Chị em phụ nữ sẽ phải “ngả mũ” trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Những bí quyết làm đẹp đơn giản đến từ chuyên gia chăm sóc sắc đẹp Chizu Saeki: để da nghỉ ngơi, cung cấp đủ nước cho da, sử dụng kem chống nắng,…

Là phụ nữ, sắc đẹp luôn là ưu tiên hàng đầu, đó cũng chính là lí do vì sao mà hàng năm phái đẹp chi rất nhiều tiền cho các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Chúng ta hay có thói quen chạy theo những lời quảng cáo hoa mỹ và chỉ chú tâm chăm sóc da từ bên ngoài mà quên đi việc bảo vệ nó từ bên trong bằng những thói quen lành mạnh.

Hãy cùng học hỏi xem một chuyên gia chăm sóc sắc đẹp hàng đầu thế giới như bà Chizu Saeki chăm sóc da của mình như thế nào!

Chizu Saeki là một chuyên gia chăm sóc da hàng đầu thế giới, bà từng làm cho nhiều công ty mỹ phẩm nổi tiếng từ Guerlian tại Tokyo, hay Beauty spa của Christain Dior ở Nhật và Mỹ, bà cũng đã đào tạo hơn 600 nhân viên tư vấn. Không chỉ vậy Chizu Saeki còn là tác giả của hơn 30 cuốn sách chuyên sâu về sắc đẹp trong đó có một cuốn sách nổi tiếng nhất có tên The Japanenes Skincare Revolution (tạm dịch: Phương pháp chăm sóc da của người Nhật Bản).

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Chizu Saeki không chỉ nổi tiếng bởi những triết lí chăm sóc da được bà xây dựng mà còn bởi  dù đã bước qua ngưỡng 70 tuổi nhưng làn da của bà thì vẫn căng bóng đáng ghen tị và đều màu đến kinh ngạc.

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Nguyên tắc chính trong phương pháp chăm sóc da của Saeki là bạn hãy dành thời gian tìm hiểu làn da của mình và hãy tự tay chăm sóc tài sản quý giá của riêng bạn hơn là giao phó cho bất kỳ ai, kể cả spa, người bán hàng, hay bạn bè.

Hãy cùng điểm qua một vài bí quyết được bà đề cập đến trong cuống sách nổi tiếng nhất của bà!

1. Chú trọng vào thực phẩm và nước uống để giúp da thay đổi

Cơ thể chúng ta luôn luôn được tái tạo mỗi ngày bởi các chất dinh dưỡng từ thực phẩm và lượng nước chúng ta nạp vào cơ thể.

Nếu bạn không quan tâm đến dinh dưỡng cần thiết phải cân bằng và bổ sung cho da như các loại vitamin, khoáng chất,… mà cứ ăn uống một cách vô tổ chức với lượng đồ ngọt, chất béo nạp vào cơ thể không kiểm soát thì lâu dần da bạn sẽ thâm sạm và lão hóa nhanh hơn.

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Ngược lại chỉ cần ăn các thức ăn giàu dưỡng chất cho da như: dầu cá, rau xanh, sữa chua, hoa quả,… và uống đủ 1,5 lít nước một ngày, chỉ sau ba tháng bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ nét của da.

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

2. Để da được nghỉ ngơi

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Việc chăm chút skincare cho da mỗi ngày chưa hẳn thực sự mang lại hiệu quả tối ưu cho da. Cho dù là hàng ngày bạn luôn cung cấp dưỡng chất, cấp ẩm cho da thông qua mặt nạ, toner,… Nhưng da vẫn cần được thở và nghỉ ngơi, vì thế hãy dành ít nhất một ngày trong tuần để da được nghỉ ngơi và chỉ thực hiện các động tác massage cho da dưới vòi nước.

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Cách thực hiện: chuẩn bị một bình phun nước có vòi, loại có tia phun không quá mạnh, đổ vào bình nước cất hoặc nước khoáng đóng chai. Tất cả những gì bạn cần làm là phun nước đều lên mặt theo cấu trúc cơ mặt. Chú ý đặt vòi phun nước ở cự li gần đủ để bạn có thể cảm thấy áp lực của tia nước lên da.

3. Cố gắng để trí tưởng tượng giúp bản thân được vui vẻ và thoải mái

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Trí tưởng tượng là nguồn tài nguyên quý giá, đặc biệt là khi nó kích thích sản sinh adrenaline (được sản sinh bởi tuyến thượng thận, nó cùng với hormon có tên gọi Noradrenaline có tác dụng làm tăng lượng ôxy cung cấp cho não và các cơ, làm giãn nở đồng tử và ức chế các chức năng không cần thiết của cơ thể trong các trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như trong cấp cứu sốc phản vệ). Adrenaline giống như một loại serum làm đẹp từ bên trong cơ thể.

Điều này cũng giúp lí giải một phần tại sao hai người cùng sử dụng một sản phẩm làm đẹp tuy nhiên có người thì đẹp lên rất nhanh còn có người thì chẳng cảm nhận được tác dụng gì. Bởi lẽ, một người hào hứng và chờ đợi kết quả khiến cơ thể sản sinh ra nhiều adrenaline giúp da đẹp lên nhanh chóng còn một người thì chán nản nên hiệu quả diễn ra chậm hơn rất nhiều.

4. Sử dụng kem chống nắng

Chị em phụ nữ sẽ phải ngả mũ trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Ánh nắng luôn là kẻ thù không đội trời chung với sắc tố da. Những ảnh hưởng của tia tử ngoại khiến cho da không chỉ bi đen đi mà còn nám sạm, nhăn và tổn thương.

