Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu “nuột” hơn hoa hậu

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh – Huỳnh Khánh Vy và bạn gái Hồ Quang Hiếu – Bảo Anh tiết lộ bí quyết sở hữu dáng vóc nuột nà như người mẫu.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

1. Huỳnh Khánh Vy là bạn gái hot girl của Phan Mạnh Quỳnh. Cô nàng vừa qua gây chú ý lớn khi được bạn trai hộ tống đến tham dự vòng casting The Face 2017. 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Cô nàng 22 tuổi sở hữu gương mặt thanh tú cùng chiều cao ấn tượng 1m66.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Ở ngoài đời, Khánh Vy hay Vy Doll luôn được nhiều người ngưỡng mộ vì sở hữu thân hình thon thả, eo ót cùng gu thời trang đa phong cách. Số đo 3 vòng hiện tại của cô là 85-61,5-91 (cm).

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Theo như Vy chia sẻ, bí quyết dáng thon, da đẹp của cô nằm ở việc ăn uống khoa học, chứ không phải nhờ việc tập thể dục.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Do bận rộn với công việc, người đẹp ít có thời gian tập gym thường xuyên. Thời gian trước, thân hình Vy có lúc mập lên trông thấy nhưng nhờ ăn "hãm" lại mà cô đã giảm được khoảng 8kg trong 1 tháng.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Vy Doll tiết lộ: "Trước kia quen bạn trai, thời gian đó anh ấy ít show, hai đứa thường đi ăn lung tung, không kiểm soát. Vì không thấy no nên Vy cứ ăn, còn anh ấy thì cũng thích Vy ăn, suốt ngày mua đồ ăn cho. Dần dần, Vy béo lên lúc nào mà chả biết." 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Khi đó, Khánh Vy bị chê béo. Cô nàng bắt đầu kiêng ăn. Ai rủ đi ăn Vy cũng suy nghĩ, có lúc đi ăn nhưng chỉ động đũa các món rau để cầm hơi. 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Khi ở nhà, bạn gái Phan Mạnh Quỳnh không loại hẳn tinh bột ra khỏi thực đơn, chỉ ăn rau quả và thịt.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Mỹ nữ nhấn mạnh: "Với Vy, giảm ăn là cách nhanh nhất để lấy lại dáng vóc". Cô chia một ngày thành nhiều bữa ăn nhỏ, mỗi bữa chỉ ăn một chút rồi uống nước lọc cho no.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Đến khi đói bụng, Vy Doll sẽ ăn một cái bánh quy rồi lại uống nước tiếp. Tuy có mệt mỏi nhưng cô gái 9X vẫn cố, kết hợp ăn thêm hoa quả để giữ dáng và bổ sung chất.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Nếu có thời gian, Khánh Vy sẽ bỏ ra khoảng 20 phút/ ngày để tập thể thao tại nhà. Bộ môn cô thường thực hành nhất là squats.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

2. Bảo Anh: Bạn gái Hồ Quang Hiếu sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình sexy trong showbiz.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Để có được vẻ đẹp quyến rũ, bí quyết của Bảo Anh là nhờ các môn thể thao, trong đó đặc biệt phải kể đến yoga.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Người đẹp tiết lộ dù bận rộn đến đâu nữ ca sĩ cũng dành ra ít nhất 60 phút mỗi ngày để áp dụng bài tập yoga. Nếu không thể đến phòng tập, cô sẽ luyện tập tại nhà.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Không những thế, nữ ca sĩ cũng kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Mỹ nữ này thường bổ sung rất nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả và trái cây.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Ngoài ra cô cũng rất quan tâm đến lượng nước bổ sung mỗi ngày. Bảo Anh thường uống khoảng 3 lít nước để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Mặc dù lịch làm việc khá kín nhưng Bảo Anh vẫn ưu tiên thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, mỗi ngày ít nhất phải ngủ được 8 tiếng.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Về việc chăm sóc da, Bảo Anh tuân thủ đẩy đủ ba bước làm sạch da đó là tẩy trang 2 lần mỗi ngày, rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày và tẩy tế bào chết 1 lần trong tuần.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Sử dụng kem dưỡng da ban ngày và cả ban đêm chính là bí kíp bỏ túi mà Bảo Anh dành cho các cô gái.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Nhờ vậy, Bảo Anh luôn có được làn da mịn màng cũng như dáng vóc thon gọn như người mẫu. 

