Đây là những “thủ phạm” không ngờ khiến cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa

Sau 25 tuổi cũng là lúc quá trình lão hóa da bắt đầu diễn ra, tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy mình có những nếp nhăn trên da quá sớm thì nên điểm mặt ngay các “thủ phạm” là nguyên nhân gây lão hóa da sớm sau đây.

Căng thẳng

Theo các chuyên gia nhận định thì căng thẳng chính là một trong các yếu tố hàng đầu trong việc thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Bởi lẽ, khi bạn gặp căng thẳng thì hàm lượng hormone cortisol và norepinephrine sẽ tăng lên nhiều hơn trong máu. Chính điều này là nguyên nhân làm tăng áp lực máu và khiến máu khó lưu thông bình thường. Đồng thời, làn da không nhận được đủ các dưỡng chất để nuôi dưỡng da sẽ nhanh bị lão hóa hơn.

Đây là những “thủ phạm” không ngờ khiến cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa - Hình 1

Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán

Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều đường không những làm tăng chỉ số đường huyết trong cơ thể bạn mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa sớm, gây ra các nếp nhăn trên trán, làm mí mắt chảy xệ, thiếu sức sống.

Thêm nữa, đồ ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ do phải chiên rán qua lại nên vô tình cũng trở thành một nguyên nhân khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

Đây là những “thủ phạm” không ngờ khiến cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa - Hình 2

Tăng, giảm cân không khoa học

Việc tăng, giảm cân đột ngột mà không theo một chế độ nào nhất định sẽ khiến cho cơ thể khó thích nghi và làm da liên tục bị căng lên rồi co giãn, mất đi tính đàn hồi nên gây chảy xệ da.

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời thực chất rất tốt cho sự phát triển của xương, bởi nó là nguồn cung cấp canxi tự nhiên cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là ở những thời điểm nắng to gay gắt thì nguy cơ cao làm da bị lão hóa sớm là điều tất yếu xảy ra.

Đây là những “thủ phạm” không ngờ khiến cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa - Hình 3

Lạm dụng mỹ phẩm

Dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, hay dùng sai cách đều có thể gây phản tác dụng và để lại hậu quả nghiêm trọng trên làn da của bạn. Đặc biệt, vùng da mắt là khu vực rất mỏng và nhạy cảm nên dễ bị ảnh hưởng bởi mỹ phẩm nếu bạn sử dụng thường xuyên. Ngoài ra, khi tẩy trang thì bạn không nên lau quá mạnh tay để tránh gây tác động lớn đến khuôn mặt.

Đây là những “thủ phạm” không ngờ khiến cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa - Hình 4

Lối sống không lành mạnh

Hút thuốc lá, uống rượu bia, lười vận động… đều là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng lão hóa da sớm. Một số biểu hiện rất dễ nhận thấy là da xuất hiện đồi mồi, đốm nâu, mảng da sậm màu, tàn nhang, nếp nhăn vùng trán, mũi, miệng, sụp mí mắt, lỗ chân lông nở rộng… Do đó, bạn cần thay đổi lại lối sống sinh hoạt của mình để tránh gặp phải tình trạng lão hóa da diễn ra sớm.

Theo Helino

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Đây là những “thủ phạm” không ngờ khiến cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa

Bài cùng chuyên mục

Bôi vitamin E lên mặt để dưỡng da, chị em nhận được kết quả hơn cả mong đợi!Bôi vitamin E lên mặt để dưỡng da, chị em nhận được kết quả hơn cả mong đợi!
Cách mát-xa của mỹ nữ TVB bị sa thải vì ân ái trong nhà vệ sinhCách mát-xa của mỹ nữ TVB bị sa thải vì ân ái trong nhà vệ sinh
Là con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ nàyLà con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ này
"Những trò ảo thuật" giúp tăng kích cỡ vòng 1 của phụ nữ châu Á"Những trò ảo thuật" giúp tăng kích cỡ vòng 1 của phụ nữ châu Á
7 món ăn quen thuộc với người Việt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả7 món ăn quen thuộc với người Việt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, con gái ai cũng "mê mệt"!Món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, con gái ai cũng "mê mệt"!
6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả
Pha mật ong với nước ấm theo tỉ lệ này uống mỗi tối, nhận về vô vàn điều ‘kỳ diệu’ sau 1 tuầnPha mật ong với nước ấm theo tỉ lệ này uống mỗi tối, nhận về vô vàn điều ‘kỳ diệu’ sau 1 tuần
"Bộ xương khô di động" giờ xinh đẹp không ngờ nhờ nỗ lực tăng cân"Bộ xương khô di động" giờ xinh đẹp không ngờ nhờ nỗ lực tăng cân
“Búp bê sống” Séc vất vả duy trì ngực hơn 1 mét, khuôn mặt tượng sáp“Búp bê sống” Séc vất vả duy trì ngực hơn 1 mét, khuôn mặt tượng sáp

Chuyên mục đời sống có gì hay?

Kiểm soát tham nhũng trong khu vực công: TPHCM xếp thứ 55/63Kiểm soát tham nhũng trong khu vực công: TPHCM xếp thứ 55/63
Một nam học sinh tử vong sau khi dự môn võ cổ truyền tại Đại hội thể dục thể thao tỉnhMột nam học sinh tử vong sau khi dự môn võ cổ truyền tại Đại hội thể dục thể thao tỉnh
Được mùa mực khơi, ngư dân kiếm tiền tỷĐược mùa mực khơi, ngư dân kiếm tiền tỷ
"Cấm cửa" nhà đầu tư yếu kém làm cao tốc Bắc - Nam"Cấm cửa" nhà đầu tư yếu kém làm cao tốc Bắc - Nam
Hai thanh niên "tung lên trời" sau cú tông trực diện ô tôHai thanh niên "tung lên trời" sau cú tông trực diện ô tô
Dự án đội vốn hơn 2500 tỷ đồng liên tiếp xin gia hạnDự án đội vốn hơn 2500 tỷ đồng liên tiếp xin gia hạn
Tàu cá của ngư dân bị đâm chìm ở Hoàng SaTàu cá của ngư dân bị đâm chìm ở Hoàng Sa
Hơn 1.000 sinh viên, người dân cùng ra quân làm sạch môi trườngHơn 1.000 sinh viên, người dân cùng ra quân làm sạch môi trường
Đi tìm cháu trai thất lạc, nam thanh niên “mất tích” bí ẩnĐi tìm cháu trai thất lạc, nam thanh niên “mất tích” bí ẩn
Việt Nam-Mông Cổ thống nhất các nội dung của Hiệp định chuyển giao người bị kết án phạt tùViệt Nam-Mông Cổ thống nhất các nội dung của Hiệp định chuyển giao người bị kết án phạt tù