Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Những mẫu móng tay đẹp cho Xuân 2015Những mẫu móng tay đẹp cho Xuân 2015
Sao ngoại làm đẹp với tóc tếtSao ngoại làm đẹp với tóc tết
Những xu hướng trang điểm Xuân 2015Những xu hướng trang điểm Xuân 2015
6 loại sinh tố detox hiệu quả cho ngày Tết6 loại sinh tố detox hiệu quả cho ngày Tết
10 style làm đẹp cho đêm Giao thừa10 style làm đẹp cho đêm Giao thừa
Dưỡng da như các 'nữ hoàng mặt mộc' xứ HànDưỡng da như các 'nữ hoàng mặt mộc' xứ Hàn
4 bài tập đơn giản đốt cháy mỡ ngày Tết4 bài tập đơn giản đốt cháy mỡ ngày Tết
10 làn da đáng ngưỡng mộ nhất Hollywood10 làn da đáng ngưỡng mộ nhất Hollywood
6 công thức dưỡng thể mềm mịn đón năm mới6 công thức dưỡng thể mềm mịn đón năm mới
10 kiểu tết đẹp cho kỳ nghỉ lễ10 kiểu tết đẹp cho kỳ nghỉ lễ

Chuyên mục sản phẩm 2-tek có gì hay?

Samsung ra vòng đeo sức khỏe màn hình cong Gear Fit 2Samsung ra vòng đeo sức khỏe màn hình cong Gear Fit 2
Mở hộp OnePlus X RAM 3 GB, hai mặt kính, giá 4,9 triệu ở VNMở hộp OnePlus X RAM 3 GB, hai mặt kính, giá 4,9 triệu ở VN
Ảnh thực tế Galaxy S7 edge bản người dơiẢnh thực tế Galaxy S7 edge bản người dơi
Smartphone 'an toàn nhất thế giới' có giá gần 14.000 USDSmartphone 'an toàn nhất thế giới' có giá gần 14.000 USD
Smartphone chuyên giải trí giá hơn 3 triệu đồng của LenovoSmartphone chuyên giải trí giá hơn 3 triệu đồng của Lenovo
5 smartphone đáng chú ý sắp bán trong tháng 65 smartphone đáng chú ý sắp bán trong tháng 6
Xiaomi ra Mi Band 2 có màn hình, đo nhịp tim, pin 20 ngàyXiaomi ra Mi Band 2 có màn hình, đo nhịp tim, pin 20 ngày
Smartphone hiệu năng cao, giá rẻ của OnePlus về Việt NamSmartphone hiệu năng cao, giá rẻ của OnePlus về Việt Nam
Máy AIO màn hình 4K, giá 42 triệu đồng của AsusMáy AIO màn hình 4K, giá 42 triệu đồng của Asus
Smartphone pin lớn nhất thế giới về Việt Nam, giá 5 triệu đồngSmartphone pin lớn nhất thế giới về Việt Nam, giá 5 triệu đồng