Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Bài cùng chuyên mục

Tạo "khiên bảo vệ" cho làn da trước không khí ô nhiễmTạo "khiên bảo vệ" cho làn da trước không khí ô nhiễm
Tẩy tế bào chết bằng thực phẩmTẩy tế bào chết bằng thực phẩm
17 kiểu tóc nhanh, đẹp, mát mẻ cho cô nàng bận rộn17 kiểu tóc nhanh, đẹp, mát mẻ cho cô nàng bận rộn
Sao Việt đồng loạt trang điểm theo xu hướng thu đông 2015Sao Việt đồng loạt trang điểm theo xu hướng thu đông 2015
2 mỹ nữ Việt quyến rũ mê hồn với lông mày tự nhiên2 mỹ nữ Việt quyến rũ mê hồn với lông mày tự nhiên
Lần đầu tết tóc cho bạn gái, các chàng dở khóc dở cườiLần đầu tết tóc cho bạn gái, các chàng dở khóc dở cười
Ưu đãi 70% nâng cơ - trẻ hóa không phẫu thuậtƯu đãi 70% nâng cơ - trẻ hóa không phẫu thuật
Cách dùng củ đậu giảm cân, chữa rôm sảy, làm đẹp daCách dùng củ đậu giảm cân, chữa rôm sảy, làm đẹp da
Những mẫu tóc đẹp mê ly dành cho cô nàng công sởNhững mẫu tóc đẹp mê ly dành cho cô nàng công sở
Cách đơn giản chống lão hóa mà bạn nên thử ngay hôm nayCách đơn giản chống lão hóa mà bạn nên thử ngay hôm nay

Chuyên mục cảnh đẹp có gì hay?

Những điểm du lịch đẹp nhất thế giớiNhững điểm du lịch đẹp nhất thế giới
Phượng Hoàng cổ trấn lung linh sắc màuPhượng Hoàng cổ trấn lung linh sắc màu
Cây đa khổng lồ có diện tích bằng cả khu rừng ở Ấn ĐộCây đa khổng lồ có diện tích bằng cả khu rừng ở Ấn Độ
'Miền tuyết trắng' để sống ảo ngay gần Hà Nội'Miền tuyết trắng' để sống ảo ngay gần Hà Nội
Rừng hoa mận trắng nở rộ ở Hàng ChâuRừng hoa mận trắng nở rộ ở Hàng Châu
Đầu năm 'thám hiểm' đệ nhất động giữa lòng Hạ LongĐầu năm 'thám hiểm' đệ nhất động giữa lòng Hạ Long
‘Thiên đường bị lãng quên’ trong công viên nước bỏ hoang‘Thiên đường bị lãng quên’ trong công viên nước bỏ hoang
Singapore khác lạ từ những góc nhìn đặc biệtSingapore khác lạ từ những góc nhìn đặc biệt
24 giờ du xuân trên quê hương 'Tuyệt tình cốc'24 giờ du xuân trên quê hương 'Tuyệt tình cốc'
Những bức ảnh xuất sắc từ cuộc thi ảnh cộng đồng flycamNhững bức ảnh xuất sắc từ cuộc thi ảnh cộng đồng flycam