6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon

Tự chuẩn bị đồ ăn và tích cực đi bộ là những thói quen tốt giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm được cân. 

6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon - Hình 1

1. Không ăn vặt trước khi đi ngủ

Sau khi đã lên giường, đừng ăn thêm gì hết. Ăn quá gần giờ đi ngủ sẽ khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, chưa kể, thức ăn không thể chuyển hoá sẽ tích tụ thành mỡ thừa vùng bụng, khiến vòng eo ngày càng phát tướng. 

6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon - Hình 2

2. Tự chuẩn bị đồ ăn

Khi tự nấu nướng, bạn sẽ kiểm soát được thực đơn, biết rõ món nào nên ăn, món nào không nên ăn. Bạn cũng có thể kiểm soát được khẩu phần ăn mỗi ngày, nhờ đó, không ăn quá lượng calories cần thiết.

6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon - Hình 3

3. Ăn rau trước tiên

Khi bắt đầu bữa ăn, hãy ăn rau trước tiên. Ăn hết phần rau rồi mới ăn tới các món khác. Cách này không chỉ giúp làm tăng lượng rau nạp vào cơ thể mà còn giúp hạn chế dung nạp các loại thực phẩm khác. 

6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon - Hình 4

4. Giảm ánh sáng ở phòng ăn

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi ăn trong phòng giảm ánh sáng, bạn sẽ có xu hướng ăn ít đi và no nhanh hơn. Nếu ăn trong không gian ngập tràn ánh sáng, âm nhạc du dương, bạn sẽ có xu hướng nạp thêm từ 150 đến 200 calories. 

6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon - Hình 5

5. Tích cực đi bộ

Dù không tới phòng tập, bạn vẫn có thể tăng cường hoạt động thể chất bằng việc tích cực đi bộ. Hãy tích cực đi bộ, leo cầu thang bộ nhiều nhất có thể. Thói quen này vừa giúp tăng cường sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon - Hình 6

6. Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ

Nghiên cứu chỉ ra rằng, nhà cửa sạch sẽ sẽ tác động lên ý thức của bạn, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Nếu sống trong không gian bừa bộn, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone căng thẳng, khiến bạn thèm ăn nhiều hơn. Thường xuyên vệ sinh nhà cửa và sắp xếp đồ đạc ngăn nắp cũng là một cách giảm cân. 

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin 6 nguyên tắc cần nhớ để không ăn kiêng mà eo vẫn thon

Tiêu điểm

Dùng 5 giọt này trước khi ngủ da trắng cực nhanh mà chị em chưa biếtDùng 5 giọt này trước khi ngủ da trắng cực nhanh mà chị em chưa biết
18:50:24 15/07/2018
Chúng Huyền Thanh hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh chỉ bằng một quả chanhChúng Huyền Thanh hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh chỉ bằng một quả chanh
00:12:09 15/07/2018
Đào thải chất độc, giảm cân nhanh chóng chỉ với cốc nước cà chuaĐào thải chất độc, giảm cân nhanh chóng chỉ với cốc nước cà chua
18:53:15 15/07/2018
Những mẹo chăm sóc da tưởng tốt nhưng sai khiến da các nàng ngày càng xấu điNhững mẹo chăm sóc da tưởng tốt nhưng sai khiến da các nàng ngày càng xấu đi
09:10:07 16/07/2018
Bí quyết để dưỡng da bật 3 tone, trắng trong như sương suốt mùa hèBí quyết để dưỡng da bật 3 tone, trắng trong như sương suốt mùa hè
00:09:09 15/07/2018
3 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Cho Da Nhờn Thư Giãn Giải Độc Cực Tốt!3 Loại Mặt Nạ Thiên Nhiên Cho Da Nhờn Thư Giãn Giải Độc Cực Tốt!
21:29:09 16/07/2018
Tóc mọc như “nấm sau mưa” nhờ 5 công thức từ nước ép hành tâyTóc mọc như “nấm sau mưa” nhờ 5 công thức từ nước ép hành tây
18:04:21 14/07/2018
Nhẹ nhàng như cách dưỡng da mặt của phụ nữ HànNhẹ nhàng như cách dưỡng da mặt của phụ nữ Hàn
20:53:44 16/07/2018
Tóc mỏng thưa thớt hoàn toàn có thể khắc phục nếu bạn lựa chọn 3 kiểu nàyTóc mỏng thưa thớt hoàn toàn có thể khắc phục nếu bạn lựa chọn 3 kiểu này
18:04:09 15/07/2018

