Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young!

Chỉ nhờ vào ăn chuối mà Seo In Young giảm tới 6kg trong vòng 1 tháng.

Nếu bạn vẫn còn phân vân chưa biết mình sẽ phải lên thực đơn như thế nào để giảm cân, hay viêc tính toán lượng calo cho từng loại thực phẩm khiến bạn nhức đầu. Thì đừng vội bỏ cuộc, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay thực đơn giảm cân cực kì đơn giản mà lại mang kết quả vô cùng ấn tượng chỉ với chuối của Seo In Young.

Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young! - Hình 1

 Seo in Young – cựu thành viên nhóm Jewelry, ca sĩ, diễn viên người Hàn.

Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young! - Hình 2

Thêm chuối vào thực đơn là cô đã giảm được 6kg trong 1 tháng!

Chuối là một loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, ít protein và chất béo không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn tốt cho hệ tiêu hóa và bổ sung lượng lớn dưỡng chất cho cơ thể.

Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young! - Hình 3

Việc ăn chuối còn giúp đánh lừa não bộ, tạo cảm giác no giả, vì vậy chúng ta sẽ ăn ít hơn, thêm vào đó cơ thể sẽ tiếp tục trao đổi chất và tiêu mỡ thừa. Tuy nhiên nó chứa khá nhiều đường cho nên khi ăn cũng cần phải chú ý không nên ăn quá nhiều.

Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young! - Hình 4

Phương pháp giảm cân của cựu thành viên Jewelry được cô học hỏi từ thực đơn giảm cân của người Nhật, hãy cùng xem So In Young áp dụng nó như thế nào nhé!

Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young! - Hình 5

Theo An An

Khám phá

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Phương pháp giảm cân bằng chuối cực độc đáo của Seo In Young!

Tiêu điểm

Người đàn ông gốc Việt là tác giả của những khuôn mặt đẹp như tranh ở HollywoodNgười đàn ông gốc Việt là tác giả của những khuôn mặt đẹp như tranh ở Hollywood
20:15:17 19/06/2018
Người phụ nữ Nga giảm 90kg cấp tốc vì muốn làm cô dâu của CR7Người phụ nữ Nga giảm 90kg cấp tốc vì muốn làm cô dâu của CR7
11:31:55 20/06/2018
Có tới 17 thực phẩm bảo vệ da, chống lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn cho bạn chọn trong mùa hè nàyCó tới 17 thực phẩm bảo vệ da, chống lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn cho bạn chọn trong mùa hè này
05:58:10 21/06/2018
6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân
07:23:40 22/06/2018
17 'siêu thực phẩm' nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ17 'siêu thực phẩm' nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ
07:36:55 22/06/2018
Giảm cân nhờ vitamin D và những loại thực phẩm chứa nhiều chất nàyGiảm cân nhờ vitamin D và những loại thực phẩm chứa nhiều chất này
16:03:46 22/06/2018

Tin đang nóng

5 sao Việt có số nhung lụa từ trong trứng nhưng rất kín đáo và giản dị5 sao Việt có số nhung lụa từ trong trứng nhưng rất kín đáo và giản dị
14:04:14 22/06/2018
Tuấn Hưng công khai bị bệnh khó chữa khiến fan hâm mộ xót xaTuấn Hưng công khai bị bệnh khó chữa khiến fan hâm mộ xót xa
16:09:26 22/06/2018
Quang Linh bất ngờ tuyên bố bỏ cuộc, rời ghế nóng Gương mặt thân quen 2018Quang Linh bất ngờ tuyên bố bỏ cuộc, rời ghế nóng Gương mặt thân quen 2018
14:32:01 22/06/2018
Nhóm 48 mỹ nữ khiến triệu đàn ông Nhật "gục ngã" sắp có phiên bản ViệtNhóm 48 mỹ nữ khiến triệu đàn ông Nhật "gục ngã" sắp có phiên bản Việt
15:58:41 22/06/2018
Vì sao Đức Phúc bị thí sinh coi thường nhưng vẫn "nóng" hơn Hương Tràm, Hoàng Thùy Linh?Vì sao Đức Phúc bị thí sinh coi thường nhưng vẫn "nóng" hơn Hương Tràm, Hoàng Thùy Linh?
14:58:45 22/06/2018
“Vi Tiểu Bảo xấu nhất màn ảnh” Trần Tiểu Xuân khoe hôn nhân 8 năm hạnh phúc bên vợ Á hậu“Vi Tiểu Bảo xấu nhất màn ảnh” Trần Tiểu Xuân khoe hôn nhân 8 năm hạnh phúc bên vợ Á hậu
16:17:28 22/06/2018
Giữa quyết định phục hồi điều tra vụ án lừa đảo, Trương Hồ Phương Nga làm gì?Giữa quyết định phục hồi điều tra vụ án lừa đảo, Trương Hồ Phương Nga làm gì?
16:35:01 22/06/2018
‘Nao lòng’ trước nhan sắc người đẹp Việt mê tuyển Bồ Đào Nha‘Nao lòng’ trước nhan sắc người đẹp Việt mê tuyển Bồ Đào Nha
15:00:33 22/06/2018
[Chế biến] - Định thử 1 lần không ngờ món trứng chiên kiểu này trở thành "món tủ" của gia đình[Chế biến] - Định thử 1 lần không ngờ món trứng chiên kiểu này trở thành "món tủ" của gia đình
14:45:34 22/06/2018
Hà Kiều Anh ra Quy Nhơn chấm thi Hoa hậuHà Kiều Anh ra Quy Nhơn chấm thi Hoa hậu
16:44:31 22/06/2018

