Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi!

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, vóc dáng thon gọn và cân đối.

Ở tuổi từ 20 trở lên, da của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, mặc dù ở giai đoạn này chúng chưa thật sự rõ rệt. Tuy nhiên nếu không biết cách chăm sóc cho da ngay từ lúc này thì đến năm 25 tuổi da của bạn sẽ “xuống cấp” rõ thấy, đặc biệt là các vết nám, tàn nhang và nếp nhăn.

Việc chăm sóc và chống lão hóa cho da nếu chỉ chăm sóc từ bên ngoài với những sản phẩm trên bề mặt thôi là chưa đủ, bạn cần bổ sung dưỡng chất cho chúng từ bên trong, cũng chính vì vậy mà thói quen về ăn uống cũng quyết định rất nhiều tới thành bại của bạn trong cuộc chiến đẩy lùi lão hóa.

Cũng giống với giảm cân để có được hiệu quả tối ưu nhất thì bạn phải chú trọng đến thực đơn hàng ngày, việc chống lão hóa cho da cũng không phải một ngoại lệ.

Thực đơn 7 ngày dưới đây sẽ mang đến cho bạn những gợi ý tuyệt vời vừa giúp kiểm soát cân nặng lại vừa giúp làn da săn chắc, tươi trẻ.

Ngày 1

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 1

Bữa sáng: cháo hạt diềm mạch hay còn gọi là quinoa nấu khoảng 15-20 với sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân, có thể bỏ thêm các loại quả như chuối, hồ đào, hạt chia…Đây là loại hạt có rất nhiều dinh dưỡng, nó chứa các loại canxi, sắt, kẽm, các loại chất kháng viêm và đặc biệt chứa một loại chất có tên lysine, một acid amin tốt cho độ đàn hồi, giúp phục hồi lão hóa vì nó giúp phát triển và sửa chữa các mô. Tuy nhiên lớp màng của nó lại chứa chất gây ức chế hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể nên trước khi chế biến phải rửa thật kĩ để loại bỏ lớp màng này.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 2

Bữa trưa: Ăn salad khoai lang. Khoai lang được nấu chín cho thêm một chút nước cốt chanh và dầu oliu, nước sốt giấm táo rắc thêm một chút vừng đen. Trong khoai lang chứa nhiều chất xơ và đặc biệt là có chất chống oxy hóa giúp cho da không chỉ căng mướt mà còn bớt khô hơn.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 3

Bữa tối: súp rau chay. Loại súp này gồm hành thái khúc, cần tây, gừng, cà rốt và nấm, ăn kèm với một chút mùi tây và nước cốt chanh. Bữa tối nay chỉ gồm rau củ nhằm detox cho da.

Ngày 2

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 4

Bữa sáng: Cháo hạt diềm mạch

Bữa trưa: súp khoai lang, bao gồm: khoai lang, hành tím, tỏi, bột cà ri, các loại rau hữu cơ. Nấu trong khoảng 20 phút.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 5

Bữa tối: bữa ăn với gia vị đặc biệt gồm có hành tím, tỏi, bột nghệ với một chút nước. Sau đó thêm nhũ hương và các loại rau củ hữu cơ hầm trong khoảng 20 phút. Tỏi, hành tím được biến đến với công dụng kháng viêm rất tốt, cộng thêm bột nghệ có trong cà ri giúp da chắc khỏe và láng mịn.

Ngày 3

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 6

Bữa sáng: Cháo hạt diềm mạch

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 7

Bữa trưa: Cà chua, khoai tây, hành tây hầm nhừ sau đó trộn với rau cải xoong. Cải xoong là một loại rau kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp khoáng chất, giúp cơ thể thải độc và đặc biệt là kích thích cơ thể sản sinh ra chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 8

Bữa tối: salad khoai lang.