Tin đang nóng

Người chồng ly hôn vợ trong vụ trao nhầm con ở Ba Vì lần đầu lên tiếngNgười chồng ly hôn vợ trong vụ trao nhầm con ở Ba Vì lần đầu lên tiếng
10:48:22 17/07/2018
Cuộc sống bí ẩn và nỗi buồn không được gặp con sau ly hôn của diễn viên Trung DũngCuộc sống bí ẩn và nỗi buồn không được gặp con sau ly hôn của diễn viên Trung Dũng
10:29:35 17/07/2018
Bị bạn rủ rê, cậu bé 3 tuổi liều lĩnh leo cổng sắt đi chơiBị bạn rủ rê, cậu bé 3 tuổi liều lĩnh leo cổng sắt đi chơi
09:57:55 17/07/2018
'Bùng' 240.000 đồng tiền mua hàng online, cô gái bị chủ shop lập bàn thờ giả gây tranh cãi'Bùng' 240.000 đồng tiền mua hàng online, cô gái bị chủ shop lập bàn thờ giả gây tranh cãi
10:23:22 17/07/2018
Hot girl Trâm Anh lại bị đồn hẹn hò PewPew chỉ để "kiếm fame"Hot girl Trâm Anh lại bị đồn hẹn hò PewPew chỉ để "kiếm fame"
09:36:00 17/07/2018
Triệu đàn ông lạc lối vì nụ cười thiên thần và thân hình nóng bỏng của hot girl Thái Lan nàyTriệu đàn ông lạc lối vì nụ cười thiên thần và thân hình nóng bỏng của hot girl Thái Lan này
09:31:52 17/07/2018
Bão số 3 giật cấp 10, hướng thẳng bờ biển Hải Phòng - Hà TĩnhBão số 3 giật cấp 10, hướng thẳng bờ biển Hải Phòng - Hà Tĩnh
10:13:18 17/07/2018
Bí mật động trời về cốc sữa nóng chồng vẫn pha cho vợ bầu mỗi đêmBí mật động trời về cốc sữa nóng chồng vẫn pha cho vợ bầu mỗi đêm
09:29:04 17/07/2018
Pierce Brosnan ôm eo, dắt tay bà xã trên thảm đỏ 'Mamma Mia 2'Pierce Brosnan ôm eo, dắt tay bà xã trên thảm đỏ 'Mamma Mia 2'
09:53:22 17/07/2018
Kim mặc hở gần trọn bầu ngực khi dự sự kiện với con gái nhỏKim mặc hở gần trọn bầu ngực khi dự sự kiện với con gái nhỏ
09:59:14 17/07/2018

Tin mới nhất

Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân 'ầm ầm' mà chẳng phải tập luyện vất vả

Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân 'ầm ầm' mà chẳng phải tập luyện vất vả

08:56:55 17/07/2018
Có thể bạn không biết rằng, bữa tối là khoảng thời điểm tuyệt vời để tiến hành “chiến dịch giảm cân” của mình.
Mau Mau “Nạp” 7 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da Và Tóc Sau!

Mau Mau “Nạp” 7 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da Và Tóc Sau!

21:18:50 16/07/2018
Để có mái tóc bóng khỏe và làn da săn chắc, sử dụng các dưỡng chất từ mỹ phẩm thôi chưa đủ. Bổ sung những thực phẩm làm đẹp da và tóc để nuôi dưỡng chúng từ bên trong mới là chìa khoá hoàn thiện “cuộc chơi làm đẹp” của nàng. Check ngay!
Làm đẹp với dầu hạt xương rồng – Thần dược từ loài cây gai góc

Làm đẹp với dầu hạt xương rồng – Thần dược từ loài cây gai góc

21:12:07 16/07/2018
Chẳng ai ngờ loài cây có vẻ ngoài xù xì, gai góc lại cho ra dầu hạt xương rồng, thứ thần dược đang được giới yêu làm đẹp săn đón.
Thức quà chăm sóc làn da từ loài hoa mặt trời chính là dầu hướng dương