Tin mới nhất

Để dưỡng trắng da ngày hè, gái Hàn nào cũng đều phải thủ sẵn những "bảo bối" sau

Để dưỡng trắng da ngày hè, gái Hàn nào cũng đều phải thủ sẵn những "bảo bối" sau

14:43:31 19/06/2018
Nhiều cô nàng vẫn hay nghĩ "Mùa hè giữ cho da không đen đi là tốt lắm rồi, nghĩ gì đến chuyện dưỡng trắng"!
"Hoa hậu Next Top Việt" ngày càng nhuận sắc sau nhiều năm sang Mỹ

"Hoa hậu Next Top Việt" ngày càng nhuận sắc sau nhiều năm sang Mỹ

12:08:28 19/06/2018
Tuyết Lan khiến người khác ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài xinh đẹp và có phần trẻ trung hơn so với thời mới đăng quang Á quân Vietnam's Next Top Model 2010.
5 thói quen dưỡng da con gái Hàn Quốc học được từ mẹ

5 thói quen dưỡng da con gái Hàn Quốc học được từ mẹ

01:08:53 18/06/2018
Ngay từ nhỏ, con gái Hàn đã được mẹ truyền dạy nhiều bí quyết dưỡng da!
Dùng đá lạnh lăn lên mặt, cách làm đơn giản này sẽ giúp da bạn đẹp lên bội phần

Dùng đá lạnh lăn lên mặt, cách làm đơn giản này sẽ giúp da bạn đẹp lên bội phần

06:10:28 17/06/2018
Chẳng cần tốn nhiều tiền cho những sản phẩm skincare đắt đỏ, đôi khi chúng ta có thể làm đẹp bằng những thứ rất thân thuộc xung quanh.
Chỉ với vài "mánh" nhỏ, các nàng đã có thể tái tạo làn da nhờ mặt nạ khoai tây rồi

Chỉ với vài "mánh" nhỏ, các nàng đã có thể tái tạo làn da nhờ mặt nạ khoai tây rồi

00:46:09 16/06/2018
Chỉ với một củ khoai tây, các nàng cũng có thể tuỳ ý "chế biến" ra hàng chục loại mặt nạ khác nhau với những công thức kết hợp cực chuẩn sau đây.
Phụ nữ Nga đẹp nhất nhì thế giới nhờ những điều nhỏ nhưng rất hay này

Phụ nữ Nga đẹp nhất nhì thế giới nhờ những điều nhỏ nhưng rất hay này

16:57:21 15/06/2018
Phụ nữ Nga có một bí quyết làm đẹp cực khác người với da mặt nhưng lại được chứng thực hiệu quả qua nhiều thế hệ.
Có ngay làn da trắng hồng với cách chữa cháy nắng lâu ngày cực đơn giản dưới đây

Có ngay làn da trắng hồng với cách chữa cháy nắng lâu ngày cực đơn giản dưới đây

07:35:57 15/06/2018
Nếu bạn nghĩ rằng da bị cháy nắng không thể phục hổi thì bạn đã nhầm. Hãy áp dụng cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày dưới đây để bảo vệ da ngày hè nhé.
5 phương pháp thanh lọc cơ thể sao Hollywood thường áp dụng

5 phương pháp thanh lọc cơ thể sao Hollywood thường áp dụng

01:09:34 15/06/2018
Beyonce giảm 9 kg nhờ áp dụng phương pháp Master Cleanse trong 9 ngày.
Dưỡng trắng da mùa hè có phải việc "bất khả thi"?

