Sức khỏe

Sự thật phía sau cuộc đua tinh trùng khác xa nhiều người nghĩ

David J. Miller, giáo sư khoa học động vật tại Đại học Illinois Urbana Champaign, nhận định rằng cách mô tả tinh trùng bơi độc lập đến trứng đúng nhưng chưa đầy đủ.

Kết hợp chất béo lành mạnh khi ăn trứng để tối ưu vitamin D

Cách ăn này cũng hỗ trợ cơ thể tận dụng tốt hơn các vitamin tan trong chất béo từ những thực phẩm thường dùng cùng trứng, như nấm (vitamin D), cà rốt (vitamin A) hay rau bina (vita...

Những lợi ích bất ngờ của cà rốt và cách ăn để phát huy tối đa tác dụng

Cà rốt là loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ dễ chế biến, cà rốt còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe.

Trẻ sốt 4 ngày, đến viện thì không thể cứu

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng cho biết vừa tiếp nhận một bé gái trong tình trạng nguy kịch sau nhiều ngày sốt kéo dài tại nhà.

Cách chữa mất ngủ khi thời tiết ấm lên

Những biểu hiện này thường xuất hiện ở người làm việc căng thẳng, thường xuyên thức khuya, sử dụng nhiều cà phê hoặc đồ uống kích thích.

Yếu tố nguy cơ không nên xem nhẹ của suy tĩnh mạch chi dưới

Bệnh xảy ra khi hệ thống tĩnh mạch ở chân hoạt động kém hiệu quả, khiến máu không thể trở về tim một cách bình thường mà bị ứ đọng ở chi dưới.

5 thức uống lành mạnh nhưng cũng có thể âm thầm tàn phá sức khỏe

Việc đường huyết tăng đột ngột sau khi uống không chỉ gây áp lực cho tuyến tụy mà còn thúc đẩy quá trình tích tụ mỡ gan và mỡ bụng một cách nhanh chóng.

Loại quả vào mùa bán đầy chợ, vừa giải nhiệt vừa tốt cho tim mạch

Cuối xuân, đầu hè là thời điểm dâu tằm chín rộ, bán nhiều ở các chợ. Loại quả nhỏ màu tím đậm này không chỉ ngâm siro uống giải nhiệt mùa hè mà còn rất tốt cho tim mạch.

Thức đêm làm việc có thể phá vỡ nội tiết nữ ra sao?

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều phụ nữ phải làm việc ca đêm trong các ngành nghề như y tế, dịch vụ, sản xuất, hàng không hay truyền thông.

Từ cơn sốt như cảm cúm, người phụ nữ sốc nhiễm trùng, suy đa tạng

Các bác sĩ tiến hành đặt nội khí quản để hỗ trợ hô hấp, hồi sức, dùng thuốc vận mạch nâng huyết áp và kháng sinh phổ rộng, hướng đến các tác nhân nghi ngờ như não mô cầu và liên cầ...

Top 5 loại rau củ quen thuộc hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Nhiều loại rau, củ quen thuộc trong căn bếp chứa các hợp chất có lợi, góp phần hỗ trợ cơ thể trong cơ chế phòng ngừa ung thư.

Nghẹt mũi kéo dài cảnh giác với ung thư hốc mũi

Một trong những khó khăn lớn nhất trong việc phát hiện sớm ung thư hốc mũi là các triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng và dễ bị nhầm lẫn với những bệnh lý thông thường của đườn...

Sai lầm thường gặp chấn thương phần mềm cổ chân

Chấn thương cổ chân là một trong những chấn thương thường gặp nhất trong sinh hoạt hàng ngày cũng như trong hoạt động thể thao.

Kết hợp húng quế với mật ong có tác dụng gì?

Khi dùng húng quế với mật ong sẽ giúp cơ thể bảo vệ tế bào, tăng cường sức đề kháng, giảm stress, và đặc biệt hiệu quả trong việc phòng ngừa các bệnh đường hô hấp, cảm cúm, nhất là...

Một thói quen đơn giản sau bữa ăn giúp ổn định đường huyết

Đường huyết cao kéo dài có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe. Đây là tình trạng thường gặp ở người mắc bệnh tiểu đường hoặc ở những người bị rối loạn chuyển hó...

