Tác dụng của nước dừa trong việc làm đẹp

Các cụ ngày xưa thường nói nước dừa ngoài tác dụng giải khát còn có tác dụng làm đẹp da – đẹp dáng. Bác sỹ làm ơn cho tôi hỏi điều này có chính xác không ạ? – Nguyễn Hoàng Anh (25 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội)

Trả lời :

 Bạn nên tận dụng lợi thế được sống trong một đất nước nhiệt đới – nơi bạn có “đặc quyền” thưởng thức nước dừa một cách dễ dàng. Xếp thứ hai sau nước lọc, nước dừa là “chất lỏng tinh khiết” nhất mà bạn có thể uống. Trong nước dừa có chứa: Protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7%, các chất khoáng: Ca, Na, K, P, Fe…, các vitamin C, PP… Nước dừa ngon nhất nên được lấy từ dừa chưa chín. Khi dừa chín, các chất trong nước dừa sẽ biến đổi để trở thành cùi dừa. Ngoài vị ngọt dịu, thanh mát; nước dừa còn có lợi ích làm đẹp đáng kể.

Tác dụng của nước dừa trong việc làm đẹp

Như bạn đã biết, dưỡng ẩm da là một “chìa khóa” quan trọng để làm đẹp. Mất nước, thiếu nước có thể dẫn đến nhiều bệnh tật và các rối loạn sức khỏe khác. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng mất nước cũng có thể gây ra các vấn đề về da mà, không chỉ đơn thuần là khô da. Khi cơ thể mất nước, thận và các hệ thống khác gặp khó khăn trong việc đào thải các độc tố và chất có hại ra ngoài. Thay vì ra khỏi cơ thể qua nước tiểu, các chất độc hại tích tụ và “tìm cách” ra khỏi cơ thể thông qua cơ quan khác, bao gồm cả làn da. Đây là một trong những lời giải thích cho sự phát triển của mụn trứng cá. Nếu bạn đang không uống đủ nước hàng ngày hoặc thường xuyên phải làm việc ngoài trời, hãy uống nước dừa để giải độc cơ thể đồng thời bổ sung kịp thời các khoáng chất bị mất sau khi hoạt động thể chất nhiều. Ngoài ra, lượng dầu tự nhiên có trong nước dừa có tác dụng làm da mềm mịn, bóng mượt từ bên trong.

Dưỡng ẩm cho da bằng nước dừa

Tác dụng của nước dừa trong việc làm đẹp

Giúp giảm cân

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, nước dừa là một trong những loại nước tốt nhất bạn có thể uống. Thay vì các loại sinh tố hay đồ uống nhiều calo, nước dừa là lựa chọn tuyệt vời nhất nếu bạn muốn một loại nước vừa tự nhiên, vừa ngon, giúp cơ thể khỏe và đẹp. Nước dừa rất giàu chất dinh dưỡng, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Quá trình trao đổi chất hoạt động thích hợp sẽ điều hòa tốt lượng đường trong máu, từ đó giúp kiểm soát các cơn thèm ăn không đáng có. Khi kết hợp nước dừa vào chế độ ăn kiêng, bạn sẽ thấy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Do khả năng điều hòa lượng đường máu tốt, nước dừa cũng được coi là thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Trị mụn

Nếu bị mụn đầu đen hoặc các loại mụn khác, bạn có thể dùng nước dừa như một loại mặt nạ. Dùng bông gòn thấm nước dừa và thoa đều khắp mặt, liên tục trong vòng 30 phút mỗi khi mặt khô, sau đó rửa sạch nhẹ nhàng. Để đạt hiệu quả tối đa, bạn có thể kết hợp nước dừa với các nguyên liệu khác như nước dứa ép để mang lại hiệu quả trị mụn, làm mềm, mịn, bóng da.