Thức quà chăm sóc làn da từ loài hoa mặt trời chính là dầu hướng dương

20:45:06 16/07/2018
Được chiết xuất từ hạt hướng dương, dầu hướng dương là một trong những dưỡng chất chăm sóc da tuyệt vời.
Rửa mặt với sữa tươi theo cách này, hotgirl phố núi đã có làn da trắng hồng không tỳ vết

Rửa mặt với sữa tươi theo cách này, hotgirl phố núi đã có làn da trắng hồng không tỳ vết

20:37:03 16/07/2018
Không chỉ sở hữu hình thể nóng bỏng với vòng eo con kiến, Hồng Hạnh còn khiến người đối diện trầm trồ vì làn da trắng hồng, láng mịn của mình.
Da trắng như “trứng gà bóc” nhờ sữa chua và hạnh nhân

Da trắng như “trứng gà bóc” nhờ sữa chua và hạnh nhân

18:19:04 15/07/2018
Ngay từ lần dùng đầu tiên bạn sẽ cảm thấy làn da được tươi mát, sáng mịn nhưng để thấy rõ tác dụng làm trắng da phải sau vài tuần.
Công thức sữa chua trái cây mát lịm tim, da dẻ căng mịn mà lại giúp bạn gái giảm cân siêu tốc

Công thức sữa chua trái cây mát lịm tim, da dẻ căng mịn mà lại giúp bạn gái giảm cân siêu tốc

17:50:01 15/07/2018
Kết hợp sữa chua và trái cây đúng cách giúp bạn gái sớm lấy lại được vòng eo thon thả.
Cứ 52 giây lại bán được 1 chai và còn là toner yêu thích của các sao Hollywood, đây là sản phẩm đáng để thử hè này

Cứ 52 giây lại bán được 1 chai và còn là toner yêu thích của các sao Hollywood, đây là sản phẩm đáng để thử hè này

17:33:33 15/07/2018
Sự thần thánh của loại toner này đã khiến cho sản phẩm nhanh chóng trở nên phổ biến, trung bình cứ 52 giây lại có thêm 1 chai được bán ra.
Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới "tái sinh" cho làn da

Loạt tips đơn giản giúp bạn có được lớp nền căng mướt, tự nhiên như mới "tái sinh" cho làn da

17:26:46 15/07/2018
6 lời khuyên sau đây từ chuyên gia trang điểm sẽ giúp nâng tay nghề makeup của bạn lên một tầm cao mới, giúp bạn tạo được lớp nền căng mịn, mượt mà tự nhiên như làn da thật.
Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

07:53:47 15/07/2018
Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.
Cần gì mua kem chống nắng tốn kém, bạn gái hãy dùng trà xanh theo cách này là cả mùa hè da trắng mịn

Cần gì mua kem chống nắng tốn kém, bạn gái hãy dùng trà xanh theo cách này là cả mùa hè da trắng mịn

23:56:45 14/07/2018
Kết hợp bột trà xanh với những nguyên liệu có sẵn, bạn gái đã có ngay kem chống nắng trà xanh hiệu quả, tiện dụng cho mùa hè.
Mặt núng nính mỡ thành V-line thon gọn chỉ nhờ loạt tư thế yoga đơn giản này

Mặt núng nính mỡ thành V-line thon gọn chỉ nhờ loạt tư thế yoga đơn giản này

23:52:55 14/07/2018
Dưới đây là các tư thế yoga giúp bạn giảm béo mặt siêu tốc.
Trị tóc rụng chỉ sau 2 lần gội bằng hỗn hợp tự chế cô gái khiến dân mạng khen nức nở

Trị tóc rụng chỉ sau 2 lần gội bằng hỗn hợp tự chế cô gái khiến dân mạng khen nức nở

23:48:57 14/07/2018
"Và thật sự thì mới có 2 lần tóc e cũng chưa mọc ra đâu. Nhưng mà hiệu quả rụng tóc thì thấy rõ. Em chải đầu đã gần như không thấy tóc rụng".
Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

23:46:37 14/07/2018
Trà cam vừa giúp bạn “đánh bay” mỡ thừa vừa thêm tự tin, khoe dáng mùa hè.
Ăn tối xong uống 1 cốc nước này, mỡ bụng giảm từ 3-7cm, cân nặng xuống 7kg trong thời gian ngắn

Ăn tối xong uống 1 cốc nước này, mỡ bụng giảm từ 3-7cm, cân nặng xuống 7kg trong thời gian ngắn

