Đừng để ‘núi đôi’ chảy xệ vì những thói quen này

Những thói quen không tốt trong sinh hoạt hàng ngày này vô tình ảnh hưởng đến núi đôi của bạn. Cùng tìm hiểu và thay đổi từ hôm nay nhé!

Đừng để ‘núi đôi’ chảy xệ vì những thói quen này 

Nằm đúng tư thế để núi đôi không chảy xệ – Ảnh: Internet

Nằm nghiêng và nằm sấp khi ngủ

Đừng tưởng khi nằm sấp thì da mới bị ảnh hưởng còn nằm nghiêng thì không nhé. Đây là quan niệm sai lầm mà hầu hết chị em chúng ta đều mắc phải. Cả 2 việc nằm sấp và nằm nghiêng đều khiến da vùng ngực, vùng mặt bị ảnh hưởng.

Đối với việc nằm nghiêng, một bên vùng ngực bị chèn ép khiến cho cơ ngực không phát triển bình thường, các mô liên kết từ đó mà trở nên méo, nhăn nhúm làm cho phần da ngực xấu và nhanh chóng chảy xệ.

Mặc luôn áo ngực đi ngủ

Núi đôi bạn sẽ khóc thét khi bạn luôn bảo hộ chúng quá mức bằng cách mặc áo ngực 24/7. Nếu bạn tẩy trang khi đi ngủ thì đừng quên việc cởi bỏ chiếc áo ngực.

Khi mặc luôn áo ngực đi ngủ, bạn sẽ khiến vùng ngực bị tắc nghẽn bạch huyết, vùng da quanh ngực luôn ở trong tình trạng “ngộp thở” khiến mụn vây quanh, da xấu xí theo năm tháng. Bệnh ung thư vú cũng “manh nha” từ việc không biết cách mặc quần áo, chăm sóc ngực đúng cách đấy.

Thức ăn có nhiệt lượng cao

Các chuyên gia nghiên cứu tuyến sữa cho biết, các thực phẩm nhiệt lượng cao như sô cô la, kem ly/cốc… không những làm cho vóc dáng béo lên, mà còn có hại cho “nhũ hoa”, gây u mỡ ở vú, thậm chí ung thư vú, độ tuổi mắc bệnh nhiều là từ 30 – 50 tuổi.

Chọn áo ngực sai kích cỡ

Bạn có biết rằng, áo ngực quá chật thì sẽ gây áp lực mạnh chèn ép lên “núi đôi”, còn áo ngực quá rộng lại khiến việc bảo vệ hay nâng đỡ “núi đôi” trở nên vô ích. Do đó, hãy lựa chọn cho mình những chiếc áo ngực phù hợp với kích cỡ size vòng 1 để không gây ảnh hưởng xấu đến nơi quyến rũ nhất trên cơ thể con gái.

Chế độ ăn uống thiếu chất

Biết rằng, nếu cô nàng nào đang trong quá trình giảm cân thì đều sẽ có một thực đơn kiêng chất béo. Thế nhưng, vòng 1 của con gái lại được cấu tạo chủ yếu từ chất béo nên việc kiêng các chất béo trong bữa ăn sẽ đồng thời làm giảm cả kích thước phát triển của vòng 1. Điều này khiến cho vòng 1 nhỏ lại, có xu hướng chảy xệ và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Động tác ân ái quá mạnh

Núi đôi của phụ nữ thực ra rất yếu, một lần “yêu” giàu cảm xúc dễ làm nó bị tổn thương. Chuyên gia giới tính Mỹ Allen cho rằng, trong đời sống tình dục, nếu hành vi của nam giới quá mạnh thậm chí thô bạo không những làm cho nữ giới cảm thấy khó chịu, mà còn làm giảm mức độ hưng phấn khi “yêu”. Nếu áp lực kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở vú. Cho nên, nam giới nào có cảm hứng tình ái mạnh cần ghi nhớ là, khi quan hệ phải biết bảo vệ “núi đôi” cho chị em.

