Chanh, dứa và nghệ còn giúp làm đẹp da

Việc tăng cường ăn các loại rau hữu cơ, trái cây và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn giải độc các chất độc hại có thể hư da. Bên cạnh đó, có rất nhiều thành phần tự nhiên làm sạch làn da từ trong ra ngoài.

Chanh, dứa và nghệ còn giúp làm đẹp da

Dứa có tính chống viêm tuyệt vời, nó làm cho làn da sạch hơn bằng cách loại bỏ độc tố khỏi máu. ẢNH: SHUTTERSTOCK

Chất bẩn từ môi trường làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm hư da; nắng và gốc tự do gây tổn thương da; chất độc từ thực phẩm làm tổn hại và làm da bạn bị đau; chất liệu trong một số sản phẩm làm đẹp gây đỏ da, dị ứng da; khói thuốc là cũng làm hỏng làn da của chúng ta.

Một làn da không lành mạnh sẽ dẫn đến nếp nhăn, mụn trứng cá, đỏ và thậm chí là ung thư da. Vì vậy, một số thay đổi về thói quen chăm sóc da, thói quen cuộc sống và chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện diện mạo của làn da.

Việc tăng cường ăn các loại rau hữu cơ, trái cây và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn giải độc các chất độc hại có thể hư da. Bên cạnh đó, có rất nhiều thành phần tự nhiên làm sạch làn da từ trong ra ngoài. Dưới đây là 3 thành phần tự nhiên làm sạch da hiệu quả, theo naturalnews.

Chanh

Nước chanh giúp gan giải độc các cơ quan trong cơ thể, kể cả da. Đơn giản chỉ cần pha nước chanh với nước và uống một ly mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt chỉ trong vài ngày: da ít nếp nhăn hơn, ít đậm màu hơn… Nước chanh có lợi cho cả da khô và da dầu.

Ngoài ra, có thể dùng nước chanh kết hợp với mật ong và lô hội để rửa mặt vào mỗi buổi sáng.

Dứa

Dứa có tính chống viêm tuyệt vời, nó làm cho làn da sạch hơn bằng cách giảm các nhiễm trùng và loại bỏ độc tố khỏi máu. Dứa cũng là một nguồn vitamin C rất tốt, giúp điều trị mụn hiệu quả.

Thoa nước dứa vào mặt và để cho khô, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Làm cách này thường xuyên sẽ giúp cho làn da sáng.

Củ nghệ

Củ nghệ đã được sử dụng rộng rãi như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các vấn đề về da, loại gia vị kỳ diệu này chứa curcumin, làm sạch máu, tăng tuần hoàn và có tính chống viêm. Củ nghệ cũng có tính chất kháng khuẩn, do đó giúp làm giảm mụn trứng cá và mụn nhọt.

Trộn bột nghệ, bột gạo và nước ép cà chua để thoa lên mặt, nó sẽ giúp tẩy tế bào chết và giảm nếp nhăn.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Chanh, dứa và nghệ còn giúp làm đẹp da

Bài cùng chuyên mục

Nhờ món này, Ngân 98 cũng thua vòng 1 của mỹ nữ "Em chưa 18"Nhờ món này, Ngân 98 cũng thua vòng 1 của mỹ nữ "Em chưa 18"
Nữ chính “Thơ ngây” vẫn quá trẻ trung ngây thơ dù đã U40Nữ chính “Thơ ngây” vẫn quá trẻ trung ngây thơ dù đã U40
Uống nước luộc chanh mỗi sáng và xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra với bạn nhéUống nước luộc chanh mỗi sáng và xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra với bạn nhé
Mới sinh xong mà 3 vòng chuẩn không cần chỉnh, bà xã Lê Hoàng chia sẻ bí kíp giảm cânMới sinh xong mà 3 vòng chuẩn không cần chỉnh, bà xã Lê Hoàng chia sẻ bí kíp giảm cân
Thì ra đệ nhất mỹ nhân phồn thực giữ dáng bằng cách này!Thì ra đệ nhất mỹ nhân phồn thực giữ dáng bằng cách này!
Bạn sẽ trẻ ra vài tuổi nếu làm điều này mỗi tuần!Bạn sẽ trẻ ra vài tuổi nếu làm điều này mỗi tuần!
Lưu ngay cách giảm cân nhanh trong 3 ngày khiến chị em sốt sình sịchLưu ngay cách giảm cân nhanh trong 3 ngày khiến chị em sốt sình sịch
9 loại thực phẩm đốt mỡ thừa trên cơ thể nhanh đến không ngờ!9 loại thực phẩm đốt mỡ thừa trên cơ thể nhanh đến không ngờ!
9 loại trái cây ăn càng nhiều, da bạn càng trắng sáng, căng mịn9 loại trái cây ăn càng nhiều, da bạn càng trắng sáng, căng mịn
8 loại thực phẩm dù có thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối8 loại thực phẩm dù có thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối

Chuyên mục phim việt có gì hay?

Hứa Vĩ Văn làm thanh tra, tái hợp Diễm My 9X trong "vụ án giết người" bí ẩnHứa Vĩ Văn làm thanh tra, tái hợp Diễm My 9X trong "vụ án giết người" bí ẩn
Đạo diễn "Cô gái đến từ hôm qua" bày tỏ "khinh ra mặt" chiêu PR phim bằng cảnh nóng của Thanh HằngĐạo diễn "Cô gái đến từ hôm qua" bày tỏ "khinh ra mặt" chiêu PR phim bằng cảnh nóng của Thanh Hằng
Ca (MC Danh Tùng) bị công an mời về điều tra vì tội vô cớ hành hung ngườiCa (MC Danh Tùng) bị công an mời về điều tra vì tội vô cớ hành hung người
Phim "Cha cõng con" chiếu tại Liên hoan phim Quốc tế Ấn Độ lần thứ 48Phim "Cha cõng con" chiếu tại Liên hoan phim Quốc tế Ấn Độ lần thứ 48
Sau tai nạn giao thông, Huyền Lizzie xin được có con trước khi "chồng" qua đờiSau tai nạn giao thông, Huyền Lizzie xin được có con trước khi "chồng" qua đời
Ngoài ồn ào nội y, 'Thương nhớ ở ai' có gì đáng xem?Ngoài ồn ào nội y, 'Thương nhớ ở ai' có gì đáng xem?
Trước khi làm ca sĩ, Chi Pu diễn xuất như thế nào?Trước khi làm ca sĩ, Chi Pu diễn xuất như thế nào?
Nữ chính 'Thương nhớ ở ai' từng bị đạo diễn mắng vì lén lút trang điểmNữ chính 'Thương nhớ ở ai' từng bị đạo diễn mắng vì lén lút trang điểm
Thanh Hằng lộ cảnh nóng với bạn diễn nam "người không tấc vải" khiến fan choáng vángThanh Hằng lộ cảnh nóng với bạn diễn nam "người không tấc vải" khiến fan choáng váng
Vân Trang tái xuất sau thời gian dài vắng bóng vì bận chăm lo cho gia đìnhVân Trang tái xuất sau thời gian dài vắng bóng vì bận chăm lo cho gia đình