Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Chữa hôi nách dứt điểm chỉ với 1 quả chanhChữa hôi nách dứt điểm chỉ với 1 quả chanh
5 quy tắc an toàn mọi phụ nữ cần biết trước khi tẩy lông5 quy tắc an toàn mọi phụ nữ cần biết trước khi tẩy lông
7 thói quen "nho nhỏ" để sở hữu làn da khỏe đẹp7 thói quen "nho nhỏ" để sở hữu làn da khỏe đẹp
Thực hư việc áp dụng chế độ ăn kiêng Low-carb ảnh hưởng không tốt cho sức khỏeThực hư việc áp dụng chế độ ăn kiêng Low-carb ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe
15 nguyên tắc sử dụng mỹ phẩm để vừa đẹp vừa an toàn15 nguyên tắc sử dụng mỹ phẩm để vừa đẹp vừa an toàn
6 "thủ phạm" không ngờ khiến làn da bị lão hóa sớm6 "thủ phạm" không ngờ khiến làn da bị lão hóa sớm
5 thói quen giúp làn da 40 tuổi trẻ lại như thời con gái5 thói quen giúp làn da 40 tuổi trẻ lại như thời con gái
Hướng dẫn cách tô son 2 màu kiểu ombre đẹp chất ngấtHướng dẫn cách tô son 2 màu kiểu ombre đẹp chất ngất
Nâng tông da ngay tức thì bằng công thức bia trứng gàNâng tông da ngay tức thì bằng công thức bia trứng gà
Tuyệt chiêu cực dễ giúp xóa sạch vết nhăn ở môiTuyệt chiêu cực dễ giúp xóa sạch vết nhăn ở môi

Chuyên mục mua sắm có gì hay?

Đầm công sở cổ cách điệu SID46000Đầm công sở cổ cách điệu SID46000
Đầm oversize cổ xếp ly cách điệu SID46021Đầm oversize cổ xếp ly cách điệu SID46021
Bộ đồ bơi nữ kèm nón năng động SID46016Bộ đồ bơi nữ kèm nón năng động SID46016
Đầm xòe chéo cổ tay voan SID45962Đầm xòe chéo cổ tay voan SID45962
Bộ đồ bơi Bikini LAN HẠNH thắt nơ quyến rũ 21007 SID46025Bộ đồ bơi Bikini LAN HẠNH thắt nơ quyến rũ 21007 SID46025
Giày Slip-on MUST Korea nữ phong cách thể thể thao N05 SID45901Giày Slip-on MUST Korea nữ phong cách thể thể thao N05 SID45901
Đầm công sở túi chéo phối ren duyên dáng SID45984Đầm công sở túi chéo phối ren duyên dáng SID45984
Đầm xòe cổ V phối sọc thời trang SID45959Đầm xòe cổ V phối sọc thời trang SID45959
Áo thun cặp Basix thời trang SID46005Áo thun cặp Basix thời trang SID46005
Đồ bơi monokini Lan Hạnh nhún eo xinh xắn 90046 SID45983Đồ bơi monokini Lan Hạnh nhún eo xinh xắn 90046 SID45983