Bí kíp ngừa nếp nhăn và bọng mắt

Tuổi tác và những thói quen không tốt khiến bạn bị ám ảnh bởi các nếp nhăn nơi khóe mắt và bọng ở mí mắt dưới. Thay đổi một vài thói quen và áp dụng những bí kíp dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn với “cửa sổ tâm hồn”…

 Bí kíp ngừa nếp nhăn và bọng mắt
 

1. Mát-xa mắt buổi sáng

 

Mát-xa nhẹ nhàng khu vực quanh mắt vào buổi sáng khi thức dậy có tác dụng phục hồi đôi mắt mệt mỏi. Dùng một đầu ngón tay di chuyển từ trong hốc mắt ra bên ngoài, chuyển động từ từ theo vòng tròn quanh mắt. Lập lại chuyển động tròn nhiều lần rồi lấy ngón tay vỗ nhẹ theo vòng tròn đã di chuyển để kích thích sự lưu thông máu.

 

Mát xa mắt chừng 5 phút mỗi sáng vừa đơn giản lại hiệu quả cao.

 

2. Đắp mặt nạ cho mắt

 

Bỏ vào tủ lạnh 2 chiếc thìa nhỏ trong 15 phút. Sau đó, đặt 2 chiếc thìa lạnh lên mắt chừng 10 phút. Thực hiện đều đặn động tác này vào mỗi buổi sáng sẽ buộc các nếp nhăn phải từ từ biến mất.

 

Những lát dưa chuột mọng nước có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho đôi mắt. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, hãy đắp 1 lát dưa chuột mỏng lên trên mắt để thư giãn “cửa sổ tâm hồn

 

Bọng mắt sưng phồng nên bạn tư ti giấu mình trong những chiếc kính size XXL. Hãy thoát khỏi sự mặc cảm ấy chỉ với mẹo nhỏ sau: đắp túi trà đã sử dụng hoặc bã cà phê và đã được làm lạnh (cho vào tủ lạnh) lên mắt trong 10 phút

 

Dùng bông tẩy trang sạch đã thấm ướt sữa không đường đắp lên mắt chừng 10 phút. Cảm giác mệt mỏi sẽ nhanh chóng tiêu tan!

 

Gói những viên đá nhỏ vào khăn sạch rồi chườm lên mắt có tác dụng giảm phồng rõ rệt cho bọng dưới mắt vì đá lạnh kích thích sự lưu thông mắt. Nếu đặt túi đá lên vùng nếp nhăn khoảng 10 phút còn khiến bạn ngạc nhiên hơn!

 

3. Dưỡng mắt

 

Không nhất thiết phải xoa kem chống nhăn xung quanh mắt quá sớm khi bạn chưa bước qua tuổi 30. Một cách đơn giản để dưỡng ẩm cho mắt là hãy mát xa nhẹ nhàng khu vực quanh mắt với tinh dầu hạnh nhân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

 

Tẩy trang cũng là một khâu dưỡng mắt quan trọng. Tuy nhiên, khi tẩy trang vùng mắt, đừng điên cuồng chà xát, kì cọ để lấy đi các lớp phấn. Động tác quá mạnh không chỉ làm vùng da quanh mắt bị tổn thương mà còn tạo cơ hội cho nếp nhăn và bọng mắt xuất hiện. Cách làm đúng là dùng bông tẩy trang thấm chút nước hoa hồng (để lạnh) nhẹ nhàng thấm lên bọng mắt, mí mắt để lấy đi các lớp trang điểm. Nước hoa hồng không chỉ giúp vùng da quanh mắt khỏe mạnh mà còn để lại hương thơm dễ chịu.

 

4. Bổ sung vitamin A, C

 

Vitamin A không những quan trọng với cơ thể mà còn rất cần thiết cho sự khỏe mạnh của đôi mắt. Thiếu vitamin A, mắt bị khô, mí mắt sưng phồng dẫn đến bọng mắt xuất hiện. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin A để bổ sung là gan, các loại cá béo, những loại hoa quả có màu vàng và rau có lá màu xanh sẫm.