Những nguy cơ tim mạch ít người để ý khi chơi thể thao

ThS.BS Dương Thu Anh, Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, cho biết định nghĩa về khỏe mạnh của nhiều người đôi khi chỉ dựa vào cảm nhận bề ngoài.

Giữ gìn sức khỏe theo tinh thần dưỡng sinh

Mùa xuân là thời điểm cơ thể chuyển đổi theo nhịp sinh học mới, dễ xuất hiện mệt mỏi hoặc rối loạn sinh hoạt. Theo Y học cổ truyền, dưỡng sinh đúng cách trong mùa này giúp cân bằng...

Những loại vitamin nào cần thiết cho chức năng não bộ?

Mặc dù một số vitamin và hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ, các chuyên gia nhấn mạnh rằng thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống...

2 loại củ ví như “vua vitamin A” bổ mắt, nhất cái số 1 ngoài chợ rất rẻ

Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Xếp hạng 7 loại trà từ tốt nhất đến ít có lợi nhất cho sức khỏe

Đứng đầu danh sách là matcha - loại trà bột đặc biệt từ Nhật Bản. Khác với trà túi lọc thông thường (chỉ ngâm lá rồi bỏ bã), khi uống matcha, bạn đang tiêu thụ toàn bộ lá trà được ...

Hai người cao tuổi ở Phú Thọ sốc phản vệ độ III sau khi gọi truyền dịch tại nhà

Do cảm thấy mệt, bệnh nhân cũng gọi người đến truyền đạm tại nhà. Sau khoảng 3 giờ truyền, người bệnh xuất hiện tình trạng nôn nhiều, da xanh tái, trống ngực và mệt lả.

Những thực phẩm ung thư rất sợ, bổ dưỡng cứ ra chợ là thấy lại mà ít người biết

Không chỉ dừng lại ở đó, nghệ còn giúp bảo vệ gan và hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, làm giảm tình trạng viêm nhiễm mãn tính - vốn là tiền thân của nhiều loại ...

Viêm phổi ở trẻ em: Phát hiện sớm và dùng thuốc đúng cách

Có nhiều tác nhân gây viêm phổi ở trẻ em, phổ biến nhất là virus và vi khuẩn. Trong điều kiện thời tiết mưa phùn ẩm ướt, các loại virus đường hô hấp như virus hợp bào hô hấp RSV, v...

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện tâm trạng tức thì

Thực hiện một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp cải thiện tâm trạng, giải phóng những tắc nghẽn cảm xúc, làm dịu hệ thần kinh và tạo cảm giác nhẹ nhàng bên trong cơ th...

Áp lực cường độ cao có thể gây kiệt sức

Thế nhưng, chỉ sau một, hai tuần siết khẩu phần và tập luyện cường độ cao, cơ thể đã lên tiếng bằng cảm giác mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung, năng lượng suy giảm rõ rệt.

Đi khám tâm thần vì hoảng sợ, hồi hộp mỗi khi họp giao ban

Những cơn chóng mặt, mất thăng bằng và hồi hộp mỗi khi họp giao ban khiến nhiều người trẻ đi khám khắp nơi nhưng không ra bệnh cho đến lúc gặp bác sỹ khoa tâm thần.

Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng huyết áp và mỡ máu?

Mặc dù trứng an toàn với phần lớn mọi người, nhưng ở một số nhóm người, trứng có thể ảnh hưởng đến cholesterol ở các mức khác nhau.

1 triệu USD mua được bao nhiêu vàng qua các giai đoạn lịch sử?

Năm 1900, 1 triệu USD tậu được núi vàng nay đáng giá 273 triệu USD. Nhưng giữa cơn bão địa chính trị 2026, số tiền đó mua chưa nổi 194 ounce.

Đốt than xông cảm trong phòng kín, người phụ nữ hôn mê

Ngày 6/3, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hậu Lộc (Thanh Hóa), các bác sĩ của bệnh viện đã kịp thời cấp cứu thành công một trường hợp bị ngộ độc khí CO (carbon monoxide) do đốt than...