Theo Danviet

In In

Thảo luận tin Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu “nuột” hơn hoa hậu

Bài cùng chuyên mục

Vẻ đẹp bốc lửa của hot girl Ngọc Miu trong "tập đoàn" ma túy Hoàng BéoVẻ đẹp bốc lửa của hot girl Ngọc Miu trong "tập đoàn" ma túy Hoàng Béo
Diệp Lâm Anh khiến đàn ông Trung Quốc muốn đến Việt NamDiệp Lâm Anh khiến đàn ông Trung Quốc muốn đến Việt Nam
Bộ 3 nữ hoàng nội y Thái siêu nóng bỏng, mê hoặc tất thảy anh emBộ 3 nữ hoàng nội y Thái siêu nóng bỏng, mê hoặc tất thảy anh em
Hậu trường Ngọc Trinh mặc bikini mỏng như sương, fan "ngán ngẩm"?Hậu trường Ngọc Trinh mặc bikini mỏng như sương, fan "ngán ngẩm"?
"Đỏ mặt" vì Bảo Thy mặc bikini nằm khoe dáng, "quẩy tưng" ở biển"Đỏ mặt" vì Bảo Thy mặc bikini nằm khoe dáng, "quẩy tưng" ở biển
Đây là 'hotgirl' sư phạm sở hữu vòng eo 58cm đang khiến dân mạng 'phát sốt'Đây là 'hotgirl' sư phạm sở hữu vòng eo 58cm đang khiến dân mạng 'phát sốt'
"Mỹ nữ mét rưỡi" mặc bikini mà như không trên bãi biển"Mỹ nữ mét rưỡi" mặc bikini mà như không trên bãi biển
3 cô gái chưa tròn 20 khiến bao chàng trai say đắm3 cô gái chưa tròn 20 khiến bao chàng trai say đắm
"Kiều nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ" gợi cảm thế này bảo sao anh em chết mê!"Kiều nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ" gợi cảm thế này bảo sao anh em chết mê!
"Nghiện" chu môi khi khoe ngực "khủng" khó ai vượt mặt được Ngân 98"Nghiện" chu môi khi khoe ngực "khủng" khó ai vượt mặt được Ngân 98

Chuyên mục tâm sự có gì hay?

Nhắm mắt cho vợ đi xin mụn con, vợ “được thể” xin liền 3 đứaNhắm mắt cho vợ đi xin mụn con, vợ “được thể” xin liền 3 đứa
Có ca cấp cứu bệnh nhân nữ bị xuất huyết do ân ái quá đà, cô bác sĩ cầm bệnh án lên đọc...Có ca cấp cứu bệnh nhân nữ bị xuất huyết do ân ái quá đà, cô bác sĩ cầm bệnh án lên đọc...
Nhân tình của chồng ngang nhiên thách thức tôi làm gái hưNhân tình của chồng ngang nhiên thách thức tôi làm gái hư
Chết lặng khi thấy chồng ôm eo thư ký trẻ đẹp vào nhà nghỉChết lặng khi thấy chồng ôm eo thư ký trẻ đẹp vào nhà nghỉ
Nhiều lần định tung hê việc chồng có bồ nhưng tôi lại nghĩ cho anhNhiều lần định tung hê việc chồng có bồ nhưng tôi lại nghĩ cho anh
Đi xe ôm về quê thì bị chở ra bờ sông đòi ‘1 nháy’, cô gái tỉnh bơ: "Sao không nói sớm...Đi xe ôm về quê thì bị chở ra bờ sông đòi ‘1 nháy’, cô gái tỉnh bơ: "Sao không nói sớm...
Bị lừa vào nhà nghỉ rồi có bầu, tôi phải làm sao khi đã có chồngBị lừa vào nhà nghỉ rồi có bầu, tôi phải làm sao khi đã có chồng
Thì ra bạn trai đã biết mình từng bị mùThì ra bạn trai đã biết mình từng bị mù
Câu nói chồng thốt ra lúc tức giận khiến tôi hoảng sợCâu nói chồng thốt ra lúc tức giận khiến tôi hoảng sợ
Chồng bắt tôi mang con ra để ‘thề độc’Chồng bắt tôi mang con ra để ‘thề độc’