23:41:27 14/07/2018
Chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, chị em có thể giảm 7kg chỉ trong thời gian ngắn, eo thon bụng phẳng như mơ.
Nghe các hot girl Hàn Quốc Quốc rỉ tai cách giảm cân siêu tốc chỉ nhờ khoai lang

Nghe các hot girl Hàn Quốc Quốc rỉ tai cách giảm cân siêu tốc chỉ nhờ khoai lang

23:37:38 14/07/2018
Giảm cân hiệu quả đã giúp Jiang Sula và Park Bolan lột xác với ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.
Lấy tỏi sống ngâm với thứ này, nàng mũm mĩm giảm ngay 4kg chỉ sau vài tuần uống thử

Lấy tỏi sống ngâm với thứ này, nàng mũm mĩm giảm ngay 4kg chỉ sau vài tuần uống thử

23:34:23 14/07/2018
Dù mập đến mấy cũng sở hữu thân hình mảnh khảnh với những bí quyết này.
Giảm cân siêu tốc trong 4 tuần, da lại đẹp mướt mắt nhờ chế độ ăn kiêng với sữa

Giảm cân siêu tốc trong 4 tuần, da lại đẹp mướt mắt nhờ chế độ ăn kiêng với sữa

23:29:43 14/07/2018
Sữa thực sự sẽ có thể giúp bạn giảm cân và có được làn da đẹp mịn màng, không tỳ vết như mơ ước.
Cách giúp cặp đôi mũm mĩm “đánh bay” cân nặng nhanh chóng

Cách giúp cặp đôi mũm mĩm “đánh bay” cân nặng nhanh chóng

23:23:32 14/07/2018
Kế hoạch giảm cân cho cặp đôi như thế nào?
Cách make-up một tông không nhàm chán mà giúp bánh bèo thu hút mọi ánh nhìn

Cách make-up một tông không nhàm chán mà giúp bánh bèo thu hút mọi ánh nhìn

23:19:57 14/07/2018
Trang điểm một tông hiện đang là xu hướng yêu thích của chị em phụ nữ. Những mẹo trang điểm sau sẽ giúp các nàng tránh được sự nhàm chán mà cuốn hút người đối diện ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Da nào đắp mặt nạ nấy, chọn loại không đúng thì da xấu đi nhiều chứ chẳng đùa

Da nào đắp mặt nạ nấy, chọn loại không đúng thì da xấu đi nhiều chứ chẳng đùa

23:13:56 14/07/2018
Các nàng sẽ biết thêm một vài lưu ý hay mẹo đắp mặt nạ để tăng hiệu quả đối với từng loại da: da dầu, da mụn, da khô, da nhạy cảm...
Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ để biến U42 thành U24 chỉ trong 2 tuần

Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ để biến U42 thành U24 chỉ trong 2 tuần

09:07:48 14/07/2018
Cứ tốn tiền triệu mua mỹ phẩm làm gì cho lãng phí khi đã có những cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ này rồi.
Trị nám da với những phương pháp tự nhiên cực hiệu quả mà còn đơn giản

Trị nám da với những phương pháp tự nhiên cực hiệu quả mà còn đơn giản

18:57:30 13/07/2018
Bạn đang dành cả “tuổi thanh xuân” để chăm sóc da mặt, đã vậy còn phải giải quyết “nỗi ám ảnh” nám da của mình. Hãy tham khảo phương pháp làm đẹp dưới đây, để bạn có thể giải quyết dứt điểm tình trạng nám da của bạn.
Làm thế nào để ngăn tàn nhang phát triển khi trời nắng nóng?

Làm thế nào để ngăn tàn nhang phát triển khi trời nắng nóng?

