Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Hơn một thập kỷ “sống chung” với námHơn một thập kỷ “sống chung” với nám
Thủ thuật nhỏ giúp cải thiện mắt sụp míThủ thuật nhỏ giúp cải thiện mắt sụp mí
Làn da trắng hồng rạng rỡ trong nắng hèLàn da trắng hồng rạng rỡ trong nắng hè
Bấm mí Hàn Quốc không phẫu thuậtBấm mí Hàn Quốc không phẫu thuật
Chỉ vàng căng da thật và giả khác nhau thế nào?Chỉ vàng căng da thật và giả khác nhau thế nào?
"Đánh bay" vết nám, tàn nhang với Facia"Đánh bay" vết nám, tàn nhang với Facia
Lưu ý để giảm cân an toàn và hiệu quả từ chuyên giaLưu ý để giảm cân an toàn và hiệu quả từ chuyên gia
Svetol – Công thức giảm cân từ cà phê xanhSvetol – Công thức giảm cân từ cà phê xanh
Giải pháp tắm trắng tiết kiệm và an toàn tại nhàGiải pháp tắm trắng tiết kiệm và an toàn tại nhà
10 cách để có vòng một đầy đặn10 cách để có vòng một đầy đặn

Chuyên mục esport có gì hay?

GameK gửi tặng độc giả 10 sạc dự phòng điện thoạiGameK gửi tặng độc giả 10 sạc dự phòng điện thoại
Liên Minh Huyền Thoại: Hoàn thiện nhóm trang phục cực đỉnh của bản 5.14Liên Minh Huyền Thoại: Hoàn thiện nhóm trang phục cực đỉnh của bản 5.14
Những gương mặt sẽ xuất hiện tại DOTA 2 TI5 (P4): LGD GamingNhững gương mặt sẽ xuất hiện tại DOTA 2 TI5 (P4): LGD Gaming
Nghe ca khúc kêu gọi ngừng troll game Liên Minh Huyền Thoại cực chấtNghe ca khúc kêu gọi ngừng troll game Liên Minh Huyền Thoại cực chất
GameK gửi tặng 3 trang phục Tối Thượng 799RP Liên Minh Huyền Thoại (số 35)GameK gửi tặng 3 trang phục Tối Thượng 799RP Liên Minh Huyền Thoại (số 35)
Ngắm nữ game thủ xinh nhất Liên Minh Huyền Thoại chuyên nghiệp thế giớiNgắm nữ game thủ xinh nhất Liên Minh Huyền Thoại chuyên nghiệp thế giới
Valve chính thức cho phép đặt mua những món đồ cực chất của DOTA 2 TI5Valve chính thức cho phép đặt mua những món đồ cực chất của DOTA 2 TI5
Game thủ chuyên nghiệp Counter-Strike phải dùng thuốc... chống ủ rũGame thủ chuyên nghiệp Counter-Strike phải dùng thuốc... chống ủ rũ
Game thủ tâm huyết, Việt hóa toàn bộ "biên niên sử" DOTA 2Game thủ tâm huyết, Việt hóa toàn bộ "biên niên sử" DOTA 2
Liên Minh Huyền Thoại bất ngờ xuất hiện 2 con cá mập kỳ lạLiên Minh Huyền Thoại bất ngờ xuất hiện 2 con cá mập kỳ lạ