Sức khỏe

Năm thực phẩm giúp no lâu, giảm thèm ăn hiệu quả

Chuyên gia người Trung Quốc cho biết, thử thách lớn nhất khi giảm cân là sự thèm ăn. Do đó, nếu biết cách bổ sung những món ít calo mà no lâu sẽ hỗ trợ rất nhiều cho công cuộc cải ...

5 loại quả tốt cho người tụt đường huyết

Đường huyết thấp (hạ đường huyết) có thể gây chóng mặt, run rẩy, đổ mồ hôi hoặc tim đập nhanh. Khi đó, việc bổ sung thực phẩm chứa carbohydrate (carb) hoặc có hàm lượng đường tự nh...

Ba người tại Cần Thơ phải nhập viện vì ăn loại cá chứa chất kịch độc

Độc tố tetrodotoxin tác động trực tiếp lên hệ thần kinh và tim mạch, sau ăn trong thời gian nhanh chóng tính bằng phút, bệnh nhân bị tê bì, thường có tê bì quanh môi lưỡi, mặt, rồi...

Gợi ý 6 thức uống thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hạ huyết áp

Một số nghiên cứu ghi nhận việc sử dụng nước ép từ các loại quả này có thể giúp giảm huyết áp. Ngoài ra, ăn quả tươi thay vì chỉ uống nước ép cũng là lựa chọn tốt để bổ sung thêm c...

Loại ung thư gây tử vong cao thứ 2 ở nam giới, đa số phát hiện muộn

Tuy nhiên, do bệnh tiến triển chậm và thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhiều người chủ quan, không đi khám định kỳ, dẫn đến bỏ lỡ thời điểm vàng để điều trị...

Dịch tay chân miệng “nóng” trở lại, trẻ nhỏ đối mặt nguy cơ biến chứng nặng

Bệnh tay chân miệng tại TPHCM đang gia tăng, số ca mắc tăng hơn 240% so với cùng kỳ. Đáng chú ý, sự xuất hiện của chủng EV71 dễ gây biến chứng nặng.

Đột quỵ đang trẻ hóa: 7 thói quen cần thay đổi ngay từ hôm nay

Tiêu thụ quá nhiều natri có thể làm tăng huyết áp, từ đó làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Trong khi đó, phần lớn lượng muối trong chế độ ăn hiện đại lại đến từ thực phẩm chế biến sẵn ...

Việt Nam có “nữ hoàng thảo mộc”, bổ ngang nhân sâm lại chỉ được trồng làm cảnh

Với mùi thơm nồng đặc trưng và hàm lượng tinh dầu dồi dào, hương nhu tía không chỉ là loại cây cảnh trong vườn mà còn mang lại những giá trị sức khỏe vô giá.

Suýt mất mạng do vi khuẩn ‘ăn thịt người’ tấn công

Sau 1 tháng điều trị, khi vùng nhiễm trùng đã sạch hoàn toàn và sức khỏe người bệnh ổn định, các bác sĩ khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình tiếp tục thực hiện ca phẫu thuật ghép da đ...

Hà Nội có 5 ổ dịch tay chân miệng đang hoạt động

Người dân cũng cần hạn chế để trẻ tiếp xúc gần với người đang mắc hoặc nghi ngờ mắc bệnh tay chân miệng. Khi trong gia đình có trẻ mắc bệnh, cần thực hiện cách ly, tăng cường vệ si...

Viêm da dị ứng mùa Xuân: Lưu ý khi tự điều trị, tránh lạm dụng thuốc bôi

Mùa Xuân là thời điểm giao mùa, cũng là lúc viêm da dị ứng dễ bùng phát. Hiểu đúng về bệnh và sử dụng thuốc bôi hợp lý giúp kiểm soát triệu chứng, bảo vệ làn da và hạn chế nguy cơ ...

Cảnh báo biến chứng nguy hiểm từ viêm gan B

Điều đáng lo ngại là căn bệnh này thường diễn tiến âm thầm, ít biểu hiện rõ ràng trong giai đoạn đầu, khiến nhiều người chủ quan, không phát hiện và điều trị kịp thời.

Ăn uống theo mùa giúp tăng cường sức khỏe như thế nào?

Thực phẩm thu hoạch đúng mùa thường chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cao hơn. Ngược lại, các loại nông sản thu hoạch sớm hoặc vận chuyển đường dài dễ bị su...

Đu đủ tốt cho sức khỏe nhưng 5 nhóm người cần thận trọng dùng

Phụ nữ mang thai không nên ăn đu đủ xanh hoặc đu đủ chưa chín. Nguyên nhân là do loại quả này chứa nhiều nhựa mủ (latex), có thể kích thích co bóp tử cung, làm tăng nguy cơ sảy tha...