Dưỡng trắng da mùa hè có phải việc "bất khả thi"?

00:46:49 15/06/2018
Nhiều cô nàng vẫn hay nghĩ "Mùa hè giữ cho da không đen đi là tốt lắm rồi, nghĩ gì đến chuyện dưỡng trắng"!
8 bí mật sau gương mặt đẹp hút hồn của hoa hậu Jennifer Phạm

8 bí mật sau gương mặt đẹp hút hồn của hoa hậu Jennifer Phạm

00:41:37 15/06/2018
Bật mí bí quyết giúp Hoa hậu Jennifer Phạm đẹp trong trẻo nhưng vẫn kiêu sa.
Chẳng cần đến nha sĩ, bạn cũng có răng trắng bóc với 2 cách làm trắng răng tại nhà

Chẳng cần đến nha sĩ, bạn cũng có răng trắng bóc với 2 cách làm trắng răng tại nhà

01:01:08 14/06/2018
Với 2 cách làm trắng răng tại nhà dưới đây bạn sẽ có hàm răng trắng đều, hơi thở thơm mát mà chẳng tốn tiền bọc răng sứ.
Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại

00:56:58 13/06/2018
Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc nước chanh thả thêm thứ này, đảm bảo mỡ bụng của bạn sẽ bị đánh bay.
Đừng vứt bỏ vỏ cam, hãy dùng nó để răng trắng, da hết mụn

Đừng vứt bỏ vỏ cam, hãy dùng nó để răng trắng, da hết mụn

06:57:27 12/06/2018
Vỏ cam là một nguồn hương liệu tuyệt vời bởi trong vỏ có rất nhiều tinh dầu. Dùng vỏ cảm để xông hơi sẽ giúp detox hiệu quả, ngăn chặn một số bệnh. Cách đơn giản nhất là vò nát vỏ cam và cho vào dụng cụ xông hơi.
6 lý do thôi thúc bạn dành một phút mỗi sáng bôi kem chống nắng

6 lý do thôi thúc bạn dành một phút mỗi sáng bôi kem chống nắng

00:51:38 12/06/2018
Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp chống lão hoá, trị mụn và nhiều vấn đề da khác.
Mỹ nhân Hollywood đua nhau làm đẹp bằng mặt nạ vàng 24K

Mỹ nhân Hollywood đua nhau làm đẹp bằng mặt nạ vàng 24K

00:45:01 11/06/2018
Jessica Alba, Nina Dobrev và Jessica Simpson cùng khoe ảnh 'selfie' với chiếc mặt nạ đắt đỏ.
6 loại trái cây ít đường nên ăn nếu muốn giảm cân

6 loại trái cây ít đường nên ăn nếu muốn giảm cân

01:15:49 10/06/2018
Tuy có lượng chất béo cao nhưng mức đường trong quả bơ khá thấp và có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả.
Món nước ép từ hai loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn sở hữu da khỏe đẹp, bất chấp ánh nắng chói chang ngày hè

Món nước ép từ hai loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn sở hữu da khỏe đẹp, bất chấp ánh nắng chói chang ngày hè

00:29:30 10/06/2018
Khi được kết hợp với táo, bạn sẽ có món nước ép làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng, bất chấp nắng hè chói chang. Những lý giải dưới đây sẽ giúp bạn hiểu điều này.
Lấy củ khoai lang trộn với thứ này có ngay cách dưỡng trắng da mặt lên tone nhanh chóng

Lấy củ khoai lang trộn với thứ này có ngay cách dưỡng trắng da mặt lên tone nhanh chóng

07:45:37 09/06/2018
Có ngay cách dưỡng trắng da mặt chẳng cần đến spa hay mỹ phẩm tiền triệu từ củ khoai lang khiến chị em thích mê.
8 điều nên làm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể

8 điều nên làm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể

07:24:36 09/06/2018
Uống trà xanh thay cho cafe, ăn bưởi hay uống nước lọc pha hạt chia là những cách đơn giản giúp đào thải độc tố.
Loại mụn chuyên "tấn công" da mặt vào mùa hè và đây là cách tránh xa chúng

Loại mụn chuyên "tấn công" da mặt vào mùa hè và đây là cách tránh xa chúng

00:35:55 08/06/2018
Đó chính là lũ mụn đầu trắng đáng ghét khiến rất nhiều người khổ sở khi trời nóng vì da mặt bị "tấn công" liên tục.
Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên an toàn cho da dầu

Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên an toàn cho da dầu

09:24:02 07/06/2018
Yến mạch, sữa chua và mật ong là những thành phần làm đẹp tự nhiên, giúp làm sạch dầu, bụi bẩn trên da, hạn chế mụn.
8 mẹo làm đẹp hữu ích với vỏ chuối không nhiều người biết

8 mẹo làm đẹp hữu ích với vỏ chuối không nhiều người biết

07:33:34 06/06/2018
Vỏ chuối rất giàu vitamin và khoáng chất, có khả năng trị mụn, làm giảm nếp nhăn hay làm mờ sẹo hiệu quả.
Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể

Thêm một cách làm trà trái cây giúp thanh lọc cơ thể

01:05:53 06/06/2018
Nếu bạn muốn giữ dáng và làm đẹp da thì hãy bổ sung ngay thức uống trà trái cây này nhé!
Mụn thịt có bám dai như đỉa cũng bị đánh bay với những công thức đơn giản dưới đây

Mụn thịt có bám dai như đỉa cũng bị đánh bay với những công thức đơn giản dưới đây

09:35:52 05/06/2018
Những đốm mụn thịt không mời mà đến cứ thình lình xuất hiện trên mặt khiến làn da kém mịn màng, thiếu sức sống. Hãy áp dụng 4 cách trị mụn thịt tại nhà dưới đây để tống tiễn chúng.

Có thể bạn quan tâm

Tuấn Hưng công khai căn bệnh khiến anh buồn bã, suy sụp

Tuấn Hưng công khai căn bệnh khiến anh buồn bã, suy sụp

Sao việt

18:07:33 22/06/2018
"Sau khi suy nghĩ rất kĩ thì mình quyết định sẽ công khai một việc mà khi hỏi những người xung quanh ít nhiều gây tranh cãi là có nên chia sẻ hay không", Tuấn Hưng viết.
8 điều không được làm trong phòng thi THPT quốc gia

8 điều không được làm trong phòng thi THPT quốc gia

Học hành

18:07:26 22/06/2018
Thí sinh thi THPT quốc gia không được đến muộn 15 phút kể từ khi tính giờ làm bài, không mang tài liệu, vật dụng trái phép vào phòng thi và gian lận thi cử.
[Chế biến] - Mùa hè ăn canh bí đao và đây là cách nấu ngon chuẩn không cần chỉnh!

[Chế biến] - Mùa hè ăn canh bí đao và đây là cách nấu ngon chuẩn không cần chỉnh!

Ẩm thực

18:02:51 22/06/2018
Món canh bí đao với nấm dễ làm, ngọt mát hợp với bữa cơm hàng ngày mùa hè.
Còn 5 ngày nữa mới ra mắt, ca khúc "Dejavu" của NU'EST đã bị rò rỉ

Còn 5 ngày nữa mới ra mắt, ca khúc "Dejavu" của NU'EST đã bị rò rỉ

Nhạc châu á

18:01:06 22/06/2018
Một sự cố hy hữu vừa xảy ra khiến cho cộng đồng fan hâm mộ NU’EST W dậy sóng sau khi bài hát chủ đề cho album sắp tới bị rò rỉ bởi đài KBS.
Kỳ tích bệnh nhân sốc phản vệ thuốc dạ dày, ngừng tim 5 ngày được cứu sống

Kỳ tích bệnh nhân sốc phản vệ thuốc dạ dày, ngừng tim 5 ngày được cứu sống

Sức khỏe

17:58:40 22/06/2018
Được chẩn đoán loét dạ dày, bệnh nhân uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ đến ngày thứ 3 thì da đỏ, phù mặt… Bệnh nhân sốc phản vệ, nhanh chóng rơi vào tình trạng suy hô hấp, hôn mê, ngừng tuần hoàn. Có thời điểm 5 ngày, điện tim bệnh n...
Sau gần 1 tháng có tin chia tay, "phù thủy" Emma Watson lại bị bắt gặp hôn bạn trai đắm đuối giữa phố

Sau gần 1 tháng có tin chia tay, "phù thủy" Emma Watson lại bị bắt gặp hôn bạn trai đắm đuối giữa phố

Sao âu - mỹ

17:55:12 22/06/2018
Câu chuyện tình yêu của Emma Watson và Chord Overstreet quả thách thức giới truyền thông Hollywood.
Bộ ảnh nội y trắng, trong suốt mong manh của 5 chân dài Việt cuồng World Cup

