Công dụng của trái nhàu

Lương y Nguyễn Công Đức cho biết, mùi khai của quả nhàu có thể làm bạn khó chịu nhưng trên thực tế nó có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe của con người.

Nhàu phơi khô hay dùng tươi đều là vị thuốc chữa các bệnh cao huyết áp, nhuận tràng, băng huyết, nhức mỏi, đau lưng, tiểu đường, mụn nhọt. Rễ cây nhàu xắt nhỏ, phơi khô, nấu nước uống hàng ngày (30g đến 40g) thay nước trà trong vài tháng liền sẽ chữa được bệnh cao huyết áp; nếu đem ngâm rượu, sau một vài tháng lấy ra mỗi ngày uống một vài ly nhỏ sẽ chữa được bệnh nhức mỏi.

Tăng cường hệ miễn dịch: Trái nhàu có tác dụng sản xuất những tế bào T có vai trò quan trọng trong việc đề kháng các tế bào lạ hoặc những dị ứng lạ cho cơ thể con người, thậm chí cả tế bào ung thư, giúp các tế bào này tăng cường, làm cho các tế bào khác mạnh mẽ lên, các tế bào lạ bị tiêu diệt dần dần.

Công dụng của trái nhàu

Ảnh minh họa

Loại bỏ độc tố: Tăng khả năng hấp thụ, tiêu hóa, sử dụng vitamin, thảo ​dược và khoáng chất. Có khả năng chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn sự hủy hoại những gốc tự do

Chống viêm: Trái nhà có tác dụng trong việc chữa cá bệnh liên quan đến cơ và khớp như bệnh viêm khớp, hội chứng nhức xương cổ tay, giảm đau và giảm sưng vết thương với triệu chứng như vết thâm tím, căng da và bỏng. Hiệu quả trong việc chữa trị vết loét và ngừa phát ban.

Hen suyễn: Nước cốt trái nhàu giúp người bị hen suyễn bớt cơn hen, tránh dị ứng mà người hen thường bị (như bụi, khói, phấn hoa… )

Giảm đau: Trái nhàu có tác dụng chữa những cơn đau trong cơ thể như: đau lưng, cổ, đau cơ, thần kinh và những cơn đau như căng thẳng, đau nửa đầu. Có thể nói nước trái nhau được sử dụng như một loại thuốc giảm đau mà không có tác dụng phụ nào cả.

Giảm cân: Uống nước cốt trái nhàu sẽ khiến bạn không thèm ăn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Vị chua của trái nhàu khi ép làm tăng sự co bóp cơ trơn ở trong ruột, giúp cho sự đẩy phân ra ngoài. Khi bị táo bón, thay vì uống thuốc nhuận tràng, bạn có thể uống trước 2 muỗng nước cốt trái nhàu, việc đi cầu sẽ rất dễ dàng do sự tăng co bóp của ruột.

Trị mụn cóc: Dùng trài nhàu non, giã nhuyễn và đắp lên mụn cóc và băng kín lại. Mỗi ngày thay một lần và đến ngày thứ 7 thì mụn cóc lồi lên và bạn có thể loại bỏ được mụn cóc.

Chữa đau nửa đầu: Nước ép của trái nhàu có tác dụng chữa đau nửa đầu rất hiệu quả.

Phòng ngừa bệnh tim mạch: Nước ép trái nhàu tăng cường cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu, thông thoáng các mạch máu, bền thành mạch, giảm huyết áp….

Theo kinh nghiệm dân gian, người ta còn dùng rế trái nhàu. Ngoài ra, trái nhàu non có thể thay thế cho rể, có thể thái nhỏ phơi khô, xao vàng nấu nước uống. Nó có giá trị giống với tác dụng của rễ: giảm đau, hen suyễn

Uống bao nhiêu là đủ:

- Đối với những người khỏe và trẻ tuổi nên uống mỗi ngày khoảng 30ml.

- Đối với người lớn tuổi hơn, uống 60ml mỗi ngày, buổi sáng và cuối chiều.

- Nếu bắt đầu chữa bệnh bằng nước ép từ quả nhàu, tháng đầu tiên nên uống khoảng 160ml/ngày.

- Người bị chấn thương đột ngột hoặc bị giải phẫu nên uống 180-240ml/ngày, sau đó uống đều đặn từ 90-120ml/ngày.

- Những người mắc những bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường nên uống thường xuyên từ 18-240ml/ngày.

Các bộ phận của cây nhàu được dùng làm thuốc là rễ, quả, lá và vỏ cây. Trong đó, rễ nhàu thường được sử dụng nhiều hơn cả. Người ta đào một phần rễ của cây nhàu, rửa sạch đất cát, thái lát mỏng, phơi hoặc sấy khô để làm thuốc. Các bộ phận khác thường được dùng tươi.

Cách dùng: Xay nhuyễn trái nhàu chín (cả hạt) , ép lấy nước cốt uống mỗi ngày 3 lần.

Lưu ý: Uống nước ép từ quả nhàu ngay khi bụng còn đói.

Theo VNE

In In

Thảo luận tin Công dụng của trái nhàu

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Chế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữChế độ dinh dưỡng tốt cho phụ nữ
Thực phẩm kiêng kị với người u xơ tử cungThực phẩm kiêng kị với người u xơ tử cung
Nước ép trái cây có nồng độ asen caoNước ép trái cây có nồng độ asen cao
Món ăn tăng lực cho timMón ăn tăng lực cho tim
Lợi ích của trái cây và rau củLợi ích của trái cây và rau củ
Top 5 thực phẩm bổ huyết cho chị emTop 5 thực phẩm bổ huyết cho chị em
Phòng tránh bệnh sỏi thậnPhòng tránh bệnh sỏi thận
Những dấu hiệu bệnh viêm tắc động mạchNhững dấu hiệu bệnh viêm tắc động mạch
Thực phẩm phòng bệnh điếcThực phẩm phòng bệnh điếc
Rửa mũi không đúng cách, viêm xoang nặng hơnRửa mũi không đúng cách, viêm xoang nặng hơn

Chuyên mục âu - mỹ có gì hay?

DJ số 1 thế giới HardWell tổ chức concert tại Việt Nam ngày 28/9DJ số 1 thế giới HardWell tổ chức concert tại Việt Nam ngày 28/9
ABBA phát hành video đêm diễn huyền thoại tại AnhABBA phát hành video đêm diễn huyền thoại tại Anh
Backstreet Boys và Paul Anka hủy diễn tại IsraelBackstreet Boys và Paul Anka hủy diễn tại Israel
One Direction tập trung toàn lực cho album mớiOne Direction tập trung toàn lực cho album mới
Album mới của Lana Del Rey từng bị bỏ xóAlbum mới của Lana Del Rey từng bị bỏ xó
‘Trai xấu’ Ed Sheeran tiếp tục dẫn đầu BXH album nước Anh‘Trai xấu’ Ed Sheeran tiếp tục dẫn đầu BXH album nước Anh
Cuộc cách mạng của 'vua' rock Elvis PresleyCuộc cách mạng của 'vua' rock Elvis Presley
Cười 'vỡ bụng' với MV nhạo báng fan cuồng thể thaoCười 'vỡ bụng' với MV nhạo báng fan cuồng thể thao
Mỹ nhân Âu Mỹ không cần cởi đồ vẫn chinh phục công chúngMỹ nhân Âu Mỹ không cần cởi đồ vẫn chinh phục công chúng
‘Cướp biển’ Johnny Depp khoe tài guitar bên Aerosmith‘Cướp biển’ Johnny Depp khoe tài guitar bên Aerosmith