Loại rau xào tỏi vạn người mê, hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho tiêu hóa

Ngọn bí ngô (rau bí) là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ dễ ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa, góp phần ổn định huyết áp và tăng cường sức đề kháng.

Cây thuốc Việt ăn vào bổ thận dưỡng tim, cứ ra chợ là thấy mà ít người biết

Lá hẹ không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong các món canh, món xào của người Việt mà còn được coi là một vị thuốc tự nhiên quý giá.

Vinmec cung cấp dịch vụ cứu thương chất lượng cao cho các trận đấu của đội tuyển bóng đá quốc gia

Ngày 24/03/2026 tại Hà Nội, Hệ thống Y tế Vinmec và Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) chính thức ký kết mở rộng hợp tác chiến lược, đưa hệ thống y tế chất lượng cao hiện diện trực t...

Người tiểu đường nên uống gì vào buổi tối?

Loại thức uống này đặc biệt phù hợp cho người tiểu đường vì không chứa đường lactose, GI thấp, giúp ổn định đường huyết và giảm cảm giác đói về đêm và giấc ngủ được sâu hơn.

31 học sinh ở Gia Lai bị ong đốt, phải lọc máu hơn 53 giờ để cứu 1 học sinh

Các bác sĩ đã nhanh chóng tiến hành hồi sức tích cực, truyền dịch, sử dụng thuốc vận mạch và thuốc trợ tim. Tuy nhiên, tình trạng bệnh nhi tiếp tục diễn tiến xấu, phải thở máy.

Cách phối hợp 3 loại chất xơ giúp giảm cân nhanh nhất

Không phải mọi loại chất xơ đều có tác dụng như nhau trong việc kiểm soát cân nặng. Dựa trên các nghiên cứu mới nhất, các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra cách phối hợp 3 loại chất ...

Việt Nam có loại “thuốc bổ tự nhiên”, giá rẻ bèo lại bổ thận dưỡng gan cực tốt

Quả bí đao không chỉ là nguyên liệu thanh mát trong các bữa cơm gia đình mà còn được coi là một siêu thực phẩm trong y học cổ truyền. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, bí đao mang...

“Trái vàng” quen mặt ở Việt Nam, giá chỉ từ 10.000 đồng nhưng lợi ích khiến nhiều người bất ngờ

Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa vitamin A, B1, B6 và các vitamin nhóm B, đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh và hỗ trợ chức năng ...

Lựa chọn trái cây ít đường để bảo vệ sức khỏe

Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn trái cây tươi thay vì uống nước ép, bởi nước ép thường làm mất chất xơ và có thể khiến đường hấp thụ nhanh hơn vào máu.

Nam giới sau 40 tuổi cần cảnh giác phì đại tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ nằm dưới bàng quang và bao quanh niệu đạo ở nam giới. Tuyến này có vai trò sản xuất một phần dịch trong tinh dịch.

4 giải pháp trị gan nhiễm mỡ không dùng thuốc

Gan nhiễm mỡ thường tiến triển âm thầm, nhưng bệnh có thể được kiểm soát, thậm chí đảo ngược nếu can thiệp đúng vào các yếu tố nguy cơ ngay từ giai đoạn sớm.

Uống nước mía đặc có chữa bệnh tiểu đường?

Nhiều người tin uống nước mía đặc có thể chữa tiểu đường, thực tế, khi người bệnh đái tháo đường nạp vào cơ thể cùng thời điểm một lượng đường quá lớn, đường huyết có thể tăng vọt ...

Phát hiện sớm để tiến tới chấm dứt bệnh lao

Trong bối cảnh đó, Việt Nam xác định công tác phòng, chống bệnh lao theo hướng nhấn mạnh vai trò của phát hiện sớm, gắn với khám sức khỏe định kỳ cho người dân.

7 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa ngoài trà xanh

Chất chống oxy hóa là các hợp chất có khả năng trung hòa gốc tự do những phân tử không ổn định được tạo ra trong quá trình chuyển hóa hoặc do tác động từ môi trường như ô nhiễm, kh...

Một tuần nên ăn bao nhiêu trứng là đủ? Bí mật ít người biết

Người khỏe mạnh có thể ăn khoảng 5-7 quả trứng mỗi tuần. Với chế độ ăn lành mạnh, việc dùng 1 quả trứng/ngày không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch.

Cứu bé gái nhiễm não mô cầu nguy kịch sau khi tiếp xúc ca tử vong

Kết quả xét nghiệm xác định bệnh nhi dương tính với Neisseria meningitidis type B, được chẩn đoán nhiễm trùng huyết, viêm màng não mủ do não mô cầu.

