Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Dáng thon gọn nhờ thực phẩm thiên nhiênDáng thon gọn nhờ thực phẩm thiên nhiên
Xóa bớt bẩm sinh cho làn da châu ÁXóa bớt bẩm sinh cho làn da châu Á
Bí quyết giảm béo cho khuôn mặtBí quyết giảm béo cho khuôn mặt
Xoá thâm quầng mắt tạo nét trẻ trungXoá thâm quầng mắt tạo nét trẻ trung
Mỹ nhân Hollywood xinh đẹp với tóc thẳngMỹ nhân Hollywood xinh đẹp với tóc thẳng
Trang điểm cho cô gái "tàn nhang"Trang điểm cho cô gái "tàn nhang"
Đi tìm khuyết điểm trên gương mặt saoĐi tìm khuyết điểm trên gương mặt sao
Đắp sữa cho làn da căng mềm, trắng mịnĐắp sữa cho làn da căng mềm, trắng mịn
Hỏng răng vì... đính đáHỏng răng vì... đính đá
Những lưu ý khi tập thể dục để giảm cânNhững lưu ý khi tập thể dục để giảm cân

Chuyên mục game online có gì hay?

Game thủ Quỳ Hoa Bảo Điển và 6 bí kíp kiếm tiền từ gameGame thủ Quỳ Hoa Bảo Điển và 6 bí kíp kiếm tiền từ game
Cửu Âm Chân Kinh 2 tung phiên bản mới – Đại Anh HùngCửu Âm Chân Kinh 2 tung phiên bản mới – Đại Anh Hùng
Gặp gỡ nữ game thủ thích xăm mình trong Võ Lâm Truyền Kỳ 3Gặp gỡ nữ game thủ thích xăm mình trong Võ Lâm Truyền Kỳ 3
Độc Bá Tam Quốc trở thành “Tân Vương Chiến Thuật”?Độc Bá Tam Quốc trở thành “Tân Vương Chiến Thuật”?
Đập vỡ iPhone 6 vì Thần Kiếm 3D liên tục lỡ hẹn?Đập vỡ iPhone 6 vì Thần Kiếm 3D liên tục lỡ hẹn?
Hơn 4.000 game thủ “quẩy” tại Ngày Hội Game Thủ 2014 miền BắcHơn 4.000 game thủ “quẩy” tại Ngày Hội Game Thủ 2014 miền Bắc
Bạn biết gì về quốc chiến trong Ngự Long Tại Thiên?Bạn biết gì về quốc chiến trong Ngự Long Tại Thiên?
Linh Vương “nát bét” trong ngày đầu mở cửaLinh Vương “nát bét” trong ngày đầu mở cửa
Tào Tháo Truyện gây ấn tượng với những cái “đầu tiên” thú vịTào Tháo Truyện gây ấn tượng với những cái “đầu tiên” thú vị
Tìm được người yêu nhờ game bị “sập”Tìm được người yêu nhờ game bị “sập”