Ngày 4

Bữa sáng: hai quả trứng tráng ăn kèm rau cải xoong và bánh mì lúa mạch trắng.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 9

Bữa trưa: salad cá ngừ ăn kèm bánh mì khô. Trong cá ngừ chứa nhiều vitamin A và omega 3 giúp da đàn hồi và căng mịn hơn.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 10

Bữa tối: ức gà nướng ăn kèm dưới một chút cốt chanh tươi ăn kèm với khoai lang và rau củ.

Ngày 5

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 11

Bữa sáng: bữa điểm tâm giàu omega. Ngâm yến mạch, một thìa hạt lanh trong nước có pha giấm táo để qua đêm.Sau đó rửa sạch lại dưới vòi nước, để ráo và thêm sữa hạnh nhân. Ăn kèm với quả berries và bột quế.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 12

Bữa trưa: sald củ cải đường với cà rốt, ăn kèm với hạt lựu, vừng đen, nước cốt chanh, vừng đen và bánh mì khô.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 13

Bữa tối: cá hầm với nước cốt dừa, chanh và gừng với rau củ và uống một cốc sinh tố. Cá hầm với nước cốt dừa giúp tăng độ ẩm cho da, thêm gừng kháng viêm và bổ sung thêm một cốc sinh tố để cung cấp vitamin cần thiết cho da

Ngày 6

Bữa sáng: Cháo yến mạch hầm nhừ với sữa hạnh nhân, hạt lanh và trái berries.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 14

Bữa trưa: Hai quả trứng chiên ăn kèm súp lơ tím và bánh mì lúa mạch.

Bữa tối: Cơm rau củ ăn kèm với gạo basmati Ấn Độ, một loại gạo giàu vitamin có lợi cho việc trẻ hóa da.

Ngày 7

Bữa sáng: sinh tố hoa quả

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi! - Hình 15

Bữa trưa: salad rau rocket, thêm một vài lát bơ, 4 quả cà chua anh đào, một chút vừng đen, thêm mật ong và dầu oliu.

Bữa tối: bánh gà cay, ăn kèm bò xào hành, chanh, dưới thêm nước sốt cà chua và mì ống.

Theo An An

Khám phá

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi!

Tiêu điểm

6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân
07:23:40 22/06/2018
Giảm cân nhờ vitamin D và những loại thực phẩm chứa nhiều chất nàyGiảm cân nhờ vitamin D và những loại thực phẩm chứa nhiều chất này
16:03:46 22/06/2018
17 'siêu thực phẩm' nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ17 'siêu thực phẩm' nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ
07:36:55 22/06/2018
6 bước chăm sóc giúp da sạch mịn trong mùa hè6 bước chăm sóc giúp da sạch mịn trong mùa hè
01:08:25 23/06/2018
Á hậu Huyền My tiết lộ quy trình chăm sóc da giúp đánh bay mụn ẩnÁ hậu Huyền My tiết lộ quy trình chăm sóc da giúp đánh bay mụn ẩn
01:01:34 24/06/2018

