Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Bài cùng chuyên mục

Chuẩn bị mang thai có nên triệt lông?Chuẩn bị mang thai có nên triệt lông?
Tự tin với làn da trắng mịn và sáng hồngTự tin với làn da trắng mịn và sáng hồng
Ưu điểm của giảm béo bằng muối khoángƯu điểm của giảm béo bằng muối khoáng
Làm cách nào để xóa thâm, thu nhỏ lỗ chân lông cấp tốc?Làm cách nào để xóa thâm, thu nhỏ lỗ chân lông cấp tốc?
Làm sao để vùng nách hết thâm, lỗ chân lông thu nhỏ?Làm sao để vùng nách hết thâm, lỗ chân lông thu nhỏ?
Vùng kín rậm rạp, phải làm sao?Vùng kín rậm rạp, phải làm sao?
Công nghệ ánh sáng PTF giúp triệt lông vĩnh viễnCông nghệ ánh sáng PTF giúp triệt lông vĩnh viễn
Công nghệ xóa ria mép tơ mảnh nào hiệu quả lâu nhất?Công nghệ xóa ria mép tơ mảnh nào hiệu quả lâu nhất?
Cách xứ lý sẹo nhanh chóng, hiệu quả và an toàn?Cách xứ lý sẹo nhanh chóng, hiệu quả và an toàn?
Ngoài 50 tuổi chữa nám cách nào?Ngoài 50 tuổi chữa nám cách nào?

Chuyên mục sự kiện nổi bật có gì hay?

Ôtô toác đầu sau cú đâm xe tải, 4 người gặp nạnÔtô toác đầu sau cú đâm xe tải, 4 người gặp nạn
Kế hoạch giấu tội của cô vợ vứt xác chồng xuống sôngKế hoạch giấu tội của cô vợ vứt xác chồng xuống sông
Tài xế gây tai nạn 13 người chết đang thở máy kéo dàiTài xế gây tai nạn 13 người chết đang thở máy kéo dài
4 HS chết đuối: Thủy điện chia buồn, vẫn nói "xả lũ đúng quy trình"4 HS chết đuối: Thủy điện chia buồn, vẫn nói "xả lũ đúng quy trình"
Lời khai đối tượng truy sát 3 người thương vong trên phố Hàng BôngLời khai đối tượng truy sát 3 người thương vong trên phố Hàng Bông
Bị anh rể giở trò đồi bại, bé gái 14 tuổi uống thuốc diệt cỏ tự tửBị anh rể giở trò đồi bại, bé gái 14 tuổi uống thuốc diệt cỏ tự tử
Nghi phạm hoang tưởng truy sát cả gia đình, 3 người thương vongNghi phạm hoang tưởng truy sát cả gia đình, 3 người thương vong
Vụ thi thể bị cắt "của quý": Vì sao nghi phạm rạch bụng nạn nhânVụ thi thể bị cắt "của quý": Vì sao nghi phạm rạch bụng nạn nhân
Tình tiết bất ngờ trong phiên xử vụ giết chồng người tình, chôn xácTình tiết bất ngờ trong phiên xử vụ giết chồng người tình, chôn xác
Vụ đôi nam nữ bị chém ở shop quần áo: Nghi phạm là chồng nạn nhânVụ đôi nam nữ bị chém ở shop quần áo: Nghi phạm là chồng nạn nhân