Theo Một Thế Giới

Tin liên quan

In In

Thảo luận tin Đừng để ‘núi đôi’ chảy xệ vì những thói quen này

Bài cùng chuyên mục

Quan hệ bằng miệng nhất định phải biết điều này kẻo hối hậnQuan hệ bằng miệng nhất định phải biết điều này kẻo hối hận
Đây chính là kiểu "hư" ở phụ nữ mà bất cứ người đàn ông nào cũng mê mẩn, yêu thíchĐây chính là kiểu "hư" ở phụ nữ mà bất cứ người đàn ông nào cũng mê mẩn, yêu thích
Cách nhận diện những cô gái nghiện “chuyện ấy” nhưng ngại nói raCách nhận diện những cô gái nghiện “chuyện ấy” nhưng ngại nói ra
Đàn ông và những bí mật tình dục phụ nữ không ngờ đếnĐàn ông và những bí mật tình dục phụ nữ không ngờ đến
5 cách sử dụng BCS khiến chị em phát ‘nghiện’, ‘yêu’ liên miên nhiều lần cũng không chán5 cách sử dụng BCS khiến chị em phát ‘nghiện’, ‘yêu’ liên miên nhiều lần cũng không chán
Thói quen tuyệt vời của đàn ông yêu vợ sau mỗi lần làm “chuyện ấy”Thói quen tuyệt vời của đàn ông yêu vợ sau mỗi lần làm “chuyện ấy”
5 điều nên hạn chế khi làm ‘chuyện ấy’5 điều nên hạn chế khi làm ‘chuyện ấy’
Những màn dạo đầu khiến nàng ngây ngấtNhững màn dạo đầu khiến nàng ngây ngất
Chàng chắc chắn sẽ “phát điên” khi nàng làm điều này trên giườngChàng chắc chắn sẽ “phát điên” khi nàng làm điều này trên giường
Phái nữ nên đi tiểu trước hay sau khi sexPhái nữ nên đi tiểu trước hay sau khi sex

Chuyên mục nhạc châu á có gì hay?

Mới đầu năm, Kpop đã bị ca khúc từ năm ngoái "lội ngược dòng" thống trịMới đầu năm, Kpop đã bị ca khúc từ năm ngoái "lội ngược dòng" thống trị
Dàn trai đẹp của Produce 101 ồ ạt trở lại trước khi chương trình hết nhiệtDàn trai đẹp của Produce 101 ồ ạt trở lại trước khi chương trình hết nhiệt
Hyomin tự lên lịch trình: Không có MBK, T-ara vẫn sống tốt đấy thôiHyomin tự lên lịch trình: Không có MBK, T-ara vẫn sống tốt đấy thôi
Hậu phẫu thuật thành công, Solji tung ‘hàng nóng’ mở màn dự án dài hơi của EXIDHậu phẫu thuật thành công, Solji tung ‘hàng nóng’ mở màn dự án dài hơi của EXID
Hậu chiếm sóng vô lý tại ‘MAMA 2017’, Fromis_9 chính thức debutHậu chiếm sóng vô lý tại ‘MAMA 2017’, Fromis_9 chính thức debut
Kpop fan nào mà không ‘xin quỳ’ với lightstick từ củ khoai tây đẳng cấp thế này?Kpop fan nào mà không ‘xin quỳ’ với lightstick từ củ khoai tây đẳng cấp thế này?
Từng chung một mái nhà, nay 3 cái tên này sẽ "tương tàn" trên sàn đấu Kpop tháng 1Từng chung một mái nhà, nay 3 cái tên này sẽ "tương tàn" trên sàn đấu Kpop tháng 1
Lại đăng video tập vũ đạo, Sulli thất bại trong diễn xuất nên muốn quay lại làm ca sỹ?Lại đăng video tập vũ đạo, Sulli thất bại trong diễn xuất nên muốn quay lại làm ca sỹ?
Hát bài tập luyện suốt 3 năm, thành viên boygroup tên tuổi vẫn phải lột mặt nạ trong show giấu mặtHát bài tập luyện suốt 3 năm, thành viên boygroup tên tuổi vẫn phải lột mặt nạ trong show giấu mặt
"Thánh bán đĩa" và "thánh nhạc số" thống trị Kpop 2017"Thánh bán đĩa" và "thánh nhạc số" thống trị Kpop 2017