 

Để phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn về mắt, hãy “nạp căng” vitamin C từ trái cây và rau xanh.

 

5. Duỗi thẳng lưng khi ngủ

 

Nằm ngửa và duỗi thẳng lưng là tư thế ngủ giúp bạn tránh được bọng mắt và nếp nhăn vì chất lỏng không có cơ hội tích tụ dưới mắt.

 

Để đôi mắt luôn sáng khỏe và trẻ trung, bí quyết đơn giản nhất chính là ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

 

6. Bớt ăn mặn và không uống nhiều nước vào buổi tối

 

Sự phối hợp giữa muối và nước khiến bọng mắt xuất hiện dưới mắt bạn. Vì vậy, để trẻ ra tới 10 tuổi, hãy dừng ngay thói quen ăn mặn và cố gắng uống đủ nước trong suốt cả ngày. Đừng để tối trước khi lên giường rồi mới uống nước!

 

7. Nhỏ mắt

 

Chọn loại nước nhỏ mắt phù hợp để rửa sạch mắt.

 

Theo Dân Trí

In In

Thảo luận tin Bí kíp ngừa nếp nhăn và bọng mắt

Để thảo luận đầy đủ chức năng hơn bạn hãy [BẤM VÀO ĐÂY] ngay nhé!

Bài cùng chuyên mục

Younger mới - Diện mạo mớiYounger mới - Diện mạo mới
Bí quyết giảm cân “siêu đỉnh” của Thủy TiênBí quyết giảm cân “siêu đỉnh” của Thủy Tiên
Bí quyết giữ da đẹp lâu dàiBí quyết giữ da đẹp lâu dài
Bí quyết giảm mỡ bụng sau khi sinhBí quyết giảm mỡ bụng sau khi sinh
Nỗi ám ảnh từ thân hình mập úNỗi ám ảnh từ thân hình mập ú
Triệt lông Version giảm 55% cho mùa đi biểnTriệt lông Version giảm 55% cho mùa đi biển
Bí pháp giảm tới 5kg và 15cm vòng eo sau 20 ngàyBí pháp giảm tới 5kg và 15cm vòng eo sau 20 ngày
Học lỏm mẫu nail cá tính trên thảm đỏHọc lỏm mẫu nail cá tính trên thảm đỏ
Tạo sóng tóc Urban Weve hớp hồn chàngTạo sóng tóc Urban Weve hớp hồn chàng
8 tuần để cải thiện tình trạng nám da8 tuần để cải thiện tình trạng nám da

Chuyên mục học hành có gì hay?

Thí sinh thi ĐH Kiến trúc bị mời về nhà thay quầnThí sinh thi ĐH Kiến trúc bị mời về nhà thay quần
Nữ sinh mang nhiều vết khâu vào trường thiNữ sinh mang nhiều vết khâu vào trường thi
9 mẹo học tiếng Anh hiệu quả dành cho “tân binh”9 mẹo học tiếng Anh hiệu quả dành cho “tân binh”
Muốn học tiếng Anh tốt: Đừng nghĩ là đang… học!Muốn học tiếng Anh tốt: Đừng nghĩ là đang… học!
Người Việt “yếu” ngoại ngữ và tư duy “tạm đủ”Người Việt “yếu” ngoại ngữ và tư duy “tạm đủ”
Vào phòng thi đại học: Phải cách ly điện thoại di độngVào phòng thi đại học: Phải cách ly điện thoại di động
Điểm trúng tuyển vào lớp 6 chuyên Trần Đại Nghĩa giảm mạnhĐiểm trúng tuyển vào lớp 6 chuyên Trần Đại Nghĩa giảm mạnh
Đề thi đại học đợt 2: Học thuộc lòng sẽ bị điểm kém!Đề thi đại học đợt 2: Học thuộc lòng sẽ bị điểm kém!
Cụm thi Vinh: Gần 18 ngàn thí sinh ứng thi đợt 2Cụm thi Vinh: Gần 18 ngàn thí sinh ứng thi đợt 2
Quy định số lượng học sinh tối thiểu trong lớp học tại HuếQuy định số lượng học sinh tối thiểu trong lớp học tại Huế