Sức khỏe

4 bệnh dễ bùng phát trong mùa đông – xuân

Các loại dịch bệnh mùa đông xuân nêu trên có tính chất lây nhiễm nhanh chóng, dễ biến chứng nguy hiểm khi không được phát hiện và điều trị sớm.

Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này

Uống trà xanh vào buổi sáng (sau bữa ăn sáng khoảng 1 giờ) giúp tăng sự tỉnh táo, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.

Loại quả đen sì nhỏ nhưng có võ, ăn vào bổ não, dưỡng tim lại chống lão hóa

Nho đen không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mọng nước mà còn được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội.

Kịp thời cứu sống bệnh nhi mắc hạt hướng dương đường thở nguy kịch

Qua nội soi, ê-kíp ghi nhận có dị vật mắc ngay dưới dây thanh âm, gây bít tắc gần hoàn toàn đường thở trên. Do vị trí dị vật nằm sát thanh môn, ê-kíp không thể đặt nội khí quản để ...

Nguy cơ viêm phổi và viêm phế quản gia tăng trong mùa đông – xuân

Nếu không được điều trị đúng cách, viêm phế quản có thể kéo dài, tái phát nhiều lần, chuyển sang viêm phế quản mạn tính hoặc làm tăng nguy cơ viêm phổi, đặc biệt ở những người có s...

Loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng lợi ích lớn: Yến mạch tốt đến mức nào?

Giàu chất xơ, protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.

Táo đỏ được ví như nhân sâm nhưng ai không nên ăn

Đặc biệt, táo đỏ còn được sử dụng để dưỡng huyết an thần, phù hợp với người thiếu máu, sắc mặt xanh xao hay hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ hoặc lo âu kéo dài.

Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi sau Tết

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp tác động cơ học bằng tay lên da, cơ và các huyệt đạo trên cơ thể, từ đó tạo ra những phản ứng có lợi cho hệ thần kinh, tuần hoàn và cơ xương khớp, ...

Loại lá thơm phức thường chỉ làm gia vị, lại siêu dinh dưỡng chẳng kém thuốc bổ

Trong y học cổ truyền, lá cà ri thường được dùng để điều trị các vấn đề về đường ruột như tiêu chảy, táo bón và khó tiêu. Loại lá này có tính nhuận tràng nhẹ và hỗ trợ các enzyme t...

Điểm tên 5 loại thực phẩm sẵn có giúp giảm say rượu bia ngày Tết

Trong khi phần lớn dữ liệu hiện có vẫn dựa trên các nghiên cứu quy mô nhỏ hoặc thử nghiệm trên động vật, kết quả cho thấy dùng hồng sâm cùng lúc uống rượu có thể giúp giảm triệu ch...

Cách chọn trà ngon và tốt cho sức khỏe trong ngày Tết

Nhấp một chén trà gừng nóng thật thích hợp trong cái lạnh nhẹ nhàng của mùa Xuân. Hương vị cay nồng ấm áp của gừng giúp giữ ấm cơ thể, tốt cho đường hô hấp và tiêu hóa.

Thực đơn ‘F5′ cơ thể sau Tết: Top 5 món ăn thanh mát giúp tiêu mỡ, nhẹ bụng

Kỳ nghỉ Tết với chế độ ăn nhiều tinh bột và đạm khiến nhiều người gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu và tích lũy năng lượng dư thừa.

Ngày Tết ăn theo kiểu này khiến bệnh tim mạch tránh xa

Thay vì sử dụng mỡ động vật, bơ hoặc các loại dầu nhiệt đới như dầu dừa, dầu cọ vốn chứa nhiều chất béo bão hòa, hãy chuyển sang các loại dầu thực vật như dầu ô liu, dầu ngô hoặc d...

5 sai lầm khi cất thức ăn tủ lạnh dễ gây ngộ độc

Ngược lại với thói quen trên, một số người lại vội vàng cho nồi canh, đĩa thức ăn còn bốc hơi nóng vào tủ lạnh để giữ tươi. Việc này khiến nhiệt độ trong tủ tăng đột ngột, làm giảm...

8 loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật chứa nhiều protein hơn trứng

Đậu nành là một nguồn protein tuyệt vời. Trong khi nhiều thực phẩm giàu protein từ thực vật bị thiếu hụt các acid amin thiết yếu cụ thể, đậu nành lại chứa một lượng 9 loại acid ami...

