Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Bí quyết giảm cân nhờ tập thể dụcBí quyết giảm cân nhờ tập thể dục
Làm đẹp tất tần tật nhờ... vỏ chuốiLàm đẹp tất tần tật nhờ... vỏ chuối
12 công dụng làm đẹp bất ngờ của dầu ô liu12 công dụng làm đẹp bất ngờ của dầu ô liu
Mặt nạ trị mụn đầu đen siêu tốcMặt nạ trị mụn đầu đen siêu tốc
Đan Lê chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh sau khi sinhĐan Lê chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh sau khi sinh
Bí quyết làm đẹp không hề tốn kém của các siêu mẫuBí quyết làm đẹp không hề tốn kém của các siêu mẫu
7 cách giảm cân bất ngờ với mật ong7 cách giảm cân bất ngờ với mật ong
4 mẹo mang lại vòng eo thon của Hollywood4 mẹo mang lại vòng eo thon của Hollywood
7 thói quen nhỏ giúp bạn trẻ lâu7 thói quen nhỏ giúp bạn trẻ lâu
7 loại tinh dầu giúp lông mi dài nhanh chóng7 loại tinh dầu giúp lông mi dài nhanh chóng

Chuyên mục giới tính có gì hay?

Bí quyết giúp bạn "sống sót" khi “giao ban” ở những nơi đặc biệtBí quyết giúp bạn "sống sót" khi “giao ban” ở những nơi đặc biệt
Để 'chuyện ấy' tuyệt vời ở tuổi trung niênĐể 'chuyện ấy' tuyệt vời ở tuổi trung niên
Phụ nữ khỏe mạnh hơn đàn ông?Phụ nữ khỏe mạnh hơn đàn ông?
Phụ nữ tuổi 40 hài lòng với ‘chuyện ấy’ nhấtPhụ nữ tuổi 40 hài lòng với ‘chuyện ấy’ nhất
Chuyện chăn gối-bất phân kẻ trước người sauChuyện chăn gối-bất phân kẻ trước người sau
Những bí mật về nhu cầu sex của đàn ông bạn nên biếtNhững bí mật về nhu cầu sex của đàn ông bạn nên biết
Khổ sở vì vợ mới cưới quá "sung"Khổ sở vì vợ mới cưới quá "sung"
Sốc khi phát hiện vợ đi tập yoga trong... nhà nghỉSốc khi phát hiện vợ đi tập yoga trong... nhà nghỉ
Đàn ông càng "hư" càng hút gáiĐàn ông càng "hư" càng hút gái
Khiếp đảm hằng đêm khi "lên giường" với chồng TâyKhiếp đảm hằng đêm khi "lên giường" với chồng Tây