Tin đang nóng

"Cái giá" mà mỹ nhân 9X phải trả để được Châu Tinh Trì o bế"Cái giá" mà mỹ nhân 9X phải trả để được Châu Tinh Trì o bế
20:45:28 24/06/2018
Sau tiệc sinh nhật của Subeo, Cường Đô La hào hứng đưa con trai và Đàm Thu Trang đi du lịchSau tiệc sinh nhật của Subeo, Cường Đô La hào hứng đưa con trai và Đàm Thu Trang đi du lịch
20:35:57 24/06/2018
Lâm Tâm Như khoe mặt mộc bất chấp đả kích 'đóng ma không cần hóa trang'Lâm Tâm Như khoe mặt mộc bất chấp đả kích 'đóng ma không cần hóa trang'
21:30:41 24/06/2018
Con gái riêng của chồng Chương Tử Di được dự báo trở thành mỹ nhân tương lai khi mới 13 tuổiCon gái riêng của chồng Chương Tử Di được dự báo trở thành mỹ nhân tương lai khi mới 13 tuổi
20:53:49 24/06/2018
Không chỉ lời chúc mừng, Minh Hằng còn nhận quà sinh nhật chất đầy căn biệt thự sang trọngKhông chỉ lời chúc mừng, Minh Hằng còn nhận quà sinh nhật chất đầy căn biệt thự sang trọng
22:06:44 24/06/2018
Mặt biến dạng vì thẩm mỹ, idol Kpop này vẫn vượt cả loạt nữ thần sắc đẹp, chễm chệ lọt top gương mặt hot nhấtMặt biến dạng vì thẩm mỹ, idol Kpop này vẫn vượt cả loạt nữ thần sắc đẹp, chễm chệ lọt top gương mặt hot nhất
20:39:50 24/06/2018
Cùng thảm đỏ: Hoa hậu Mỹ Linh diện váy lông cầu kì, Ngọc Trinh để lộ cả 2 miếng dán ngực dày cộmCùng thảm đỏ: Hoa hậu Mỹ Linh diện váy lông cầu kì, Ngọc Trinh để lộ cả 2 miếng dán ngực dày cộm
22:16:38 24/06/2018
Xót xa thi thể hai bé trai nắm chặt tay nhau dưới chân cầuXót xa thi thể hai bé trai nắm chặt tay nhau dưới chân cầu
20:51:40 24/06/2018
Bắt con dâu dậy từ sớm tinh mơ, mẹ chồng nhận lại màn đáp trả đến 'toát mồ hôi hột' của nàng dâu đáo đểBắt con dâu dậy từ sớm tinh mơ, mẹ chồng nhận lại màn đáp trả đến 'toát mồ hôi hột' của nàng dâu đáo để
22:49:53 24/06/2018
Nóng trong tuần: Thua độ World Cup, chồng đâm chết vợ 18 tuổiNóng trong tuần: Thua độ World Cup, chồng đâm chết vợ 18 tuổi
23:07:17 24/06/2018

Tin mới nhất

Có tới 17 thực phẩm bảo vệ da, chống lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn cho bạn chọn trong mùa hè này

Có tới 17 thực phẩm bảo vệ da, chống lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn cho bạn chọn trong mùa hè này

05:58:10 21/06/2018
Hãy cùng lựa chọn những thực phẩm bảo vệ da mà bạn yêu thích từ danh sách dưới đây nhé.
Người phụ nữ Nga giảm 90kg cấp tốc vì muốn làm cô dâu của CR7

Người phụ nữ Nga giảm 90kg cấp tốc vì muốn làm cô dâu của CR7

11:31:55 20/06/2018
Fan nữ 45 tuổi giảm 90kg, mong được làm bạn gái CR7.
Người đàn ông gốc Việt là tác giả của những khuôn mặt đẹp như tranh ở Hollywood

Người đàn ông gốc Việt là tác giả của những khuôn mặt đẹp như tranh ở Hollywood

20:15:17 19/06/2018
Hung Vanngo (Ngô Văn Hùng) là một chuyên gia có khả năng nâng vẻ đẹp tự nhiên của con người lên tầm cao mới.
Để dưỡng trắng da ngày hè, gái Hàn nào cũng đều phải thủ sẵn những "bảo bối" sau

Để dưỡng trắng da ngày hè, gái Hàn nào cũng đều phải thủ sẵn những "bảo bối" sau

14:43:31 19/06/2018
Nhiều cô nàng vẫn hay nghĩ "Mùa hè giữ cho da không đen đi là tốt lắm rồi, nghĩ gì đến chuyện dưỡng trắng"!
"Hoa hậu Next Top Việt" ngày càng nhuận sắc sau nhiều năm sang Mỹ

"Hoa hậu Next Top Việt" ngày càng nhuận sắc sau nhiều năm sang Mỹ

12:08:28 19/06/2018
Tuyết Lan khiến người khác ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài xinh đẹp và có phần trẻ trung hơn so với thời mới đăng quang Á quân Vietnam's Next Top Model 2010.
5 thói quen dưỡng da con gái Hàn Quốc học được từ mẹ

