Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Trang điểm trẻ trung như Kim Hye SooTrang điểm trẻ trung như Kim Hye Soo
11 mẫu tóc sẽ khuynh đảo xu hướng 201411 mẫu tóc sẽ khuynh đảo xu hướng 2014
Trang Nhung "hút khách" hơn nhờ trang điểmTrang Nhung "hút khách" hơn nhờ trang điểm
7 cách loại bỏ căng thẳng để giảm cân7 cách loại bỏ căng thẳng để giảm cân
Tóc đuôi ngựa trẻ trung như song HàTóc đuôi ngựa trẻ trung như song Hà
Trang điểm trẻ trung như Park Bo YoungTrang điểm trẻ trung như Park Bo Young
Những mẹo làm đẹp thú vị bạn nên biếtNhững mẹo làm đẹp thú vị bạn nên biết
8 gương mặt thánh thiện của showbiz Hàn8 gương mặt thánh thiện của showbiz Hàn
Nóng bỏng cùng son đỏ ngày ĐôngNóng bỏng cùng son đỏ ngày Đông
Triệt lông phiên bản mới tiết kiệm 40% chi phíTriệt lông phiên bản mới tiết kiệm 40% chi phí

Chuyên mục sao châu á có gì hay?

Ngất ngây vì nhan sắc hút hồn của "Ma nữ" Mai DavikaNgất ngây vì nhan sắc hút hồn của "Ma nữ" Mai Davika
Đạo diễn Đài lĩnh án 3 năm 10 tháng tù vì tội cưỡng hiếpĐạo diễn Đài lĩnh án 3 năm 10 tháng tù vì tội cưỡng hiếp
Trần Bá Lâm hôn đồng giới MC nam Đài LoanTrần Bá Lâm hôn đồng giới MC nam Đài Loan
Đổng Khiết phờ phạc đưa con trai đi mua sắmĐổng Khiết phờ phạc đưa con trai đi mua sắm
Biểu tượng gợi cảm Hàn lọt top 10 người đẹp nhất thế giớiBiểu tượng gợi cảm Hàn lọt top 10 người đẹp nhất thế giới
"Đệ nhất giai nhân" Kim Hee Sun mặt cứng đờ như sáp"Đệ nhất giai nhân" Kim Hee Sun mặt cứng đờ như sáp
Lee Young Ae được vinh danh vì cứu sống trẻ sơ sinhLee Young Ae được vinh danh vì cứu sống trẻ sơ sinh
Dương Mịch và Nghê Ni đọ sắc bên dàn người đẹpDương Mịch và Nghê Ni đọ sắc bên dàn người đẹp
Gia đình Triệu Vy hạnh phúc cùng nhau xem bóng rổ tại MỹGia đình Triệu Vy hạnh phúc cùng nhau xem bóng rổ tại Mỹ
Ella (S.H.E) lộ vết bầm tím đáng sợ khi khoe lưng trầnElla (S.H.E) lộ vết bầm tím đáng sợ khi khoe lưng trần