Sức khỏe

Làm việc, sinh hoạt phòng máy lạnh dễ mắc bệnh, bác sĩ chỉ ra lý do

Để phòng ngừa, bác sĩ Thọ khuyến cáo không nên để phòng kín 24/24 khi sử dụng điều hòa. Vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn, khi thời tiết mát, nên tắt máy lạnh, mở cửa sổ để lưu thô...

Người nóng tính, hay tức giận dễ đột quỵ

Dấu hiệu cảnh báo sớm cần lưu ý như huyết áp tăng đột ngột, mặt nóng bừng, tim đập nhanh, đau đầu, ù tai, nhìn mờ, chóng mặt, yếu nửa người thoáng qua; mất ngủ, hồi hộp, bồn chồn k...

10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol bảo vệ tim

Cholesterol có thể tăng do nhiều yếu tố nguy cơ như: tuổi tác, giới tính, cân nặng, di truyền và lối sống. Trong đó chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh kiểm s...

Gia tăng ca mắc cúm A, bác sĩ cảnh báo các dấu hiệu nghi ngờ bội nhiễm

Dù chưa tới mức con phải đi viện khám xét, nhưng chị Nga cũng tâm sự, sau lần này chị sẽ cho con đi tiêm nhắc lại cúm để con tăng thêm sức đề kháng trong mùa cúm năm nay.

Số trẻ mắc cúm A nhập viện gia tăng, phần lớn chưa tiêm vaccine

Phần lớn số trẻ phải nhập viện điều trị chưa được tiêm vaccine phòng cúm. Do đó, BS Nguyễn Thị Hồng Nhân khuyến cáo, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên nên tiếp vaccine phòng bệnh.

Lợi ích khi đứng làm việc thay vì ngồi

Duỗi thẳng chân, hóp mông. Các động tác căng duỗi cơ trên cơ thể có thể tăng cường năng lượng và đốt cháy nhiều calo hơn. Chỉ cần chắp tay và nâng cao qua đầu, lòng bàn tay hướng l...

Lý do nên ăn cà tím thường xuyên?

Ngoài ra, chất xơ dồi dào trong cà tím cũng góp phần điều hòa đường huyết bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, giúp duy trì mức đường ổn định sau bữa ăn.

Thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến ảnh hưởng đến gan và thận như thế nào?

Gan là cơ quan chịu ảnh hưởng nhiều nhất khi sử dụng paracetamol, bởi đây là nơi thuốc được chuyển hóa. Khi dùng quá liều hoặc trong thời gian dài, paracetamol có thể tạo ra các ch...

‘Siêu thực phẩm’ cứ ra chợ là thấy, ăn vào bổ xương còn có thể ngừa cả ung thư

Ít người biết rằng hành tây có thể hỗ trợ sức khỏe xương. Các nghiên cứu, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh, cho thấy việc tiêu thụ hành tây thường xuyên có liên quan đến việc tăng...

Những loại thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu não

Triệu chứng ban đầu thường mơ hồ như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, kèm đó là mất ngủ, giảm trí nhớ, giảm tập trung, cơ thể có cảm giác tê bì, nhức mỏi chân tay, cảm giác mất ...

Tám cách giúp đẩy lùi tiền tiểu đường hiệu quả

Để có giấc ngủ chất lượng, hãy duy trì giờ ngủ cố định mỗi ngày, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, và tạo không gian ngủ yên tĩnh, mát mẻ, ít ánh sáng.

Mùa mưa chủ động phòng bệnh cảm cúm

Virus gây bệnh cảm cúm tồn tại trong cơ thể người bệnh và dễ dàng lây truyền cho người khác qua đường hô hấp. Khi người khỏe mạnh hít phải các giọt dịch chứa virus cúm trong không ...

Biểu hiện của bệnh gan dễ nhận biết nhất vào buổi sáng

Bằng cách quan sát màu sắc của nước tiểu vào buổi sáng, chúng ta cũng có thể nhận biết được tình trạng sức khỏe gan có ổn hay không. Thông thường, nước tiểu của người khỏe mạnh có ...

8 thói quen buổi sáng giúp thận khỏe mạnh

Thói quen buổi sáng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe thận. Bằng cách kết hợp những thói quen đơn giản này, bạn có thể chủ động thực hiện các bước để bảo vệ thận v...

Gia vị rẻ tiền trong bếp giúp ngừa ung thư, tăng miễn dịch

Chuyên gia dinh dưỡng Kayla Kopp chia sẻ: Lượng selen thấp hơn có liên quan đến việc tăng chẩn đoán ung thư. Selen được biết là có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư, vì nó giúp sửa...

10 lợi ích sức khỏe của húng quế tươi không thể bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng

Lá húng quế chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid, polyphenol và vitamin A, C. Chất chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do, làm giảm stress oxy hóa và hạ thấp nguy cơ mắ...

Nhồi máu cơ tim: Kẻ sát thủ thầm lặng ‘đội lốt’ bệnh dạ dày

Uống thuốc nhưng cảm giác đau thắt không những không thuyên giảm, mà còn siết chặt sâu từ lồng ngực ra sau lưng, khiến ông khó thở, toát mồ hôi lạnh và ngày càng kiệt sức.