5 thói quen dưỡng da con gái Hàn Quốc học được từ mẹ

01:08:53 18/06/2018
Ngay từ nhỏ, con gái Hàn đã được mẹ truyền dạy nhiều bí quyết dưỡng da!
Dùng đá lạnh lăn lên mặt, cách làm đơn giản này sẽ giúp da bạn đẹp lên bội phần

Dùng đá lạnh lăn lên mặt, cách làm đơn giản này sẽ giúp da bạn đẹp lên bội phần

06:10:28 17/06/2018
Chẳng cần tốn nhiều tiền cho những sản phẩm skincare đắt đỏ, đôi khi chúng ta có thể làm đẹp bằng những thứ rất thân thuộc xung quanh.
Chỉ với vài "mánh" nhỏ, các nàng đã có thể tái tạo làn da nhờ mặt nạ khoai tây rồi

Chỉ với vài "mánh" nhỏ, các nàng đã có thể tái tạo làn da nhờ mặt nạ khoai tây rồi

00:46:09 16/06/2018
Chỉ với một củ khoai tây, các nàng cũng có thể tuỳ ý "chế biến" ra hàng chục loại mặt nạ khác nhau với những công thức kết hợp cực chuẩn sau đây.
Phụ nữ Nga đẹp nhất nhì thế giới nhờ những điều nhỏ nhưng rất hay này

Phụ nữ Nga đẹp nhất nhì thế giới nhờ những điều nhỏ nhưng rất hay này

16:57:21 15/06/2018
Phụ nữ Nga có một bí quyết làm đẹp cực khác người với da mặt nhưng lại được chứng thực hiệu quả qua nhiều thế hệ.
Có ngay làn da trắng hồng với cách chữa cháy nắng lâu ngày cực đơn giản dưới đây

Có ngay làn da trắng hồng với cách chữa cháy nắng lâu ngày cực đơn giản dưới đây

07:35:57 15/06/2018
Nếu bạn nghĩ rằng da bị cháy nắng không thể phục hổi thì bạn đã nhầm. Hãy áp dụng cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày dưới đây để bảo vệ da ngày hè nhé.
5 phương pháp thanh lọc cơ thể sao Hollywood thường áp dụng

5 phương pháp thanh lọc cơ thể sao Hollywood thường áp dụng

01:09:34 15/06/2018
Beyonce giảm 9 kg nhờ áp dụng phương pháp Master Cleanse trong 9 ngày.
Dưỡng trắng da mùa hè có phải việc "bất khả thi"?

Dưỡng trắng da mùa hè có phải việc "bất khả thi"?

00:46:49 15/06/2018
Nhiều cô nàng vẫn hay nghĩ "Mùa hè giữ cho da không đen đi là tốt lắm rồi, nghĩ gì đến chuyện dưỡng trắng"!
8 bí mật sau gương mặt đẹp hút hồn của hoa hậu Jennifer Phạm

8 bí mật sau gương mặt đẹp hút hồn của hoa hậu Jennifer Phạm

00:41:37 15/06/2018
Bật mí bí quyết giúp Hoa hậu Jennifer Phạm đẹp trong trẻo nhưng vẫn kiêu sa.
Chẳng cần đến nha sĩ, bạn cũng có răng trắng bóc với 2 cách làm trắng răng tại nhà

Chẳng cần đến nha sĩ, bạn cũng có răng trắng bóc với 2 cách làm trắng răng tại nhà

01:01:08 14/06/2018
Với 2 cách làm trắng răng tại nhà dưới đây bạn sẽ có hàm răng trắng đều, hơi thở thơm mát mà chẳng tốn tiền bọc răng sứ.
Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại

Uống chanh thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào mỡ bụng một đi không trở lại

