Sức khỏe

Đo cổ đoán sức khỏe, hé lộ từ suy tim đến bệnh tiểu đường

Bạn có thể có cân nặng bình thường theo thước đo truyền thống, nhưng vẫn có nguy cơ sức khỏe do vòng cổ. Mỗi cm tăng thêm vượt ngưỡng sẽ làm tăng tỷ lệ tử vong và nhập viện, nhóm t...

Bất ngờ về 6 chức năng của muối trong thực phẩm

Muối cải thiện hương vị thực phẩm theo nhiều cách. Không chỉ các thành phần hương vị nhân tạo là một trong những yếu tố mà con người mong muốn nhất, muối còn ảnh hưởng đến các thàn...

Quả và lá vối tươi – Thức uống dân dã, vị thuốc quý cho sức khỏe

Cây vối là loại cây thân gỗ, gần như tất cả các bộ phận đều có thể sử dụng, trong đó lá vối tươi được dùng phổ biến nhất để nấu hoặc hãm làm nước uống.

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu

Mùa thu thường là thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giảm đi đáng kể. Điều này đặc biệt quan trọng vì vitamin D được tổng hợp chủ yếu qua da khi tiếp xúc với ánh nắng. Vitami...

5 cách đơn giản kiểm tra trái tim khỏe mạnh hay không tại nhà

Các chỉ số như LDL-cholesterol (mỡ xấu), triglyceride và đường huyết cao có thể âm thầm gây tổn thương mạch máu. Sử dụng thiết bị đo đường huyết hoặc cholesterol tại nhà là cách hi...

Người phụ nữ 23 tuổi tử vong sau khi ăn món quen thuộc tại nhà hàng

Cách tốt nhất để kiểm soát dị ứng lạc là tránh các sản phẩm chứa lạc hoặc protein lạc. Do đó, bạn nên đọc kỹ nhãn thực phẩm vì thành phần có thể thay đổi.

Vitamin tan trong nước: Bổ sung thế nào để cơ thể hấp thu tối ưu?

Vitamin tan trong nước, gồm nhóm B và C, đóng vai trò quan trọng cho năng lượng, miễn dịch, thần kinh. Bổ sung đúng cách giúp cơ thể hấp thu tối ưu, tránh lãng phí.

Loại thuốc có thể ‘thay đổi cuộc chơi’ trong điều trị cao huyết áp?

Kết quả lâm sàng của thuốc baxdrostat điều trị trên bệnh nhân cao huyết áp và kháng thuốc được các bác sĩ ca ngợi là bước đột phá và chiến thắng của khoa học.

6 nhóm người không nên ăn nghệ hàng ngày

Đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa của nghệ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khi dùng nghệ liều cao và kéo dài có thể gặp tác dụng phụ đáng chú ý của củ nghệ ...

6 nhóm thực phẩm giúp trẻ vị thành niên phát triển chiều cao

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ vị thành niên rất quan trọng, vì lứa tuổi này tốc độ phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng. Cân nặng trung bình giai đoạn này tăng từ 3-5 kg/năm, c...

Thịt chim bồ câu – Món ăn bổ dưỡng, nhiều công dụng cho sức khỏe

Chim bồ câu thuộc họ chim gáy, được nuôi phổ biến ở nhiều nơi. Theo Đông y, thịt bồ câu có tính bình, vị mặn, mùi thơm ngon, giàu dưỡng chất và thích hợp cho người già, trẻ nhỏ cũn...

Bí quyết dinh dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe

Trong bối cảnh tỷ lệ các bệnh về mắt ngày càng gia tăng do môi trường ô nhiễm, thói quen làm việc nhiều giờ trước màn hình, việc chăm sóc và bảo vệ thị lực trở nên quan trọng.

Nhiều phụ huynh sợ “tập gym làm con bị lùn”: Bác sĩ tiết lộ sự thật

Theo bác sĩ, hiện nay nhiều trẻ em ở lứa tuổi tiểu học và trung học cơ sở quan tâm đến tập gym do ảnh hưởng từ mạng xã hội, nhưng không ít phụ huynh lo ngại việc này có thể khiến t...

