Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Cục trưởng Cục Hàng không VN: Có chuyện con ông cháu chaCục trưởng Cục Hàng không VN: Có chuyện con ông cháu cha
Áo thun nam phối sọc AFÁo thun nam phối sọc AF
Quân đội nhân dân Việt Nam: Sản phẩm của sự kế thừa, phát triểnQuân đội nhân dân Việt Nam: Sản phẩm của sự kế thừa, phát triển
Sao Việt dính 'lùm xùm' trước và sau liveshowSao Việt dính 'lùm xùm' trước và sau liveshow
Lê Thúy hạnh phúc vì chồng sắp cưới chăm chỉ giúp việc nhàLê Thúy hạnh phúc vì chồng sắp cưới chăm chỉ giúp việc nhà
Minh Hằng nhí nhảnh hôn Thanh Hằng trong liveshow Hà HồMinh Hằng nhí nhảnh hôn Thanh Hằng trong liveshow Hà Hồ
Áo sơ mi nam đa phong cách ChicagoÁo sơ mi nam đa phong cách Chicago
Đàm Vĩnh Hưng khoe ảnh thời còn 'mài quần' trên ghế nhà trườngĐàm Vĩnh Hưng khoe ảnh thời còn 'mài quần' trên ghế nhà trường
Tâm sự 1 nạn nhân về âm mưu thâm độc trong làng giải tríTâm sự 1 nạn nhân về âm mưu thâm độc trong làng giải trí
Thanh Thảo Hugo khoe ảnh con gái biểu diễn ngày 20/11Thanh Thảo Hugo khoe ảnh con gái biểu diễn ngày 20/11

Chuyên mục esport có gì hay?

Game thủ Liên Minh Huyền Thoại làm gì sau khi thua trận?Game thủ Liên Minh Huyền Thoại làm gì sau khi thua trận?
Điểm qua thông tin trước Roster Update FIFA Online 3Điểm qua thông tin trước Roster Update FIFA Online 3
Review Ibrahimovic XI theo phong cách… rapper TháiReview Ibrahimovic XI theo phong cách… rapper Thái
Tướng phế nhất Liên Minh Huyền Thoại bất ngờ trở lạiTướng phế nhất Liên Minh Huyền Thoại bất ngờ trở lại
Gặp gỡ game thủ nổi tiếng trong cộng đồng Hearthstone Việt NamGặp gỡ game thủ nổi tiếng trong cộng đồng Hearthstone Việt Nam
Việt Nam chính thức đăng cai giải vô địch Liên Minh Huyền Thoại ĐNÁ mùa Xuân 2015Việt Nam chính thức đăng cai giải vô địch Liên Minh Huyền Thoại ĐNÁ mùa Xuân 2015
5 điều mà đấu trường DOTA 2 chuyên nghiệp sẽ dạy bạn5 điều mà đấu trường DOTA 2 chuyên nghiệp sẽ dạy bạn
Chấn động: Các tài khoản trên Twitch đã bị hackChấn động: Các tài khoản trên Twitch đã bị hack
TTCN FO3 tuần 3 tháng 3/2015: Hậu tin đồn…TTCN FO3 tuần 3 tháng 3/2015: Hậu tin đồn…
‘Hiến máu’ với Top 50 siêu sao và kết quả là…‘Hiến máu’ với Top 50 siêu sao và kết quả là…