00:56:58 13/06/2018
Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc nước chanh thả thêm thứ này, đảm bảo mỡ bụng của bạn sẽ bị đánh bay.
Đừng vứt bỏ vỏ cam, hãy dùng nó để răng trắng, da hết mụn

Đừng vứt bỏ vỏ cam, hãy dùng nó để răng trắng, da hết mụn

06:57:27 12/06/2018
Vỏ cam là một nguồn hương liệu tuyệt vời bởi trong vỏ có rất nhiều tinh dầu. Dùng vỏ cảm để xông hơi sẽ giúp detox hiệu quả, ngăn chặn một số bệnh. Cách đơn giản nhất là vò nát vỏ cam và cho vào dụng cụ xông hơi.
6 lý do thôi thúc bạn dành một phút mỗi sáng bôi kem chống nắng

6 lý do thôi thúc bạn dành một phút mỗi sáng bôi kem chống nắng

00:51:38 12/06/2018
Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp chống lão hoá, trị mụn và nhiều vấn đề da khác.
Mỹ nhân Hollywood đua nhau làm đẹp bằng mặt nạ vàng 24K

Mỹ nhân Hollywood đua nhau làm đẹp bằng mặt nạ vàng 24K

00:45:01 11/06/2018
Jessica Alba, Nina Dobrev và Jessica Simpson cùng khoe ảnh 'selfie' với chiếc mặt nạ đắt đỏ.
6 loại trái cây ít đường nên ăn nếu muốn giảm cân

6 loại trái cây ít đường nên ăn nếu muốn giảm cân

01:15:49 10/06/2018
Tuy có lượng chất béo cao nhưng mức đường trong quả bơ khá thấp và có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả.
Món nước ép từ hai loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn sở hữu da khỏe đẹp, bất chấp ánh nắng chói chang ngày hè

Món nước ép từ hai loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn sở hữu da khỏe đẹp, bất chấp ánh nắng chói chang ngày hè

00:29:30 10/06/2018
Khi được kết hợp với táo, bạn sẽ có món nước ép làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng, bất chấp nắng hè chói chang. Những lý giải dưới đây sẽ giúp bạn hiểu điều này.
Lấy củ khoai lang trộn với thứ này có ngay cách dưỡng trắng da mặt lên tone nhanh chóng

Lấy củ khoai lang trộn với thứ này có ngay cách dưỡng trắng da mặt lên tone nhanh chóng

07:45:37 09/06/2018
Có ngay cách dưỡng trắng da mặt chẳng cần đến spa hay mỹ phẩm tiền triệu từ củ khoai lang khiến chị em thích mê.
8 điều nên làm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể

8 điều nên làm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể

07:24:36 09/06/2018
Uống trà xanh thay cho cafe, ăn bưởi hay uống nước lọc pha hạt chia là những cách đơn giản giúp đào thải độc tố.
Loại mụn chuyên "tấn công" da mặt vào mùa hè và đây là cách tránh xa chúng

Loại mụn chuyên "tấn công" da mặt vào mùa hè và đây là cách tránh xa chúng

00:35:55 08/06/2018
Đó chính là lũ mụn đầu trắng đáng ghét khiến rất nhiều người khổ sở khi trời nóng vì da mặt bị "tấn công" liên tục.
Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên an toàn cho da dầu

Hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên an toàn cho da dầu

09:24:02 07/06/2018
Yến mạch, sữa chua và mật ong là những thành phần làm đẹp tự nhiên, giúp làm sạch dầu, bụi bẩn trên da, hạn chế mụn.
8 mẹo làm đẹp hữu ích với vỏ chuối không nhiều người biết

8 mẹo làm đẹp hữu ích với vỏ chuối không nhiều người biết

07:33:34 06/06/2018
Vỏ chuối rất giàu vitamin và khoáng chất, có khả năng trị mụn, làm giảm nếp nhăn hay làm mờ sẹo hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Đỗ Mỹ Linh và dàn hot girl thức cùng... World Cup 2018

