Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu “nuột” hơn hoa hậu

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh – Huỳnh Khánh Vy và bạn gái Hồ Quang Hiếu – Bảo Anh tiết lộ bí quyết sở hữu dáng vóc nuột nà như người mẫu.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

1. Huỳnh Khánh Vy là bạn gái hot girl của Phan Mạnh Quỳnh. Cô nàng vừa qua gây chú ý lớn khi được bạn trai hộ tống đến tham dự vòng casting The Face 2017. 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Cô nàng 22 tuổi sở hữu gương mặt thanh tú cùng chiều cao ấn tượng 1m66.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Ở ngoài đời, Khánh Vy hay Vy Doll luôn được nhiều người ngưỡng mộ vì sở hữu thân hình thon thả, eo ót cùng gu thời trang đa phong cách. Số đo 3 vòng hiện tại của cô là 85-61,5-91 (cm).

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Theo như Vy chia sẻ, bí quyết dáng thon, da đẹp của cô nằm ở việc ăn uống khoa học, chứ không phải nhờ việc tập thể dục.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Do bận rộn với công việc, người đẹp ít có thời gian tập gym thường xuyên. Thời gian trước, thân hình Vy có lúc mập lên trông thấy nhưng nhờ ăn "hãm" lại mà cô đã giảm được khoảng 8kg trong 1 tháng.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Vy Doll tiết lộ: "Trước kia quen bạn trai, thời gian đó anh ấy ít show, hai đứa thường đi ăn lung tung, không kiểm soát. Vì không thấy no nên Vy cứ ăn, còn anh ấy thì cũng thích Vy ăn, suốt ngày mua đồ ăn cho. Dần dần, Vy béo lên lúc nào mà chả biết." 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Khi đó, Khánh Vy bị chê béo. Cô nàng bắt đầu kiêng ăn. Ai rủ đi ăn Vy cũng suy nghĩ, có lúc đi ăn nhưng chỉ động đũa các món rau để cầm hơi. 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Khi ở nhà, bạn gái Phan Mạnh Quỳnh không loại hẳn tinh bột ra khỏi thực đơn, chỉ ăn rau quả và thịt.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Mỹ nữ nhấn mạnh: "Với Vy, giảm ăn là cách nhanh nhất để lấy lại dáng vóc". Cô chia một ngày thành nhiều bữa ăn nhỏ, mỗi bữa chỉ ăn một chút rồi uống nước lọc cho no.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Đến khi đói bụng, Vy Doll sẽ ăn một cái bánh quy rồi lại uống nước tiếp. Tuy có mệt mỏi nhưng cô gái 9X vẫn cố, kết hợp ăn thêm hoa quả để giữ dáng và bổ sung chất.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Nếu có thời gian, Khánh Vy sẽ bỏ ra khoảng 20 phút/ ngày để tập thể thao tại nhà. Bộ môn cô thường thực hành nhất là squats.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

2. Bảo Anh: Bạn gái Hồ Quang Hiếu sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình sexy trong showbiz.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Để có được vẻ đẹp quyến rũ, bí quyết của Bảo Anh là nhờ các môn thể thao, trong đó đặc biệt phải kể đến yoga.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Người đẹp tiết lộ dù bận rộn đến đâu nữ ca sĩ cũng dành ra ít nhất 60 phút mỗi ngày để áp dụng bài tập yoga. Nếu không thể đến phòng tập, cô sẽ luyện tập tại nhà.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Không những thế, nữ ca sĩ cũng kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Mỹ nữ này thường bổ sung rất nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả và trái cây.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Ngoài ra cô cũng rất quan tâm đến lượng nước bổ sung mỗi ngày. Bảo Anh thường uống khoảng 3 lít nước để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Mặc dù lịch làm việc khá kín nhưng Bảo Anh vẫn ưu tiên thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, mỗi ngày ít nhất phải ngủ được 8 tiếng.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Về việc chăm sóc da, Bảo Anh tuân thủ đẩy đủ ba bước làm sạch da đó là tẩy trang 2 lần mỗi ngày, rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày và tẩy tế bào chết 1 lần trong tuần.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Sử dụng kem dưỡng da ban ngày và cả ban đêm chính là bí kíp bỏ túi mà Bảo Anh dành cho các cô gái.

