Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Bài cùng chuyên mục

Mẹo hay trang điểm cho da mặt mụnMẹo hay trang điểm cho da mặt mụn
Xuống ngay 3 kg nếu biết cách dùng cà rốtXuống ngay 3 kg nếu biết cách dùng cà rốt
Cả đời không phải nhổ lông nách chỉ bằng 1 quả chanhCả đời không phải nhổ lông nách chỉ bằng 1 quả chanh
Cách trang điểm để khuôn mặt nhỏ gọnCách trang điểm để khuôn mặt nhỏ gọn
'Tiêu tan' mỡ bụng lâu năm chỉ sau 10 ngày với thực phẩm này'Tiêu tan' mỡ bụng lâu năm chỉ sau 10 ngày với thực phẩm này
Sử dụng đậu đen bạn sẽ thấy điều "kỳ diệu" xảy raSử dụng đậu đen bạn sẽ thấy điều "kỳ diệu" xảy ra
Đi nắng nhiều mà da vẫn trắng hồng bằng hỗn hợp ai cũng biếtĐi nắng nhiều mà da vẫn trắng hồng bằng hỗn hợp ai cũng biết
5 công thức làm đẹp, trị mụn với baking soda cho từng loại da5 công thức làm đẹp, trị mụn với baking soda cho từng loại da
Cải thiện vòng một săn chắc đáng kể với mật ong - trứng gàCải thiện vòng một săn chắc đáng kể với mật ong - trứng gà
Mẹo trang điểm cho cô nàng mắt xếchMẹo trang điểm cho cô nàng mắt xếch

Chuyên mục v-pop có gì hay?

Phạm Phương Thảo từng 'năm lần bảy lượt' muốn bỏ việc ca hátPhạm Phương Thảo từng 'năm lần bảy lượt' muốn bỏ việc ca hát
Quay MV song ca, Thu Minh và Hồ Ngọc Hà chỉ có một cảnh chung duy nhấtQuay MV song ca, Thu Minh và Hồ Ngọc Hà chỉ có một cảnh chung duy nhất
Đêm diễn từ thiện có Thanh Lam, Tùng Dương thu được gần 2 tỷ đồngĐêm diễn từ thiện có Thanh Lam, Tùng Dương thu được gần 2 tỷ đồng
Phương Thanh: Khi yêu chẳng ai muốn chia lìa nhauPhương Thanh: Khi yêu chẳng ai muốn chia lìa nhau
Con trai Tùng Dương bám riết lấy bố ở hậu trường show diễnCon trai Tùng Dương bám riết lấy bố ở hậu trường show diễn
Minh Hằng dễ khóc sau những chèn ép trong showbizMinh Hằng dễ khóc sau những chèn ép trong showbiz
Hà Trần hát nhạc Hari Won: Thỏa hiệp hay nhạc thị trường đã tốt hơn?Hà Trần hát nhạc Hari Won: Thỏa hiệp hay nhạc thị trường đã tốt hơn?
'Không khí làm việc tại Cục Nghệ thuật ngột ngạt, luôn phải đề phòng''Không khí làm việc tại Cục Nghệ thuật ngột ngạt, luôn phải đề phòng'
Hồ Quang Hiếu khoe hình ảnh 'soái ca' trong MV mớiHồ Quang Hiếu khoe hình ảnh 'soái ca' trong MV mới
Hai giọng ca khiến Đàm Vĩnh Hưng nhận thua có album đầu tayHai giọng ca khiến Đàm Vĩnh Hưng nhận thua có album đầu tay