Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Uống cà phê - cách trị nám mới cho phụ nữUống cà phê - cách trị nám mới cho phụ nữ
Xinh tươi, trẻ đẹp trong ngày 8/3Xinh tươi, trẻ đẹp trong ngày 8/3
Không nên thoa dưỡng môi quá 3 lần/ngàyKhông nên thoa dưỡng môi quá 3 lần/ngày
Các bước để tạo một băng đô bằng... bím tócCác bước để tạo một băng đô bằng... bím tóc
Vài mẹo để giữ sơn móng lâu bong trócVài mẹo để giữ sơn móng lâu bong tróc
Triệt tiêu mụn trứng cáTriệt tiêu mụn trứng cá
Tóc xoăn "nóng bỏng" không cần máy uốnTóc xoăn "nóng bỏng" không cần máy uốn
Loại giày nào phù hợp với bạn nhất?Loại giày nào phù hợp với bạn nhất?
Vài động tác đơn giản tập cho dáng đẹpVài động tác đơn giản tập cho dáng đẹp
Chọn màu sơn móng tay "hòa hợp" với từng màu da tayChọn màu sơn móng tay "hòa hợp" với từng màu da tay

Chuyên mục thế giới có gì hay?

Hàn Quốc làm rõ sự cố của Thủ tướng Trung QuốcHàn Quốc làm rõ sự cố của Thủ tướng Trung Quốc
Tổng thống Mỹ thề trừng trị IS sau 2 vụ chặt đầuTổng thống Mỹ thề trừng trị IS sau 2 vụ chặt đầu
Ấn Độ chỉ trích ngầm “chủ nghĩa bành trướng” TQẤn Độ chỉ trích ngầm “chủ nghĩa bành trướng” TQ
Thế giới phẫn nộ sau vụ nhà báo Mỹ thứ 2 bị chặt đầuThế giới phẫn nộ sau vụ nhà báo Mỹ thứ 2 bị chặt đầu
Tay súng trên tòa tháp Texas (Kỳ 4)Tay súng trên tòa tháp Texas (Kỳ 4)
Mạng Trung Quốc phân tích điểm mạnh của Việt Nam ở Biển ĐôngMạng Trung Quốc phân tích điểm mạnh của Việt Nam ở Biển Đông
Ukraine rút lại tuyên bố “ngừng bắn lâu dài” ở miền ĐôngUkraine rút lại tuyên bố “ngừng bắn lâu dài” ở miền Đông
Trung Quốc: 90 triệu viên con nhộng độc hại tuồn ra thị trườngTrung Quốc: 90 triệu viên con nhộng độc hại tuồn ra thị trường
Obama thề tiêu diệt Nhà nước Hồi giáoObama thề tiêu diệt Nhà nước Hồi giáo
Thủ tướng Ukraine hé lộ kế hoạch xây “tường thành” với NgaThủ tướng Ukraine hé lộ kế hoạch xây “tường thành” với Nga