Vì vậy dù là trong thời tiết nào cũng đừng quên chống nắng cho da trước khi ra khỏi nhà.

Tuy nhiên việc sử dụng kem chống nắng cho da đôi khi cũng gặp phải một số vấn đề khi thoa nó lên mặt, vì cảm giác khá nhờn rít và nhiều người còn bị kích ứng. Chizu Saeki đã khắc phục sự khó chịu của kem chống nắng bằng cách trộn một phần kem chống nắng vào emulsion hoặc là primer và bôi lên mặt, nó làm giảm nhờn dính của kem chống nắng, cũng như dễ tán và mịn mỏng hơn.

Theo An An

Khám phá

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Chị em phụ nữ sẽ phải “ngả mũ” trước bí quyết làm đẹp từ cụ bà U70 người Nhật

Bài cùng chuyên mục

Thực tế phải công nhận, nhìn Ngọc Trinh và Elly Trần xuống tóc, là chị em muốn đổi kiểu liền!Thực tế phải công nhận, nhìn Ngọc Trinh và Elly Trần xuống tóc, là chị em muốn đổi kiểu liền!
Quý bà trẻ đẹp khó tin ở tuổi 71 nhờ ăn thứ này mỗi ngàyQuý bà trẻ đẹp khó tin ở tuổi 71 nhờ ăn thứ này mỗi ngày
Elly Trần khoe ảnh bikini, dân tình nhào nháo "mò cho ra" mẹo dưỡng dáng của mẹ bỉm sữaElly Trần khoe ảnh bikini, dân tình nhào nháo "mò cho ra" mẹo dưỡng dáng của mẹ bỉm sữa
Vóc dáng bốc lửa như gái Tây của nàng Sài Gòn từng thất nghiệp vì béoVóc dáng bốc lửa như gái Tây của nàng Sài Gòn từng thất nghiệp vì béo
Cắt mí mắt hỏng khiến nhiều cô nàng hóa mặt hềCắt mí mắt hỏng khiến nhiều cô nàng hóa mặt hề
Vòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm nàyVòng 1 sẽ căng tròn, nở nang bất ngờ nếu chị em ăn những thực phẩm này
Mới ngày nào còn e ngại, giờ này chị em ùn ùn kéo nhau đi nâng ngựcMới ngày nào còn e ngại, giờ này chị em ùn ùn kéo nhau đi nâng ngực
Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho "Hội bà mẹ bỉm sửa"Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho "Hội bà mẹ bỉm sửa"
Sự thật đằng sau vẻ ngoài không tì vết của Hoa hậu Phạm Hương và Ngọc TrinhSự thật đằng sau vẻ ngoài không tì vết của Hoa hậu Phạm Hương và Ngọc Trinh
Nếu không muốn hối hận vì dùng tinh bột nghệ sai cách, hãy đọc ngay bài viết này!Nếu không muốn hối hận vì dùng tinh bột nghệ sai cách, hãy đọc ngay bài viết này!

Chuyên mục nhạc châu á có gì hay?

Baekhyun gây sốt với nhan sắc "tiên tử" khi biểu diễn tại "Grammy Hàn Quốc"Baekhyun gây sốt với nhan sắc "tiên tử" khi biểu diễn tại "Grammy Hàn Quốc"
Đài MBC xin lỗi T-ara, đính chính tin đồn thất thiệt ‘siêu xe và 9 tỷ won’Đài MBC xin lỗi T-ara, đính chính tin đồn thất thiệt ‘siêu xe và 9 tỷ won’
Sự nghiệp ‘trì trệ’, CL ấm ức tố cáo YG chỉ biết nghĩ đến tiền?Sự nghiệp ‘trì trệ’, CL ấm ức tố cáo YG chỉ biết nghĩ đến tiền?
Girlgroup leo lên các BXH quốc tế sau khi bị tố đạo nhạc và mỉa mai vì giành cúpGirlgroup leo lên các BXH quốc tế sau khi bị tố đạo nhạc và mỉa mai vì giành cúp
Giá trị thương hiệu tháng 1/2018: BTS ‘soán ngôi’ Wanna One, ‘báo động đỏ’ dành cho EXOGiá trị thương hiệu tháng 1/2018: BTS ‘soán ngôi’ Wanna One, ‘báo động đỏ’ dành cho EXO
TWICE dẫn đầu thương hiệu nhóm nữ tháng 1, phá kỷ lục nhận cúp tại ‘Music Core’TWICE dẫn đầu thương hiệu nhóm nữ tháng 1, phá kỷ lục nhận cúp tại ‘Music Core’
Fan xô đổ hàng rào, ám chỉ mắng Beakhyun (EXO) trong fanmeeting của BTSFan xô đổ hàng rào, ám chỉ mắng Beakhyun (EXO) trong fanmeeting của BTS
Fan iKON gửi ‘tối hậu thư’ cho ‘bố’ Yang và đây là phản ứng của ông trùm YGFan iKON gửi ‘tối hậu thư’ cho ‘bố’ Yang và đây là phản ứng của ông trùm YG
"Bố Yang" nói quả không sai: Show âm nhạc Kpop bây giờ không còn đáng tin nữa"Bố Yang" nói quả không sai: Show âm nhạc Kpop bây giờ không còn đáng tin nữa
G-Dragon mắt ngấn lệ trong concert cuối cùng của BigBang trước ngày nhập ngũG-Dragon mắt ngấn lệ trong concert cuối cùng của BigBang trước ngày nhập ngũ