7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần

Trời lạnh khiến nhiều người lười uống nước hơn, điều này không chỉ khiến làn da thiếu độ ẩm, trở nên khô ráp mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Để hoàn thành chỉ tiêu uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, bạn có thể ngâm thêm trái cây vào nước lọc để qua đêm, uống trong cả ngày hôm sau để kích thích vị giác, tăng cường hiệu quả thải độc cho cơ thể. Dành vài phút mỗi ngày để chuẩn bị một bình nước detox không chỉ giúp thải độc mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Dưới đây là 7 công thức nước uống thanh lọc với các thành phần đơn giản, không nêu rõ định lượng từng phần để bạn tự quyết định sao cho phù hợp khẩu vị. Sau khi uống hết bình nước đầu tiên, bạn có thể thêm nước lọc vào, để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ rồi tiếp tục uống. 

7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần - Hình 1

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin 7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần

Bài cùng chuyên mục

Bôi vitamin E lên mặt để dưỡng da, chị em nhận được kết quả hơn cả mong đợi!Bôi vitamin E lên mặt để dưỡng da, chị em nhận được kết quả hơn cả mong đợi!
Là con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ nàyLà con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ này
"Những trò ảo thuật" giúp tăng kích cỡ vòng 1 của phụ nữ châu Á"Những trò ảo thuật" giúp tăng kích cỡ vòng 1 của phụ nữ châu Á
7 món ăn quen thuộc với người Việt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả7 món ăn quen thuộc với người Việt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, con gái ai cũng "mê mệt"!Món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, con gái ai cũng "mê mệt"!
Nhiều chị em mê mệt mốt xăm mình chỗ hiểm quá táo bạoNhiều chị em mê mệt mốt xăm mình chỗ hiểm quá táo bạo
6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả
Thì ra bí quyết giúp "mẹ 2 con" Tăng Thanh Hà giữ dáng lại đơn giản vô cùng!Thì ra bí quyết giúp "mẹ 2 con" Tăng Thanh Hà giữ dáng lại đơn giản vô cùng!
"Bộ xương khô di động" giờ xinh đẹp không ngờ nhờ nỗ lực tăng cân"Bộ xương khô di động" giờ xinh đẹp không ngờ nhờ nỗ lực tăng cân
“Búp bê sống” Séc vất vả duy trì ngực hơn 1 mét, khuôn mặt tượng sáp“Búp bê sống” Séc vất vả duy trì ngực hơn 1 mét, khuôn mặt tượng sáp

Chuyên mục cảnh đẹp có gì hay?

Tưởng chỉ là nhà máy thủy điện, ai ngờ đây lại là điểm du lịch đẹp tới nhường nàyTưởng chỉ là nhà máy thủy điện, ai ngờ đây lại là điểm du lịch đẹp tới nhường này
Thái Lan đẹp tới nhường này, không xách ba lô lên và đi thì quá tiếcThái Lan đẹp tới nhường này, không xách ba lô lên và đi thì quá tiếc
12 điểm đến đẹp tựa kì quan mà ai mê du lịch cũng mơ được đặt chân đến một lần trong đời12 điểm đến đẹp tựa kì quan mà ai mê du lịch cũng mơ được đặt chân đến một lần trong đời
Những "thiên đường" du lịch đẹp như mơ của Phú Yên có thể bạn chưa biếtNhững "thiên đường" du lịch đẹp như mơ của Phú Yên có thể bạn chưa biết
Dừng chân Bảo Lộc tận hưởng không gian thanh bìnhDừng chân Bảo Lộc tận hưởng không gian thanh bình
17 trải nghiệm du lịch không thể bỏ qua trước tuổi 5017 trải nghiệm du lịch không thể bỏ qua trước tuổi 50
8 quốc gia đẹp như tranh vẽ, đã tới là không muốn quay về8 quốc gia đẹp như tranh vẽ, đã tới là không muốn quay về
Tới quốc đảo xanh tận hưởng mùa hè tràn biển xanh cát trắngTới quốc đảo xanh tận hưởng mùa hè tràn biển xanh cát trắng
Lạc về 'chốn mơ' giữa vẻ đẹp của Thác Tiên – Đèo GióLạc về 'chốn mơ' giữa vẻ đẹp của Thác Tiên – Đèo Gió
Hoang sơ Vân LongHoang sơ Vân Long