Đột phá “tuổi thọ” nội tạng của Trung Quốc mở ra hy vọng mới cho ghép tạng

Một nhóm nhà khoa học tại Trung Quốc vừa công bố nghiên cứu cho thấy họ có thể đông lạnh và hồi sinh thành công các cơ quan nội tạng động vật sau nhiều ngày bảo quản ở nhiệt độ rất...

Ít ai biết: Hành tây tím lại là “bí quyết” cho làn da sạch mụn

Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong hành tây tím giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, làm sáng da, giảm mẩn đỏ và hỗ trợ làm mờ vết thâm sau mụn.

Cách ăn và chế biến trứng gà vô cùng nguy hại

Trứng gà là thức ăn quen thuộc với tất cả chúng ta nhưng liệu bạn đã biết cách ăn trứng sao cho không gây nguy hại đến sức khỏe chưa? Hãy tham khảo những cách chế biến sai lầm có t...

7 loại thực phẩm hỗ trợ điều trị chứng ngưng thở khi ngủ hiệu quả

Việc ăn cá béo, rau xanh và các loại quả mọng có thể giúp giảm viêm, cải thiện chất lượng sức khỏe và hợ trợ điều trị chứng ngưng thở ngủ.

Những điều không nên làm sau 20 giờ để bảo vệ trái tim

Trong nhịp sống hiện đại, buổi tối thường là khoảng thời gian tự thưởng sau một ngày dài. Khi công việc chậm lại, màn hình sáng lên và những món ăn nhẹ xuất hiện, chúng ta ngỡ rằng...

Bé trai 7 tuổi suy gan cấp vì thói quen đến từ cha mẹ

Các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình cảnh báo, suy gan cấp là tình trạng đặc biệt nguy hiểm, có thể dẫn đến hôn mê gan, rối loạn đông máu, suy đa tạng và tử vong nếu không được p...

7 món ăn không ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt

Mọi người thường tránh ăn đường để không làm tăng đường huyết nhưng không biết rằng có nhiều món dù không ngọt vẫn có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh đột biến.

Bé 2 tuổi tử vong vì tò mò ăn món “vạn người mê”

Một đứa trẻ mới 2 tuổi lẽ ra đang vô tư chạy nhảy, học tập và vui chơi cùng bạn bè nhưng đã qua đời vì một sai lầm đáng tiếc khiến bố mẹ đau xót không nguôi.

Mỗi ngày uống nửa lít rượu suốt một tuần, người đàn ông ở TPHCM nguy kịch

Sau cả tuần liên tiếp uống 500ml rượu mỗi ngày, người đàn ông phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng viêm gan rất nặng.

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

PGS.TS Nguyễn Thanh Hồi cho biết, theo các nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ và hội chứng ngưng thở khi ngủ đang ảnh hưởng đến 8-25% dân số, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ và đột tử.

Sở Y tế chỉ đạo khẩn sau khi 6 người bị một con chó nghi mắc bệnh dại cắn

Một con chó bất ngờ trở nên hung hăng, nghi bị dại, đã cắn chủ nhà và 5 người khác, trước sự việc, ngành y tế tỉnh Đắk Lắk đã có chỉ đạo khẩn cho địa phương để phòng, chống bệnh dạ...

Loại củ rẻ tiền bán đầy chợ lại là ‘kho báu’ vitamin ít ai ngờ

Củ đậu là loại thực phẩm quen thuộc, giá rẻ, dễ tìm ở các chợ dân sinh. Không chỉ là món ăn vặt giòn mát, thanh nhẹ, củ đậu còn được xem là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn ăn n...

Chủ quan với viêm gan C, người đàn ông nhận ‘án tử’ ung thư gan

Kết quả chụp CT Scanner ổ bụng ghi nhận khối u gan kích thước khoảng 61x55 mm, có đặc điểm ngấm thuốc, hướng nhiều đến tổn thương ác tính.

Người phụ nữ tá hỏa vì túi ngực vỡ vụn sau 5 năm dù không có cảm giác đau

BS Nghĩa khuyến cáo, người đã nâng ngực cần duy trì thăm khám định kỳ để phát hiện sớm các bất thường. Việc theo dõi nên kết hợp khám lâm sàng và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh...

Tăng cường hợp lực chuyên môn trong dự phòng và quản lý bệnh hô hấp

Hiện nay, việc quản lý bệnh hô hấp hiện đại không thể chỉ tập trung vào điều trị từng đợt cấp mà cần tiếp cận tổng thể hơn, dựa trên đánh giá nguy cơ sớm ở mọi nhóm tuổi.