7 mẹo chăm sóc da ngày “đèn đỏ”

Đối với nhiều chị em phụ nữ, ngày “đèn đỏ” là ngày khiến họ rất khó chịu và mệt mỏi, nhiều chị em còn phải chịu những cơn đau bụng kinh khủng. Bên cạnh đó, làn da trong những ngày này lại rất khó để chăm sóc. Vì vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt nếu không muốn gương mặt bạn thường xuyên có mụn vào mỗi tháng .

Làm sạch da trước ngày đèn đỏ

Trước thời kỳ “đèn đỏ” khoảng 5- 10 ngày bạn nên tăng cường chế độ chăm sóc và làm sạch da. Bắt đầu vài tuần trước khi “đèn đỏ” ghé thăm, bạn nên làm sạch da bằng loại mặt nạ làm sạch sâu, giúp bài trừ tận gốc các chất dư thừa trong lỗ chân lông.

Vệ sinh da vào ngày đèn đỏ

7 mẹo chăm sóc da ngày “đèn đỏ” - Hình 1

Trước ngày “đèn đỏ”, bạn nên tăng cường làm sạch và vệ sinh cho da

Trong kỳ đèn đỏ không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da, đặc biệt là các loại sản phẩm khử chất sừng cho da. Lời khuyên là nên dùng loại sản phẩm làm sạch da có khả năng bổ sung nước.

Giữ ẩm cho da

Vào những ngày này, làn da bạn rất nhạy cảm, vì vậy bạn chỉ cần chọn một vài mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng, có tác dụng bổ sung nước.

Chống nắng cho da

Giai đoạn này, làn da rất dễ chịu ảnh hưởng của tia từ ngoại. Do đó, khi ra ngoài, chị em cần chú ý chống nắng, và tốt nhất nên hạn chế dùng mỹ phẩm để tránh mọc các nốt thâm nám.

Chế độ dinh dưỡng

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình: không nên ăn những thức ăn có chất kích thích như ớt, nước đá, cà phê… và những loại thức ăn sử dụng nhiều dầu để chế biến như chiên dán… Bạn nên ăn nhiều thức ăn có chứa hàm lượng sắt cao như: rau củ, tinh bột…

Hãy vận động

Nếu bạn không quá đau bụng, hãy tập thể dục hoặc đi bộ, nó giúp bạn thư giãn và giảm mệt mỏi trong những ngày này.

Tránh tắm bồn

Trong giai đoạn này không nên tắm bồn, tránh để nước bẩn xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm.

Theo HPGD

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin 7 mẹo chăm sóc da ngày “đèn đỏ”

Bài cùng chuyên mục

Bôi vitamin E lên mặt để dưỡng da, chị em nhận được kết quả hơn cả mong đợi!Bôi vitamin E lên mặt để dưỡng da, chị em nhận được kết quả hơn cả mong đợi!
Cách mát-xa của mỹ nữ TVB bị sa thải vì ân ái trong nhà vệ sinhCách mát-xa của mỹ nữ TVB bị sa thải vì ân ái trong nhà vệ sinh
Là con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ nàyLà con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ này
"Những trò ảo thuật" giúp tăng kích cỡ vòng 1 của phụ nữ châu Á"Những trò ảo thuật" giúp tăng kích cỡ vòng 1 của phụ nữ châu Á
7 món ăn quen thuộc với người Việt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả7 món ăn quen thuộc với người Việt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, con gái ai cũng "mê mệt"!Món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, con gái ai cũng "mê mệt"!
Pha mật ong với nước ấm theo tỉ lệ này uống mỗi tối, nhận về vô vàn điều ‘kỳ diệu’ sau 1 tuầnPha mật ong với nước ấm theo tỉ lệ này uống mỗi tối, nhận về vô vàn điều ‘kỳ diệu’ sau 1 tuần
6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả6 loại trái cây chứa ít đường càng ăn càng giúp giảm cân hiệu quả
"Bộ xương khô di động" giờ xinh đẹp không ngờ nhờ nỗ lực tăng cân"Bộ xương khô di động" giờ xinh đẹp không ngờ nhờ nỗ lực tăng cân
“Búp bê sống” Séc vất vả duy trì ngực hơn 1 mét, khuôn mặt tượng sáp“Búp bê sống” Séc vất vả duy trì ngực hơn 1 mét, khuôn mặt tượng sáp

Chuyên mục pháp luật có gì hay?

Bắt 5 đối tượng gây ra vụ giết người ở quán karaoke ở Thái BìnhBắt 5 đối tượng gây ra vụ giết người ở quán karaoke ở Thái Bình
Quảng Trị: Ngăn chặn gần 200kg gân bò bốc mùi hôi lên bàn ănQuảng Trị: Ngăn chặn gần 200kg gân bò bốc mùi hôi lên bàn ăn
Nóng 24h qua: Công an điều tra vụ Hội thánh Đức chúa trời “vươn vòi bạch tuộc” ở miền TâyNóng 24h qua: Công an điều tra vụ Hội thánh Đức chúa trời “vươn vòi bạch tuộc” ở miền Tây
Thiếu tiền xài, con trai dọa tung ảnh nóng tống tiền cha ruộtThiếu tiền xài, con trai dọa tung ảnh nóng tống tiền cha ruột
Bị ngăn cấm chuyện tình cảm, vung dao chém chết 2 ngườiBị ngăn cấm chuyện tình cảm, vung dao chém chết 2 người
Chồng vừa bị bắt vì buôn ma túy, vợ “tiếp bước” theo chồngChồng vừa bị bắt vì buôn ma túy, vợ “tiếp bước” theo chồng
Sắp xét xử vụ án sự cố chạy thận làm 8 người chết tại Hoà BìnhSắp xét xử vụ án sự cố chạy thận làm 8 người chết tại Hoà Bình
“Đại gia” Hứa Thị Phấn vắng mặt, phiên xử hi hữu sẽ diễn ra thế nào?“Đại gia” Hứa Thị Phấn vắng mặt, phiên xử hi hữu sẽ diễn ra thế nào?
Bé gái 14 tuổi sinh con, cha dượng, mẹ đẻ và 2 người đàn ông lĩnh ánBé gái 14 tuổi sinh con, cha dượng, mẹ đẻ và 2 người đàn ông lĩnh án
Vì sao tìm được tên cướp kéo lê cô gái hàng chục mét ở Q1?Vì sao tìm được tên cướp kéo lê cô gái hàng chục mét ở Q1?