảm cân

Làm đẹp

01:15:49 10/06/2018
Tuy có lượng chất béo cao nhưng mức đường trong quả bơ khá thấp và có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả.

Cô nàng chứng minh dù mũm mĩm nhưng hạnh phúc là đẹp

Cô nàng chứng minh dù mũm mĩm nhưng hạnh phúc là đẹp

Người đẹp

20:51:08 08/06/2018
Mảnh mai không đồng nghĩa với hạnh phúc, trừ phi đó đúng là điều bạn muốn và nó khiến bạn tự tin, khỏe mạnh.

Nguyên tắc cơ bản mà những người muốn giảm cân bằng cách ăn chay nên ghi nhớ tuyệt đối

Nguyên tắc cơ bản mà những người muốn giảm cân bằng cách ăn chay nên ghi nhớ tuyệt đối

Làm đẹp

06:40:04 31/05/2018
Mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý khi áp dụng thực đơn dành cho người ăn chay để giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe

Sức khỏe

14:23:38 30/05/2018
Bạn đã từng nghe rằng bạn nên thực hiện chế độ ăn kiêng với trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống ...

Thực hư việc ăn mít, xoài, vải, nhãn…sẽ bị nóng, trẻ mọc rôm sẩy

Thực hư việc ăn mít, xoài, vải, nhãn…sẽ bị nóng, trẻ mọc rôm sẩy

Sức khỏe

11:29:02 30/05/2018
Rất nhiều người thích những loại quả này nhưng lại sợ nóng và "đoạn tuyệt" với nó.

Làm ngay 14 cách này để giảm vòng 2, tự tin diện bikini mùa hè

Làm ngay 14 cách này để giảm vòng 2, tự tin diện bikini mùa hè

Làm đẹp

06:11:55 28/05/2018
Sở hữu vòng eo thon thả để tiện khoe dáng trong tiết trời mùa hè, đặc biệt trong những chuyến du lịch biển, là mơ ước của bất cứ chị em nào. Nhưng làm sao để giảm vòng 2?

Những món ăn vặt dưới 100 calories thích hợp với người ăn kiêng

Những món ăn vặt dưới 100 calories thích hợp với người ăn kiêng

Làm đẹp

00:59:42 27/05/2018
Bạn có thể nhâm nhi 1 cốc bỏng ngô hay 28 quả nho khi thưởng thức bộ phim cuối tuần mà không lo tăng cân.

Đây là những lý do mà bạn nên bổ sung trứng vào thực đơn ăn kiêng của mình

Đây là những lý do mà bạn nên bổ sung trứng vào thực đơn ăn kiêng của mình

Làm đẹp

00:23:15 26/05/2018
Loại thực phẩm quen thuộc này có nhiều lợi ích cho chế độ ăn kiêng của bạn hơn là bạn nghĩ đấy.

Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Sức khỏe

16:01:35 21/05/2018
Nghiên cứu mới cho thấy việc nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn

10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn

Làm đẹp

01:15:07 17/05/2018
Thêm gia vị cay, ăn súp hay canh trước mỗi bữa ăn và cười nhiều hơn là những mẹo nhỏ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Eo thon, dáng đẹp bằng thực đơn "vàng" giúp giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Eo thon, dáng đẹp bằng thực đơn "vàng" giúp giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Làm đẹp

00:52:54 14/05/2018
Chị em muốn giảm mỡ bụng cấp tốc để diện đồ bơi đi biển mà lại chẳng biết được cách nào như vậy. Thế thì bạn phải áp dụng những cách dưới đây của chuyên mục làm đẹp, chắc chắn mỡ b...

Thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau có thể khiến bạn giảm cân không ngờ

Thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau có thể khiến bạn giảm cân không ngờ

Làm đẹp

00:17:46 08/05/2018
Bên cạnh việc ăn uống và tập luyện, những thói quen nhỏ cũng có thể tác động tốt đến việc giảm cân của bạn.

“Tiểu thư hội con nhà giàu Việt” muốn đạt vòng eo 50cm bé nhất làng giải trí

“Tiểu thư hội con nhà giàu Việt” muốn đạt vòng eo 50cm bé nhất làng giải trí

Sao việt

07:09:52 06/05/2018
Vì muốn có vòng eo nhỏ nhất làng giải trí Việt mà Jolie Nguyễn đang tích cực thực hiện chế độ ăn kiêng.

Chế độ ăn kiêng phi hành gia trong 13 ngày giúp giảm cân sau kỳ nghỉ lễ

Chế độ ăn kiêng phi hành gia trong 13 ngày giúp giảm cân sau kỳ nghỉ lễ

Làm đẹp

00:36:11 03/05/2018
Thực đơn 13 ngày bao gồm các nguyên tắc ăn uống nghiêm ngặt, thực phẩm hầu như thuộc nhóm protein, hạn chế chất xơ và carbonhydrate.

