Dù có thèm, những người này cũng đừng ăn rau muống

Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

Rau muống có nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng, hỗ trợ và điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa tự nhiên.

Đặc tính nhuận tràng của loại rau này mang nhiều lợi ích cho những người bị chứng khó tiêu và táo bón. Thậm chí, nước luộc rau cũng có thể chữa các bệnh này. Ngoài ra, rau muống còn được sử dụng để điều trị nhiễm giun đường ruột rất hiệu quả.

Tuy nhiên, theo PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, không phải ai ăn nhiều rau muống cũng tốt.

Dù có thèm, những người này cũng đừng ăn rau muống

Những người suy thuận hay đau xương khớp không nên ăn nhiều rau muống

Những người suy thận

Những người mắc chứng viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi thận, suy thận không nên ăn rau muống. Bởi rau muống chứa hàm lượng muối khoáng cao, canxi, Kali cao, không tốt cho người suy thận.

Người đau xương khớp

Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức. Theo Đông Y, rau muống có tính phong, không tốt cho người đau, nhức mỏi xương khớp.

Người bị tiêu chảy

Vì rau muống thường được trồng, thả ở những nơi ao hồ nên rau muống thường nhiễm nhiều loại ký sinh trùng. Bởi thế, những người mắc các bệnh đường ruột, tiêu chảy ăn vào rất dễ nhiễm khuẩn, gây tiêu chảy kéo dài.

Người hay bị ngộ độc

Rau muống là loại rau nằm trong nhóm rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao, chứa rất nhiều thuốc kích thích, thuốc trừ sâu… Việc sử dụng các loại rau có chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt ngưỡng có thể khiến người tiêu dùng bị ngộ độc mãn tính..

Người có vết thương trên da

Đối với những ai đang bị vết thương trên da thì cũng không nên ăn rau muống bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da.

Theo Diệu Thu

Dân Việt

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Dù có thèm, những người này cũng đừng ăn rau muống

Bài cùng chuyên mục

Loại rau đắt hơn thịt, nhiều nước xem là "thần dược", ở Việt Nam chỉ là cỏ dạiLoại rau đắt hơn thịt, nhiều nước xem là "thần dược", ở Việt Nam chỉ là cỏ dại
Loại cây chỉ để cho lợn ăn nhưng có tác dụng chữa bệnh thần kỳLoại cây chỉ để cho lợn ăn nhưng có tác dụng chữa bệnh thần kỳ
Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”
Uống nước dừa 1 tuần liền nhận sự thay đổi kỳ diệu của sức khỏeUống nước dừa 1 tuần liền nhận sự thay đổi kỳ diệu của sức khỏe
Quả hồng và những đại kỵ gây ra hậu quả khôn lườngQuả hồng và những đại kỵ gây ra hậu quả khôn lường
Các chuyên gia nói gì về lợi ích của hạt chia?Các chuyên gia nói gì về lợi ích của hạt chia?
Những người này đừng bao giờ ăn quá 2 quả trứng một tuầnNhững người này đừng bao giờ ăn quá 2 quả trứng một tuần
Những người này dù thích đến mấy cũng tuyệt đối không ăn bánh Trung thuNhững người này dù thích đến mấy cũng tuyệt đối không ăn bánh Trung thu
Những thực phẩm kết hợp với cà chua dễ biến thành 'độc dược'Những thực phẩm kết hợp với cà chua dễ biến thành 'độc dược'
Những triệu chứng ung thư thường bị bỏ quaNhững triệu chứng ung thư thường bị bỏ qua

Chuyên mục cosplay có gì hay?

Bỏng mắt với cosplay NieR: Automata cực gợi cảm và quyến rũBỏng mắt với cosplay NieR: Automata cực gợi cảm và quyến rũ
Bất ngờ với cosplay Jinx "ngực khủng" trong Liên Minh Huyền ThoạiBất ngờ với cosplay Jinx "ngực khủng" trong Liên Minh Huyền Thoại
Ngất ngây với cosplay Sona Giả Lập cực gợi cảm trong Liên Minh Huyền ThoạiNgất ngây với cosplay Sona Giả Lập cực gợi cảm trong Liên Minh Huyền Thoại
Cosplay tổng hợp - Bổ mắt sau giấc ngủ trưa!Cosplay tổng hợp - Bổ mắt sau giấc ngủ trưa!
Không cần sexy mới thu hút, dễ thương thế này đã đủ đốn tim!Không cần sexy mới thu hút, dễ thương thế này đã đủ đốn tim!
Em là ai mà lạc giữa rừng hoa?Em là ai mà lạc giữa rừng hoa?
Chết mê với bộ sưu tập Cosplay Dragon Ball siêu chất của cô gái trẻ xinh đẹpChết mê với bộ sưu tập Cosplay Dragon Ball siêu chất của cô gái trẻ xinh đẹp
Những Coser nữ châu Á làm điên đảo thế giới Otaku (Phần 2)Những Coser nữ châu Á làm điên đảo thế giới Otaku (Phần 2)
Những Coser nữ châu Á làm điên đảo thế giới Otaku (Phần 1)Những Coser nữ châu Á làm điên đảo thế giới Otaku (Phần 1)
Cosplay cô nàng Rem tuyệt đẹp trong Re:Zero - Càng ngắm càng mêCosplay cô nàng Rem tuyệt đẹp trong Re:Zero - Càng ngắm càng mê