Bộ ảnh nội y trắng, trong suốt mong manh của 5 chân dài Việt cuồng World Cup

Sao thể thao

17:52:53 22/06/2018
Phi Huyền Trang, Ngọc Duyên, Thanh Bi, Trà Ngọc Hằng, Thanh Trang cực gợi cảm với trang phục nội y màu trắng, mỏng manh.
Hai cựu tổng giám đốc ngành dầu khí bị bắt

Hai cựu tổng giám đốc ngành dầu khí bị bắt

Pháp luật

17:52:21 22/06/2018
Cựu tổng giám đốc Liên doanh Dầu khí Vietsovpetro, cựu tổng giám đốc Lọc hoá dầu Bình Sơn và hai người khác bị bắt để điều tra hành vi chiếm đoạt tài sản.
TP.HCM: 1km đường ở quận Bình Tân có tới 4 khu đất bị bỏ hoang

TP.HCM: 1km đường ở quận Bình Tân có tới 4 khu đất bị bỏ hoang

Đời sống

17:45:35 22/06/2018
Đường Kinh Dương Vương (quận Bình Tân, TP.HCM) đoạn qua khỏi Bến xe Miền Tây về hướng vòng xoay An Lạc hiện có 4 khu đất do các doanh nghiệp Nhà nước quản lý sử dụng đang bị bỏ hoang gây lãng phí.
BMW 8-Series 2019 chốt giá từ 116.000 USD

BMW 8-Series 2019 chốt giá từ 116.000 USD

Chơi xe

17:35:08 22/06/2018
BMW vừa chính thức công bố giá khởi điểm của chiếc BMW 8-Series 2019 tại thị trường Đức bắt đầu từ 100.000 Euro (tương đương 116.000 USD).
17 kiểu phòng ngủ với tường đá và gạch thô đáp ứng mọi sở thích của người chuộng phong cách này

17 kiểu phòng ngủ với tường đá và gạch thô đáp ứng mọi sở thích của người chuộng phong cách này

Sáng tạo

17:27:38 22/06/2018
Sử dụng tường đá hay gạch thô trong phòng ngủ có rất nhiều ưu điểm như dễ dàng kết hợp với bất cứ phong cách trang trí nào, độ bền và vẻ đẹp mộc mạc là một lợi thế lớn, ít phải bảo dưỡng, đem lại ánh sáng tốt, tạo môi trường đẹp và than...
Huynh đệ Trump - Macron bất hòa, Nhà Trắng thay hết bằng ảnh với Kim Jong-un

Huynh đệ Trump - Macron bất hòa, Nhà Trắng thay hết bằng ảnh với Kim Jong-un

Thế giới

17:24:23 22/06/2018
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đổi những bức ảnh chụp cùng với Tổng thống Pháp Emmanuel Macron tại Nhà Trắng bằng những hình ảnh về hội nghị thượng đỉnh với lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un.
LG Stylo 4 trình làng với màn hình lớn, giá 4 triệu đồng

LG Stylo 4 trình làng với màn hình lớn, giá 4 triệu đồng

Đồ 2-tek

17:20:39 22/06/2018
Có giá bán chỉ hơn 4 triệu đồng, LG Stylo 4 có màn hình lớn cỡ 6,2 inch và được cài đặt hệ điều hành Android 8.1 Oreo mới nhất.
Cuộc sống của mẹ từ khi có con: Mệt mỏi, rối bời chẳng như mơ nhưng vẫn cứ ngập tràn hạnh phúc

Cuộc sống của mẹ từ khi có con: Mệt mỏi, rối bời chẳng như mơ nhưng vẫn cứ ngập tràn hạnh phúc

Hài hước

17:16:45 22/06/2018
Nếu bạn vừa là một người mẹ của hai đứa con nhỏ lại là một họa sĩ tài năng thì sao? Thì bộ tranh mô tả chân thực và rõ nét về cuộc sống của một bà mẹ bỉm sữa dưới đây sẽ là câu trả lời.
Chân dung tài tử hạng A của Hàn Quốc bị tố hiếp dâm đồng nghiệp trong nhà vệ sinh

Chân dung tài tử hạng A của Hàn Quốc bị tố hiếp dâm đồng nghiệp trong nhà vệ sinh

Sao châu á

17:14:04 22/06/2018
Người đàn ông này từng là tài tử được đạo diễn yêu mến và chọn mặt gửi vàng cho những vai diễn xuất sắc. Ngoài ra, nam diễn viên còn được bình chọn là "ông bố quốc dân".