18:24:07 13/07/2018
Muốn “đánh bay” tàn nhang đáng ghét bạn hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây của các bác sĩ da liễu hàng đầu nước Mỹ.
Những cách làm tóc đẹp lên trông thấy rất có thể bạn chưa biết

Những cách làm tóc đẹp lên trông thấy rất có thể bạn chưa biết

18:20:40 13/07/2018
Cũng như làn da, mùa đông cũng sẽ khiến mái tóc của bạn yếu và khô xơ hơn nếu không được chăm sóc tốt. Xem ngay những cách làm tóc đẹp lên sau đây.
5 bước chăm sóc body hoàn hảo để tự tin diện bikini khi đi biển

5 bước chăm sóc body hoàn hảo để tự tin diện bikini khi đi biển

17:52:10 13/07/2018
Mùa hè là thời điểm chị em diện những bộ bikini bắt mắt cho những bộ ảnh trên biển, nhưng nếu không có một body hoàn hảo thì sự tự tin của chị em sẽ giảm đi đáng kể.
Cách làm trắng da thần tốc

Cách làm trắng da thần tốc

17:40:23 13/07/2018
Nhiều chị em cho rằng bẩm sinh đã không có làn da đẹp như Ngọc Trinh nên thường chẳng màng đến việc làm đẹp. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ với làn da trắng bật tông nhờ những cách làm trắng da toàn thân thần tốc tại nhà được giới thiệu dưới...
Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu công thức làm tan mỡ bụng với cà chua

Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu công thức làm tan mỡ bụng với cà chua

17:35:02 13/07/2018
Thậm chí các chuyên gia về thể dục cũng cho rằng giảm mỡ bụng là một trong những thách thức khó khăn nhất, trong khi đó loại mỡ này lại tích tụ rất nhanh, chỉ trong vài ngày. Nếu bạn là người ít vận động, làm công việc bàn giấy ít di ch...
Da trắng hồng tự nhiên với 10 loại củ quả cực phổ biến

Da trắng hồng tự nhiên với 10 loại củ quả cực phổ biến

17:30:50 13/07/2018
Các loại vitamin có trong rau, củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp làn da trắng hồng rạng rỡ.
Muốn 'hack tuổi' siêu như Ngọc Trinh cứ để tóc kiểu này!

Muốn 'hack tuổi' siêu như Ngọc Trinh cứ để tóc kiểu này!

17:27:49 13/07/2018
Để luôn trẻ trung và đáng yêu như 'trẻ lên ba' tương tự Ngọc Trinh, các bạn gái thử áp dụng các kiểu tóc 'hack tuổi' này!
Không  ngờ “gái ế” U40 Ha Ji Won lại dùng thứ này để dưỡng da

Không ngờ “gái ế” U40 Ha Ji Won lại dùng thứ này để dưỡng da

15:59:07 13/07/2018
Mới đây, khi xuất trong buổi họp báo chương trình truyền hình thực tế…Ha Ji Won gây bất ngờ với làn da căng bóng, mịn màng, không một nếp nhăn.
Mụn đầu đen không còn là nổi ám ảnh với công thức hiệu quả này

Mụn đầu đen không còn là nổi ám ảnh với công thức hiệu quả này

07:39:56 13/07/2018
Mụn đầu đen, mụn cám là nỗi ám ảnh chung đối với mọi làn da nhưng không phải không có cách trừng trị chúng. Thay vì dùng mỹ phẩm, thuốc đặc trị hay đến spa, bạn vẫn có thể đánh bay đám mụn xấu xí bằng công thức đơn giản tại nhà.
Bí quyết chăm sóc làn da trẻ đẹp theo thời gian

Bí quyết chăm sóc làn da trẻ đẹp theo thời gian

04:55:09 13/07/2018
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng của da như thiếu ngủ, phơi nắng, căng thẳng... Dưới đây là những bí quyết giúp bạn sở hữu một làn da hoàn hảo.
Chất xơ ảnh hưởng cơ thể chúng ta thế nào?

Chất xơ ảnh hưởng cơ thể chúng ta thế nào?

21:22:36 12/07/2018
Chất xơ rất quan trọng cho sức khỏe đường ruột và sự hấp thụ chất dinh dưỡng của bạn.
Những nguyên nhân gây mụn trứng cá không nên bỏ qua

Những nguyên nhân gây mụn trứng cá không nên bỏ qua

21:17:19 12/07/2018
Muốn điều trị mụn trứng cá tận gốc, bạn cần xác định nguyên nhân gây mụn. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn trứng cá bạn nên chú ý.
Nặn mụn trứng cá bằng tay: Sai lầm tai hại

Nặn mụn trứng cá bằng tay: Sai lầm tai hại

21:14:56 12/07/2018
Với người bị mụn trứng cá, dùng tay để nặn mụn là sai lầm tai hại nhất cần tránh vì có thể làm tình trạng mụn nhiều hơn và nặng thêm.
Phát thèm người ta "ăn nhiều mà không béo" bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