Tại sao phụ nữ mang thai nên tiêm vaccine cúm?

Phụ nữ mang thai bị cúm có nguy cơ cao sẩy thai, thai lưu hoặc đẻ non. Thai phụ bị cúm còn dẫn đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi như hở hàm ếch, rối loạn phát triển, nhẹ cân, tim bẩm ...

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

Nghiên cứu cho thấy, nếu bạn đang tiêu thụ nhiều calo hơn thông qua đường bổ sung, dấu hiệu đầu tiên là cảm giác đói ngày càng tăng. Nguyên nhân là đường có thể thỏa mãn vị giác nh...

Người mắc bệnh xoang mũi cần làm gì để phòng ngừa tái phát?

Nếu không điều trị kịp thời, polyp mũi có thể gây biến chứng như: viêm xoang cấp hoặc mạn tính, nghẹt mũi kéo dài, mất mùi, chảy máu mũi, ngưng thở khi ngủ, khó thở trong giấc ngủ,...

Phát hiện sớm bệnh ngoài da mùa mưa lũ

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng trước/sau khi chế biến thực phẩm, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Vệ sinh cá nhân hàng ngày; rửa sạch, lau khô chân, đặc biệt kẽ ngón sau khi...

Vaccine phòng bệnh zona thần kinh có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa nguy cơ đột quỵ và đau tim tạm thời sau khi mắc zona thần kinh. Tuy nhiên, lợi ích trực tiếp về bảo vệ tim mạch từ việc tiêm vac...

Dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Một trong những điểm đặc trưng của bệnh này là phát triển rất chậm, quá trình này có thể kéo dài vài năm. Do sự khởi phát từ từ, nhiều người không nhận ra rằng mình bị COPD trong m...

Phát hiện ung thư muộn vì chủ quan với dấu hiệu lạ khi tiểu

Một phụ nữ 61 tuổi nhập viện trong tình trạng tiểu buốt, tiểu ra máu. Kết quả siêu âm phát hiện khối u bàng quang lớn, đã xâm lấn niệu quản.

6 tác dụng và 5 không khi dùng hoa đu đủ đực

Nếu sử dụng hoa đu đủ đực đúng cách, bạn có thể tận dụng được các lợi ích tuyệt vời để nâng cao sức khỏe.

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

Các chuyên gia cảnh báo, cúm mùa không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe học sinh mà còn có thể lan rộng trong cộng đồng nếu không được kiểm soát kịp thời.

Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

Ghi lại thời điểm đau nửa đầu xảy ra, cường độ và bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào có thể giúp bạn xác định các kiểu đau và tránh một số loại thực phẩm hoặc hoạt động có thể làm khởi ph...

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

Các buổi sinh hoạt cộng đồng, bữa ăn mẫu tại thôn bản là cơ hội để bà mẹ và trẻ học cách lựa chọn, chế biến thực phẩm hợp lý. Khi thói quen dinh dưỡng được xây dựng sớm, trẻ sẽ có ...

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

Đầu cá được nhiều người dùng để nấu canh vì ngọt béo. Nhưng khu vực quanh mang cá dễ tích tụ độc tố hoặc chứa ký sinh trùng. Nếu không làm sạch kỹ càng cá, nguy cơ ăn phải chất gây...

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một...

Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

Độc tố cũng có thể làm hỏng hệ thần kinh gây ra các triệu chứng liệt cơ và các biến chứng thần kinh khác. Thận cũng có khả năng bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ suy thận, có thể tử von...

Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

Khi có biểu hiện bệnh đường hô hấp, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tại nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, tránh hoạt động gắng sức.

Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, là một trong những nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2, để lại di chứng cho ...

7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

Nếu chưa quen ăn cá nhỏ, có thể bắt đầu bằng cách thay thế cá ngừ đóng hộp bằng cá mòi nghiền trong món sandwich, hoặc thử nướng cá thu cùng với chanh và các loại thảo mộc để tăng ...

Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

Phi thơm hành tím băm rồi cho thịt ngao vào xào nhẹ với chút nước mắm và tiêu. Khi cháo chín nhừ, cho nước luộc ngao và thịt ngao đã xào vào nồi, khuấy đều. Đun sôi nhẹ lại và nêm ...

