Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Mỹ phẩm Beauty Premium khuyến mãi '3 ngày vàng'Mỹ phẩm Beauty Premium khuyến mãi '3 ngày vàng'
5 bước để có búi tóc rối kiểu New York5 bước để có búi tóc rối kiểu New York
Xuân Hòa đẹp mê hoặc với hai kiểu make-up mùa đôngXuân Hòa đẹp mê hoặc với hai kiểu make-up mùa đông
10 lợi ích của chế độ ăn chay với sức khỏe và sắc đẹp10 lợi ích của chế độ ăn chay với sức khỏe và sắc đẹp
Mùi hương kinh điển của các biểu tượng sắc đẹpMùi hương kinh điển của các biểu tượng sắc đẹp
Làm trắng sáng da với Body MaskLàm trắng sáng da với Body Mask
Chủ động vượt qua suy giảm nội tiết tốChủ động vượt qua suy giảm nội tiết tố
Giải mã làn da đẹp của Đặng Thu ThảoGiải mã làn da đẹp của Đặng Thu Thảo
Giúp dân văn phòng tạm biệt tàn nhangGiúp dân văn phòng tạm biệt tàn nhang
8 điều cần làm ngay để trẻ lâu8 điều cần làm ngay để trẻ lâu

Chuyên mục thể thao có gì hay?

Mỹ nhân xinh đẹp của chân sút được M.U định giá 45 triệu bảngMỹ nhân xinh đẹp của chân sút được M.U định giá 45 triệu bảng
Sao Arsenal phản ứng thế nào khi ăn trái sầu riêng?Sao Arsenal phản ứng thế nào khi ăn trái sầu riêng?
Andreína Fiallo – nàng thơ của sao Inter MilanAndreína Fiallo – nàng thơ của sao Inter Milan
Nóng với dàn hoạt náo viên bốc lửa của giải NBANóng với dàn hoạt náo viên bốc lửa của giải NBA
Các nàng WAGs 'rủ nhau' có bầuCác nàng WAGs 'rủ nhau' có bầu
5 bản hợp đồng 'tuổi thọ' siêu ngắn5 bản hợp đồng 'tuổi thọ' siêu ngắn
Tư thế 'khó đỡ' của Vic khi đi giày cao gótTư thế 'khó đỡ' của Vic khi đi giày cao gót
Ronaldo không hề ủng hộ tiền các nạn nhân động đất tại NepalRonaldo không hề ủng hộ tiền các nạn nhân động đất tại Nepal
Bé Thiago của Messi hợp cạ con trai SuarezBé Thiago của Messi hợp cạ con trai Suarez
Phá nhà thuê, Carroll phải đền 200.000 bảngPhá nhà thuê, Carroll phải đền 200.000 bảng