Những người không nên ăn nhiều thịt lợn

Thịt lợn, đặc biệt là phần mỡ, chứa nhiều calo và chất béo. Ăn quá nhiều thịt lợn, đặc biệt là thịt mỡ, có thể dẫn đến tăng cân, béo phì, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như...

Để giảm đau nhức do gout mùa Tết?

Người bệnh bị đau khớp đột ngột, khớp sưng đỏ khi đợt viêm cấp bùng phát, thường xảy ra vào ban đêm sau bữa ăn nhiều đạm, sau chấn thương, phẫu thuật, nhiễm trùng.

Có nên cho người say rượu ăn uống không?

Việc chăm sóc một người đang trong tình trạng say rượu giúp họ tỉnh táo lại và phục hồi sức khỏe nhưng cần ăn uống đúng cách, đúng thời điểm.

10 thói quen ăn uống giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật

Các chuyên gia khuyên nên giảm lượng đường trong đồ uống và món tráng miệng nhiều đường chứ không phải kiêng tuyệt đối đường, kể cả đường tự nhiên.

Cách giảm nhanh nồng độ cồn khi sáng hôm sau vẫn thấy mệt mỏi

Việc bổ sung nước và thực phẩm phù hợp giúp gan chuyển hóa tốt hơn, hỗ trợ giảm nhanh nồng độ cồn và giúp cơ thể sớm thoát khỏi cảm giác mệt mỏi sau khi uống rượu bia.

Việt Nam có vị thuốc quý, nhiều người nghĩ không ăn được, chỉ để trưng ngày Tết

Phụ nữ gặp phải các cơn đau bụng kinh dữ dội có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm từ quả phật thủ nhờ đặc tính điều hòa khí huyết và chống co thắt tử cung hiệu quả.

4 loại trà thảo dược thanh nhiệt, giải ngán ngày Tết

Theo y học cổ truyền, actiso có vị đắng, tính mát, quy vào kinh Can và Đởm. Dược liệu này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, lợi mật và kiện tỳ.

Các bệnh tiêu hóa dễ mắc mùa Đông Xuân

Các triệu chứng thường gặp của viêm loét dạ dày trong dịp Tết bao gồm đau vùng thượng vị, ợ chua, ợ nóng, đầy bụng, buồn nôn hoặc chán ăn.

Mẹo giải rượu nhanh bằng những nguyên liệu đơn giản ngày Tết

Rượu bia có tác dụng lợi tiểu, khiến cơ thể mất nước nhanh. Mất nước là nguyên nhân chính gây đau đầu, khô miệng và mệt mỏi. Vì vậy, ngay khi thức dậy, hãy uống một đến hai cốc nướ...

Loại rau mọc dại ở Việt Nam, nước ngoài ví là “báu vật trời ban”

Bổ sung món vừa ngon vừa rẻ này vào bữa ăn gia đình là phương pháp đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả giúp thư giãn tinh thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4 cách giữ ấm cơ thể trong những ngày du Xuân, chúc Tết

Thời tiết đầu năm thường lạnh, ẩm, thay đổi thất thường, nếu không chú ý giữ ấm đúng cách, cơ thể rất dễ nhiễm lạnh, suy giảm sức đề kháng, dẫn đến cảm cúm, đau nhức xương khớp, rố...

Người đàn ông 55 tuổi tử vong, chuyên gia cảnh báo thói quen “lạ đời”

Người đàn ông 55 tuổi đam mê tập tạ và có sức khỏe tốt, tuy nhiên một ngày đang luyện tập ông bỗng đổ ngục tử vong khiến nhiều người trong phòng gym bàng hoàng.

Một số loại thức uống giúp giải độc cơ thể sau Tết, cái số 2 cực dễ làm

Trong kỳ nghỉ Tết, ăn uống không lành mạnh và không điều độ, cũng như uống quá nhiều rượu bia khiến gan làm việc quá mức và ảnh hưởng đến tiêu hóa và chuyển hóa chất béo.

Bí quyết chăm sóc da, trang điểm ngày Tết để đẹp và rạng rỡ đón Xuân

Dùng cọ má lấy một lượng phấn vừa đủ, chấm và di chuyển cọ má nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên ở điểm cao của gò má. Lưu ý để 2 bên má có màu sắc tương đương.