Hút thuốc lá có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Nicotine gây giảm lưu lượng máu đến thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và các cơ quan khác của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến sinh non, khuyết tật bẩm sinh và các ...

Nguy cơ sốt rét ngoại lai bùng phát tại Việt Nam

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận và điều trị cho 3 ca bệnh chẩn đoán sốt rét ác tính. Điều đáng chú ý là cả 3 bệnh nhân đều có lịch sử du lịch ...

4 dạng tự kỷ với các chỉ dấu di truyền riêng biệt

Cuối cùng là nhóm bị ảnh hưởng rộng rãi (BA), chiếm 10%. Trẻ thuộc nhóm này phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng trên mọi phương diện như chậm phát triển, khó khăn về gia...

Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạn

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những loại thực phẩm siêu chế biến như nước ngọt không đường, đồ uống có đường, thịt nguội... có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn hơn 10%.

Bệnh lý xương khớp dễ nhầm lẫn, khó phát hiện

Hình ảnh cộng hưởng từ MRI khớp háng xác định rõ ổ viêm, áp xe tại vị trí trước cổ xương đùi trái. Bác sỹ đi đến chẩn đoán xác định: Bệnh nhân bị áp xe cơ thắt lưng chậu trái- một ...

Bước ngoặt y học giúp bệnh nhi ghép tủy tránh được hóa trị độc hại

Tuy nhiên, nghiên cứu trên cho thấy loại thuốc kháng thể briquilimab đã thực hiện được nhiệm vụ này mà không gây độc tính. Briquilimab nhắm tới CD117 - một loại protein nằm trên tế...

Bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa cần chú ý những điều này

Mỗi hành động nhỏ hôm nay là cách bạn tự chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bản thân để dù mưa gió bên ngoài, bạn vẫn luôn an toàn và vững vàng.

Nấm giúp chữa bệnh trầm cảm, sự thật hay lời đồn?

Nấm ăn được an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, tác dụng phụ có thể khác nhau tùy thuộc vào loại nấm. Ví dụ, nấm Linh Chi có thể gây khô miệng, táo bón, khó ngủ, ngứa, chóng ...

Xông hơi: Bí quyết thư giãn hay ‘liều thuốc’ cho sức khỏe?

Khi xông hơi đang ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia, giới khoa học vẫn thận trọng trước khi khẳng định đây là thần dược cho sức khỏe.

Mẹ quên tắt máy, con gái 2 tuổi vịn tay ga khiến xe lao thẳng vào hàng rào sắt

Ngay sau tai nạn, bé còn tỉnh táo, khóc lớn, gương mặt đầy máu với nhiều vết rách phức tạp ở vùng mắt và môi. Gia đình lập tức đưa bé đến bệnh viện cấp cứu.

Tác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cách

Sầu riêng chứa nhiều kali cùng một số hợp chất khó chuyển hóa. Với người mắc bệnh thận, việc ăn nhiều có thể gây rối loạn điện giải, làm bệnh nặng hơn. Người bệnh tim mạch cũng đượ...

Người đàn ông nhập viện do tự làm điều này chữa zona thần kinh

Với những người mắc zona, cần lưu ý một số điều như: Không chà xát hoặc để nước bẩn tiếp xúc với vùng da tổn thương; vệ sinh da bằng nước muối loãng hoặc dung dịch theo hướng dẫn c...

Ứng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyết

Tính từ đầu năm đến nay, tổng số ca mắc sốt xuất huyết trên địa bàn đã lên tới 25.578 trường hợp. Đáng lo ngại là nhiều trường hợp nhập viện muộn trong tình trạng nặng, thậm chí bị...

Vai trò dinh dưỡng giảm nguy cơ ung thư trong 3 loại đồ uống thiên nhiên

Matcha chứa nhiều diệp lục và catechin, giúp thanh lọc cơ thể. Do sử dụng cả lá trà, lượng chất chống oxy hóa trong matcha cao hơn hẳn so với trà pha thông thường, mang lại tác dụn...