Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Vào những ngày trời lạnh, bạn có thể sẽ bị sưng đỏ các ngón chân ngón tay, nó vừa rất ngứa và rất đau nữa chứ? Đó chính là hiện tượng cước. Vậy làm sao để phòng tránh cước vào mùa đông. Các bạn hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!

Mùa đông đến, cái rét xé da cắt thịt khiến rất nhiều người bị cước chân, tay gây ngứa ngáy, đau đớn, khó chịu…. Bị cước tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt, lao động và chất lượng cuộc sống.

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Cước chân tay vào mùa đông làm người bệnh đau, ngứa rất khó chịu.

Do khí hậu lạnh, độ ẩm cao dẫn đến kích thích co mạch ngoại vi làm cho tổ chức vùng đó bị thiếu ôxy nuôi dưỡng dẫn đến hoại tử tế bào, tạo thành những đám da phù nề màu đỏ sẫm đôi khi có mụn nước, xuất huyết, trợt loét rất lâu lành. Người bệnh cảm thấy đau đớn vùng bị tổn thương, thâm tím khi nhúng vào nước lạnh và ngứa ngáy khi được ủ ấm làm ảnh hưởng nhiều đến lao động và sinh hoạt. Vị trí thương tổn thường gặp ở các ngón chân, bàn chân, ngón tay, bàn tay, tai và mũi.

Bệnh thường gặp ở những người hay phải ra ngoài trời lạnh, nhất là những người lao động chân tay như: nông dân, bơi đò, vận động viên đua thuyền, công nhân… và cũng thường gặp ở nhóm người bị thiểu năng tuần hoàn ngoại vi.

Cách phòng tránh bệnh cước

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh (mặc đủ ấm, đi găng tay, tất chân…). Hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, dạ… và không mặc quá chật vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ. Đi bảo hộ (găng tay, ủng chân) để giữ ấm chân, tay khi làm việc ngoài trời.

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Tránh tiếp xúc với các chất tẩy rửa. Nên đeo găng tay khi rửa bát, giặt giũ, lau nhà… Đối với những người đang bị cước, khi tắm và rửa tay, tốt nhất là dùng các sản phẩm được bác sĩ kê đơn. Bác sĩ cũng có thể giới thiệu các loại kem bôi để giữ ẩm, làm mềm da và dịu cơn ngứa.

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Tắm rửa bằng nước ấm khi trời lạnh để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàn cho da. Đi dép ấm trong nhà, và khi ra ngoài trời lạnh nên đi giầy ấm. Tránh cho đôi chân bạn bị lạnh.

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Luyện tập thể thao để tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. 

Hằng ngày trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân vào nước nóng ấm với muối khoảng 15-30 phút (có thể hòa nước với gừng giã nhỏ rồi ngâm) để giúp máu lưu thông. Sau đó lau khô, đi tất cho ấm chân để giữ ấm khi đi ngủ.

Chế độ ăn uống

Uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả và các loại rau xanh.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là những chất giàu protein. Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, hoặc những món từng khiến bị dị ứng.

Không uống rượu bia, không hút thuốc lá, thuốc lào. Có thể uống vài hớp rượu nhỏ vào buổi tối (chất cồn sẽ làm giãn các mạch máu nhỏ, giúp máu lưu thông tới các đầu ngón chân và tay)…

Phương pháp điều trị

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Dùng nước lá lốt đun sôi (cho thêm một chút muối) sau đó ngâm chân trong nhiều ngày hiện tượng cước sẽ giảm dần và khỏi hẳn.

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Dùng rượu anh đào (loại nhẹ) để xoa nhẹ vào chỗ cước, bệnh sẽ thuyên giảm. Nếu không may bị nhiễm lạnh cần sưởi ấm ngay.

Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Trước khi đi ngủ nên ngâm chân, tay bằng nước ấm có muối, gừng (khoảng 15 phút) giúp lưu thông máu và làm ấm chân tay.

Khi bị cước chỉ được xoa nhẹ nhàng, không gãi mạnh (tránh lở loét trên bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng). Nếu bị cước nặng cần đến cơ sở y tế (không được tự ý sử dụng thuốc) để được khám chữa kịp thời, tránh các biến chứng xấu xảy ra.

Để tránh bị cước khi mùa đông về, cần giữ ấm cơ thể, nhất là bàn tay bàn chân bằng cách đi găng, bít tất, tuyệt đối không dùng nước lạnh khi rửa tay chân, trong nhà nên đi loại dép giữ ấm…Trường hợp cước nặng, cần đến các bệnh viện da liễu Trung ương để được bác sĩ kê đơn thuốc để giảm ngứa, chống phù nề…

 Theo VNE

In In

Thảo luận tin Mẹo trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Cảnh báo từ việc uống trà đen quá nhiềuCảnh báo từ việc uống trà đen quá nhiều
10 lý do để bạn nên ngủ đủ giấc10 lý do để bạn nên ngủ đủ giấc
Bạn có thiếu sắt?Bạn có thiếu sắt?
Uống nước tăng lực có nguy cơ đau tim, đột tửUống nước tăng lực có nguy cơ đau tim, đột tử
Giảm đau lưngGiảm đau lưng
Vitamin D, 'thần hộ mệnh' của người giàVitamin D, 'thần hộ mệnh' của người già
Thoát khỏi cơn buồn ngủ nhanh chóngThoát khỏi cơn buồn ngủ nhanh chóng
Những thông tin thú vị về bộ nãoNhững thông tin thú vị về bộ não
Cà tímCà tím
10 câu hỏi về thực phẩm và sức khỏe mọi phụ nữ cần biết10 câu hỏi về thực phẩm và sức khỏe mọi phụ nữ cần biết

Chuyên mục điện ảnh có gì hay?

Nhật Kim Anh - nữ diễn viên vào vai song sinh 'rất ngọt'Nhật Kim Anh - nữ diễn viên vào vai song sinh 'rất ngọt'
Lý do mời Hoài Linh đóng người rừng của Khương NgọcLý do mời Hoài Linh đóng người rừng của Khương Ngọc
'Tân anh hùng xạ điêu' từ khen thành chê chỉ vì 1 cảnh phim'Tân anh hùng xạ điêu' từ khen thành chê chỉ vì 1 cảnh phim
'Why him?': Phim hài 18+ về bố vợ chàng rể kiểu Mỹ'Why him?': Phim hài 18+ về bố vợ chàng rể kiểu Mỹ
Khán giả "chết lặng" trước bộ phim về vụ khủng bố MỹKhán giả "chết lặng" trước bộ phim về vụ khủng bố Mỹ
Chân Tử Đan hóa Quan Vũ: 1 mình hạ trăm quân línhChân Tử Đan hóa Quan Vũ: 1 mình hạ trăm quân lính
10 sao nổi tiếng suýt chết vì tai nạn trên phim trường10 sao nổi tiếng suýt chết vì tai nạn trên phim trường
'Tân anh hùng xạ điêu' khiến fan kiếm hiệp bất ngờ vì chất lượng tốt'Tân anh hùng xạ điêu' khiến fan kiếm hiệp bất ngờ vì chất lượng tốt
Loạt vai chính phim truyền hình rơi vào tay 'bình hoa di động', dư luận Hàn dấy lên tranh cãiLoạt vai chính phim truyền hình rơi vào tay 'bình hoa di động', dư luận Hàn dấy lên tranh cãi
SNSD tụ hội, nghịch ngợm trong buổi ra mắt phim của Yoon AhSNSD tụ hội, nghịch ngợm trong buổi ra mắt phim của Yoon Ah