11 bức ảnh photoshop khiến bạn mất niềm tin vào cuộc sống

11 bức ảnh photoshop khiến bạn mất niềm tin vào cuộc sống

Hài hước

18:57:35 01/05/2018
Sau khi xem xong một loạt ảnh gốc của các "mỹ nhân". Các chàng trai đã phải gửi ngay mail yêu cầu cao thủ photoshop kanahoooo... ngừng chỉnh sửa ảnh.

10 cách giảm cân khác lạ và tốn ít sức nhưng siêu hiệu quả, bạn đã thử chưa?

10 cách giảm cân khác lạ và tốn ít sức nhưng siêu hiệu quả, bạn đã thử chưa?

Làm đẹp

06:55:43 01/05/2018
Nhiều người ép cân bằng tập luyện mệt mỏi, ăn uống khổ sở mà không biết còn có những cách giảm cân khác lạ và ít tốn sức hơn.

Hãi hùng những kiểu ăn kiêng ‘kinh dị’ chỉ có trong lịch sử: từ ăn sán dây tới uống giấm

Hãi hùng những kiểu ăn kiêng 'kinh dị' chỉ có trong lịch sử: từ ăn sán dây tới uống giấm

Chuyện lạ

05:44:21 01/05/2018
Thời xưa, phụ nữ cũng đặc biệt quan tâm tới cân nặng và sẵn sàng áp dụng những phương pháp giảm cân hết sức kinh dị, gây tổn hại sức khỏe nghiêm trọng.

Mách bạn bí quyết giảm cân hiệu quả – tính dưỡng chất đa lượng trong chế độ ăn Macros

Mách bạn bí quyết giảm cân hiệu quả - tính dưỡng chất đa lượng trong chế độ ăn Macros

Làm đẹp

06:17:06 29/04/2018
Bài viết sẽ giúp bạn trả lời tất cả câu hỏi liên quan tới chế độ ăn chú ý tới macronutrients (các dưỡng chất mà cơ thể cần với số lượng lớn), bao gồm cả cách bắt đầu như thế nào.

Muốn giảm cân, đừng bỏ qua 11 điều mà các chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn biết

Muốn giảm cân, đừng bỏ qua 11 điều mà các chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn biết

Làm đẹp

07:49:08 28/04/2018
Nếu bạn cũng đang muốn giảm cân, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia nổi tiếng về giảm cân.

Nếu chọn ăn salad để giảm cân thì đừng bao giờ cho thêm 6 thứ này

Nếu chọn ăn salad để giảm cân thì đừng bao giờ cho thêm 6 thứ này

Làm đẹp

00:59:18 26/04/2018
Không phải tất cả các món salad đều giống nhau và đều khỏe mạnh. Nếu muốn ăn salad để giảm cân, hãy lưu ý không nên cho một số thứ vào món salad.

Sau sinh nở bao lâu thì được lắc vòng?

Sau sinh nở bao lâu thì được lắc vòng?

Sức khỏe

16:58:31 25/04/2018
Tôi sinh mổ được 3 tháng, bác sĩ cho tôi hỏi khi lắc vòng để tan mỡ bụng thì có ảnh hưởng gì đến vết mổ không?

Tác dụng ít người biết của vitamin B12

Tác dụng ít người biết của vitamin B12

Sức khỏe

12:41:08 18/04/2018
Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tổng hợp là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe. Trong đó, vitamin B12 có vai trò quan trọng trong duy trì mọi hoạt động của cơ thể từ tâm tr...

Đang ăn kiêng mà nhớ được 6 nguyên tắc này thì giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ

Đang ăn kiêng mà nhớ được 6 nguyên tắc này thì giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ

Làm đẹp

00:29:42 17/04/2018
Một chế độ ăn uống lành mạnh vẫn chưa phải là đủ nếu bạn không tuân thủ các nguyên tắc sau.

6 thói quen bạn vẫn làm để giảm cân nhưng hóa ra lại là nguyên nhân khiến cân nặng tăng lên

6 thói quen bạn vẫn làm để giảm cân nhưng hóa ra lại là nguyên nhân khiến cân nặng tăng lên

Sức khỏe

17:24:10 15/04/2018
Trang Bright Side đã thu thập được một danh sách 6 điều bạn có thể gặp phải khi giảm cân và đó chính là nguyên nhân khiến bạn giảm cân không thành công.

Các bài viết khác

Ban chỉ đạo phòng, chống rửa tiền họp phiên thứ nhất
Ban chỉ đạo phòng, chống rửa tiền họp phiên thứ nhất
Chủ tịch nước: Kẻ xấu lợi dụng Luật Đặc khu để kích động chống đối
Chủ tịch nước: Kẻ xấu lợi dụng Luật Đặc khu để kích động chống đối
Đề nghị nâng cấp 27km đèo Lò Xo sau vụ xe khách lao xuống vực
Đề nghị nâng cấp 27km đèo Lò Xo sau vụ xe khách lao xuống vực
Xe máy lao vào cột điện, hai thanh niên tử vong tại chỗ
Xe máy lao vào cột điện, hai thanh niên tử vong tại chỗ
Vụ ông Đinh La Thăng: Người “đặc biệt” gây bất ngờ tại tòa
Vụ ông Đinh La Thăng: Người “đặc biệt” gây bất ngờ tại tòa