Nhiều trẻ nguy kịch vì thứ dễ nuốt vào miệng: Lời cảnh báo cha mẹ dịp Tết

Bác sĩ cảnh báo, có nhiều nguy cơ trong những ngày Tết khiến trẻ xảy ra sự cố nuốt và hóc dị vật, ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng.

Chuyên gia tiết lộ việc đầu tiên nên làm mỗi sáng để sống lâu hơn

Trong mục Mẹo Chuyên gia trong ngày của TODAY.com, một nhà nghiên cứu về tuổi thọ tiết lộ điều đầu tiên bà làm mỗi buổi sáng để kéo dài thời gian sống khỏe mạnh.

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 3 nhóm người cần thận trọng khi ăn Tết

Theo các chuyên gia, nguyên nhân tình trạng này không nằm ở vài món ăn ngày Tết mà đến từ sự thay đổi đột ngột toàn bộ nhịp sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng.

10 loại thực phẩm giải rượu an toàn, hiệu quả

Uống rượu là thói quen thường thấy trong dịp lễ Tết, nhưng biết cách giải rượu mới giúp bạn tận hưởng không khí vui vẻ vừa không làm hại sức khoẻ.

Bí quyết sống thọ, sống khỏe nhờ dưỡng sinh ngày xuân

Ngày xuân, dưỡng sinh đúng cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài.

Loại hạt nhỏ xíu thêm vào bữa ăn mỗi ngày lại bổ chẳng kém nhân sâm, tổ yến

Hạt thì là không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong các món cà ri hay trà thảo mộc, mà còn được ví như một vị thuốc tự nhiên trong y học cổ truyền và hiện đại.

6 nguyên tắc bảo toàn sức khỏe trong ngày Tết

Việc cân bằng bữa ăn ngày Tết là câu chuyện của tỷ lệ, lựa chọn và nhịp sinh hoạt. Nếu bạn giữ được những nguyên tắc này, sức khỏe sẽ được bảo toàn cho những ngày sau Tết.

Ai không nên ăn bánh chưng ngày Tết?

Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết, tuy nhiên, có ít nhất 6 nhóm người cần đặc biệt thận trọng, hạn chế ăn.

2 món ăn ‘đại kỵ’ với người có mỡ máu cao, tăng huyết áp trong ngày Tết

Thịt đông, thịt kho tàu là món ăn quen thuộc ngày Tết nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho người có mỡ máu cao, tăng huyết áp do chứa nhiều mỡ bão hòa và muối.

Ninh Bình: Bé 3 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi uống nhầm axit trong chai nhựa

Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình ở tỉnh Ninh Bình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm phải đi cấp cứu.

Ăn sò, ốc, sam, nhiều người nghi ngộ độc phải cấp cứu

Trạm Y tế xã Đất Mới và xã Tân Ân được giao khẩn trương điều tra, xác định nguyên nhân, giám sát diễn biến vụ việc để phát hiện sớm các trường hợp tương tự và xử trí kịp thời.

Nam thanh niên 23 tuổi nhồi máu cơ tim ngày cuối năm, bác sĩ cảnh báo khẩn

Nam thanh niên 23 tuổi vào cấp cứu trong tình trạng nguy hiểm. Các bác sĩ cho rằng bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, nếu chậm cấp cứu có thể đe dọa tính mạng.

Xông lá mùi già ngày Tết, không phải ai cũng nên làm

Xông, tắm nước lá mùi già dịp cuối năm không chỉ mang ý nghĩa phong tục mà còn giúp thanh lọc cơ thể, thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này.

Có nên dừng hẳn việc cho trẻ uống sữa để giảm cân không?

Tình trạng béo phì ở trẻ em đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở trẻ 5-10 tuổi khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Đây không chỉ là vấn đề về hình thức mà còn liên quan đến sức khỏe, ảnh...

Ai dễ mắc viêm phổi và 5 cách bảo vệ lá phổi

Viêm phổi là bệnh có thể phòng tránh nếu mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong thời điểm thời tiết thay đổi hoặc mùa dịch bệnh đường hô hấp gia tăng.

5 điều cần lưu ý khi dùng thuốc cho người cao tuổi dịp Tết

Giữa những bữa tiệc liên hoan, những chuyến du xuân và nhịp sinh hoạt đảo lộn trong dịp Tết, việc duy trì sức khỏe và dùng thuốc cho người cao tuổi có thể trở nên khó khăn hơn.