Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Xoá nhăn không phẫu thuật - nét đẹp tự nhiênXoá nhăn không phẫu thuật - nét đẹp tự nhiên
Phát hoảng với thảm họa bơm môiPhát hoảng với thảm họa bơm môi
Khi mỹ nhân Hàn vắng bóng son phấnKhi mỹ nhân Hàn vắng bóng son phấn
Pure Control SOS – Sạch mụn, đón hè vuiPure Control SOS – Sạch mụn, đón hè vui
Beauty spa Trang Đài - Sắc đẹp thăng hoaBeauty spa Trang Đài - Sắc đẹp thăng hoa
Pilates cho nàng giảm cânPilates cho nàng giảm cân
"Mua 5 tặng 5" với dịch vụ triệt lông Version 5"Mua 5 tặng 5" với dịch vụ triệt lông Version 5
Đi bộ có đủ để giảm cânĐi bộ có đủ để giảm cân
Chồng ủng hộ tôi đi giảm béoChồng ủng hộ tôi đi giảm béo
Thon gọn vóc dáng với Express SlimmingThon gọn vóc dáng với Express Slimming

Chuyên mục game online có gì hay?

Những game online nhẹ nhàng chơi cực vui cho game thủ giải tríNhững game online nhẹ nhàng chơi cực vui cho game thủ giải trí
Xuất Kích bất ngờ tổ chức giải đấu đầu tiên, thu hút gần 1000 game thủXuất Kích bất ngờ tổ chức giải đấu đầu tiên, thu hút gần 1000 game thủ
Truyền Thuyết Phong Bạo mạnh tay tặng iPhone7, OPPO F1s và hàng ngàn VIPCODE khủngTruyền Thuyết Phong Bạo mạnh tay tặng iPhone7, OPPO F1s và hàng ngàn VIPCODE khủng
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile: Cộng đồng rục rịch với phiên bản mớiVõ Lâm Truyền Kỳ Mobile: Cộng đồng rục rịch với phiên bản mới
Fieldrunners Attack - Clash of Clans "phiên bản súng ống" tuyệt hay ra mắt toàn cầuFieldrunners Attack - Clash of Clans "phiên bản súng ống" tuyệt hay ra mắt toàn cầu
Đây là những tựa game Android hay nhất trong 5 năm qua (P2)Đây là những tựa game Android hay nhất trong 5 năm qua (P2)
Top 25 game mobile nhập vai miễn phí hay nhất 2016 (P.1)Top 25 game mobile nhập vai miễn phí hay nhất 2016 (P.1)
Cha đẻ Cửu Âm Chân Kinh phát triển game AR dựa theo bom tấn HollywoodCha đẻ Cửu Âm Chân Kinh phát triển game AR dựa theo bom tấn Hollywood
Khai mở máy chủ mới LeeSin, Manga GO tặng ngay bộ Giftcode giá trịKhai mở máy chủ mới LeeSin, Manga GO tặng ngay bộ Giftcode giá trị
Nhìn lại Pubstomp Boston Major, sự kiện thu hút người yêu DOTA 2 tại Hà Nội của Dota 2 PlusNhìn lại Pubstomp Boston Major, sự kiện thu hút người yêu DOTA 2 tại Hà Nội của Dota 2 Plus