Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

 Chỉ cần một vài bước đơn giản và thực tập một cách đều đặn thì bạn sẽ sớm có một đôi chân thon thả để diện váy xinh cho mùa hè này.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nguyên tắc cơ bản của phương pháp này là việc xoa bóp, kích thích quá trình đốt cháy các
mô mỡ, đồng thời làm đôi chân săn chắc lại. Vì vậy, các bạn cố gắng áp dụng đều đặn hàng ngày,
mỗi lần xoa bóp trong một khoảng thời gian cố định, đều đặn và cần thiết để hiệu quả cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một chai tinh dầu mát xa giảm béo. Tinh dầu
được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, nên rất an toàn.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Nhỏ một vài giọt tinh dàu ra tay sau đó xoa đều và bôi lên chân. Xoa cho dầu tan đều trên
khắp bề mặt chân, xoa từ trên xuống dưới, rồi lại từ dưới lên trên. Xoa nhiều lần,
có thể chặt tay, vì dầu càng ngấm qua da, hiệu quả càng cao.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp phần bắp đùi

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
và các phần bắp chân

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau khi thấy dầu đã ngấm, dùng miếng cạo, cạo từ trên xuống dưới.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Cạo lần lượt từng phần ở đôi chân như hình minh họa

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Tiếp theo, sử dụng kem đốt chất béo hiệu quả cao. Giống như tinh dầu, bạn chọn loại kem
tan mỡ được chiết xuất từ thiên nhiên. Tác dụng cơ bản của kem tan mỡ là kích thích,
đốt cháy các vùng mô mỡ dưới da, kích thích quá trình thải hồi mỡ. Ngoài ra,
các loại kem còn có tác dụng làm săn chắc vùng da.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Lấy một lượng kem vừa phải, cho vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên.

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Sau đó xoa đều lên đôi chân của bạn

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa bóp tương tự như trên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng bàn chải xoa từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Xoa mạnh tay, nhớ xoa hết các mặt chân, mỗi chân xoa đi xoa lại nhiều lần

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Trong qua trình xoa xuất hiện những vùng da đỏ tấy lên là hiện tượng bình thường

Để có đôi chân thon gọn hoàn hảoĐể có đôi chân thon gọn hoàn hảo
Dùng miếng bọc nilon lấy đi những chất bã nhờn quanh chân

Theo Ngoisao

In In

Thảo luận tin Để có đôi chân thon gọn hoàn hảo

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Tóc cũng cần 'uống nước' như cơ thểTóc cũng cần 'uống nước' như cơ thể
Cách nhận biết mỹ phẩm có chứa chìCách nhận biết mỹ phẩm có chứa chì
Những mẹo tạo tóc phồng đẹp suốt cả ngàyNhững mẹo tạo tóc phồng đẹp suốt cả ngày
Tóc xơ xác sau khi épTóc xơ xác sau khi ép
7 loại quả 'đốt cháy' mỡ thừa7 loại quả 'đốt cháy' mỡ thừa
Sữa tắm: Càng thơm càng có hạiSữa tắm: Càng thơm càng có hại
Làm sao cho hết sẹo thâmLàm sao cho hết sẹo thâm
Đi nắng nhiều không nên tẩy da chếtĐi nắng nhiều không nên tẩy da chết
Da nhờn trị mụn như thế nàoDa nhờn trị mụn như thế nào
8 củ quả giúp tuổi "băm" không nếp nhăn8 củ quả giúp tuổi "băm" không nếp nhăn

Chuyên mục tv show có gì hay?

Noo Phước Thịnh háo hức trở lại "Vietnam Idol"Noo Phước Thịnh háo hức trở lại "Vietnam Idol"
"Cặp đôi hoàn hảo" của Vietnam Idol sẽ chia lìa tối nay?"Cặp đôi hoàn hảo" của Vietnam Idol sẽ chia lìa tối nay?
Dương Cẩm Lynh toàn ngất xỉu khi học thể dụcDương Cẩm Lynh toàn ngất xỉu khi học thể dục
Ngô Kiến Huy mặc váy xẻ cao, khoe chân thon như Hồ Ngọc HàNgô Kiến Huy mặc váy xẻ cao, khoe chân thon như Hồ Ngọc Hà
Minh Thuận đem sự sexy của Thu Minh lên sân khấuMinh Thuận đem sự sexy của Thu Minh lên sân khấu
Hoài Lâm: "Tôi đã học cách giả gái từ bố Hoài Linh"Hoài Lâm: "Tôi đã học cách giả gái từ bố Hoài Linh"
Hot girl Mờ Naive chinh phục ba giám khảo Ngôi sao ViệtHot girl Mờ Naive chinh phục ba giám khảo Ngôi sao Việt
GMTQ: Minh Thuận bắt chước Thu Minh "nude như thật"GMTQ: Minh Thuận bắt chước Thu Minh "nude như thật"
X-Factor Việt: Hà Hồ tự tay trang điểm cho Mr. ĐàmX-Factor Việt: Hà Hồ tự tay trang điểm cho Mr. Đàm
Đàm Vĩnh Hưng sửa tóc cho Hồ Quỳnh HươngĐàm Vĩnh Hưng sửa tóc cho Hồ Quỳnh Hương