Phát thèm người ta "ăn nhiều mà không béo" bởi bạn chưa biết đến nguyên tắc vàng này

08:54:07 12/07/2018
Nếu bạn ăn uống theo chế độ khoa học thì bạn chẳng cần kiêng khem thứ gì mà cân nặng vẫn giảm đều đều.
Bí quyết làm đẹp da mịn màng, căng bóng và tươi trẻ từ cà rốt

Bí quyết làm đẹp da mịn màng, căng bóng và tươi trẻ từ cà rốt

14:17:48 11/07/2018
Kiên trì sử dụng củ cà rốt bạn sẽ sở hữu làn da sáng hồng, mịn màng và tránh lão hóa hiệu quả.
10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

13:17:23 11/07/2018
Lưng và vùng nách khi bị tích mỡ thừa sẽ rất xấu xí. Đây là giải pháp hiệu quả nhanh nhất nếu bạn muốn khắc phục nhược điểm của mình. Chỉ cần 20 phút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

Có thể bạn quan tâm

Phương Trinh Jolie khoe 3 vòng nóng bỏng, tình tứ hết cỡ với "bạn trai tin đồn" trong MV mới

Phương Trinh Jolie khoe 3 vòng nóng bỏng, tình tứ hết cỡ với "bạn trai tin đồn" trong MV mới

Nhạc việt

11:13:32 17/07/2018
Phương Trinh Jolie chính thức trở lại đường đua Vpop tháng 7 với MV mới mang tên "Vẫn là anh" với phần hình ảnh mang đậm màu sắc mùa hè.
Mặc tin đồn chia tay Kim Lý, Hà Hồ mãi mê cùng con trai Subeo tận hưởng mùa hè ở trời Tây

Mặc tin đồn chia tay Kim Lý, Hà Hồ mãi mê cùng con trai Subeo tận hưởng mùa hè ở trời Tây

Sao việt

11:13:26 17/07/2018
Trên trang cá nhân của mình, Nữ hoàng giải trí Hồ Ngọc Hà đã liên tục cập nhật những hình ảnh đáng yêu của con trai Subeo trong chuyến du lịch mùa hè ở Mỹ. Đây không phải là lần đầu tiên quý tử nhà Hà Hồ được mẹ tháp tùng trong những ch...
Người vợ 61 tuổi lấy chồng 26 tuổi ở Cao Bằng chấp nhận lời xin lỗi

Người vợ 61 tuổi lấy chồng 26 tuổi ở Cao Bằng chấp nhận lời xin lỗi

Pháp luật

11:12:05 17/07/2018
Chị Thu Sao cho hay chị đã nhận lời xin lỗi của nữ cán bộ địa chính phường Sông Bằng, thành phố Cao Bằng xoay quanh sự việc ồn ào về đám cưới của vợ chồng chị.
Đam mê sống ảo Instagram, hotgirl đình đám Hongkong bị "bóc phốt" dùng ảnh mạng mà nhận là ảnh mình

Đam mê sống ảo Instagram, hotgirl đình đám Hongkong bị "bóc phốt" dùng ảnh mạng mà nhận là ảnh mình

Netizen

11:09:52 17/07/2018
Chỉ trong vòng vài nốt nhạc, cư dân mạng Hongkong đã vạch trần những bức ảnh giả của hotgirl Sadelle Yeung trên Instagram- người được tờ Apple Daily ví như KOL hàng đầu của thành phố này.
Ước mơ dang dở của 2 nữ sinh chết tức tưởi dưới bánh xe "điên"

Ước mơ dang dở của 2 nữ sinh chết tức tưởi dưới bánh xe "điên"

Sự kiện nóng

11:09:49 17/07/2018
Ước mơ trở thành những sinh viên đại học đang dần trở thành hiện thực thì 2 nữ sinh đã phải lìa xa cõi trần vì bị chiếc xe "điên" lao vào quán cà phê tông phải.
Nhân viên an ninh gây phẫn nộ vì hành hung fan tại concert của EXO

Nhân viên an ninh gây phẫn nộ vì hành hung fan tại concert của EXO

Nhạc châu á

11:06:26 17/07/2018
Hành vi bạo lực này đang bị cộng đồng Kpop fan lên án kịch liệt.
Cười ra nước mắt vì những thảm họa nhà bếp bá đạo này