Dấu hiệu cảnh báo viêm gan B giai đoạn đầu

Viêm gan là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng viêm (sưng) ở gan. Trong đó, viêm gan B là tình trạng viêm gan do nhiễm virus viêm gan B (HBV). HBV có thể lây lan qua tiếp xúc với máu,...

Bé trai 14 tháng tuổi nôn nhiều, bố mẹ bất ngờ khi bác sĩ gắp ra thứ ‘đáng sợ’ trong bụng

Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bé trai 14 tháng tuổi ở Hà Nội trong tình trạng nôn nhiều, bụng chướng. Trước đó, khi chơi cùng anh chị, bé đã nhặt vài hạt nhựa nhỏ li ti, n...

Bé 4 tuổi co giật, viêm não do cúm A: Cảnh báo biến chứng nguy hiểm mùa giao mùa

Bác sĩ Bệnh viện Nhi Hà Nội nhấn mạnh: "Cúm có thể phòng ngừa - nhưng nếu chủ quan, hậu quả có thể rất nghiêm trọng. Tiêm phòng chủ động, theo dõi sát và điều trị đúng cách là chìa...

Uống axit folic sau khi biết có thai liệu có quá muộn?

Folate là dạng tự nhiên của vitamin B9, có nhiều trong thực phẩm như rau lá xanh (rau bina, cải bó xôi), các loại đậu, trái cây họ cam quýt và gan động vật.

Loại rau được khuyên ăn thay đạm động vật, nhiều sắt hơn cả thịt bò

Glucocorticoid từ quá trình trao đổi chất của rau ngót có thể làm giảm hấp thu canxi và phốt pho, dù từ chính rau ngót hay thực phẩm ăn kèm.

Người nhiễm HIV dễ mắc trầm cảm: Cần phát hiện và can thiệp sớm

Những người mắc rối loạn sức khỏe tâm thần hoặc lạm dụng chất gây nghiện thường có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn, đồng thời ít có khả năng tiếp cận các dịch vụ giáo dục, phòng ngừa, xé...

8 nhóm người nên tránh hoặc thận trọng với mật ong chanh gừng

Gừng có tính ấm, nếu dùng quá nhiều có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, khiến các triệu chứng như nhiệt miệng, táo bón hoặc cơ thể đang có dấu hiệu nóng trong trở nên trầm trọng hơn.

Trà hoa cúc – Thức uống thảo mộc tốt cho sức khỏe và giấc ngủ

Trà hoa cúc là một thức uống thảo mộc lành tính, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, người dùng cần hiểu rõ đặc tính và sử dụng hợp lý để đạt hiệu quả tối ...

Nước tiểu có dấu hiệu này coi chừng thận đang gặp nguy hiểm

Điều trị các bệnh lý về gan, túi mật hoặc chuyển hóa làm tăng các hợp chất tạo bọt trong nước tiểu có thể làm giảm tình trạng nước tiểu có bọt.

Cảnh báo dịch bệnh bùng phát vào cuối năm

Trước diễn biến này, Viện Pasteur đề nghị các tỉnh, thành tăng cường biện pháp quyết liệt hơn. Đặc biệt là chiến dịch diệt lăng quăng, diệt muỗi, xử lý triệt để ổ dịch và đẩy mạnh ...

11 nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

Đậu nành là "ngôi sao" của thế giới thực vật vì chứa đầy đủ axit amin thiết yếu như thịt, cá. Các chế phẩm quen thuộc như đậu phụ, sữa đậu nành, tempeh, edamame đều là lựa chọn lý ...

Coi thường trào ngược dạ dày, một người phụ nữ suýt mất mạng

Sau 4 ngày phẫu thuật, bệnh nhân được cho ăn qua ống thông dạ dày. 7 ngày sau, người bệnh có thể ăn qua đường miệng, tiêu hóa bình thường và được xuất viện.

Khô mắt do rối loạn hệ miễn dịch

Viêm khớp dạng thấp có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bao gồm cả mắt. Những người mắc phải bệnh này còn có thể mắc thêm hội chứng Sjogren, khiến cả mắt và miệng bị kh...

Người bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa lạnh?

Với đa phần người bệnh tim mạch, việc tập luyện thể dục ở cường độ trung bình khoảng 30-60 phút/ngày, phần lớn các ngày trong tuần (4-7 ngày) được khuyến cáo.

Nhiều trẻ nhập viện vì cúm A

Dựa trên các dữ liệu này, WHO dự báo các chủng virus xuất hiện trong mùa Đông - Xuân ở Bắc bán cầu (từ tháng 10 đến tháng 4 năm sau) và mùa Đông - Xuân ở Nam bán cầu (từ tháng 5 đế...

3 bước quan trọng trong khám tầm soát ung thư, ai cũng nên biết

Tùy theo từng biểu hiện của cơ thể, từng bộ phận, từng gói khám sàng lọc mà việc tầm soát phát hiện ung thư sẽ có sự khác biệt. Nhìn chung, một gói khám tầm soát sẽ trải qua những ...