Cảnh giác 5 bệnh nguy hiểm khi đau bụng kéo dài

Đau bụng là triệu chứng phổ biến trong cuộc sống, nó có thể là vấn đề nhỏ (ví dụ như ăn phải đồ ăn không hợp), nhưng cũng có thể ẩn chứa nguy hiểm.

5 loại rau gia vị tốt nhất giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch

Thay vì sử dụng muối hay các chất phụ gia chứa nhiều natri gây áp lực lên huyết áp, việc bổ sung thảo mộc là một giải pháp lành mạnh để bảo vệ hệ tim mạch.

Viêm kết mạc mùa xuân dùng thuốc và chăm sóc như thế nào?

Mùa xuân ẩm ướt, phấn hoa và nấm mốc gia tăng khiến viêm kết mạc dễ bùng phát. Dù đa số lành tính, việc xử trí sai có thể gây tổn thương giác mạc, ảnh hưởng thị lực lâu dài.

5 cách tăng cường sức khỏe xương không cần dùng viên bổ sung canxi

Duy trì xương chắc khỏe không chỉ dựa vào bổ sung viên uống canxi. Vận động phù hợp và lựa chọn thực phẩm giàu canxi, vitamin D có thể giúp cải thiện mật độ xương, giảm nguy cơ loã...

Loại rau vừa lạ vừa quen có sẵn ở Việt Nam, ăn vào dưỡng tim, ngừa bệnh cực tốt

Giống như các loại rau họ cải khác, bắp cải tím rất giàu chất xơ không hòa tan, giúp tăng cường nhu động ruột và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Cấp cứu bé trai hơn 2 tuổi hóc hạt nhãn, ngừng thở khi vào viện

Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng tím tái toàn thân, ngừng thở, không có phản xạ, nghi do dị vật gây tắc nghẽn đường thở.

Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn ăn xoài?

Khi bạn tiêu thụ carbohydrate, hệ tiêu hóa sẽ phân giải chúng thành glucose - loại đường mà các tế bào sử dụng để tạo năng lượng. Sau khi được phân giải, glucose sẽ đi vào máu.

Tình trạng hiếm gặp sau khi bị điện giật khiến người đàn ông nguy kịch

Bị điện giật khi sửa thiết bị, người đàn ông có tiền sử hút 30 gói thuốc lá/năm đau nhói ngực trái, vã mồ hôi và được các bác sĩ phát hiện nguy hiểm tính mạng.

Việt Nam sẽ thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị sốt xuất huyết

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương và Bệnh viện Đa khoa Tiền Giang là 2 cơ sở y tế tham gia thử nghiệm lâm sàng thuốc kháng virus điều trị sốt xuất huyết và các bệnh truyền nhiễm ...

Hai triệu người Việt mắc bệnh vảy nến

Ngày 5/3, tại hội nghị khoa học Phát triển phòng khám chuyên đề vảy nến: Từ thực tiễn tới chuẩn hóa toàn quốc, các chuyên gia da liễu trao đổi về mô hình quản lý và điều trị căn bệ...

Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn uống trà đen?

Để tối đa hóa lợi ích, các chuyên gia khuyến nghị bạn uống trà đen nguyên chất. Nghiên cứu cho thấy protein trong sữa có thể làm giảm khả năng hấp thu polyphenol của trà.

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

Thứ quả chua ngọt tưởng chỉ ăn cho vui miệng là “thuốc quý” lại bổ đủ đường

Từ lâu, quả me đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc tự nhiên nhờ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào.

5 loại cá là ‘thuốc quý’ giúp sạch mạch máu, ngừa đột quỵ

Ăn cá thường xuyên không chỉ giúp bổ sung protein cho cơ thể mà còn cung cấp omega-3 và nhiều vi chất quan trọng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ.

Những thói quen ăn sáng làm cholesterol xấu tăng mà bạn không để ý

Kristen Carli - chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, cho biết những bữa sáng nhiều đường tinh chế nhưng thiếu protein và chất xơ không có lợi cho việc kiểm soát cholesterol LDL.

4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Thường xuyên ăn 4 loại rau thông dụng dưới đây sẽ giúp gan giải độc hiệu quả và ngăn ngừa các b...