Cười ra nước mắt vì những thảm họa nhà bếp bá đạo này

Hài hước

11:05:50 17/07/2018
Có những người vụng về tới nỗi ngay cả những món đơn giản nhất cũng có thể trở thành thảm họa thế này.
Chồng bỗng muốn ra ở riêng, vợ vui mừng khôn xiết, nhưng chỉ sau 1 tuần liền phát hiện chân tướng sự việc (Phần cuối)

Chồng bỗng muốn ra ở riêng, vợ vui mừng khôn xiết, nhưng chỉ sau 1 tuần liền phát hiện chân tướng sự việc (Phần cuối)

Tâm sự

11:04:41 17/07/2018
Trải qua nhiều sóng gió nhưng chưa khi nào anh đứng ra bênh vực cô trước mặt mọi người trong gia đình chồng. Thế mà, lần đó anh cãi lại mẹ, tức giận đòi dọn ra ở riêng khi bà mắng cô lười làm.
Vì sao khó thu hồi “dự án chết” tại Hà Nội?

Vì sao khó thu hồi “dự án chết” tại Hà Nội?

Kinh tế

11:04:36 17/07/2018
TP. Hà Nội vừa tiến hành thanh tra và yêu cầu thu hồi hàng loạt dự án tại quận Thanh Xuân, quận Nam Từ Liêm… Tuy nhiên, trước thực tế việc thu hồi dự án tại Hà Nội mới chỉ đếm trên đầu ngón tay, dư luận lo ngại tình trạng “giơ cao đánh ...
Con trai 22 tuổi, nam tính và đầy ấm áp của HLV tuyển Pháp

Con trai 22 tuổi, nam tính và đầy ấm áp của HLV tuyển Pháp

Sao thể thao

11:02:35 17/07/2018
Dylan Deschamps là con trai duy nhất của HLV tuyển Pháp. Không nối nghiệp cha nhưng Dylan Deschamps luôn có mặt ở các trận đấu trong và ngoài nước để cổ vũ đội tuyển quốc gia.
Kỷ luật những học sinh học kém, một ngôi trường ở Anh bị kiện ra tòa

Kỷ luật những học sinh học kém, một ngôi trường ở Anh bị kiện ra tòa

Học hành

10:58:39 17/07/2018
Mới đây, một trường nam sinh tại Anh đã phải đổi nội quy sau khi bị phụ huynh phát hiện hành động kỷ luật học sinh có kết quả học tập thấp.
Kem chống nắng có hiệu quả với mọi làn da?

Kem chống nắng có hiệu quả với mọi làn da?

Sức khỏe

10:55:31 17/07/2018
Những người có làn da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên bổ sung cách bảo vệ da ngoài kem chống nắng để tự bảo vệ mình, theo phát hiện mới.
Nghệ An - Hà Tĩnh: Thiếu vốn, nhiều hồ không dám tích nước

Nghệ An - Hà Tĩnh: Thiếu vốn, nhiều hồ không dám tích nước

Đời sống

10:44:49 17/07/2018
Trước diễn biến phức tạp của áp thấp nhiệt đới lần này cũng như mùa mưa bão năm nay, Nghệ An, Hà Tĩnh đang chạy đua tu sửa những hồ đập đang xuống cấp. Những nơi không có kinh phí, cơ quan hữu quan không dám cho tích nước.
Vì sao siêu phẩm kỷ lục của TQ chết tức tưởi sau 3 ngày ra rạp?

Vì sao siêu phẩm kỷ lục của TQ chết tức tưởi sau 3 ngày ra rạp?

Phim châu á

10:43:37 17/07/2018
"Asura" (A Tu La) là tác phẩm điện ảnh được thực hiện trong 6 năm với hơn 112 triệu USD đầu tư. Nhưng phim đã ngừng chiếu chỉ sau ba ngày ra rạp trong sự ngỡ ngàng.
Quỳnh Lam mắc lỗi hóa trang bụng bầu, bị Công Ninh, Hữu Quốc chê

Quỳnh Lam mắc lỗi hóa trang bụng bầu, bị Công Ninh, Hữu Quốc chê

Tv show

10:34:55 17/07/2018
Nữ diễn viên tham gia chương trình Kịch cùng Bolero và bị giám khảo chê hóa trang bụng bầu như bụng phệ.