5 cách phòng chống viêm âm đạo trong kỳ nguyệt san

Trong những ngày ‘đèn đỏ’, sức đề kháng của XX giảm, sẽ rất dễ mắc bệnh truyền nhiễm nếu không vệ sinh đúng cách.

Dưới đây là lời khuyên giúp bạn gái phòng chống bệnh phụ khoa trong kỳ nguyệt san, theo 39

1. Thực phẩm cấm kỵ

Những thực phẩm cơ bản XX cần kỵ trong kỳ nguyệt san để tránh viêm nhiễm âm đạo đó là: rượu, đồ uống lạnh, đồ tươi sống và gia vị cay nóng.

2. Kỵ tắm nước lạnh

Việc tắm nước lạnh, gội đậu nước lạnh là những điều hoàn toàn không nên trong những ngày đèn đỏ. Bạn gái hãy tránh xa nó để tránh bị cảm nhiễm cục bộ.

5 cách phòng chống viêm âm đạo trong kỳ nguyệt san

Ảnh minh họa: 163

3. Hạn chế hoạt động nặng nhọc

Tốt nhất bạn nên tránh các công việc lao lực và hạn chế tham gia vào hoạt động có tính kích động mạnh, như tập tạ, chạy đường dài, nhảy… , nếu không nó sẽ khiến bạn dễ bị kiệt sức, giảm sức đề kháng của cơ thể, làm cho vi khuẩn dễ có cơ hội xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm.

4. Kỵ “chuyện ấy”

Hoạt động tình dục trong kỳ nguyệt san là một trong những nguyên nhân thường thấy khiến âm đạo XX bị viêm nhiễm. Bạn cần kiêng kỵ đến mức tối đa có thể.

5. Hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh

Sử dụng dung dịch vệ sinh thường xuyên có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH trong âm đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Thay vì thế, bạn chỉ cần học cách vệ sinh âm đạo đúng cách với nước ấm sạch. Trong quá trình vệ sinh, không nên thụt rửa hoặc đưa khăn bông vào sâu trong “cô bé”, để tránh trường hợp vi khuẩn xâm nhập vào trong gây viêm.

Theo VNE

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin 5 cách phòng chống viêm âm đạo trong kỳ nguyệt san

Bài cùng chuyên mục

8 quan niệm sai lầm về bệnh ung thư cần từ bỏ ngay8 quan niệm sai lầm về bệnh ung thư cần từ bỏ ngay
Thực hư loại hạt người Việt nào cũng vứt đi bỗng dưng thành thần dượcThực hư loại hạt người Việt nào cũng vứt đi bỗng dưng thành thần dược
4 dấu hiệu bất thường ở mắt báo động sức khỏe bất ổn4 dấu hiệu bất thường ở mắt báo động sức khỏe bất ổn
Nếu có 1 trong 10 dấu hiệu “lặng lẽ” này, thận của bạn đang gặp nguy hiểmNếu có 1 trong 10 dấu hiệu “lặng lẽ” này, thận của bạn đang gặp nguy hiểm
"Rước họa vào thân" nếu tiếp tục ăn khoai lang theo cách này"Rước họa vào thân" nếu tiếp tục ăn khoai lang theo cách này
Sai lầm “chết người” từ những thói quen hằng ngày tưởng như vô hạiSai lầm “chết người” từ những thói quen hằng ngày tưởng như vô hại
6 thức uống không nên dùng ngay sau khi vừa thức dậy6 thức uống không nên dùng ngay sau khi vừa thức dậy
Nếu thuộc 5 nhóm người này, bạn cần tránh xa món bánh chưng ngày TếtNếu thuộc 5 nhóm người này, bạn cần tránh xa món bánh chưng ngày Tết
Cây hẹ - Kháng sinh từ thiên nhiênCây hẹ - Kháng sinh từ thiên nhiên
Khi nào không nên ăn tỏi?Khi nào không nên ăn tỏi?

Chuyên mục sản phẩm 2-tek có gì hay?

Fujifilm X-H1 - máy mirrorless cao cấp cho tín đồ quay videoFujifilm X-H1 - máy mirrorless cao cấp cho tín đồ quay video
8 smartphone màn hình tràn viền giá dưới 7 triệu đồng8 smartphone màn hình tràn viền giá dưới 7 triệu đồng
Rò rỉ hình ảnh trực tiếp đầu tiên của Nokia 7 Plus sắp ra mắtRò rỉ hình ảnh trực tiếp đầu tiên của Nokia 7 Plus sắp ra mắt
Top smartphone màu vàng tầm trung đổ tài lộc về nhàTop smartphone màu vàng tầm trung đổ tài lộc về nhà
Mi Mix 2 phiên bản gốm nguyên khối, viền camera mạ vàngMi Mix 2 phiên bản gốm nguyên khối, viền camera mạ vàng
Xuất hiện ảnh trên tay Sharp Aquos S3: "nhái" triệt để iPhone XXuất hiện ảnh trên tay Sharp Aquos S3: "nhái" triệt để iPhone X
Lộ ảnh Samsung Galaxy S9, S9 Plus giống với thực tế nhấtLộ ảnh Samsung Galaxy S9, S9 Plus giống với thực tế nhất
Honor View 10 với màn hình tràn viền, hỗ trợ AIHonor View 10 với màn hình tràn viền, hỗ trợ AI
Top smartphone chơi game giá rẻ cho sinh viênTop smartphone chơi game giá rẻ cho sinh viên
Xiaomi Mi Mix 2s lộ cấu hình đáng mơ ướcXiaomi Mi Mix 2s lộ cấu hình đáng mơ ước