Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Những kiểu tóc đáng thử trong mùa hèNhững kiểu tóc đáng thử trong mùa hè
Tắm thuốc bắc cho làn da trắng hồngTắm thuốc bắc cho làn da trắng hồng
Đẹp không tỳ vết với nhau thai cừuĐẹp không tỳ vết với nhau thai cừu
Cách trị rạn da của sao thế giớiCách trị rạn da của sao thế giới
"Không có thuốc tiên làm da đen trở nên trắng toát""Không có thuốc tiên làm da đen trở nên trắng toát"
4 ghi nhớ khi giảm cân4 ghi nhớ khi giảm cân
Giảm cân đơn giản với kiwiGiảm cân đơn giản với kiwi
Có thể trị sẹo rỗ hoàn toànCó thể trị sẹo rỗ hoàn toàn
Phẫu thuật chỉnh nha 1 lần duy nhấtPhẫu thuật chỉnh nha 1 lần duy nhất
9 gợi ý cho kế hoạch giảm cân thành công9 gợi ý cho kế hoạch giảm cân thành công

Chuyên mục sự kiện nổi bật có gì hay?

Lybia phát hiện 20 thi thể người nhập cư trên con tàu đắmLybia phát hiện 20 thi thể người nhập cư trên con tàu đắm
Hơn 1.500 người diễn tập ứng phó với sóng thần và tìm kiếm cứu nạnHơn 1.500 người diễn tập ứng phó với sóng thần và tìm kiếm cứu nạn
Bé trai Trung Quốc bị gần 90 đầu đạn găm vào mặtBé trai Trung Quốc bị gần 90 đầu đạn găm vào mặt
Báo Mỹ tiết lộ tình hình phát triển máy bay ném bom mớiBáo Mỹ tiết lộ tình hình phát triển máy bay ném bom mới
Tuyệt thực 40 ngày, cha nạn nhân tàu Sewol nhập việnTuyệt thực 40 ngày, cha nạn nhân tàu Sewol nhập viện
Dương Tự Trọng lại sắp hầu tòa về tội mớiDương Tự Trọng lại sắp hầu tòa về tội mới
Vụ ông Chấn: Hung thủ từng ra đầu thú nhưng bị ngăn cảnVụ ông Chấn: Hung thủ từng ra đầu thú nhưng bị ngăn cản
Malaysia xúc động đón nhận thi thể nạn nhân MH17Malaysia xúc động đón nhận thi thể nạn nhân MH17
Hé lộ danh tính tên sát thủ chặt đầu phóng viên MỹHé lộ danh tính tên sát thủ chặt đầu phóng viên Mỹ
Người Mỹ đầu tiên nhiễm Ebola không tin mình còn sốngNgười Mỹ đầu tiên nhiễm Ebola không tin mình còn sống