Tác dụng của nước dừa trong việc làm đẹp

Nước dừa không chỉ có tác dụng làm sạch sâu mà còn ngăn ngừa lão hóa và làm trắng da, mang lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi sáng đầy sức sống. Chúng còn làm mờ và loại bỏ hoàn toàn sẹo mụn. Nó giống như một loạikem trị sẹo mụn từ thiên nhiên có công dụng hiệu quả trong điều trị sẹo và vết thâm. Nước dừa lành tính và hoàn toàn tự nhiên, vì vậy, để đạt hiệu quả làm đẹp, bạn cần kiên trì. Đặc biệt, khi đã đạt kết quả như ý, bạn sẽ không tốn nhiều công sức để tiếp tục duy trì vẻ đẹp đó lâu dài.

Theo TGPN

In In

Bài cùng chuyên mục

Bật mí 9 mẹo trang điểm để có khuôn mặt thon gọnBật mí 9 mẹo trang điểm để có khuôn mặt thon gọn
MC Kỳ Duyên để mặt mộc chia sẻ cách làm đẹp với chuốiMC Kỳ Duyên để mặt mộc chia sẻ cách làm đẹp với chuối
Tìm hiểu bí quyết trắng da từ người NhậtTìm hiểu bí quyết trắng da từ người Nhật
Bí mật cuộc đời của nhà sáng chế ra mỹ phẩm làm khỏe da số 1 Nhật Bản Vivant JoieBí mật cuộc đời của nhà sáng chế ra mỹ phẩm làm khỏe da số 1 Nhật Bản Vivant Joie
Làn da sẽ được trẻ hóa nhờ viên uống đẹp daLàn da sẽ được trẻ hóa nhờ viên uống đẹp da
3 loại vitamin quan trọng có tác dụng chống lão hóa da3 loại vitamin quan trọng có tác dụng chống lão hóa da
9 điều cần biết về tiêm botox9 điều cần biết về tiêm botox
Top 3 thực phẩm làm đẹp da bên trong lẫn bên ngoàiTop 3 thực phẩm làm đẹp da bên trong lẫn bên ngoài
Bạn đã hiểu rõ tác dụng của collagenBạn đã hiểu rõ tác dụng của collagen
Bí quyết chăm sóc gót ngọc mềm mại quyến rũBí quyết chăm sóc gót ngọc mềm mại quyến rũ

Chuyên mục thế giới có gì hay?

Động đất ở Philippines làm hàng chục người bị thươngĐộng đất ở Philippines làm hàng chục người bị thương
Cuộc chiến đưa Mỹ lên ngôi siêu cường thế giớiCuộc chiến đưa Mỹ lên ngôi siêu cường thế giới
Trung Quốc hướng đến tăng cường phòng thủ trên không, trên biểnTrung Quốc hướng đến tăng cường phòng thủ trên không, trên biển
Những con vật có "vai vế" trong quân đội Mỹ Thế chiến INhững con vật có "vai vế" trong quân đội Mỹ Thế chiến I
Tên có thể ảnh hưởng hình dáng khuôn mặt của bạnTên có thể ảnh hưởng hình dáng khuôn mặt của bạn
Vẻ đẹp của các bóng hồng Israel trước khi ra chiến trườngVẻ đẹp của các bóng hồng Israel trước khi ra chiến trường
Cựu tù kể trải nghiệm ở nhà ngục “điên rồ nhất thế giới”Cựu tù kể trải nghiệm ở nhà ngục “điên rồ nhất thế giới”
Hộp sọ 100.000 năm ở TQ thay đổi quan niệm về loài người?Hộp sọ 100.000 năm ở TQ thay đổi quan niệm về loài người?
Obama lên tiếng sau khi bị Trump tố nghe lén điện thoạiObama lên tiếng sau khi bị Trump tố nghe lén điện thoại
Cuộc sống bên trong thị trấn nói tới 150 ngôn ngữCuộc sống bên trong thị trấn nói tới 150 ngôn ngữ