Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Bài cùng chuyên mục

Khó tin: 9x cắt bỏ 6 xương sườn để có thân hình 'đồng hồ cát'Khó tin: 9x cắt bỏ 6 xương sườn để có thân hình 'đồng hồ cát'
Chuyên gia bật mí sở thích trang điểm của loạt sao ViệtChuyên gia bật mí sở thích trang điểm của loạt sao Việt
12 sản phẩm làm đẹp rẻ nhất được sinh viên yêu thích12 sản phẩm làm đẹp rẻ nhất được sinh viên yêu thích
6 kiểu tóc vô tình khiến bạn già hơn tuổi6 kiểu tóc vô tình khiến bạn già hơn tuổi
“Hộp quà nhan sắc” của Estee Lauder có gì hấp dẫn các cô gái?“Hộp quà nhan sắc” của Estee Lauder có gì hấp dẫn các cô gái?
Giới trẻ thế giới rộ mốt rắc nhũ óng ánh cho... lông náchGiới trẻ thế giới rộ mốt rắc nhũ óng ánh cho... lông nách
Tina Lê: Làm việc 18 tiếng/ ngày vì yêu trang điểmTina Lê: Làm việc 18 tiếng/ ngày vì yêu trang điểm
Đông Nhi tóc dài tươi xinh sau khi giành giải Nghệ sĩ châu Á xuất sắcĐông Nhi tóc dài tươi xinh sau khi giành giải Nghệ sĩ châu Á xuất sắc
Ngạc nhiên với mốt tóc mới nhất 2016 của giới trẻNgạc nhiên với mốt tóc mới nhất 2016 của giới trẻ
8 mỹ nhân thể hình nóng bỏng nhất năm 20158 mỹ nhân thể hình nóng bỏng nhất năm 2015

Chuyên mục game offline có gì hay?

Chỉ vì quá thật, tựa game có thể bị cấm vì bôi xấu hình ảnh nước khácChỉ vì quá thật, tựa game có thể bị cấm vì bôi xấu hình ảnh nước khác
Lộ diện quốc gia chi nhiều tiền mua game nhất trên thế giớiLộ diện quốc gia chi nhiều tiền mua game nhất trên thế giới
Tựa game này có cách điều khiển phức tạp đến nỗi chỉ đi thẳng thôi cũng thấy mệtTựa game này có cách điều khiển phức tạp đến nỗi chỉ đi thẳng thôi cũng thấy mệt
Lộ clip Final Fantasy XV chơi trên GTX 1080Ti, bản PC sắp đến gần?Lộ clip Final Fantasy XV chơi trên GTX 1080Ti, bản PC sắp đến gần?
5 tựa game độc lập cực hấp dẫn mà ít người biết đến, đáng để chơi ngay bây giờ5 tựa game độc lập cực hấp dẫn mà ít người biết đến, đáng để chơi ngay bây giờ
Không thể tin nổi, đây chính là tựa game được đánh giá là hay nhất trong suốt 20 năm quaKhông thể tin nổi, đây chính là tựa game được đánh giá là hay nhất trong suốt 20 năm qua
Bị crack ư? Không vấn đề, Far Cry Primal vẫn bán chạy như tôm tươiBị crack ư? Không vấn đề, Far Cry Primal vẫn bán chạy như tôm tươi
Nier: Automata công bố cấu hình: Ơn trời! Máy bình thường vẫn chiến ngon lànhNier: Automata công bố cấu hình: Ơn trời! Máy bình thường vẫn chiến ngon lành
Cuồng Call of Duty, game thủ tự làm súng ở nhà rồi bị cảnh sát tóm, có thể phải ngồi tù 20 nămCuồng Call of Duty, game thủ tự làm súng ở nhà rồi bị cảnh sát tóm, có thể phải ngồi tù 20 năm
Game thủ Pokemon dành 2 năm trời thu thập toàn bộ các item chẳng tác dụng gì ngoài... cho đẹpGame thủ Pokemon dành 2 năm trời thu thập toàn bộ các item chẳng tác dụng gì ngoài... cho đẹp