Chỉ ho húng hắng 1 ngày, bé 2 tháng tuổi phải thở máy vì virus RSV

Bác sĩ khuyến cáo, với trẻ sơ sinh, nếu thấy con ho hoặc khụt khịt mũi, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để thăm khám kịp thời, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc giảm ho hay thuốc d...

5 công thức sinh tố giảm cân hiệu quả, giàu dinh dưỡng và dễ thực hiện tại nhà

Sinh tố xanh là "ngôi sao" trong các loại đồ uống lành mạnh, kết hợp giữa rau bina, bơ, táo xanh, hạt chia và sữa hạnh nhân, mang lại lượng chất xơ và vitamin dồi dào.

4 lý do nên uống trà gừng mỗi tối

Uống một tách trà gừng khoảng 30 phút trước khi đi ngủ có thể tận dụng những tác dụng này để báo hiệu cho cơ thể chuyển sang trạng thái thư giãn, sẵn sàng cho giấc ngủ. Dưới đây là...

Gia tăng số ca mắc một số bệnh truyền nhiễm

Ca bệnh tăng cao, bệnh viện phải kê thêm giường xếp để đáp ứng nhu cầu điều trị. Tình trạng tương tự cũng được ghi nhận tại nhiều bệnh viện khác trong tỉnh khi lượng bệnh nhân mắc ...

Sức khỏe tâm thần đáng báo động của người trẻ hiện nay

Giới trẻ đối mặt áp lực học tập, công việc, mạng xã hội. Chăm sóc sức khỏe tâm thần là chìa khóa giúp họ cân bằng, vượt qua và trưởng thành vững vàng.

Trẻ thấp lùn do thiếu hụt hormone tăng trưởng

Bố mẹ nên đưa con đến bác sỹ Nội tiết Nhi nếu nghi ngờ trẻ chậm tăng trưởng. Các bác sỹ chuyên khoa sẽ thăm khám để xác định chính xác trẻ có chậm tăng trưởng hay không và tìm nguy...

Vì sao trà nụ vối được xem là ‘thức uống vàng’ cho sức khỏe?

Những kết quả này đã khẳng định cơ sở khoa học rõ ràng về hiệu quả và độ an toàn của trà nụ vối trong kiểm soát và hỗ trợ điều trị đái tháo đường.

Ung thư gan phát triển thần tốc sau 1 năm phát hiện viêm gan B

Bệnh nhân nam, 36 tuổi, được chẩn đoán ung thư biểu mô tế bào gan (HCC) với khối u đường kính hơn 14 cm ở gan phải, chiếm tới 60-70% thể tích gan và xâm lấn vào tĩnh mạch cửa nhánh...

Người trẻ mắc tiểu đường gia tăng, biến chứng ngày càng nguy hiểm

Thời điểm tầm soát nên bắt đầu từ 10 tuổi hoặc khi trẻ bắt đầu dậy thì (nếu dậy thì sớm hơn), lặp lại mỗi 3 năm nếu kết quả bình thường, và thực hiện sớm hơn nếu trẻ tăng cân nhanh...

Trẻ đi ngoài phân đen, nôn ra máu là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Tiền sử sử dụng thuốc kháng viêm non-steroid (NSAID), steroid, tetracycline, các chất ăn mòn, dị vật tiêu hóa có thể gây kích ứng niêm mạc tiêu hóa gây biểu hiện nôn máu lẫn với cá...

Loại rau quen thuộc, có nhiều vào mùa đông giá lại rẻ, giúp xương khớp khỏe mạnh

Cải bắp có vào mùa đông và rất quen thuộc với người Việt Nam. Đây là nguyên liệu dùng chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bắp cải còn chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại cho chúng...

Cách uống nước nghệ tươi đúng cách, an toàn và hiệu quả

Sử dụng nước nghệ tươi đúng cách là sự kết hợp của nhiều yếu tố như lựa chọn nguyên liệu sạch, pha chế khéo léo, liều dùng vừa phải và sự kiên nhẫn theo dõi. Hãy nắm vững những lưu...

Hạt macca – ‘nữ hoàng của các loại hạt’ và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Theo một số nghiên cứu, những người thường xuyên ăn hạt macca có thể giảm tới 1/3 nguy cơ tử vong sớm nhờ tác dụng toàn diện của loại hạt này đối với tim mạch, não bộ và hệ chuyển ...

Siêu thực phẩm giúp người ăn chay vượt qua mùa đông

Thực ra phương thuốc này có thể nâng cao hỏa lực từ gốc rễ nền tảng, bởi tiểu đêm nhiều lần, ra nhiều dịch âm đạo, chảy nước bọt, suy cho cùng đều do thận dương có vấn đề, do hỏa l...

4 lợi ích không ngờ khi ăn một miếng gừng mỗi ngày

Chỉ cần nhai một lát gừng tươi mỗi sáng hoặc uống trà gừng mật ong ấm, cơ thể sẽ được giữ ấm, đường hô hấp thông thoáng, giảm đáng kể nguy cơ bị cảm lạnh, sổ mũi, viêm họng.