5 cách phòng chống viêm âm đạo trong kỳ nguyệt san

Trong những ngày 'đèn đỏ', sức đề kháng của XX giảm, sẽ rất dễ mắc bệnh truyền nhiễm nếu không vệ sinh đúng cách.

Dưới đây là lời khuyên giúp bạn gái phòng chống bệnh phụ khoa trong kỳ nguyệt san, theo 39

1. Thực phẩm cấm kỵ

Những thực phẩm cơ bản XX cần kỵ trong kỳ nguyệt san để tránh viêm nhiễm âm đạo đó là: rượu, đồ uống lạnh, đồ tươi sống và gia vị cay nóng.

2. Kỵ tắm nước lạnh

Việc tắm nước lạnh, gội đậu nước lạnh là những điều hoàn toàn không nên trong những ngày đèn đỏ. Bạn gái hãy tránh xa nó để tránh bị cảm nhiễm cục bộ.

5 cách phòng chống viêm âm đạo trong kỳ nguyệt san

Ảnh minh họa: 163

3. Hạn chế hoạt động nặng nhọc

Tốt nhất bạn nên tránh các công việc lao lực và hạn chế tham gia vào hoạt động có tính kích động mạnh, như tập tạ, chạy đường dài, nhảy… , nếu không nó sẽ khiến bạn dễ bị kiệt sức, giảm sức đề kháng của cơ thể, làm cho vi khuẩn dễ có cơ hội xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm.

4. Kỵ “chuyện ấy”

Hoạt động tình dục trong kỳ nguyệt san là một trong những nguyên nhân thường thấy khiến âm đạo XX bị viêm nhiễm. Bạn cần kiêng kỵ đến mức tối đa có thể.

5. Hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh

Sử dụng dung dịch vệ sinh thường xuyên có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH trong âm đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Thay vì thế, bạn chỉ cần học cách vệ sinh âm đạo đúng cách với nước ấm sạch. Trong quá trình vệ sinh, không nên thụt rửa hoặc đưa khăn bông vào sâu trong "cô bé", để tránh trường hợp vi khuẩn xâm nhập vào trong gây viêm.

Theo VNE

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin 5 cách phòng chống viêm âm đạo trong kỳ nguyệt san

Bài cùng chuyên mục

Những 'kẻ thù' của tế bào ung thưNhững 'kẻ thù' của tế bào ung thư
Lợi ích và tác hại của mít đối với sức khỏeLợi ích và tác hại của mít đối với sức khỏe
Những người thường xuyên ăn nho cần phải biết điều nàyNhững người thường xuyên ăn nho cần phải biết điều này
Công dụng tuyệt vời của trái bắpCông dụng tuyệt vời của trái bắp
Những thực phẩm cần tránh xa, "chết" cũng không được ănNhững thực phẩm cần tránh xa, "chết" cũng không được ăn
6 lợi ích tuyệt vời chỉ những ai hay tắm nước lạnh mới được hưởng6 lợi ích tuyệt vời chỉ những ai hay tắm nước lạnh mới được hưởng
Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”Lạ kỳ: 6 loại quả ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”
8 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn8 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn
Những dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu vitamin DNhững dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu vitamin D
Uống nước dừa 1 tuần liền nhận sự thay đổi kỳ diệu của sức khỏeUống nước dừa 1 tuần liền nhận sự thay đổi kỳ diệu của sức khỏe

Chuyên mục v-pop có gì hay?

Giang Hồng Ngọc: 'Tôi không đòi hỏi nhưng vẫn cô đơn'Giang Hồng Ngọc: 'Tôi không đòi hỏi nhưng vẫn cô đơn'
Nhện, thiêu thân, thiên thần đủ cả: Tùng Dương có 'vẽ' được đất trời?Nhện, thiêu thân, thiên thần đủ cả: Tùng Dương có 'vẽ' được đất trời?
Only C: 'Tôi có thể làm được những ca khúc đẳng cấp thế giới'Only C: 'Tôi có thể làm được những ca khúc đẳng cấp thế giới'
The Voice Kids: Hương Tràm hát rock cùng trò cưngThe Voice Kids: Hương Tràm hát rock cùng trò cưng
Hồ Việt Trung bị thương trên phim trường ở CampuchiaHồ Việt Trung bị thương trên phim trường ở Campuchia
Chú cháu Lam Trường, Tiêu Châu Như Quỳnh khó sắp xếp thời gian để thu âm chungChú cháu Lam Trường, Tiêu Châu Như Quỳnh khó sắp xếp thời gian để thu âm chung
Cô bé 10 tuổi hoá Thanh Lam thắng giải 100 triệu đồngCô bé 10 tuổi hoá Thanh Lam thắng giải 100 triệu đồng
Hà Anh Tuấn tung ca khúc được fan khen hay nhất nămHà Anh Tuấn tung ca khúc được fan khen hay nhất năm
'Sau bài học tại đêm thi Dân gian, thí sinh Sao Mai đã biết lắng nghe''Sau bài học tại đêm thi Dân gian, thí sinh Sao Mai đã biết lắng nghe'
Tiên Tiên vứt bỏ sự an toàn trong tình yêu với single 'I Lab You'Tiên Tiên vứt bỏ sự an toàn trong tình yêu với single 'I Lab You'