Đỗ Mỹ Linh và dàn hot girl thức cùng... World Cup 2018

Sao việt

01:57:59 25/06/2018
Ngoài dàn người đẹp nhiệt tình tham gia bình luận trong các trận đấu World Cup 2018, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và loạt mỹ nhân showbiz cũng thể hiện tình yêu với bóng đá không thua kém đấng mày râu.
Lũ quét kinh hoàng ở Tây Bắc: 8 người chết, mất tích, cảnh báo lũ quét ở 11 tỉnh

Lũ quét kinh hoàng ở Tây Bắc: 8 người chết, mất tích, cảnh báo lũ quét ở 11 tỉnh

Sự kiện nóng

01:54:15 25/06/2018
Tin mới nhất từ Văn phòng thường trực Ban chỉ đạo Trung ương phòng chống thiên tai, tính đến 6 giờ tối hôm nay (24.6) mưa lũ xảy ra ở vùng núi phía Bắc đã làm 5 người chết (Hà Giang 2 người , Lai Châu 3 người), 3 người mất tích, 5 người...
Từ “chuyện bịa đặt” của nữ tướng OceanBank đến 7 sếp lớn dầu khí bị khởi tố, bắt giam

Từ “chuyện bịa đặt” của nữ tướng OceanBank đến 7 sếp lớn dầu khí bị khởi tố, bắt giam

Pháp luật

01:50:37 25/06/2018
Gần 1 năm, sau lời khai chấn động tại tòa của bị cáo Nguyễn Thị Minh Thu, nguyên tổng giám đốc OceanBank, về vệc chi hàng chục tỷ đồng tiền lãi ngoài cho các lãnh đạo cấp cao của các doanh nghiệp ngành dầu khí và bị cho là “chuyện bịa đ...
Hong Kong: Bi kịch của những con nghiện cá độ bóng đá mùa World Cup

Hong Kong: Bi kịch của những con nghiện cá độ bóng đá mùa World Cup

Thế giới

01:49:20 25/06/2018
Vấn nạn nghiện cá độ lại quay trở lại Hong Kong trong dịp World Cup 2018, gây ra nhiều bi kịch cả về thể chất và tâm lý cũng như khiến nhiều người khuynh gia bại sản.
Tuổi xế chiều cô độc của nữ hoàng phim cấp 3 sau khi bạn trai bị giết

Tuổi xế chiều cô độc của nữ hoàng phim cấp 3 sau khi bạn trai bị giết

Sao châu á

01:39:07 25/06/2018
Ngô Gia Lệ quyết tâm theo đuổi phong cách gợi cảm và trở thành Nữ hoàng phim cấp 3 Hong Kong được săn đón hàng đầu. Thế nhưng cuộc đời của cô lại không được viên mãn và huy hoàng như danh xưng đó..
NSND Hồng Vân, Thúy Ngân phân bua về vai diễn bị ghét trong Gạo nếp gạo tẻ

NSND Hồng Vân, Thúy Ngân phân bua về vai diễn bị ghét trong Gạo nếp gạo tẻ

Phim việt

01:34:19 25/06/2018
NSND Hồng Vân mong khán giả hãy tách biệt vai diễn và cuộc đời. Thúy Ngân nói nhân vật của cô cũng đáng thương.
Hương Tràm lại diện bikini hở bạo, phô đường cong "bỏng mắt"

Hương Tràm lại diện bikini hở bạo, phô đường cong "bỏng mắt"

Người đẹp

01:28:39 25/06/2018
Dù không sở hữu chiều cao vượt trội nhưng số đo ba vòng của Hương Tràm luôn được đánh giá cao vì hoàn hảo không kém bất kỳ mỹ nhân Việt nào.
Phát sốt trước "chú chó xấu xí nhất thế giới"

Phát sốt trước "chú chó xấu xí nhất thế giới"

Chuyện lạ

01:16:54 25/06/2018
Vượt qua các ứng viên khác, Zsa Zsa đã trở thành chú chó xấu xí nhất hành tinh.