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu nuột hơn hoa hậu

Nhờ vậy, Bảo Anh luôn có được làn da mịn màng cũng như dáng vóc thon gọn như người mẫu. 

Theo Danviet

In In

Thảo luận tin Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Hồ Quang Hiếu “nuột” hơn hoa hậu

Bài cùng chuyên mục

Người mẫu ảnh sexy Can Lộ Lộ p1Người mẫu ảnh sexy Can Lộ Lộ p1
Đốt mắt bằng những shot hình khỏa thân 100 độ C nóng bỏng p4Đốt mắt bằng những shot hình khỏa thân 100 độ C nóng bỏng p4
Đốt mắt bằng những shot hình khỏa thân 100 độ C nóng bỏng p3Đốt mắt bằng những shot hình khỏa thân 100 độ C nóng bỏng p3
Nữ hoàng Kai Hanalo nudeNữ hoàng Kai Hanalo nude
Hot girl Nhật Bản khoe da trắng không tì vếtHot girl Nhật Bản khoe da trắng không tì vết
Nội y gợi tìnhNội y gợi tình
Mê hoặc trước tuyệt phẩm bikini chùm khế chín mọngMê hoặc trước tuyệt phẩm bikini chùm khế chín mọng
Mỹ nhân sở hữu bộ ngực nóng bỏng nhất châu Á nude với hoaMỹ nhân sở hữu bộ ngực nóng bỏng nhất châu Á nude với hoa
Đây là cặp "táo lê" nóng bỏng và đẹp mê hồn nhất thể giớiĐây là cặp "táo lê" nóng bỏng và đẹp mê hồn nhất thể giới
Đốt mắt bằng những shot hình khỏa thân 100 độ C nóng bỏngĐốt mắt bằng những shot hình khỏa thân 100 độ C nóng bỏng

Chuyên mục đời sống có gì hay?

4 người canh quả bom 340 kg để chống đào trộm4 người canh quả bom 340 kg để chống đào trộm
San ủi lăng mộ vợ vua triều Nguyễn, chủ đầu tư xin lỗi và hứa xây lạiSan ủi lăng mộ vợ vua triều Nguyễn, chủ đầu tư xin lỗi và hứa xây lại
Rùa biển quý hiếm nặng 15kg được cứu hộRùa biển quý hiếm nặng 15kg được cứu hộ
Thanh tra đột xuất tài sản gia đình giám đốc Sở Tài nguyên Yên BáiThanh tra đột xuất tài sản gia đình giám đốc Sở Tài nguyên Yên Bái
Lửa bao trùm rừng thông 30 tuổi ở Thanh HóaLửa bao trùm rừng thông 30 tuổi ở Thanh Hóa
Hai cựu chủ tịch Đà Nẵng gửi kiến nghị 'cứu' Sơn TràHai cựu chủ tịch Đà Nẵng gửi kiến nghị 'cứu' Sơn Trà
Sởn da gà với trào lưu mặt rắn của nam thanh, nữ tú Trung QuốcSởn da gà với trào lưu mặt rắn của nam thanh, nữ tú Trung Quốc
Happy Polla phiên bản Việt đã "lột xác" xinh đẹp thế này!Happy Polla phiên bản Việt đã "lột xác" xinh đẹp thế này!
20 năm, diện tích cây trồng biến đổi gen toàn cầu tăng 110 lần20 năm, diện tích cây trồng biến đổi gen toàn cầu tăng 110 lần
Bón phân đúng lúc, cây cao su lớn nhanh như thổiBón phân đúng lúc, cây cao su lớn nhanh như thổi